並非每位B肝帶原者都能和病毒『和平共處』⁉️
既然有所謂的肝癌預測評公式,可見得並非每位帶原者都能和病毒『和平共處』,這個公式是利用帶原者的性別、年齡、家族史、有無酗酒 (酗酒定義是指一周飲酒3次以上,每次喝下酒精總量超過30克)、肝功能指數、e抗原等6個危險因子,賦予不同風險分數,然後加總這些風險分數,便可估算出30歲以上B肝帶原者,未來10年內罹患肝癌的風險。
不過話說回來,這些危險因子除了『喝酒』,帶原者可以自我控制之外,像性別、年齡、家族史這些因素根本無法改變,這一來就剩下『e抗原』和『肝功能指數』是我們可以能掌握的,怎麼說呢?因為這兩者跟體內的『B型肝炎病毒量』有關,病毒量越高罹癌風險就越高,透過『抗病毒藥物』如貝樂克、惠立妥都能夠有效地控制病毒,降低體內的病毒量,這一來罹患肝硬化和肝癌的機率自然能降低。
試想看看,很多人平時很注意自己的健康,盡量使用不含雙酚A的容器,裝潢時找沒有甲醛的傢俱,選擇不含塑化劑的玩具,對瘦肉精和輻射食物甚至是『零容忍』,但是對於體內的影響健康甚巨的病毒量卻一無所知,或過分的期待病毒會自己降下來,這都低估B型肝炎病毒對健康的影響,我想政府衛生單位和醫師都有責任告知病患未來肝病惡化的風險。
目前『B型肝炎病毒量』的檢測,因為單價比較高,還不是常規的檢測的項目(健保有給付限制,自費驗也可以),建議30歲以上的帶原者應該要檢測一次,瞭解自己的病毒數量,才知道是要和病毒『和平共處』還是將它『消滅殆盡』。
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你有沒有發現,市面上有成千上萬講理財的書,卻很少人在討論要怎麼拒絕家人跟你借錢?父母的孝親費要給多少才合理?親友之間幫忙還債要到什麼地步? 與家人的財務界線 到底要如何劃分?這些都是我們人際關係間難已對外啟齒的議題。在今天的節目裡,我們就要火辣辣地討論這些主題。
今天的節目,我們邀請到「與家人的財務界線」的作家十方,來和我們分享要如何有效、理性的與家人溝通財務狀況?明確分界哪些債務不是你的責任?怎麼面對不孝與自私的感覺?我們要怎麼提升「面對財務溝通」的勇氣?這一集的內容真的非常精彩,希望可以為過去、現在、未來面對類似狀況的你,提供更多的勇氣與方向。
*分段大綱*
05:05 十方 簡單自我介紹、聊聊目前在做的事情
06:05 每人家中或許都有那個「無法啟齒的秘密」,十方當初面對的家庭難題是什麼?
18:49 「什麼是我要負責的?哪些不屬於我的責任?」要如何定義金錢界線?
22:20 「如果是直系長輩,因為抽菸酗酒晚年生病,自己內心不情願卻不能不處理」要如何面對?
28:40 「我知道要設定界線,但內心就是過意不去,該怎麼辦?」聊聊孝順與自私的分別
36:00 在金錢的議題上,要如何提升「直接面對」的勇氣?什麼又是危險的「三角關係」?
42:20 「我傷了他的心,但是我沒有傷害他」如何用 Hurt and Harm 心態來面對金錢難題呢?
44:05 如何用「多層次剖析法」來找出自己每件行為背後的「為什麼」?
47:00 故事拉回自己身上,十幾年前經歷幫家人背債、家園失火等重大創傷,是因為做了哪 3 個關鍵的「心態轉換」,才將自己提升到現在的位置?
50:33 十方 認為的「理想生活」是什麼?
? 全文觀看? https://zoeyk.co/與家人的財務界線/
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酗酒定義 在 酗酒- 求真百科 的八卦
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