【標籤】
社會給女性許多無形標籤,這些標籤都成為女人的沈重包袱。
譬如:
年過30還不結婚,就被貼上「卵子都退化了」的標籤,彷彿女人自出生就不能對不起自己的子宮,不用過一輪就對不起列祖列宗:「還不結婚以後生不出來怎麼辦呢?」(其實生不生連爸媽都管不著到底干第三者什麼事~)
熟女後喜歡年輕的男生,就被貼上「肉食吃補」的標籤,彷彿大齡女人眼裡只有情色慾望,變成費洛蒙爆炸的無腦生物:「哎喲~小鮮肉好補~口味很大喔~」(買傢俱買家電都喜歡買設計美型的,是為什麼交往的對象不能找好看青春的?)
想讓自己外觀看起來豐胸豐臀,就被貼上「無腦虛榮想賣笑」的標籤:「喔就用奶大吸睛而已啊~不然他還有什麼能講?」(我想讓自己胸大,吸自己的睛,每天照鏡子自爽開心,腦子裡面有的東西比你可多了捏~)
懷孕時孕婦想運動,就被貼上「自私」的標籤:「是自己身材不想變形才運動吧~也不顧顧肚子裡了生命,真是太自私了!」。(往往愛幫人貼標籤的人,還會伴隨著知識落伍不與時俱進、故步自封特質,井底之蛙最愛幫人貼標籤~)
當媽媽後想離開職場專心養育,就被貼上「懶惰」的標籤:「真好喔~可以在家帶孩子就好~工作都丟給同事就好了,當他同事可真衰!」。(有沒有當過媽都一樣,沒有同理心的人超愛貼標籤,其實只是為自己無能懶惰找個推卸的人選~)
孩子大了想回歸社會,又被貼「駑鈍」的標籤:「啊~她脫離社會幾十年了,根本沒有效率與敏銳度,幹嘛來拖累大家啊!」。(在家放個年假回公司上班都會變鈍,但你可以鈍,別人不能鈍。)
然後婚姻出了問題,女人被蓋上了「貞節牌坊」的標籤;她隱忍男人外遇就能得到多數社會同情,她悶不作聲也被認為是理所當然的反應。她怎樣都還可以,唯獨不能對這段家庭關係做出叛離......離家出走就是壞母親、尋找自我就是不負責任不成熟、也外遇了就成為罪不可赦的賤女人,人格賤到彷彿世界上所有男性都可以用言語與行為來騷擾侮辱她,反正她不守婦道嘛~那我們也可以淫慾她,她罪有應得。(可悲的是不只是部分男人,許多如此攻擊女人的都是女人~)
只要活著,女人就必須有認知,一輩子都甩不開這些有形無形的標籤。
但是死了,這些標籤也不會因此,就從妳身上被拔掉。
於是有一天,終於想通了~~
這些標籤不能代表妳的內在與內涵~
社會眼光也無法決定讓自己生活變好或變差~
只有一種標籤可以讓妳陷入無盡地獄,
那就是:「我相信了別人給我的標籤」。
只要你可以保持「不相信」的一天,
這些原本可能傷害到自己的眼光與定義,就會瞬間變成「干自己P事?」的一道臭屁而已。
#我愛_我強大
#有一種墮落_叫做_你不愛自己
#有一種幸福_叫做_我做什麼都不甘你P事
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過526的網紅阿官KUAN,也在其Youtube影片中提到,其實很早就想拍這部影片了 影片中紀錄了我從國中到高中如何變胖 再如何減肥的歷程,有任何問題都歡迎在下面討論唷! 至於飲食方式跟重訓還是要參考專業,不要像我一開始都無腦的試唷!不論什麼樣的減肥方法,健康最重要! 喜歡歡迎訂閱唷! IG:kuanfit facebook 粉專 https://ww...
豐胸吃什麼有效 在 Yoman布萊克夫婦 Facebook 八卦
_
為了孩子的營養真的什麼都好🥰
回想起哺乳那段時光還是很美好
_
雖然之後要比較努力把奶慢慢補回來但我真的做到了💪⛽️😆每天狂用拳頭尻淋巴按摩👊狂吃膠原蛋白維持彈性✨重點是豐胸吃了幾個牌子終於吃到有效的了😭(我自己也是花錢買的有需要的奶在私下問我😗)
豐胸吃什麼有效 在 Facebook 八卦
大家能想像在我高中大學時,體重最高曾經到達58kg!現在則是44~45kg!
其實我從小時候到國中都是過瘦~過瘦~過瘦,而且一直都是大食怪,我還以為自己一輩子都吃不胖,沒想到高一新學期開始就突然從46kg,一學期內飆升到50kg,當意識到自己竟然變胖後,就一直嘗試錯誤的減肥方式
我曾經吃過違法減肥藥,吃到手抖、心悸、住院吊點滴,也有試過瀉藥減肥法,每一餐都搭配瀉藥,搞到後來自己打個噴嚏就大號失禁,還有試過三天斷食法,三天什麼都不吃,只喝無糖豆漿,結果第四天 餓到直接衝去麵包店 一餐解決7個麵包
就這樣我一直想從輕鬆、不用毅力的方法減肥
結果就是從50公斤,瘦到48,又胖回52公斤再瘦到50,又胖回 55 ,就這樣一直胖,胖到大二58kg,後來我了解 堅持才是最重要的
其實我減肥過程真的一點也不艱辛,也不困難,但很有恆心 ,我沒有什麼制式化的食譜,因為備材這件事我覺得很容易讓人中途放棄,也沒有什麼精算卡路里表,每天斤斤計較數字,我會心情不好,可能是怕自己不小心吃超過設定卡路里數字就抓狂自暴自棄吧!
我成功的減肥重點
1.早餐.中餐不節食,吃健康吃飽才重要 (減肥期間,我早上吃蛋餅或是烤土司,中午吃排骨便當是常見的事)
2.飲料減少,冷飲杜絕,無糖豆漿、溫開水當首選(我從高中就很少喝冷或冰的東西,怕皮膚不好)
3.調味料永遠只有鹽、胡椒粉,天然辛香料辣椒、蔥、洋蔥、蒜..等(連蛋餅都沒有醬油膏,吐司裡面沒有美乃滋)
最重要的祕技是
「依姊獨家特調減肥蔬菜湯」
前面說過,我早餐和午餐都吃的不錯吧,但晚餐我大概在6~7點左右會吃完它,吃什麼呢?
就是滿滿一大鍋的『自制蔬菜湯』
我鍋裡的常見軍是:
1.高麗菜(通常1/4顆)
高麗菜除了營養豐富,膳食纖維增加飽足感,重點是高麗菜能豐胸,這就是我為什麼這麼愛吃高麗菜原因,而且超有飽足感
2.白蘿蔔(通常1/5根)
白蘿蔔含有更多能夠幫助瘦身的物質,膽堿物質——能消積化滯,促進脂肪分解,並有降低血脂、血壓的功效,粗纖維和木質素——可增加腸內有益菌繁殖,並加速排出體內毒素,能有效改善便秘現象
3.牛番茄(通常1顆)
番茄能消除水腫,富含鉀離子,可減少水分滯留體內改善水腫虛胖,燃燒熱量:富含檸檬酸,可以消除疲勞並促進醣類的代謝。抑制脂肪:富含茄紅素,可以抑制脂肪細胞的增生,而且加番茄最大的好處是湯頭很好喝,不用其他調味料就有酸甜的口味,減少調味料的熱量
5.木耳(通常一小朵)
黑木耳富含膳食纖維,膳食纖維中的可溶性纖維能降低膽固醇及飽和脂肪酸,減少產生血栓的機會,也可減緩醣類吸收,黑木耳中豐富的非水溶性纖維能增加糞便
量,促進腸道蠕動
6. 菇類(不一定,看饑餓度)
我喜歡選擇金針菇.鴻喜菇.雪白菇這類偏小朵一點的菇類,因為他的菇帽到你的腸胃會將多餘的油脂吸出,然後隨著便便排出,菇類富含非水溶性纖維(粗纖維),低脂、熱量又少的菇類,有助降低肉類的過度攝取,並提供飽足感,對於排便的順暢,也有助益,不過吃菇越多,攝取的水量也要相對增多喔,否則可能有便秘的可能,所以我會把湯也喝完
7.天然辛香料(少許)
香辛料有『減肥』的功能!辣椒、胡椒、芥末、咖哩、七味唐辛子等香辛料,可用於減肥及加速新陳代謝。有助於達到減肥的功效。薑的神奇功效來自於其中「薑
酚」。可以增加身體代謝率,並幫助體內的廢物排出。通常我使用薑絲,蒜,洋蔥,青蔥,黑胡椒粒,這四樣,加入湯中,既能讓湯頭不乏味又能提高新陳代謝
可以發現我的食材主要都是以提高代謝率為訴求,提高代謝率絕對是減肥最大制勝因素,今天你節食減肥也許成功,但換來的是更低的基礎代謝率,那可能在你一恢復正常飲食時就復胖回來了。
我減肥成功後的體重一直維持到今天,平時的我割捨不了甜食、鹽酥雞又是大愛,沒有復胖的秘訣就是我會一個禮拜量一次體重,如果這禮拜看數字逼近46kg,我就會實施一周晚上蔬菜湯,早上中午依舊隨意,這樣大概一禮拜後就又回到45kg
因為我知道減肥的辛苦,所以想分享給大家我減肥成功的方式,減肥是不管男生女生,一輩子都要面對的議題,讓我們一起瘦瘦的~
#依依 #瘦身 #減重食譜
--------關於我的生活--------
FB:https://www.facebook.com/sherry11ee
IG:https://www.instagram.com/sherry11ee
YT:https://www.youtube.com/channel/UCTwpkj8O73QYbMcQ0CSEAvA
喜歡我的影片請幫我分享還有按讚喔!
記得訂閱並且開啟小鈴鐺,影片上線你就會是第一個知道的唷!
📩合作邀約歡迎來信
小倩 chienliu0924@gmail.com
豐胸吃什麼有效 在 阿官KUAN Youtube 的評價
其實很早就想拍這部影片了
影片中紀錄了我從國中到高中如何變胖
再如何減肥的歷程,有任何問題都歡迎在下面討論唷!
至於飲食方式跟重訓還是要參考專業,不要像我一開始都無腦的試唷!不論什麼樣的減肥方法,健康最重要!
喜歡歡迎訂閱唷!
IG:kuanfit
facebook 粉專 https://www.facebook.com/kuanineurope/
----------------------------------------------------------------------------------------------
更多旅遊Vlog:
泰國
華欣租車這麼便宜?
https://www.youtube.com/watch?v=tK1i4...
在泰國騎車很可怕?
https://www.youtube.com/watch?v=arSbv...
在泰國當大象志工
https://www.youtube.com/watch?v=7hzIe...
在泰國一個人亂晃危險嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=2iFs2...
----------------------------------------------------------------------------------------------
西班牙、葡萄牙:
跟我一起遊巴塞隆納!
https://www.youtube.com/watch?v=2pWS9...
跟著我一日走完里斯本重要景點!
https://www.youtube.com/watch?v=wiVTR...
跟著我一起來去辛特拉一日遊!
https://www.youtube.com/watch?v=1-8Yr...
帶你一起到波爾圖旅遊、葡國餐、自由行!
https://www.youtube.com/watch?v=Kgf7nqXNo-s&t=13s
豐胸吃什麼有效 在 筑筑老師的夢幻城堡 Youtube 的評價
筑筑特地來到一家台中美容美體的店-【菲玲美胸】~~~這家店男生禁止進入,因為它是專屬女生美胸按摩的秘密基地啦!
一進到【菲玲美胸】,就先喝個茶、吃個餅乾X”D進食的同時,美容師問筑筑:「你今天主要訴求是什麼?」筑筑:「我當然想要胸部越豐滿越好囉!」
「好的,那我們就開始今天的『6D奢華極緻育胸課程』。」
一開始,美容師先幫筑筑的胸部按壓,判斷我的胸部還能成長到多大,因為胸部不是只要一直按摩就能無限成長,要豐胸要先把乳線打通,才能把所需的營養送到胸部,如果是要「胸部有感升級1-2個罩杯」建議一週一次按摩,搭配居家產品乖乖配合,加上適當的營養補充,通常「3-5個月」可以達標!只要持續穩定做3~5個月,讓胸部脂肪結構大致穩定、胸部比較飽滿有彈性,只要不要短時間快速瘦身(一個月超過3公斤)或是再生產哺餵母乳,胸部不會再變回原樣喔!
→【菲玲美胸】使用美胸儀器,這20分鐘筑筑感受到美胸儀器一直不斷吸放的動作,結束後,真的變得比較紮實有彈性耶!大小雖然沒什麼改變,但原本摸起來比較空;而現在比較有東西在裡面X”D變得『澎澎的』。
→胸部美膚去角質,檸檬的香味很明顯,用起來好舒服喔!不會有摩擦的不舒服感,它能幫助胸部產品吸收,以及美白淡化乳暈。
→隱形馬甲精油,味道超級好聞!筑筑光聞到就快睡著了,因為我本身就是有在睡前用精油的人,所以超喜歡精油的味道,很舒壓。
→美容師開始做胸部的穴點按摩跟推揉,這段時光是我最喜歡的!因為美容師人很好聊!而且手技又超級優,你根本感受不到她是一邊在按壓你的穴位一邊在跟你聊天!完全不痛啊!我之前做的胸部穴位按壓課程好痛耶!她說會痛是比較早期的課程,最新的課程是不會痛的,顛覆我「痛才是有效的觀念。」而且做完之後,我的副乳也變小囉!因為美容師幫筑筑把副乳推到正確的位置上。
→循氣熱導胸膜:美容師按摩結束後,在我的胸部上厚膚一層發熱胸膜,熱熱的好舒服呀^O^,這能促進筑筑胸部血液循環
→挺胸霜:最後一階段,擦上保濕的挺胸霜,做完美結束。
這次做完【菲玲美胸】後,整體感受非常棒!別在猶豫了,為了自己體態更美好,現在就到【菲玲美胸】試試吧!
菲玲美容美胸粉絲團:https://goo.gl/woQuvm
線上加LINE,免費預約諮詢:https://line.me/R/ti/p/%40hsa4628z
#台中美容美體 #台中胸部按摩 #胸按摩 #美胸按摩 #豐胸按摩 #副乳消除
豐胸吃什麼有效 在 Grand Beauty 大醫美 Youtube 的評價
本院自體脂肪隆乳特色一:邱正宏醫師的專業團隊為您服務,邱正宏醫師是專業醫師及暢銷作家。
國際性的美容整形和自體脂肪隆乳醫學會議邀請邱正宏醫師擔任主講人和座長
美國、英國、新加坡權威醫學期刊邀請邱醫師擔任自體脂肪隆乳論文審稿人及主審委員
連續6年發表自體脂肪隆乳國際論文的醫美瘦身名醫,電視媒體爭相邀約的專家來賓,也是蟬聯數年的暢銷書作者;102年以《這樣整才型》一書,榮登博客來最暢銷華文作家TOP9。
美國減肥專科醫學會(ASBP)華人醫師,同時也是美國美容外科醫學會期刊報導隆乳,自體隆乳技術卓越的醫師,多年來不間斷的發表國際論文為台灣爭光。
在自體脂肪隆乳領域有傑出成績,屢屢受邀至美國、歐洲演講並進行技術交流。
現任景升診所院長,並擔任中華醫學美容交流促進協會理事長,以及台灣形體美容整合醫學會常務理事。邱正宏醫師在顏面整形重建和體型雕塑、自體脂肪隆乳美容手術方面具有豐富的經驗,加上卓越的美學素養,能夠為求診的來賓塑造最完美的胸型,精巧的手術技術可以提升隆乳和自體脂肪隆乳的存活率。
本院自體脂肪隆乳特色二:舒適安全的診療環境、國際水準的手術空間
自體脂肪移植專業診所榮獲2010年「台灣第一品牌」、「消費者滿意金品獎」,提供您六大安心保證。所有在景升醫美中心接受自體脂肪隆乳治療的朋友,手術前及手術後皆會由醫師為您進行乳房超音波檢查,有進一步檢查的必要,會轉至乳房醫學中心接受核磁共振MRI掃描。根據醫學文獻報導,由經驗豐富的醫師在自體脂肪隆乳後門診追蹤加上乳房超音波檢查,是健康最好的保障。核磁共振MRI檢查,在超音波發現有問題或是乳癌高危險群患者例行追蹤檢查則是必要的。
領先技術,降低隆乳,自體脂肪隆乳手術後硬塊的發生,自體脂肪隆乳手術後會不會產生硬塊,和許多因素有關,要避免自體脂肪隆乳手術後硬塊的產生,除了客人術後好好照顧以外,執行自體脂肪隆乳的醫師技術好壞也有關鍵性的影響。
邱醫師獨創「Solid 注射技術」有效減少自體脂肪隆乳手術後硬塊的產生,台北醫學大學附設「乳房醫學中心」的MRI證實景升醫美中心自體脂肪隆乳患者術後幾乎都沒有硬塊或鈣化。
本院自體脂肪隆乳特色三:引進先進的自體脂肪隆乳設備。
可以在無菌安全的環境下將您寶貴的脂肪純化分離,有效提升自體脂肪隆乳後脂肪的存活率,使您隆乳手術後的罩杯有效升級。本院自體脂肪隆乳特色四:海內外感謝函不斷。眾多來過景升醫美的貴賓朋友,在接受過景升診所自體脂肪隆乳的服務之後,發自內心真誠的感謝,海內海外自體脂肪隆乳感謝函件如雪片般飛來。
自然柔軟的胸部―自體脂肪隆乳常見問題回答。
門診中經常被問到的問題,例如:自體脂肪隆乳能大多少?術後要休息很長時間嗎?手術有什麼風險?一次給你說明白。一、自體脂肪隆乳能大幾個罩杯?沒有辦法用幾個罩杯來回答,因為第一、每個胸罩廠做的罩杯都不一樣,黛安芬胸罩B+可能華歌爾是C罩杯;第二、每個女生買的胸罩不會剛好都符合自己的胸部大小。來做過自體脂肪隆乳的女生,有人跟我說她讓我做完隆乳後,胸部罩杯從B變成E罩杯,我原本不相信,但後來看她的術後照,剛打完一個星期的大小居然和三個月時差不多,可見她完全沒有吸收,但這是很特別的例子,一般人都或多或少會吸收一部分。也有人跟我說她罩杯沒有升級,仔細一查,才知道她原本平胸,買了一個胸罩把衣服撐起來,其實裡面是空的,給我做過自體脂肪隆乳後,乳房已經把胸罩填滿了,可是還在用以前的胸罩,所以她說自體隆乳後照杯沒升級,其實胸部還是大很多。根據我們用3D laser 掃描的統計結果,平均是七成。表示有人超過七成、也有人不到七成。
二、自體脂肪隆乳手術後要休息很長時間嗎?
如果我回答你:「術後可立刻上班上課」你可能不相信,但是來給我做自體脂肪隆乳的女生,有一些香港的女生,當天早上坐飛機到桃園機場,下午在我這邊做手術,晚上坐飛機回香港。澳門來很多女生,當天做完自體豐胸,晚上住在西門町的酒店,第二天中午肚子餓,就自己走出去吃飯。很多人自體脂肪隆乳手術後第二天只要稍作休息,第三天就可以逛街購物。當然也有特別怕痛的女生,自體脂肪隆乳手術後需多休息幾天。不過現在醫藥進步,對於自體豐胸或抽脂後感覺疼痛的人,可以回來打個點滴,明顯減少手術後的不舒服。
三、自體脂肪隆乳手術有什麼風險?
任何事情都有風險,高低不同而已。自體脂肪隆乳是手術,不可能沒有風險,這些風險包括抽脂的部位凹凸不平,打進胸部的脂肪壞掉或形成硬塊,都是風險。但是在有經驗的醫生操作之下,這些自體脂肪隆乳手術的風險都已經降到接近於零,所以,找對自體脂肪隆乳的手術醫生才是最重要的。選擇自體脂肪隆乳醫生的時候千萬不要比價錢,放進自己身體的東西難道不比包包衣服重要嗎?你知道名牌包肯定比路邊攤貴,因為它有價值和品質,難道自體脂肪隆乳手術不是這樣?
四、自體脂肪隆乳的價格多少?
自體脂肪隆乳的價格一般在新台幣20萬到30萬之間,太便宜的價格有時只是為了吸引客人進門的招數,諮詢之後你會發現,這個也要加錢、那個也要加錢。曾經有客人來景升諮詢後,到處比價,選擇了一個便宜的診所做了自體脂肪隆乳,三個月後又回來景升診所找邱醫師。邊說邊哭,告訴邱醫師:「其實後來發現價錢沒有差很多,但是現在左胸三個大硬塊、右胸一個大硬塊…」真是後悔。