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【護眼達人談黃斑部】黃斑部的十大「最」狀
黃斑部是眼底視網膜最中心也是最重要的構造，而黃斑部病變的治療近來已有很突破的進展。事實上黃斑部是一個很有趣的構造，在門診往往需要費盡口舌才能跟病患做說明，在此將黃斑部一些最特有的臨床表現功能分享給大家，讓大家更了解黃斑部。
((黃斑部的十大「最」狀))
1.最袖珍：範圍最小
2.最傳神：眼神傳遞關鍵
3.最幼齒：治療史最短
4.最喜歡日光浴：對光的敏感度最高
5.壓力最大：是最高氧化壓力的來源
6.最主動：人體藥物動力學中，最能行使主動運輸的組織
7.最瞎：現今老年人失明的主因
8.最挑嘴：眼睛有血視網膜障壁
9.最專情：葉黃素與DHA是必須向外攝取的成份，攝取後便專情的定居在黃斑部
10.最難搞：治療路程最艱辛
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【護眼達人談黃斑部】眼睛最佳的「防曬劑」--葉黃素
隨著低頭族增加，越來越多人暴露在強光傷害的危機中，建議應補充葉黃素來提高對強光的抵禦力。葉黃素可說是眼睛預防光線傷害的第一線主力，我們可以稱它是眼睛的「防曬劑」，它穩定了我們黃斑部利用光線時產生的氧化壓力。如果葉黃素不足，將使眼睛在利用光線形成影像的同時，不能有效地抵抗光線的傷害，所以一般來說，平時多攝取綠色蔬菜與黃色水果，是吸收葉黃素的最有效方式，
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文章出處：護眼達人陳瑩山眼科醫師醫療網 http://www.dreye.net.tw/article/view/35
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【護眼達人談黃斑部】被窩裡玩手機有多傷眼？
當我們睡前關燈看手機時，事實上手機能量增加 50％，長時間的使用自然使黃斑部抵抗光線的能力受損，這道理與我們直視太陽或直視手電筒的道理是一樣的，注視太陽會怕光，注視過久造成黃斑部無法抵抗光線，那麼就會在眼前出現一圈黑色無影像的域其大小與黃斑部等大。類似這樣的慢性傷害，久了自然就造成黃斑部的永久病變。
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文章出處：陳瑩山眼科醫師醫療網 http://www.dreye.net.tw/article
