< Bobun 越南涼拌米粉 >
巴黎人很愛bobun, 可能因為簡單一碗, 乾坤盡展 : 有澱粉(米粉), 有綠葉沙拉, 有蛋白質(烤肉)還有炸春捲, 淋上酸酸甜甜的魚露醬汁, 清爽飽足, 不繁文縟節不囉唣. Bobun不是把米粉, 沙拉葉, 炸春捲跟烤肉等等放在一碗就完事了. 每一家的醬汁成分比例都不一樣, 各有擁護者也不奇怪.
各旅遊與美食網站每隔一陣子就得寫一篇 [ 巴黎十大美味bobun ] ! 大部分都在亞洲風味濃厚的13區. 不過, (我不太相信法國人對亞洲料理的味蕾 😜😜) 越南民族遍布巴黎各區, 仔細找找, 都能找到一兩家不起眼的小舖子, 只賣著各種用心烹調的越南美味小食.
今天首次光顧的這家, Baie d'Halong Paris 18 Restaurant vietnamien
裝潢新穎, 有點氣派, 跟一般越南小館風格不同, 卻又不鋪張. 每張桌子上都擺著盛開的蘭花, 綠葉爬藤植栽也是真的, 不是塑膠品. 顯見老闆維護環境相當用心.
價格並不算高, 一碗bobun 10歐元. 前菜6歐元左右, 甜點更是佛心價. 只有4歐元.
炸春捲非常好吃, 不是炸好一旁放涼再回鍋好幾次的那種. 醬汁淋上去剛剛好, 吃完剛好一滴不剩. 我偶爾會點素食bobun, 我喜歡他們以炸豆腐取代肉類. 素春捲也以芋頭提味.
平常我很少在亞洲餐廳點甜點, 因為通常是炸香蕉炸蘋果炸鳳梨, 不然就是罐頭荔枝, 冰淇淋. 這家竟然有自製的越南甜點! 其實也不是什麼複雜的料理, 就是芋頭椰奶糯米, 還有香蕉煮椰奶西米露. 但是好好吃 :)
法國人下周開始放長假, 所以今天餐廳也由我們包場了....問了一下老闆, 他說他們八月也會休息三星期.
八月的巴黎, 除了觀光地區, 很多店家都會關門不營業喔! 如果想去哪個口袋餐廳, 建議先電話確認一下.
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Restaurant La Baie d'Halong 下龍灣餐廳
72 Rue Joseph de Maistre, 75018 Paris
baiedhalong18.com
07 81 29 73 72
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過36萬的網紅有口福,也在其Youtube影片中提到,7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。 我們準備了7道給酪梨迷的食譜,無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉,還是香味濃郁的酪梨雞肉...
越南炸春捲吃法 在 陳凰鳳老師 Facebook 八卦
【五月五日端午節】
今天應景和大家介紹幾個跟端午節有關的越南語!
▸端午節 Tết Đoan Ngọ
▸農曆五月五日 ngày mùng năm tháng năm
▸鹼粽 bánh tro
▸圓長形鹹粽子 bánh tét
▸四方形鹹粽子 bánh chưng
▸角形甜粽 bánh ú
▸綠豆 đậu xanh
▸祭拜祖先 cúng tổ tiên
▸划龍舟 chèo thuyền rồng
▸艾草 cây rau ngải
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【在越南粽子我們怎麼吃?】
台灣和越南都一樣有過端午節,不過在越南較喜歡稱端午節為「農曆五月五日節」。
記得第一次在台灣過端午節覺得很特別,因為怎麼找都找不到我愛吃的「綠豆餡鹼粽」。哇!哇!原來台灣都吃沒有餡的鹼粽,好玩的是沒有餡所以沒什麼味道要沾糖吃才好吃,真的好特別的吃法。
後來朋友跟我講有紅豆餡的鹼粽。發現台灣人較喜歡吃紅豆餡,而越南人較喜歡吃綠豆餡。其實想一想也覺得所有有餡的糕餅類,台灣幾乎都用紅豆、奶油等餡,為什麼就是沒有綠豆餡呢?
越南大部分會用綠豆來做糕餅,像是端午節只吃鹼粽也一定有綠豆餡,過年才吃的鹹粽也有綠豆仁包在裡面,月餅也有綠豆泥餡的口味。
不管是「甜的」,像是越南三八甜點、八婆甜點、夫妻餅等﹔或是「鹹的」,班燒煎餅、炸春捲等,通通都不能少綠豆仁呢!我偏愛吃綠豆,住台灣那麼久還是覺得綠豆口味的糕餅都較好吃。
★★★★★★★★★★★★★★
越南粽子有分「鹹粽子」與「甜粽子」
▸「鹹粽子」是用香蕉葉包生糯米與五花肉和綠豆仁,形狀有圓長形和四方形,每個都很大,可以兩三個人吃的。
▸「甜粽子」形狀較像台灣的粽子,我們叫做角粽,通常是用糯米粉再加糖撮成一塊圓的粉再包綠豆泥,綠豆泥也是甜的。
這兩種粽子我都愛吃,越南鹹粽子切塊拿去煎,超級好吃喔!
還有!忘記說,越南端午節也會祭拜祖先喔!拜拜的東西通常都切片擺盤。家門口也會掛艾草,據說是要趕走蟲兒,因為越南以前也是農業社會。
不過,越南沒有因為屈原的故事而要吃鹹粽或划龍舟。我來台灣後,得知端午節有划龍舟的活動實在很好玩,這可成為人民的文化活動也是一種運動,覺得很有意思!
✨今天教學的端午節相關越南語單字,有問題也可以留言喔!
越南炸春捲吃法 在 Célia的葡萄酒之旅 Facebook 八卦
#weekendwine | 試做越南春捲
第二次做越南春捲,參考了La cuisine de Yi-Ping 的食譜分享,終於成功炸出咬下去會卡滋卡滋的酥脆春捲。
越南春捲的法語叫nem,在法國,nem是亞洲食物的代表,其重要性就如法國極度狂熱的壽司,家喻戶曉,但法國人永遠傻傻分不清nem是來自於哪一個國家。
剛到法國時,常有法國人問我會不會做nem,當我說不會時,他們就會笑說我是亞洲人,怎麼可以不知道怎麼做nem?此時我就要解釋nem與台式春捲的不同,以及反問:「請問你們有聽過"越南"這個國家嗎?」亞洲的概念對某些法國人來說就像一個圓,所有國家都包在裡面,這也是經常讓我哭笑不得的地方。
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包越南春捲要有耐心,米紙需一張張地在溫水中浸潤,用薄如蟬翼的米紙包入預先扮好的餡料,包好後再放入油鍋中炸,這邊的秘訣是要用小火,春捲才會炸的好看而不起泡,每個炸約10-15分鐘,稍微瀝油,放進烤箱保溫,如果想要更酥脆,可以在放涼後再入油鍋中炸第二次。
我最喜歡的越南春捲吃法,是用新鮮的萵苣生菜跟薄荷葉包著吃,清脆爽口。佐餐酒是羅亞爾河Château Targé 的Saumur Champigny 2015,100% Cabernet Franc。
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不否認,我就是邊炸春捲邊"試喝"酒的意思!😆🍷
越南炸春捲吃法 在 有口福 Youtube 的評價
7道給酪梨迷的食譜 — 富含大量的不飽和脂肪酸、維生素E和健康的脂肪,讓酪梨成為超級食物!酪梨有如奶油般的濃稠和芳香的味道,無論是冷食或熱食,都是美味可口。所以無論是早餐、午餐、晚餐,還是點心都適合。
我們準備了7道給酪梨迷的食譜,無論是酥脆的酪梨三明治、果味十足的酪梨沙拉,還是香味濃郁的酪梨雞肉,都保證燒到你。
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完整食譜:https://www.yokofu.tw/7-recipes-with-avocado/
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1. 酪梨火腿起司酥
酥梨的營養價值很高,而酥皮可以千變萬化。那麼為什麼不將這兩樣食材結合在一起呢?這道非常簡單的料理,看起來又超級專業,而且味道也是一流的。酥皮中包裹著酪梨、火腿和起司的奇妙組合,真的會讓你愛上它。酪梨火腿起司酥和其它7道酥皮點心食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/puff-pastry-snacks/
2. 烤培根酪梨
越來愈多人愛吃富含健康不飽和脂肪酸的酪梨。營養專家建議,每天都該吃顆酪梨,因此這個食譜提供了一個新吃酪梨的方法。烤培根酪梨食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-with-bacon/
3. 雞胸肉佐酪梨起司蛋糕
雖然鹹蛋糕並不是一個新奇的佳餚,但必須老實承認,市面上賣的真的不多。因此,這個利用麵包、酪梨、奶油奶酪、雞胸肉和小黃瓜,巧妙分層且用心裝飾的鹹蛋糕,應該會讓你滿意。雞胸肉佐酪梨起司蛋糕食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/chicken-sandwich-cake/
4. 連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉
酪梨非常的健康(感謝它們豐富的不飽和脂肪酸),所以這邊要介紹一道清爽的酪梨沙拉。在沒有胃口炎熱的夏季裡,這道吃到沙拉恰恰好。連碗都可以吃的酪梨雞肉沙拉食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/avocado-salad-in-bowl/
5. 色彩繽紛的越南米捲
越南米捲形似春捲,但不同於春捲的油炸,越南米捲的餡料主要以清新為主!所以它們不僅是理想的開胃小菜,也適合炎熱的日子。色彩繽紛的越南米捲食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fresh-and-colorful/
6. 酪梨培根菠菜蛋麵包
麵包是個很常見的早餐,但它一定要搭配奶油或果醬嗎?答案肯定是否定的。試著用酪梨、培根、菠菜和蛋來填滿你的麵包,你就會知道吃早餐是多麼幸福的一件事。酪梨培根菠菜蛋麵包食譜請參考這裡:https://www.yokofu.tw/breakfast-bread/
7. 酪梨雞肉吐司串
對於吐司,我們永遠有創新的吃法。這種美味、鬆軟的白麵包用途相當廣泛,有的人甚至可以每週7天,天天吃吐司也不會膩。除了三明治、三明治蛋糕或法式吐司等,這些我們已經試過的方法外。現在,我們還有吐司串的料理方法。加上炸雞和酪梨的酪梨雞肉吐司串,包證融化你的心。酪梨雞肉吐司串食譜請看這裡:https://www.yokofu.tw/fried-toast-skewers/
這7道特別的酪梨食譜,將是你進入全新健康飲食生活的好幫手。就讓個超級食物以三明治及沙拉等形態出現在餐桌上,讓幸福感提昇到百分百。
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越南炸春捲吃法 在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價
夏天就是要吃點酸酸辣辣開胃
這道越南春捲不管生的炸的沾上醬汁都超好吃!
最近防疫期間 跟著師傅動手做
在家也能吃越南菜
完整食譜:https://pse.is/3fpr57
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#越南#春捲#涼拌#越南菜#開胃菜#涼拌菜
越南炸春捲吃法 在 Wecook123 料理123 Youtube 的評價
看到自己身上肥肉都炸出來後我的心也涼了一半……
現在真的很需要這份菜單來應戰日後的瘦身作戰啊!!
而且這次越南春捲的餡料跟以往不同
改包水嫩雞胸肉還有石安牧場超香超入味的蛋白丁
就算在減肥也能有滿滿的飽足感啊(感動拭淚)
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#石安牧場蛋白丁熱量低又能有飽足感
#再也不用只吃生菜沙拉當瘦身餐了
#減肥還是要有適當的飽足感才不會有反效果啊