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使用✨漱立舒✨天然草本口腔保健液很多年了
健康力 是包包跟浴室必備的清潔小物
就像我使用牙膏也是選擇草本的味道一樣
口腔裡停留草本的味道,真的很清新❤️
之前戴牙套戴了兩年,包包一定有旅行刷牙組
養成吃完食物就奔去刷牙的習慣
後來醫生跟我說要!改!掉!
原來是剛吃完食物後的口腔偏酸,牙齒比較脆弱,如果直接刷牙其實是會傷害琺瑯質的!
啊啊啊 瘦嘎(點頭)筆記📒👍🏻
如果你也一樣,已經習慣隨時口氣清新
無法接受食物味道殘留在嘴巴裡面變酸發臭
推薦可以隨身攜帶的漱立舒,好用慘了😘
我基本一天使用兩次(中餐後、睡覺前)
使用的方法很簡單:完食👉🏻剃牙👉🏻打開漱立舒👉🏻漱口30秒👉🏻吐掉(會看到黑黑的不要怕)是樟芝萃取物、茶葉等成分,將口中殘留的細菌吸附、蛋白質結合、包附殘渣,經酸鹼中和後排除酸性物質及髒污。
選漱口水ㄧ定要沒有酒精、沒有化學成分才行
而且漱立舒是單包裝,小小的很好攜帶
開會前、拜訪客戶前、吃完每一餐、睡前、嘴巴有破洞時、吃完火鍋雞排鍋貼滷肉飯牛肉麵鹹酥雞豆花後(再講又餓了😝)都適用。
-----------------老規矩-------------------
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🚿補充一下😬正確刷牙小常識🤓
以牙刷45度朝向牙齦,以輕壓橫向方式小幅振動約15次刷牙,要注意每次最好只刷2至3顆,依序由裏向外、由上往下刷,最好同時刷到牙齒與牙齦;除了外側面,內側面也要注意,最後則別忘了牙齒咬合面的清潔,至於刷門牙內側,可以利用牙刷後半部來刷,可以刷得更乾淨。
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過27萬的網紅好味營養師品瑄,也在其Youtube影片中提到,鍋貼、水餃小小一顆,熱量很高啊!! 快來看看怎麼搭配,才不會踩雷~~ 根據國民健康署指出 #均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素 『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。 這些營養素都來自「食物六大類」 包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類 與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到...
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鍋貼蛋白質 在 許允樂的老兵魂 Facebook 八卦
才發現我認識✨健康力漱立舒✨也三年多了欸!
陸陸續續推薦了好多次!妳們還喜歡嗎?
這中間其實蠻多其他品牌的漱口水找過合作
但死心眼如我,一但是覺得喜歡就不改變了
心中唯一的天然草本口腔保健液
就是漱立舒 https://lihi.vip/PTlws
已經是習慣、是必備(覺得專情❤️
以前戴牙套,包包一定有旅行刷牙組
養成吃完食物就奔去刷牙的習慣
後來醫生跟我說要!改!掉! (😱W h y ?)
原來是剛吃完食物後的口腔偏酸
如果直接刷牙其實是可能會造成傷害的!
啊啊啊 瘦嘎(點頭)筆記📒👍🏻
可是已經習慣隨時口氣清新
實在無法接受食物味道殘留在嘴巴裡腐臭
怎麼辦?!
吃完飯我會先剃牙剃乾淨👉🏻喝水(個人習慣haha
接著到使用漱立舒(記得要維持公共場所環境
漱個30秒左右吐出,會看到咖啡色的渣渣,那是因為漱立舒和蛋白質發生反應,帶走了口中細菌和髒東西。
漱口水一定要選沒有酒精、沒有化學成分才行
漱立舒含有珍貴牛樟芝和茶葉、甜菊、薄荷、蔓越莓等萃取物,還通過了塑化劑、重金屬、微生物、西藥、農藥等等檢驗合格,六歲以上的小朋友就可以用了
超級清新又可以安心,口感溫和又不嗆辣
拔完牙或口腔破洞都可以使用,不用怕太刺激。
漱立舒是單包裝 ❤️很~方~便❤️
開會前、拜訪客戶前、吃完每一餐、睡前、嘴巴有破洞時、吃完火鍋雞排鍋貼滷肉飯牛肉麵鹹酥雞豆花後(喂~再講又餓了😝)
推薦給每個重視細節的人 "口氣超重要"
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🚿補充一下😬正確刷牙小常識🤓
以牙刷45度朝向牙齦,以輕壓橫向方式小幅振動約15次刷牙,要注意每次最好只刷2至3顆,依序由裏向外、由上往下刷,最好同時刷到牙齒與牙齦;除了外側面,內側面也要注意,最後則別忘了牙齒咬合面的清潔,至於刷門牙內側,可以利用牙刷後半部來刷,可以刷得更乾淨。
健康力
鍋貼蛋白質 在 鬼才阿水Awater Facebook 八卦
很多年沒吃到讓我驚豔的餐廳
在新竹與廠商開完會議後,原定想回桃園才吃飯,畢竟從小在被稱為「美食沙漠」的新竹長大,沒選擇的時候就只能選擇速食來簡單果腹,沒想到卻意外找到一間很令我驚豔的鐵板燒,還讓我在這周我老婆與我媽生日時,一同來慶祝生日。
先聊聊環境,我認為舒適的餐廳有幾大要素。
一、環境明亮舒適
二、沒有壓迫感
三、服務態度佳
四、菜色選擇豐富
五、廚師專業度高且樂於分享
很幸運這間餐廳都符合我的需求,且用餐過程中的介紹也讓我感受到店家的用心,例如我第一次吃到的翼豆,又被稱為楊桃豆,他是植物蛋白質中含量最高的豆類,搭配特調的胡麻醬,口感清爽又獨特。
一開始的蝶魚就讓我很喜歡,將蝶魚放在鐵板上加了薑絲與蔥絲用半煎蒸的方式料理,陳盤後再淋上特製的醬汁旁邊還搭配了酸豆與醃漬過的糖醋紫洋蔥,作為第一道菜就將我的味蕾給打開。
又或是來自日本的海味香螺,用奶油煎過後在撒上鹽巴,輕鬆就能享受海鮮最鮮甜的滋味,加上花椰菜、湖羅波、桂花釀番茄等,在視覺與味覺上都能享受層次的堆疊。
像我點的龍蝦與牛排的搭配,價格上竟然才1200,產地直送加上料理的功夫,吃完真的有種感動說不出來的感覺,而主餐之外的選擇也令我很喜歡,例如手工麵線與櫻花蝦炒飯的選擇,恰巧我與我老婆一人選一項都能體驗到,麵線選自澎湖的日曬手工麵線,燙熟後再捲成球狀在鐵板上乾煎,加入麻油高湯中,是從來沒試過的。
粒粒分明的鐵板炒飯,也與我們常吃到的快炒鍋口感不同,而且在我詢問鐵板燒師傅的時候,他還告訴我這是他們前一天就準備好的隔夜飯,讓口感更綿密,想不到小時候看周星馳的食神,裡面說要用隔夜飯炒飯是真的 XDDD
中間還有一杯百香蘋果醋,讓不同料理中間能夠做口感的切割,去油解膩。
最後還有一個看起來像是鍋貼的甜點,我原本還以為是鹹的,結果裡面是香蕉加上紅胡椒,以及地瓜配上芝麻,結合當季的水果丁,連拍照都挺不賴的。
一周內竟然讓我願意光臨兩次,帶著家人慶祝生日真的很棒,而老闆也很貼心的特別準備了取代生日蛋糕的舒芙蕾。
而會讓我這麼興奮,寫了這麼長一篇的心得分享,最關鍵是的是年輕的老闆,竟然從之前就有在看我的粉專,還認出了我,真的是件讓我開心的事情,也讓我起心動念嘗試看看介紹美食。
別再說新竹是美食沙漠了,這間餐廳我大推給大家。
近期演算法又改變,會重複看到三天內的文章。
請大家將粉專勾選搶先看外,也加入
鬼才阿水Awater的東吳水軍社團
每天早上水哥九點都會固定發文,也可以主動搜尋。
IG : Awater0911
YT : https://awater0911.pros.si/v9nmb
希望能夠與水哥聊聊天或認識的,或是希望斗內水哥讓創作繼續下去的,也歡迎到直播平台來找我暢所欲言
「浪Live」4791472 / 鬼才阿水Awater
食物照片由店家提供,當天我很專心在食物上都沒拍攝
「 漢神Legacy鉄板焼き」
地址:新竹縣竹北市成功一街30號
電話:03-668-8829
營業時間:目前沒有固定公休日
11:00-14:00;17:30-22:00
鍋貼蛋白質 在 好味營養師品瑄 Youtube 的評價
鍋貼、水餃小小一顆,熱量很高啊!!
快來看看怎麼搭配,才不會踩雷~~
根據國民健康署指出
#均衡飲食 為每日由飲食中獲得足夠的三大營養素
『碳水化合物』、『蛋白質』及『脂肪』。
這些營養素都來自「食物六大類」
包括全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類
與油脂及堅果種子類,每類都應該吃到每日建議量才能達到均衡!
這支影片就是要教你簡單的外食原則讓飲食可以更均衡,
#希望大家都能吃得更健康!

鍋貼蛋白質 在 好味營養師品瑄 Youtube 的評價
疫情期間好多人在敲碗😂
所以這次來開箱7-11冷凍食品值不值得吃吧!
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怕大家有時候影片看太快~~
所以幫大家整理影片裡所有的營養標示給大家唷❤️
【詳細營養標示】
標示方式為:
卡路里/蛋白質/脂肪/碳水化合物(醣)/鈉含量
(P蛋白質、F脂肪、C碳水化合物)
青醬蛤蠣義大利麵 :
311kcal/11.2P/8.6F/47.2C/502mg
番茄肉醬義大利麵 :
330kcal/10.8P/10F/49.2C/380mg
炙燒豚肉丼 :
410kcal/9.5P/15.1F/58.9C/513mg
沙茶豬肉炒麵 :
316kcal/11.4P/13.6F/37C/478mg
招牌鍋貼 :
374kcal/11.1P/22.6F/31.5C/731mg
高麗菜豬肉水餃:
336kcal/13P/15.7F/35.7C/558mg
龍鳳蔥抓餅 :
418kcal/9.6g/18.4F/53.5C/609mg
肉絲蛋炒飯 :
454kcal/12P/13.5F/71C/858mg

鍋貼蛋白質 在 【營養師出去吃EP26】鍋貼只能吃八顆!?八方雲集怎麼吃! 的八卦

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十二顆360公克的蛋白質含量超過半隻烤雞了
現在的食物真的很神奇
會不會哪天食用油也都是蛋白質了呢
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.72.194.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1595671932.A.90E.html
※ 編輯: vamwill (42.72.194.17 臺灣), 07/25/2020 18:13:01
※ 編輯: vamwill (42.72.194.17 臺灣), 07/25/2020 18:13:32
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