【吃秋葵補充鈣】100公克秋葵,鈣含量就有80到100毫克,跟等重的鮮奶不相上下。
但...人體比較能吸收秋葵的鈣唷!!
秋葵的鈣吸收率可達五到六成,比牛奶來得好唷ヾ(○´▽`○)ノ
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資料來源:署立八里療養院營養師葉香蘭
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過626的網紅Bradley說故事,也在其Youtube影片中提到,我的LineID: yuchanchung 我的IG: Bradley說故事 ❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同? ✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中,具備了如沛青春配方所有的成分,且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要,再額外添加其他營養素。 ✅仕女如沛...
鈣吸收率 在 陳小藍 Facebook 八卦
補鈣不是年長者的專利
其實,所有年齡層都需要補鈣
之前健康檢查,健檢結果顯示我可能有缺鈣的問題,
醫生也說高達80%的台灣人鈣質都攝取量不足,
像是我們飲食不均,每天愛喝咖啡、茶飲
或是曬太陽的時間不足,
這都是造成我們缺鈣的主要原因
所以從懷孕以後,
我就一直有在補充鈣質的習慣
醫師告訴我,孕婦補鈣,每日需要1000mg以上
但其實補鈣有一個很大的關鍵就是吸收率
有些人每天狂喝牛奶、優酪乳,鈣片也是照三餐吃,
但還是出現缺鈣的問題
這就表示其實是身體沒有吸收到喔
因此吸收好,我們補鈣才會有效率
台塑生醫 醫之方-益菌活力鈣
有6大促鈣及固鈣的配方
#幫助鈣吸收:維生素D3+酪蛋白磷酸胜肽CPP+初乳基礎胜肽CBP
#讓鈣不流失:維生素K2+維生素C
另外,添加專利海藻鈣,及最佳鈣鎂比例2:1
最最特別之處,還多了三包埋防護技術的益生菌,幫助維持消化道機能讓身體的鈣吸收率變好,補鈣才能真的補進體內
我還有另外幫小維尼準備了
台塑生醫 醫之方-兒童成長高鈣口嚼錠
採用3合一鈣配方:專利海藻鈣+檸檬酸鈣+碳酸鈣,
不只鈣含量高、吸收率佳,
另外添加專利益生菌+專利菊苣纖維+維生素D+酪蛋白磷酸胜肽(CPP),可增進鈣吸收,幫助骨骼與牙齒的生長發育,有助於維持神經、肌肉的正常生理
小朋友成長階段不可或缺的營養素喔
它每錠的鈣質含量高達300mg
搭配平日飲食,一天只要吃1~2錠,相當於喝了6杯100CC的牛奶,就能讓我們的寶貝可以輕鬆補足每日成長所需的鈣含量
做成口嚼錠也滿好入口的,綜合水果口味,酸酸甜甜的,小維尼不會抗拒吃
而且台塑生醫 醫之方有長庚專業團隊的品質把關
都是來自長庚的專業配方
有通過多項國際檢驗標準
要我們吃的安心有保障
想要補鈣的你們千萬不要錯過了❤️
■ 益菌活力鈣(Momo不定時優惠):https://bit.ly/3m4fnpy
■ 兒童成長高鈣口嚼錠(Momo不定時優惠):https://bit.ly/3dJyZMN
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鈣吸收率 在 三胞胎-三寶飯 x 柴犬哥哥的日常 Facebook 八卦
生完三隻後,總覺得鈣流失許多
懷孕中要攝取足夠的鈣
懷孕後當然也要
再加上現在住透天,每天都要上下爬樓梯🦵🦵
趁現在補充足夠的鈣當基底
絕對還來得及☝️
#但補鈣要有效率
#吸收率才是補鈣關鍵
以往吃鈣片,都只重視鈣質的含量
但最近在吃這款 #台塑生醫醫之方 的「益菌活力鈣」
除了選用多種鈣質來源,可以幫助骨骼與牙齒的生長發育
裡面還特別添加了5種益生菌
可以維持消化道機能、幫助鈣質吸收
✔專利優質海藻鈣與鈣含量最高的碳酸鈣
✔最適鈣鎂比例2:1 幫助鈣質吸收
✔6大輔鈣元素 幫助牙齒骨骼正常發育:
專利菊苣纖維+專利納豆萃取物(含天然維生素K2)+初乳基礎胜肽(CBP)+維生素C+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)+維生素D
由長庚專業團隊品質把關
還通過多項國際檢驗標準、安心有保障❤️
另外一個是給孩子的「兒童成長高鈣口嚼錠」
在成長階段的小朋友,鈣是最不可或缺的
這款是做成口嚼錠,口味是綜合水果口味
酸酸甜甜的,三隻每天搶著吃😏
另外,還使用三合一鈣質來源
✔️專利海藻鈣✔️檸檬酸鈣✔️碳酸鈣
鈣含量高、吸收率佳
4-6歲的小朋友,每日鈣攝取量需要600mg
兒童成長高鈣每錠鈣質含量高達300mg
一天建議1-2錠就可以囉!
輕鬆補足孩子每日成長所需的鈣含量
另外,剛剛也提到補鈣吸收率很重要
兒童的鈣也一樣有添加輔助鈣吸收的營養素
專利益生菌+專利菊苣纖維+維生素D+酪蛋白磷酸胜肽(CPP)
增進鈣吸收,幫助小朋友骨骼與牙齒的成長發育
還有助於維持神經、肌肉正常生理👍
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鈣吸收率 在 Bradley說故事 Youtube 的評價
我的LineID: yuchanchung
我的IG: Bradley說故事
❓仕女如沛青春配方、菁英如沛青春配方及一般如沛青春配方各有何不同?
✅仕女如沛青春配方和菁英如沛青春配方當中,具備了如沛青春配方所有的成分,且為了滿足女性和中老年族群特殊的營養需要,再額外添加其他營養素。
✅仕女如沛青春配方:當中添加了更多的鈣、鐵、大豆萃取物,更為女性添加了月見草油、琉璃苣油以及當歸等植物性營養素。
✅菁英如沛青春配方:添加了更多的鈣、大豆萃取物、葡萄糖胺以及提高新陳代謝的多種成分如輔酵素 Q10 等,促進中老年人的健康與活力。
❓為何我要食用頂級如沛,而不是菁英如沛青春配方搭配深海賦活魚油?
✅頂級如沛結合菁英如沛青春配方及深海賦活魚油的產品優勢,且頂級如沛透過 NU SKIN 專利 CR-6 脂質營養素的微粒子科技,讓脂溶性營養素在腸道不易聚集成團,更容易被身體吸收。因 此建議使用頂級如沛,更能全面提升營養素的吸收,有助於促進健康。
❓頂級如沛的特別優勢是什麼?為何頂級如沛中的鈣質比菁英如沛青春配方少?
✅頂級如沛是針對營養需求較大的族群而設計的,提供更完整、吸收更好的頂級綜合營養品,故 頂級如沛在鈣質的部分採用「檸檬酸鈣」及「磷酸鈣」,吸收率大幅增加;對於壓力大與胃腸 消化能力不佳者,頂級如沛可提升鈣質吸收能力。同時頂級如沛中含有的輔酵素 Q10、CR-6 脂 質營養素專利配方等營養素運用微粒子技術,可以顯著提高營養素的吸收利用率。頂級如沛更 加入魚油及南極磷蝦油為身體提供更完整的保護。
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