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現在只要一出來玩，就看到這兩父女在那邊忘情地噴著防曬乳，根本完全無視我的存在>.<⋯⋯🙄
阿沒辦法，現在臭氧層破裂每天太陽那麼大，紫外線那麼強，最注重"白"的喬爸怎麼能讓他的寶貝喬妹妹曬黑曬傷呢？
超多媽咪在私訊我～問我們家喬妹妹都用什麼防曬，皮敷可以這樣白嫩嫩不怕曬黑？！
就是這罐Hallmark寶寶柔敏防曬噴霧可是從喬妹一出生就一直用到現在，除了有小兒科醫師一致的推薦，最重要的是它完全是用美國有機原料製成的，不但防曬係數高達SPF50，而且超保水～最適合嬰幼兒稚嫩敏感的皮膚使用了^_^
尤其像現在喬妹都喜歡自己擦完全不讓爸比媽咪幫忙，可是因為它的配方天然又安全，所以讓喬妹就算不小心揉進小眼睛也不會流眼淚喔！而且有機酪梨油的成分，也讓喬妹就算不小心吃到小肚肚我也不擔心～❤️
❤️來吧來吧！大家每天都在私訊問的喬妹妹防曬乳就在這裡買👉https://goo.gl/DnskDG
現在只要一出來玩，背包裡必備的就是喬妹的防曬乳，當然囉！這全世界的人都能曬黑，就他女兒怎麼能曬黑曬傷呢？🙄
尤其坐長途車的時候，喬爸一定會給喬妹噴上防曬乳，還訓示我說我不懂，他自己是過來人，這只要一長途坐在車上的時候，就是最容易曬黑的時候，因為無處可躲啊！他自己以前開長途就是忘記擦防曬，結果手跟臉就都曬黑了，更慘的是因為車窗和車鏡的影子還導致曬不均勻...😂
說的好像我什麼都不懂一樣...🙄我早就知道了好不好，因為我自己也有經驗呀！😭
唉！沒辦法，現在臭氧層破裂每天太陽那麼大，紫外線那麼強，如果不防曬，喬妹妹白嫩嫩的皮膚一下子就曬黑曬傷了～
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（應大家要求再分享一次）
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酪梨真的很有營養，吃對的話絕對是有助減重又能美肌！可是酪梨的熱量很高，也是一種油脂，一不小心就會吃成胖子了！ 今天的影片會教大家怎麼吃酪梨、怎麼挑還會跟大家一齊做5款酪梨料理，從早餐到中餐、晚餐及下午茶！一齊爽吃輕鬆瘦吧！！
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影片中用到的產品
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2. Risette米餅 - 購自JASON's Market Place
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看見抽血報告上的膽固醇數值，節節飆升，擔心腦中風、又害怕心臟病，到底該怎麼吃，才能遠離高血脂的健康威脅呢？事實上，膽固醇是身體的重要物質，它可以合成膽汁，製造賀爾蒙，以及幫助身體當中的細胞維持機能。但是，當血液裡太多膽固醇時，則可能會堆積在動脈血管，造成狹窄與阻塞，發生腦中風、心血管疾病、腎臟疾病等。想要降低血膽固醇，避免吃膽固醇含量高的蛋黃、內臟、海產類，或少吃飽和脂肪就對了嗎？跟著林亞貞營養師這樣吃，從認識膽固醇的種類到學習挑選好食物，掌握2大飲食秘訣有效降脂。
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➤歡迎到 http://bit.ly/2w9ww8T 看更多健康飲食新聞及食譜//
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＃高血脂症＃降血脂食物＃膽固醇過高
字幕誤植更正說明：
更正影片：1：41 林亞貞營養師訪談字幕及說明字卡
搭配訪談字幕更正為：單元不飽和脂肪酸的食物
字卡更正為：增加攝取單元不飽和脂肪酸油脂
酪梨☑
橄欖油☑
芥花油☑
苦茶油☑
酪梨是很特別的水果，富含油脂的口感，小編很喜歡打成果汁!!
酪梨怎麼挑選才好吃呢??來看看達人怎麼說...
記得開啟字幕呦：）這一次跟大家分享其實不侷限Costco的油只是剛好我買了（笑）就想到有這些方式可以在油最新鮮的時候用完用在美容用途的話比較推薦未 ... ... <看更多>
酪梨油怎麼吃 在 *譚敦慈：酪梨油鮮蔬炒雙鮮【健康好生活】 - YouTube 的八卦
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