各位朋友,晚安:
我還不是很確定線上讀書會社團要怎麼運作,目前先以連載的方式,討論一些比較長篇的文章。目前讀書會社團需要審核,主要請出版社的朋友幫忙,所以假設周末申請加入,只能等上班日才會核准。如果剛好遇到朋友休假,那就要等更久了,不好意思。
(洪仲清線上讀書會社團https://goo.gl/yjssfM)
目前正討論的是許瑞云醫師的新書,《走出傷痛 破繭重生:哈佛醫師心能量 啟動內在療癒力》。雖說是「討論」,但因為目前社團人數少,互動並不多,不過因為是不公開社團,所以我猜想將來的互動或許有機會更深入。
「您閱讀過哪幾本洪仲清心理師的著作?」
朋友設計了一個問題,作為審核之用,這我事先並不知道。看了申請加入讀書社團的朋友們的回覆,心有感觸。
我印象中,約略有一半的朋友,並沒有看過我的書。某些沒看過書的朋友,則表示歉意。
有一次某位朋友說,她觀察我臉書上留言的人,大部分是女性,而且應該有「一定的年紀」。我聽了她的說法,實在覺得很好笑,不知道該不該否認?!
(不知道現在讀到這邊的朋友們,有沒有人有中槍的感覺?)
(其實想在社會上生存,就知道有些狀況,用「成熟」來講就可以。講人年紀,就傷感情了。有些人會使用「資深」這個詞,像是「資深美少女」,我個人覺得,沒有比較好聽,NoNoNo……)
(對了,有一次我問一位女性朋友,就社會上的分類,她是不是屬於「重熟女」?馬上就看到很多眼睛白色的部分。所以連使用「重」這個字也要小心,就說在我「臉書上留言的人,大部分是女性,而且應該很成熟」這樣就可以了!)
(這樣可以嗎????!!!!……有點心虛……)
但是,我很清楚的是,至少在我的版面上走動,需要有一些人生經驗會比較好。人生經驗多的人,精打細算是很自然的事,這本來就是生存的根本。
我們講得直接一點,大部分按讚、追蹤的朋友,可能連我的書長什麼樣,也不見得清楚。說回到我身上,我自己使用臉書這個平台,到現在也是沒付半毛錢給臉書這家公司,即使我透過這個平台,已經收穫了這麼多。
如果今天臉書強制收錢了,我說不定也就不會留下來了。我也會精打細算,我自己也要活下來。
所以我感恩臉書這個平台,我感恩一起在這個平台上互動的朋友們,不管有沒有買我的書。大部分一起在臉書上互動的朋友,我都沒見過,交情很淺,但我喜歡這種人情牽扯不多的互動,牽扯太多會讓我有負擔。
交情淺,又能這麼頻繁且即時地交流思想。這麼神奇的事,在我小時候,恐怕會是出現在科幻小說裡的情節,類似心電感應那種技術。
不過,話說回來,哪一天,我突然在臉書上消失,或者臉書這個平台消失,在這個瞬息萬變的世界,也不是一件奇怪的事。我是已經有心理準備了,也跟各位朋友告知一下。
最近因為跟朋友討論臉書演算法,我特別去了某個我以前很常去的,印象中討論很熱烈的臉書專頁。以前那是許多人參與討論的地方,常帶動話題,文章瘋轉。
現在我一篇篇往下看,唉,實在冷清到讓我不敢置信。連吵架、謾罵的人,也幾乎沒有了。雖然這個臉書專頁,依然端出質量俱佳的內容,如同我以往所知道的那樣。
常活在當下,有個好處,就是能盡可能專注地把現在此刻過好一點。現在此刻過得好,期待不會那麼多,內在的渴望不會一直投射出去,只要依據事實來活就好。事實是,緣分如果盡了,誰都難留住什麼。
不要說我們交情淺,風一吹,關係就會飄動飛散。就算是交情深,天天見面的人,不要說是無常跟明天不知道哪個先到,單單只說情感的變動,也快到讓人難以捉摸。
我最近剛好看了幾本跟家庭有關的書,看到了一個案例,有可能是出自許醫師的書也不一定。
某位媳婦,因為某次在婆婆面前,得不到先生的支持,從此冷落她的先生。她的先生可能也不知道怎麼回事,可能想說等一陣子看看會不會好轉。結果這一等,就是好幾年,夫妻關係發展如寒冰。
回頭來看那個轉悷點,先生可能根本沒有覺察發生了什麼事,後來要問,更是不知道從何問起了。就太太來說,固然記得最剛開始冷落先生的事件與時機,但這幾年累積下來的恩怨情仇一起算,也複雜到不一定能回到最初,順利解開那陳舊的糾結。
其實人與人之間的連結,就算認識多年,一樣可以說斷就斷。即使是夫妻,即使每天會見面,即使一起養育子女,一樣可以在情感上甚至不如路人。
以目前這個當下來說,雖然我正在打字,可是我感覺像在跟不少朋友對話那樣。這其實是一種很特殊的感覺,像孤獨,又不像孤獨,雖然我明白,最終就是自我對話而已。
買了書,那是支持我的生活。沒買書,也一樣相互陪伴。我都感恩,感恩我現在活得好好的,有一些話,能對人講,有人願意聆聽,然後彼此分享。祝福各位朋友!
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【活動】從相愛到相處
【時間】11/25、12/2、12/9、12/16(六)上午10點到12點
【地點】台北市南昌路二段81號6樓
https://www.facebook.com/events/139045723484244/
【活動】關係成長班
【時間】11/26、12/3、12/10(日)下午2點到4點
【地點】宇寧身心診所(台北市大安區復興南路二段6號4樓)
https://www.facebook.com/events/106762320102503/
洪仲清線上讀書會社團
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放榜囉!本日14:00之前大德名單:
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陳*憲/蔡*如/陳*諺/陳*寧 3
林郁婷 5
徐*維 20
簡素春 30
Pei 5
陳世昌 20
詹*茹/蔡*豪 6
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陳振南 10
黃*芬 15
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張哲維 王曉晴 6
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李安翔 2
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呂彥陞 10
黃O華 10
黃于禎(合資) 25
陳昀佑 3
許閎棋 10
溫*怡 10
Kate Yu 10
林光耀 1
梁淑美 1
林秦逸 1
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Ritachen 5
LaoHsia 2
無名 10
116/ 5
登妙姿美髮 5
易芝 1
kulai 3
涂卉蓮/謝宗翰 33
包雯菁 15
范怡雯 5
斗煥坪華生 2
賴佳茵/賴允熙 2
楊采菲 2
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洪凰純/洪郁翔/鄭彩妹 6
王小梅 4
若是榛的 5
lienshen 5
苗栗的小孩 30
Jeff Tang 3
張仕豪 30
陳漢斯 5
駱泰迪 3
張峻齊 3
苗栗的媳婦 20
鍾瑞虹 10
黃美玉 10
陳安妮 33
邱譯瑩 6
Laura 15
黎小玉 10
郭*植 3
洪采袗 3
林*文 30
吳麗君 10
朱O芳 100
Penny 10
卓綋洋 100
陳冠甫 100
拎老師台灣加油 10
無名氏 5
匿名 4
王順儀 10
徐國雄、林秋菊 6
吳小恩 10
陳美環 6
Angus 10
Alice 3
黃怡華 5
賴小魚 10
林浩善 3
許*芳 10
黃寅瑞 10
林建希 10
皮球恩仔姨 100
趙淑雯 10
JoyceLee 6
文心匯社區主委林俊逸/機電委員林博文等人/新竹全家龍山店長馬豔萍 100
曾秀文 10
賴妍蓁 1
林珈羽 1
李忠 1
陳*華 10
司馬特 10
林旻靜 10
曾庭芳 50
林*蓁 2
林昆賢 10
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陳佩鈺 5
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許瑞云先生是誰 在 張德芬粉絲團 Facebook 八卦
《遇見未知的自己【恩佐全彩插圖典藏版】》#今日正式上市!
所有發生在我們身上的事,都是經過仔細包裝的禮物!
「為什麼我不快樂?」「為什麼我不能擁有想要的生活?」外型亮麗的若菱名校畢業、在外商公司工作,原本應該人人稱羨。但她和原生家庭的關係不睦,跟先生的相處也出現裂痕,工作上更總是遇到小人,種種不順讓她既憤怒又感到悲傷自憐。
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直到一個下雨的冬夜,一名老人出現在若菱面前。老人告訴她,人之所以受苦,都來自於不清楚自己是誰,而盲目地去攀附、追求無法代表自己的事物。若菱這才恍然大悟,原來,她是被自己的思想和虛假的身分認同所架構出來的「人生模式」限制住了,所以才會產生「未知的自己」,並不斷地向外索求。
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藉由一次次與老人的交談,若菱開始重新審視自己的人生。然而,好不容易才拒絕情緒的操控,重新和自我建立連結,卻又接連遭逢朋友的欺騙和丈夫外遇的打擊。若菱能夠在老人的幫助下,找回本心,和真實的自己相遇嗎?
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《遇見未知的自己》是張德芬老師的經典代表作「身心靈三部曲」的「喚醒」篇,為我們畫出心靈的藍圖,喚醒內在的世界;《活出全新的自己》則著重在「療癒」,幫助我們面對自己的創傷,並從中找到力量;而當我們療癒好自己,解除自己的負面信念後,「創造」便自然會來臨,也就能夠《遇見心想事成的自己》。
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#哈佛醫師_身心靈作家許瑞云感動推薦
博客來:獨家限量作者簽名蓋印金句扉頁
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