📣 東峇里島腰果『腰果防疫組合 』
😷防疫 現正開賣中👉🏼 https://gbf.tw/vakik
⚠️5/28(五)結束團購🥲
😊來自印尼東峇里島腰果,行銷全球16個國家‼️
拜託你不要出門優惠價👉🏼
😷防疫包 內容物:
✅腰果35g2包
✅燕麥片400g 1包
✅燕麥餅125g 1包
✅無調味腰果225g 1包
🎁OKOK咖啡1盒7包
🏠在家『防疫』組合吃法😋
早餐🉑️燕麥片+優格/牛奶🥛/豆漿
中餐🉑️無調味腰果入菜(可炒腰果雞丁)或打綠拿鐵
下午茶🉑️來包小腰果搭配OKO咖啡☕️
晚餐追劇🉑️吃燕麥餅
這絕對是過年過節追劇、看電影、聚會~不可少的零嘴啊😍
🌋印尼特殊的火山地理氣候,造就了腰果特殊的香氣與風味,咬著咬著⋯奶香四溢開來~再搭配各種在地風味😋真的只有火山腳下的腰果才會有這樣子的味道‼️
🌰小包腰果我家都是訂購$2088組合(比較划算);
早餐就開一小包來吃、出門隨手抓一包、肚子餓的時候,就來包好吃營養的小點心😌
😍最喜歡的就是可可腰果跟辣檸腰果😋
每次推薦給朋友,一定會問我在哪裡買😜
因為這個口味真的好吃會上癮🥰
😋腰果燕麥餅有三種口味
✅香蕉椰子腰果燕麥片
✅熱帶水果腰果燕麥片
✅肉桂洛神花腰果燕麥片)大人小孩都很愛❤️
半夜肚子真的太餓,要控制吃的內容,我也會沖個熱牛奶或是無糖優格👉🏼加燕麥片~搭配熱牛奶超好吃🤣
太好吃⋯就不多介紹了🤣
😷防疫組合有限量,在家不用出門
直接購買走這裡👉🏼 https://gbf.tw/vakik
💳💰優惠:運費$80(🈵️$2000免運)
(可刷卡、虛擬帳號付款)
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麥片好朋友分享時間到🔔
這次要跟你(對!就是你☝🏻)介紹這次的好吃新鮮貨😋
我這次都是挑選"青荷有機"的麥片哦~強調無添加色素、無人工香料、無防腐劑,這樣健康加上包裝好好看,完全深植我心💘
我吃麥片都會隨心情搭配牛奶、豆漿或優格,然後加入自己喜歡的水果喔~
接下來跟大家分享這次選了什麼口味的麥片囉~
🔸《有機水果覆盆莓麥片》
🔹《有機核桃蔓越莓麥片》
🔸《有機冰湖五穀麥片》
🔹《有機蘋果黑醋栗麥片》
🔸《有機腰果巧克力麥片》
米森的麥片使用夾鏈袋包裝設計,吃不完隨時都可以封起來,不怕受潮,超貼心的。
對了對了,還有隨身包唷,帶在身上隨時想吃超方便!
每一張照片📸我都有詳細說明,大家快點進去看嘛~🙏🏻🙏🏻🙏🏻
青荷都是使用有機的食材、搭配酸酸甜甜的蔓越莓、葡萄乾等等,低卡健康沒負擔,很適合當早餐或點心喔!!
哪裡買👉🏼https://goo.gl/1QjfON
🎁安安要抽獎送禮物喔~
怎麼🉐️到限量貼心隨手包呢??
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「@2位麥片好朋友+你最喜歡的麥片口味」
📝範例:「xx、oo+我最喜歡"米森有機腰果巧克力麥片"」
快來一起當我的麥片好朋友吧🤝
#米森 #青荷有機 #一起吃有機 #麥片好朋友
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【介紹】Dr.Balance+ 乳清蛋白試喝心得
很久沒有接試用文了,因為這幾個月來找花花的合作都是奇怪的產品,像是什麼健臂器的,還要我上節目直播教大家怎麼使用健臂器,我整個黑人問號啊,現在的廠商找合作對象前都不會先做功課的嗎?要我上節目介紹健臂器,是想被我炮到體無完膚嗎(笑
回歸正題,這次的合作對象是乳清蛋白,對我來說是非常陌生的品牌『Dr.Balance+』,要不是因為這次的合作,我還真的不知道有這個牌子的乳清呢!由於乳清也算是我日常生活中的營養補充必需品,所以立馬就答應試喝了,非常不矜持lol
收到產品第一時間忘記先拍開箱照,拆完就把箱子拿去回收了我整個很環保,只剩下收到的產品拍照給大家看,一共八種口味。
紅茶拿鐵
醇香黑豆
酸甜蘋果
繽紛草莓
濃醇抹茶
清爽優格
摩卡咖啡
薄荷巧克力
稍微看了一下營養標示表,糖跟脂肪的含量也太低了吧!整包幾乎都是蛋白質而已,不像幾個常見的乳清品牌的高脂肪含量。隨手拿起手邊的一桶乳清比較一下營養標示:
----------我目前喝的---Dr.Balance+---------
蛋白質------24.8g/份-------28.6g/份(勝)
脂肪-------------2g/份--------0.5g/份(勝)
糖----------------2g/份-----------0g/份(勝)
雖然只差那1~2克,但Dr.Balance+就是比人家低糖低脂。
接著來說說喝起來的口感及味道,先強調內容為我個人試喝的感想,口味這種東西很主觀的,所以以下僅供參考不代表大眾喜好。
這款乳清的口感上比較偏濃稠,泡沫偏多,味道較淡且全都不會太甜,因此不需要加太多的水去稀釋。對於訓練中已經喝了一大堆水的我來說,訓練結束只需要喝個200ml的乳清這點還滿加分的,有時候乳清太甜必須加大量的水去稀釋,喝完都會很撐很不舒服。
紅茶拿鐵
很順口的奶茶味,不會過甜也不覺得膩口,是我喜歡的味道。
醇香黑豆
我跟坦克試喝的感想一致認為,是繃咪乓(爆米香)的味道!原本以為會是像黑豆漿的味道,結果整個出乎意料之外而且不難喝,坦克表示喜歡這個味道。
酸甜蘋果
很淡的青蘋果味,因為太淡了所以不喜歡,下一個!
繽紛草莓
喝起來是微甜帶有草莓香的牛奶,很少女的味道,這個我也會納入收藏。
濃醇抹茶
原本不抱任何期待,甚至放到最後全部口味都喝完了才願意喝這款,因為本人非常討厭抹茶味,抹茶牛奶、抹茶蛋糕、抹茶巧克力、抹茶冰淇淋…等等,任何加了抹茶的食物都會被我大扣分,結果意外的這款喝起來沒有嚇死人的抹茶味,只有淡淡綠茶香,其實還滿好喝的耶!但是抹茶控喝了會失望喔,它沒什麼抹茶味。
清爽優格
這也是讓我非常驚喜的味道,在試喝這個口味之前我從來沒有喝過酸的乳清,我覺得酸的乳清喝起來會像壞掉的牛奶一樣,所以一直很排斥這種口味,但因為是工作所以硬著頭皮喝了,結果意外的好喝呢!酸酸甜甜喝起來像養樂多一樣,是會讓人心情愉快的味道,也讓我大大翻轉了對酸味乳清的看法。(題外話:不過即使這個口味再怎麼好喝我也還是不會想要去嘗試前陣子看到的柳橙巧克力口味。)
摩卡咖啡
我對這一款抱太大的期待,因為曾經喝過非常好喝的卡布奇諾口味乳清,所以第一包我就拆了這個口味,結果讓人有點失望,咖啡味很淡,有點像被稀釋過的咖啡牛奶,沒什麼味道。
薄荷巧克力
很噁心,我不想解釋,很像牙膏掉進巧克力牛奶裡面的味道。
以上是我對八種口味試喝完的心得僅供大家參考。
乳清蛋白不是什麼神奇的東西,不會喝了就變成巨巨,也不是只有健身的人才能喝,乳清蛋白就是單純的蛋白質,跟綜合維他命一樣就是種營養補充品。當蛋白質攝取不足時可以額外補充,特別是胃口不好的老人家更應該攝取足夠的蛋白質,肌少症是中老年人常見的疾病之一,營養不良時更是嚴重。
備註:有腎臟功能問題的患者應與醫師討論後才可以服用高蛋白飲品。
我會喝乳清蛋白的原因不是因為我平常的蛋豆魚肉吃不夠,相反的是容易吃太多,肉跟蛋雖然含有非常高的蛋白質,但是脂肪量也是不容小覷,假如我要從肉類攝取到足夠我一天所需的蛋白質,那麼脂肪量就會攝取過多,這還不包含料理用的油。如果將一部分的肉用乳清蛋白取代,我在料理上就可以更加的有彈性的空間,油煎、油炒都沒問題,這也是我會喝乳清的原因。
最後再次跟大家強調,乳清蛋白不是什麼神奇的大還丹,不會吃了就增肌減脂,吃多也不會強身甚至可能會傷腎,不要把乳清當成開水喝,稍微計算一下自己一天的營養需求再去換算乳清大概需要喝多少。
附上營養學中對於乳清蛋白的介紹
乳清蛋白來自於牛奶,牛奶中的乳清蛋白占總蛋白質量的20%,另外80%為酪蛋白。乳清蛋白比酪蛋白容易被人體消化吸收,具有較高的生物價,且可以刺激免疫系統,保留肌肉中的麩醯酸、防止因重度的訓練所造成的免疫抑制,對於需要較強肌力、維持低熱量攝取及高度訓練的運動員與素食者均有幫助。
哪裡買:http://bit.ly/2xZkzld
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