哀悼無辜女孩
祈求全民平安
長庚毒物科團隊
長庚毒物科 在 林杰樑 Facebook 八卦
同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0，也在其Youtube影片中提到，與殺手共枕? 看食物、容器如何侵蝕你的健康 小心氣炸鍋油煙標千倍!降油煙怎麼做?如何健康使用 #氣炸鍋 ? 廚房油煙不抽菸也染肺病?!如何選購抽油煙機? 教你輕鬆清除油漬不髒手 ! 廚房 #NG廚具 有哪些？小心毒素影響家人健康! 微波加熱食物有害嗎? #保溫瓶 裝這些等於在"服毒"!! ★節目來...
長庚毒物科 在 林杰樑 Facebook 八卦
長庚毒物科團隊撰寫
自來水的管路部份是鉛管，引起民眾恐慌，若無身體異常症狀無需過度擔憂，期待政府單位能儘速更換鉛管，以維護民眾健康。鉛沒有安全值而且無所不在。如何減少鉛暴露所造成的傷害，提供您下列可能含鉛物品的預防方法：
1、定期清洗水塔。
2、取晚上的水當飲用水，早晨的水當澆花、沖馬桶、清潔用，可以減少鉛暴露。
3、不服用來路不明的中、草藥。
4、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
5、不用色彩鮮豔餐具接觸食物，也儘量不用色彩鮮豔的吸管喝酸性飲料(如：果汁、汽水、可樂等)。水晶玻璃的餐具也可能含有鉛，勿裝熱食及酸性飲料。
6、彩色油漆或老舊房屋油性油漆可能會含有鉛，油漆剝落的粉塵可能會汙染生活環境。遊樂設施若是彩色油漆，兒童遊戲後務必以肥皂洗手後再進食。
7、嬰幼兒勿啃咬色彩鮮豔的玩具及衣服的彩色貼圖
8、口紅、指甲油等彩妝用品，也可能含有鉛。
9、血鉛的半衰期為30天，多吃高鈣食物以減少鉛的吸收
高鈣食物如：黑芝麻(咬碎)、小魚乾、蝦皮、櫻花蝦、紫菜、乳酪、芥藍等。
10、多運動排汗讓您更健康。
長庚毒物科 在 林杰樑 Facebook 八卦
胃難安
長庚毒物科實驗室團隊撰寫
近來履履出現食安問題，讓大家驚惶不安，但能把隱藏在食品中添加之有毒物質找出來，民眾才能避毒、解毒。多次事件中讓這些毒物現形的最大功臣就是彰化地檢署的檢察官，我們向這群檢察官致上最大謝意及敬意感激他們為全民健康安全的付出。
針對這次添加於食品調味料及藥品中當賦形劑的違法碳酸鈣、碳酸鎂問題，請不要擔心，因只要腎臟功能正常都會排出體外。
提供下列加速排除的方法；
1、多喝水（最好每天排6-7次尿或是排出尿液顏色清澈）。
2、多吃新鮮豆類及全穀類，如：燕麥、蕎麥、糙米飯。
3、多吃綠色蔬菜，如：空心菜、A菜、菠菜。
4、高鈣食物請參閱”輻射食品”中內容。
5、避毒最好的方法就是吃原形食物少吃加工品。
6、可以採用天然辛香料，如：蔥、薑、蒜、辣椒、香菜、九層塔、馬告或是整粒胡椒、花椒取代調味粉。
7、均衡飲食，健康生活減少生病機會也會減少服用藥物的機會。
長庚毒物科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
與殺手共枕? 看食物、容器如何侵蝕你的健康
小心氣炸鍋油煙標千倍!降油煙怎麼做?如何健康使用 #氣炸鍋 ?
廚房油煙不抽菸也染肺病?!如何選購抽油煙機?
教你輕鬆清除油漬不髒手 !
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★節目來賓★
腎臟科醫師 洪永祥
長庚毒物科護理師 譚敦慈
健康宅設計師 Money錢毅
生機飲食專家 王明勇
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長庚毒物科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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林口長庚毒物科護理師 譚敦慈
資深醫藥記者 洪素卿
家事達人 楊賢英
雷神主廚 雷議宗
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