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抽獎辦法：
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（記得，要誠實～不可以複製貼上別人的答案喔！！）

當然如果你有什麼想說的話，也可以留言跟我說❤️

Youtube這邊會抽出一位❤️
Instagram也會抽出一位唷❤️
抽到的圓仔們，我會直接私訊或寄信給你💗

***只抽圓仔唷，所以不是阿圓讀者的sorry**
因為這是回饋給圓仔們的小禮物🎁

莎朗嘿❤️

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膚況：混合肌偏乾，額頭與下巴容易出油，但臉頰偏乾
使用相機：PANASONIC GF8
影片剪輯軟體：FINAL CUT PRO
封面製作軟體：Photoshop

影片裡提到的方法有一部分還是要看＂個人的體質＂
至少我做起來是有達到效果的!!!覺得OK的人可以試試~

想想自己以前在看看現在...如果沒有JOU媽
一切都不可能~身邊就是要有一個會唸會管的人在!
看影片的你們有沒有給自己訂一個目標過??
就算是1~2KG也好
只要訂了目標就要想辦法去執行實踐

跟大家分享的這些~主要是因為我試過
對我來說是有效果的所以才跟大家分享
如果說對減肥瘦身有心得的話
也都可以留言分享給我
讓我試一試突破現在的體重難關

不要忘記對這個減肥瘦身話題有興趣的話
要記得按讚分享讓我知道唷!!!
這樣我就會再繼續把這個主題拍下去^^

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🎀膚況：混合肌（T字偏油兩頰偏乾）
🎀相機：CANON M50，CASIO ZR-5000
🎀剪輯：Adobe Premiere
🎀縮圖：Photoshop
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如果你期待在這裡看到旅遊書上的知名景點，那麼很抱歉，這裡沒有，這裡有的是Ariel 依晨一年倫敦London留學中的生活痕跡，她唸書的學校、每天上下課走的路、搭的地鐵，學校前面的農夫市集，以及，吃，而就像是一段心情旅程般的，她暢談這一年所看到與感受到，並且，發生在自己身上的一些趣事，在她興奮的語調裡，可以清楚感覺到她自然不造作的真實情緒，這支影片，紀錄著屬於依晨倫敦的最後巡禮。

始終是一個按照自己方式走的人，在即將完成終身大事之前，她給了自己一年的時間，完成從小就想做的事：出國唸書，藉由孤身上路的闖蕩，去領略生活的多彩，對她而言，倫敦是彩色的，不管什麼樣的人，特立獨行、稀奇古怪、優秀，或不怎麼優秀的人，在這裡都不會被異樣對待，而依晨說自己最像倫敦的地方，就是尊重每一個人都是個體的存在，接受並且喜歡最真實的自己。

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