《夜.語錄.人生拚圖》
* 人準備再久,「再見」仍然是最困難的單詞。—陳文茜
* 沒有大笑的一天,是浪費的一天。——卓別林
* 昨夜一個貼心的醫師朋友問:有沒有什麼要我們幫忙的?除了幫妳準備藥物之外。
我俏皮的回應:不斷稱讚我,年輕、聰明、才女⋯⋯
人老了,不想再追根究底、聽太多實話:這個年齡啊,最大的實話就是:你快翹命了。趕快圓夢,不要拖延!—陳文茜
* 我的身體,尤其手,背,往往是最好的氣象預報。
上週約莫晚上十點半,我結束世界周報工作,我的左手從手指至肩膀已經開始疼痛無比。查詢一下氣象局預測隔天是晴天,但回到家,院子已經下起雨了。
乖乖服止痛藥。
這是一場氣象科技和古老智慧的比賽,過去六十二年都是我對,氣象局錯:那怕上午大太陽,我已疼痛無比,下午果然暴雨,或是變天。
我自小早把疼痛當本領,不當悲劇。而且經常痛的時候朗朗背頌:天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨⋯⋯從小背到今天:當然也從生出時痛到今天。
我才十歲,就已大聲喊道:報告外婆,天將降大任了,我快要變成偉人了。疼愛我的外婆,聽了苦笑,往往為我熱敷後,問我:你想吃什麼?我做給妳,不要哭,你好勇敢,將來一定是偉人。
當然,現在的我,沒有成為偉人,辜負了外婆的期待,而且痠痛症狀隨著年齡一直直缐增加,往往不服止痛藥,明天帶狀性皰疹就會復發。
於是老去的我又有了新説詞。
中文:疼痛,與疼愛,只差一個字。對此,我有自己的說文解字。疼痛,表示老天疼愛你提醒你,你的生命不會太長,要好好愛惜自己:遇見不愉快的事,早日放下,遺忘,趕緊轉向擁抱美好。
每個人的的美好時光,本來都不會太長:我健康的時光,也很短:一旦那幾天健康了沒有疼痛,趕緊盡情地享受健康帶給你的機會、快樂出航、踏上旅程,或者寫下一篇難忘的文章:此時千萬不要錯過這個難得的時光,千萬不能浪費,休管那些俗人醜事。
過去每回變天,我的身體即發出疼痛預報。由於次數太頻繁,別人曾問我苦嗎?我説:這一生,我早與病長相左右,與疼痛友誼深厚,他們反而是我生命中最熟悉的感覺。
習慣了。
回憶這二十年,只有2018年我沒有住院:結果去年大清早地三月就來個肺病大開刀:還領個什麼重大傷病卡。笑死我了,這和我的心情相去甚遠。
不過疼痛不完全是壞事。它提醒你,每一天,要愛惜擁有的時間,不論拿它來做有意義的事,或是關懷他人的事,或是照顧自己心愛的毛小孩,要疼愛自己,分分秒秒。—陳文茜
* 已經三十年的往事了,我坐在另一場暴雨的夜裡,憂鬱,但無法寫詩。我坐在燈下長久地聆聽雨聲,雨聲穿透了地層表面,地下埋藏我生命中痛苦的傷痕。但是今夜,我沒有再細聽那些被雨滴敲打的往事,儘以墨滴落在潔白的紙上,寫下一個字:忘。—-陳文茜 《終於,還是愛了》
* 情,是一個很脆弱的東西。它像半透明的玻璃,不要把它看透,不要把它當成實物⋯⋯因為它一摔就破。 —陳文茜
* *如果連親情都不是理所當然,你就要知道這個世界沒有什麼東西叫:理所當然。—陳文茜
* *這一生我很圓滿;我所有想追求的夢、理想,我都沒有膽怯,一個一個跨越,一個一個走過;如果我還有剩下的餘生,還可以做任何一件事情,它都是多出來的。—陳文茜
* *不會一切的努力,皆流失於沙漠。—陳文茜
—圖片攝於2007,我50歲。
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。 嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥 甲狀腺亢進是都市人常...
身體年齡意義 在 曲家瑞 Facebook 八卦
從我有記憶以來
長大嫁個好男人
最好發生在30歲前
因為女人是有保存期限的
倒數的時鐘滴答滴
伴隨著我的標籤
一路從輕熟女到熟女、剩女
轉眼40還沒有歸屬
彷彿過期商品
必須立即下架
爸媽擔心女兒嫁不掉
外界會有什麼評價
而我是誰?
一生為誰而活?
假使沒有符合社會期待
我的存在還有沒有意義
只因末班車要開了
不管目的地是哪兒
必須趕緊跟著大家一起出發
之後爸爸離開了我們
媽媽看我一個人過的開心自在
才放棄了重新包裝上架的念頭
這段時間
開始聆聽心底聲音
原來人生走到這裡
最被忽略的是自己
唯有接受這個身體
不被束縛、歸類
才能改寫命運
做回最真實的你
或許會問:
慶幸當初沒有搭上車嗎?
當然你也可以笑我
曲老師您這站車是不會停的啦
而我想說
年齡不是用來界定女性的號碼
它是我們身上最有價值
出生至今累積的驕傲印記
我要放慢腳步
迎接臉上的細紋
享受我定義的青春
感受每分秒心在跳動
為每一個不去迎合他人期待
所做的決定肯定自己
無論感情、家庭、學業還是工作
每次的失敗都是勝利獎盃
傷痕化作下一次的里程碑
每個數字都是最美的年紀
我是曲家瑞,52歲,單身
或許對你而言不是人生勝利組
但我正在活出自己的精彩人生~
跟著我一起大聲說出你名字、年齡、身份
分享這篇影片,讓你身邊的人一起改寫命運,活出最真的自己
#現在的我是前所未有的完整
#changedestiny #改寫命運 #INeverExpire #人生不設限 #skii
身體年齡意義 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《夜.語錄.扮演唐朝女》
* 人生的後半部分,猶如一曲交響樂的後半段,比起前半部分減少了上揚、高亢,卻包含了更多柔軟、回音,和平靜。
到了老年,人就會知道,這個世界本來就沒有什麼絕對的幸福:所謂快樂,不過就是心安理得地咀嚼、品嘗著日子,在平淡無奇中,仍然能看到「奇」。
當一個人老了以後,走過的漫長歲月,自己的風燭殘年,有時候在某一瞬間近乎疑幻不真,自己都不信,我老了?
我真的老了。
於是我們年紀愈大,愈懂得珍惜時間、朋友、家人、及所有仍然和你相遇的人。
你,終於不再苛求。—陳文茜
* 你是否和我一樣,在喪失親人或是親近的生活伴侶後,執著地找月亮?你已失去太多,不相信月亮到了白晝也會離開。
你想放下了喪失摯愛之痛,生活卻一下子空了,惶惶不安,不知做什麼?
然後,然後才想起,原來前陣子那段為親愛的他們奔波忙碌的日子,是多麼甜蜜的回憶,多麼飽滿的人生。
原來為愛奔波,是一種幸福。
—陳文茜《為愛奔波》
* 如果你能看到你的世界裡,那些漸漸消逝的美好,你就能體會現在擁有的幸福意義。
——陳文茜《為愛奔波》
* 人們總天真的以為百花時節,可以又逢君。
所以我們那麼揮霍生命,揮霍腳下。
其實花開花謝之間,花語流浪之間,生命也在流動,海浪也在潮退。
之後,大家都是不同的人了。
但來過,離開。好過:不來。
—陳文茜
* 人間的美感,來自距離的拿捏。—紀伯倫
* 有的人,不值得你因他而哭,有的人,只配得上你的一笑置之。—張小嫻
* 人到了一個年齡,一定要訓練出一種慈悲,慈悲地去看這個世界跟自己的關係。因為每個人都是傷痕累累的戰士。
我選擇的工作傷痕又比一般人多,如果沒有足夠的慈悲,我怎麼跟老去的我、傷痕累累的我,什麼都愈來愈少的我相處?—陳文茜
* * 我流盪於生與死之間那麼多次,懂得生命的意義,因此生出出了般若花。我以為擁抱了繁華,雖知它似夢非夢,但彈指之間,花已含笑合閉。—陳文茜
* *人只有把自己的境界提高一個層次,才不會因為近期的抑鬱而傷懷。——林語堂
*什麼叫做平靜?它何嘗不是另一種熱情?在那裡我們自己煨著自己,讓一小火慢慢燉著,閱讀,寫作、賞景,幫狗兒子梳毛,插一盆美麗的花⋯⋯讓自己活在一個人的世界裡,然後聞著又濃又郁的香氣。—陳文茜
* 動心是一種緣遇,用情卻是一種修行。—台灣大學中文系副教授蔡璧名《遇見莊子》
* 所有的傑出人物,你仔細想想就知道,都是快快活活的。而且這也是一種好現象,徬彿你還活著的時候,已得到了永生。——海明威《喪鐘為誰而鳴》
* 記得「老」,不只是增加歲數,不只是增加皺紋。女人啊!不要太在乎自己的皺紋,要更在乎自己是否活得更坦然,更雅緻。 歲月可以增加我們的見識、智慧、歷練。 活到老,超越到老!—陳文茜
* 現在我慢慢懂了,所謂幸福生活,本來離不開一些微小事物。
幸福不是地位的象徵、不是財富的追求,不能靠權力的仰望換來。那些大起大落的玩意兒折騰人的,比給人的快樂多太多了。君不見,得勢者妄,失勢者瘋:沒幾個正常,沒幾個好好過日子的。
幸福是身體和精神的操練,生活本身才是值得你學習、向上、奮鬥的目標。會生活的人,往往才能經營最圓滿的一生。好好生活,那裡是我們精神的庇護所。
懂得這個道理,才能活得坦白幸福。—陳文茜
身體年齡意義 在 果籽 Youtube 的評價
Angela在鮮紅色的藥丸包裝擠出一粒圓扁的藥丸,這就是她每日服用一次的甲狀腺藥物。現年29歲的Angela,已經服食該藥逾兩年,至今依然未斷藥。她透露,醫生曾建議可轉飲碘水或做手術,但她仍沒有這個打算,並期望「希望我可以乖乖食吃藥就會冇事了」。
嚴重可致心臟衰竭 呼吸也會肥
甲狀腺亢進是都市人常見的慢性疾病,輕則會影響情緒及外觀,重則可導致心臟衰竭及心律不正。「連呼吸都會肥」,原本是一句女生閒話自嘲的句子,在當年只有25歲的Angela身上,卻是無盡折磨及絕望的始源。
情緒低落壓力大 健康每下愈況
Angela形容自己4年前的生活並不如意,與前男友關係及主要為名牌時裝品牌舉辦活動的工作開始碰壁,令她的情緒長期低落。當時Angela的工作非常忙碌,工作至凌晨三四時是常事。「但當時依然重視收入,當時對我而言,賺錢最重要。」最終,Angela還是與前男友分手,但之後她就開始發現自己的身體出現多種毛病。
有一日,當Angela行至一條每天上班都會途徑的樓梯時,發現自己走到一半已經開始氣喘,並心跳加快,「當時我只暗忖自己是否『虧虧地』,但我沒有意識到自己生病了。」
漸漸Angela亦開始聽到越來越多同事跟她說同樣的話:「你做咩肥咗嘅?」「你點解樣衰咗咁多嘅?」起初她以為是自己胖了,就開始比以前做得更多運動,例如跑步、健身,甚至近年熱門的減肥運動——HIIT高強度間竭性訓練。但每次Angela做高強度運動時,心跳都異常地快,「快得整個人都感到不適」。
頸部現浮腫 確診甲狀腺亢進
Angela慢慢發現自己身體更加浮腫起來,伴隨着同事及朋友日復日的關心與批評,她開始分不清是自己胖了,還是自己太在意別人看法而造成的假像,「有啲大話你講一百次都以為係真啦,何況每日都有人係咁重覆話你肥、話你腫」。
在半年後,Angela的朋友發現她的頸部開始浮腫,在朋友的勸告下,她終於看了第一次內分泌專科醫生,她當時已經確診甲狀腺亢進。然而,由於Angela曾有藥物敏感,所以她最初選擇了接受一年的中醫治療。但Angela的病情並沒有好轉,「後來發現自己的眼都開始凸出,那時就知道自己真的要再看西醫了」。一年後,她的甲狀腺指數如三碘甲狀腺素(T3)及四碘甲狀腺素 (T4)都過高。她的T3指數比正常人的1.88至3.88mmol/l高至30mmol/l,T4比正常人的0.7至1.8mmol/l高至4mmol/l。「當時醫生跟我說,如果我再不食藥,心臟就會負荷不到,就會死。」
荷爾蒙過盛致新陳代謝加快 成心跳加速症狀
內分泌專科醫生丁昭慧指,甲亢患者會因為荷爾蒙過盛而導致新陳代謝加快,一般病人會有心跳過快、脾氣暴躁、消瘦、水腫、食慾暴增、大便頻密等問題。若病人有眼球凸出的症狀,已算是較嚴重,必要時可能要以進行手術治療。
丁昭慧指,現階段醫學界未知道甲亢的明確成因,但有研究指壓力有可能誘發甲亢。甲亢患者年齡層廣,由20到60歲以上不等,而女患者人數比男性多約四分一。
甲亢主要分兩種,分別是免疫能力異常而造成抗體,刺激甲狀腺而造成過多甲狀腺素的格雷氏病 (Graves’ Disease),較年輕患者是這種原因誘發甲亢;另一種是甲狀腺結節,較年長的患者,尤其患有俗稱「大頸泡」的甲狀腺脹大也會誘發甲亢。
藥物可控制 手術可根治
Angela現在每天所吃一顆的甲狀腺藥物,是其中一個可以控制甲狀腺亢進的方法,但每人的身體狀態不一,故每位患者都要經歷試藥的階段。「一開始我需要一天食15粒藥,後來才慢慢減少」。
除了藥物控制外,病人也可在醫生建議下飲碘水,根據世衞所指,有研究指明碘鹽可以減少甲狀腺體積,減輕甲亢病情。醫生也可以手術切除部份或全部甲狀腺以根治問題。
甲亢女患者有可能因為荷爾蒙分泌而影響經期,丁昭慧指,經期不準確的確會令女患者較難懷孕,而女患者流產風險也會相應增加。Angela則指自己原本也希望生育,「當時聽到當然會感到不開心,但最重要還是男朋友的支持和理解」。
減肥無助甲亢肥腫症狀
確診甲亢之前,Angela最在意自己在外觀上的變化。她形容當時的處境的確令自己感到很無助,「如果我真的胖了,至少我還可以去減肥」,當時Angela嘗試過控制飲食、戒酒及做運動,但身體都依然不停發脹,「但我當時都不知道原因為何,這才是我絕望的原因」。被問到會否期望自己食藥後,外觀會回復到原因的狀態,Angela表示「不敢想」,「有些人能夠回復原本的模樣,但我現在眼部還是有點凸出,有時看到還是會覺得有點點不高興」。
患甲亢喚醒健康生活模式
不過Angela指,她並不會抱怨自己患有這個病,「這個病令我更加正面」。甲亢讓她放棄了原本作息不定時的工作,當上瑜伽老師,令整個生活節奏都慢下來,她在考瑜伽老師牌的課程,學會調節自己的呼吸,在情緒波動時,一呼,一吸,就是令她放鬆的節奏。
現在Angela的甲狀腺素亦已經回落到正常水平。相對以前的生活,Angela形容現時的工作雖然都忙碌,每天都要游走三區教授瑜伽,但她形容現在的生活是「忙得有意義」,她亦開始享受現時結合運動與職業的健康生活。
影片:
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果籽 :http://as.appledaily.com
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【父母親是紅塵中最大的菩薩】
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父母親是我們紅塵中最大的菩薩。
而母親其實就是我們紅塵中最大的恩人。
母親給了我們身體,沒有母親辛苦乃至有危險的孕育,這個世界哪有你的存在
親情是佛,母愛是佛,父母是應敬的佛。
父母是我們的第一大福田。
行孝道是就是種福田,比求神拜佛功德還大。
父母才是您心中最大的佛在家孝父母,不必遠燒香
把對佛菩薩的恭敬心用在父母身上那你的福報可就大了
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【富養妻子,窮養夫,看完我沉默了!】
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男人厭倦一個女人往往從身體開始,
女人厭倦一個男人會從生活習慣開始!
所以對於女人,外表、身材和內涵都是非常重要的。
男人好色,女人就要出色:
很多女人驕傲的說:我從不美容,從不化妝。
其實,女人的衰老是從自我放棄開始的,美麗是一種選擇!
女人應該「百變」,上得廳堂下得廚房,
既能優雅知性,又能大方美麗。
女人,知性美麗理性,方能守住婚姻。
男人,穩重顧家有擔當,才能獲得幸福。
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身體年齡意義 在 實際年齡與身體年齡的差別? (第8頁) - Mobile01 的八卦
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