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2021，有請我們家的新成員川川，先來跟大家拜個早年！😆😆😆
話說川哥從台大出院跟我住進月子中心後，可以說是每天吃得好睡得好簡直是爽嬰一枚（看他的表情就知道了）之前呼吸的情形也都完全正常了。好險我距離光光生完不算很久，講到餵奶什麼的還有一點短期記憶，沒有全忘光🤣🤣🤣 這胎坐月子算是非常順利✌🏻
最好笑的是我們一直叫錯他名字，看來生三個記憶力真的是以光速衰退！特別要感謝一下這陣子我老公同時要處理家裡的哥哥姐姐，還要預備今年創業（人的潛能果然是逼出來的？）每天早上送孩子上學，拍片，跟出版社開會，下了課把孩子接回家繼續一打二，再用半夜的時間錄他每週講故事的Podcast。
其實我在月中，也常聽著華爸的聲音入眠喔！《媽爹講故事》一共八集，育兒神器這裡聽👉🏻 https://momanddad.soci.vip/
難得變天前的星期假日，首選要務當然是洗衣，接著是做一頓香噴噴的午餐，最近買了個氣炸鍋，廚藝又精進不少，今天中午先生難得在家吃飯，不好好露兩手怎行。
秀完廚藝，上網看新聞，難得看到有人關心我的臉書，拿這個問先生，忍不住手癢再秀筆下功力…
我們小時候都有作文課，印象中我的作文都被老師評為普普，那時會唸書的好學生通常是滿腦子的八股作文範本，不論老師出什麼題目， 最後總要來上一段 「勿忘在莒、 還我河山、 解救苦難同胞」之類的， 以我的記憶力和背書能力， 要寫出這些不難， 但總是缺少那麼一絲創意， 所以我的作文成績一向不突出。
當醫生後， 工作常要跟病人溝通，我也逐漸甩開小時候 timid、 shy 的個性， 口條逐漸流利起來，也可寫出有獨到見解的文章，說來也是得感謝住院醫生時老師對我們的訓練，那時我們常要上台present case或發表想法，常此下來，也訓練出我們這種鄉下孩子敢拿麥克風，敢發表意見，也敢上台演講。
醫生上台演講，其實沒什麼大學問，因為都是講自己的專業和講自己想講的，前晚power point 做一做，當天上台唸一唸， 中間穿插一些從老師那邊剽竊來的私人笑話，也不忘注意一下看是什麼單位邀約的， 抓住時機夾雜幾分鐘的「工商服務時間」，演講就完美了。
好日子終會結束，2014年年初，有次先生回來突然跟我說：「 佩琪， 接下來幾個月， 妳要常常跟我一起上節目」，而且看似毫無商量餘地…
「 啥！ 上節目？ 講什麼？」
難道主持人會在節目上幫我打上power point，然後要我照唸幾句？
光陰似箭， 歲月如梭(這是我小學作文最常寫的八股詞句) ，六年忽焉過去， 我發現醫學知識或許會衰退， 但腦中要開槓老公的題材永遠是越來越多…
昨天臉書的PO文， 很多人都勸我別跟酸民生氣，在這裡要表明我沒有生氣，也不會去告人，最多是猛然看到一些人留下有趣的酸言酸語，又恰巧有空， 手癢就會回個幾句。
為什麼不會想告人賺錢？理由是我是學神經的，知道在general population中，終究會有一定比例的人具有某種人格特質，他們言語偏頗，會用低端的酸言酸語羞辱別人， 像昨天有網民評論先生PO出和李前總統的合照， 評他說「故意PO出李前總統的生病倦容」、「凸顯自己在鏡頭上的主位」，這種奇異幻想文，已經到了醫學上所謂的 hallucination 等級了，但 Anyway ，人的社會終究會有一定比例的這種人，我是可諒解，但是…
若是已有一定財力和社會地位的媒體老闆、總主筆或主編們，你們對網民的酸言酸語， 頭殼下應該具有一定的判斷力吧，網民什麼是合理的評論，什麼是hallucination出來的幻想文，想清楚了再寫成新聞吧，不要任何網友對你們不喜歡的人的惡意的、 無理頭的評論， 都要把它拿來寫成篇文章吧！
這是一篇毫無意義的流水帳
適合大便時無聊觀賞（閱讀時間：10分鐘）
老子最近蠻忙的！趕著完成舊年度的考核，規劃新年度的考績、晉升、獎酬，還有與主管訂定各部門的工作目標、預算。
一月以前我要準備好一份企業的年度規劃向全公司簡報，農曆年前還要再完成一場團隊共識營，最後是辦完對公司來說也算年度大事的尾牙。
從11月起，在我身上難得出現了一些工作壓力症候群的症狀（心悸、難以呼吸、手抖、後腦巨痛、免疫力下降臉上長爛瘡、記憶力衰退，說過的話比以往更記不得、睡眠品質低下、只要一想某些特定的工作項目即立刻陷入焦慮，心臟會有像是往無底洞裡急速下墜的真實感⋯等等）以後，這段時間我基本都靠意志力撐過。
不過我沒有任何退縮、放棄，或想偷懶一下的念頭，當然這是很基本的工作態度，只是偶而我會猛然想起⋯啊！今年我才32歲。（也不年輕了我知道，但一樣的情形在我公司成立那年的18歲、中期的25歲也都是一樣的，我偶而會突然回過神來想起自己的年紀，與自己這一路的超齡。）
上面舉了18/25/32歲，為什麼分別是間隔七年？我也不知道，大概是因為再過七天，我們公司就要14歲了吧，剛好是七的倍數。
這兩個月我都想著：「快完成了，眼前這些再撐一下就會過去了。」如同以前每一次遇到難題時一樣，即便自己能量有時其實也很低，但終將會過去的信念就像本能般的活在我的身體裡。
其實這陣子就只是忙而已啦，也不是遇到什麼逆境，這些事每間公司到年底時都在做。且這一路走來我們像是倒吃甘蔗，要說苦，真正苦的前面都苦過了！所以我根本很少覺得辛苦，衛生棉是一個進入門檻很高的產業，一個幾乎被龍頭企業給壟斷的市場，要加入極為困難，更不用說熬不熬得到被看見的那一天了；我們若不是擁有無可救藥的樂觀，哪走得到現在（好，我決定把無可救藥的樂觀加進我們的企業文化裡，明天就加！欸但要記住，不是只有樂觀哦，是無可救藥的樂觀。）
所以能走到今天已是不容易，我不是覺得做這點事就辛苦，我們已經算是過得很好了，擁有很健康的現金流、讓身邊許多老闆羨慕的員工數（30人）、超單純的商業模式、極少項的SKU與還不錯的營業額。
只是為什麼面對已經很幸福的自己，
有時候卻還是感到很不耐？
我也是到很後來才逐漸曉得，原來那是因為我最喜歡做的事情是從0到1，而不是1到2。
我操他媽的真的很討厭管理！我最喜歡東西一項都賣不出去時，為了生存我能想盡各種辦法將它賣出去，要去跟人屈膝哈腰都可以的那個自己、我想念每天接聽客服電話，半夜兩點還在安撫暴怒的客人訊息卻仍充滿熱情只想鞏固好每一位消費者的自己、我想念沒錢請設計也沒學過photoshop卻硬著頭皮做了一張張生硬的醜圖還很有勇氣放上網拍廣告版位的自己、我想念一邊彎腰包貨一邊幻想封上的膠帶如同封印住了我的溫度，還會期待客人開箱時都能感受到心意的自己，我也想念那個看到月營收第一次破一萬、十萬、百萬、千萬還會感到興奮的自己！而我最最最想念的，是那個因為討厭數學，選唸了幼保系脫離數學課，以為可以永遠不用再看見加減乘除的那個自己。
但現在的我都在幹嘛呢？我每天在審核行銷部門提交的銷售提案、審核客服部門提交的客戶關係管理、審核設計部門提交的一張張精緻美圖、評估倉儲坪效是否有被精準利用，物流效率如何再提高？至於我曾經最討厭的數學，也忘了是從哪一天開始的，它狠狠地給了我一擊，讓我知道⋯若我要讓自己的一個夢想生存，我就不得不接進數學。所以我要學習營收分析，算成本、淨利、毛利、規劃預算，研究產業、制定公司制度、管理公司人事。
我最喜歡的事情現在都是別人在做了，
我剩下的只有出一張嘴而已！
使我真正感到不耐的是這個，它無關我現在每天正在追著趕的項目是什麼，我的不舒服單純是來自於我脫離了0到1，那甚至讓我的身體累積久了出現反抗症狀，還會偶而迴光返照的突然想起自己竟然還這麼年輕？可是怎麼感覺那個我最喜歡的0到1已經遠得像是上一輩子的事情。
哦，我還得每天關心人！雖然我的個性也很喜歡關心人啦，但成天都要擔心有沒有哪一個用心栽培的人突然失戀、突然生孩子、突然家逢巨變、或突然面臨工作倦怠無心工作了要離職？那我就得一邊煩惱誰來接手工作，一邊煩惱人資那邊可能會有的低能量，還要一邊做著那該死的從1到2的工作。
他媽的老子在家也是個小公主耶，向來只有別人關心我，我媽都沒見過我關心任何人，結果我現在卻整天在關心別人，根本現世報！連我任何家人都沒有一個得到我的時間比我員工得到的還多，包括我老公。
是說，我知道即便嘴了一堆，我還是一樣很喜歡也很珍惜工作，我只是沒那麼喜歡1到2而已，但我一樣會持續，不堅持就根本不是我了，不過不抱怨，那更不是我，所以我還是mur了一下！
我還是很愛工作的，如果不讓我工作，可能只要一個月我就會面黃肌瘦（嗯？那還是我先不要工作會不會比較好？）突然想起晚上我去參加一個聚餐，席間有位創投說，他們在挑選投資的公司時，如果主理人太胖他們有可能不會考慮投資，因為那表示他連自己都管理不好！欸幹，那我看我真的先不要工作一個月好了。
啊，講到晚上的聚餐，我又想起⋯大家在聊以前的在校成績，席間的老闆們都說自己以前的成績很爛，汪喵星球的老闆說自己大學都是最後一名，我不甘示弱的問：「你是八個學期都最後一名嗎？」他說是綜合下來最後一名，我馬上說：「抱歉，我是四年來八個學期都最後一名。」（幹這到底有什麼好比）
於是創投朋友做了一個結論：「在一個班上，你只需要注意前三名跟最後三名，前三名可能會有非凡成就，後三名則會成為企業老闆。」大家笑成一團。
後來開始分享自己的星座，現場四個老闆，有三個雙子座，結果再往下細問，三個雙子座的人血型都是B型，巧得可怕！
於是創投又下了一個結論：「ok, 我們今天找到了成功的方程式，那就是雙子座B型。」未來創投去談投資，第一件事情是要求主理人出示在學成績，若是最後一名，又是雙子座，血型B型，就可以直接投了。
哈，好啦！非常久沒有寫長文日記，寫一寫能量就會回來一點，繼續帶著堅持走下去。
圖上的白板，是我們團隊共識營的行前小會，看著那支火箭，想起2019那一年，我們設定給公司的主題就是：「火箭升空」
「如果有人給你一個火箭上的座位，別問位子在哪裡，上火箭就對了。」— Eric Schmidt
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【台灣旅遊-台北】台灣早餐有百百種，
有台式早餐、美式早餐、法式早餐....等等!!
今天Anson要介紹一家超好吃的道地台灣早餐店!!
老闆娘竟然叫我不要拍太好!?怕生意做不完?!
這個狂的早餐?!究竟有多好吃?!趕快跟我去看看吧!!
=============【台灣早餐】相關推薦影片===============
這群人 TGOP│早餐店的經典語錄(下) Breakfast Stores’ Classics Part2
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邰智源記憶力衰退還跑來當早餐店員?一日美之美員工《一日系列》
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這群人 TGOP│早餐店的經典語錄(上) Breakfast Stores’ Classics Part1
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》》》》》台灣美食/旅遊/流行/分享相關影片《《《《《
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【台灣旅遊-高雄】台灣高雄旅遊!!超划算背包客棧大公開!!
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【夾娃娃挑戰】日本旅遊》再挑戰日本夾娃娃機!!超神技夾法!?輕鬆入袋!?
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祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。
Christina 談洗腸與人生系列----
1.洗腸怎樣洗出了新生
https://youtu.be/un69Uxa9pGk
2. 洗腸的真相：有什麼好處
https://youtu.be/gFcnQ_c3dHI
洗腸排毒是什麼？
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等，都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎？為什麼人越健康越要洗？
我們越吃得健康，越需要做洗腸，這是因為當我們改為食生之後，尤其是採用有效的排毒方式食生（例如多喝綠果菜露）之後，那些超健康的食物促使場道改變生態，逐步將多年來所積聚的化石毒物清除，排出來送往結腸，往往在該處集合存留，若不用有效的方式清洗這些毒素，會導致身體明顯的排毒反應，包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等，總之做了洗腸，結腸保持乾淨，一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼？
在浣腸過程中，排出來的其實包括5類傢伙：
（1）近幾日堆積的糞便；
（2）多年來積聚（有些成為了化石）的宿便；
（3）腸壁上長期黏附的黏液（潺）；
（4）腸道中的膿及病態組織；
（5）腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲，包括絛蟲之類。
許多人受了主流醫療誤導，以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道，只是將缺水的腸道再次浸潤，令（1）宿便變軟脫離腸壁，易於排走；（2）腸壁受到刺激，恢復正常蠕動，加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中，好菌在大腸的損失率不高，正如沃克博士指出：「每當發現排泄稍為些微不暢順，就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態，益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當，大腸環境差，好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內，益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕，所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明，積毒移除，生態再次回復自然，益菌自動會再次繁茂，令整個人健康。我們想牠們開心繁殖，只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌（例如水克非爾），當然大有幫助，加速腸道光復工程進行。
----錄自周兆祥《浣腸身心靈療癒》：https://www.greenwoodshk.org/greenwoodsstore
----洗腸查詢: 34282416
祥哥邀來本地一位最資深的洗腸專家暢談腸道健康智慧，分享入行二十多年經驗心得，請聽她開心為大家娓娓道來。
洗腸排毒是什麼？
洗腸排毒是一種應急的方法,對各種亞健康及容貌問題,如頭痛、慢性疲勞、消化不良、易感冒、耳鳴、記憶力衰退、失眠或嗜睡，以及臉色發黃、青春痘、皺紋滋生、肥胖、各類色斑、口臭等均有不可思議的改善功效，同時還可對多種疾病如腹瀉、結腸炎、寄生蟲感染、糞石阻塞症、結腸癌、腸道菌群失調等，都有預防保健作用。
為什麼腸要洗---- 一定要嗎？為什麼人越健康越要洗？
我們越吃得健康，越需要做洗腸，這是因為當我們改為食生之後，尤其是採用有效的排毒方式食生（例如多喝綠果菜露）之後，那些超健康的食物促使場道改變生態，逐步將多年來所積聚的化石毒物清除，排出來送往結腸，往往在該處集合存留，若不用有效的方式清洗這些毒素，會導致身體明顯的排毒反應，包括頭痛、皮膚問題、喉嚨痛等，總之做了洗腸，結腸保持乾淨，一定會減少各種不適。
洗腸洗出什麼？
在浣腸過程中，排出來的其實包括5類傢伙：
（1）近幾日堆積的糞便；
（2）多年來積聚（有些成為了化石）的宿便；
（3）腸壁上長期黏附的黏液（潺）；
（4）腸道中的膿及病態組織；
（5）腸壁上長期黏附搞事的寄生蟲，包括絛蟲之類。
許多人受了主流醫療誤導，以為洗腸會洗掉腸內的益菌。其實洗腸並非沖洗腸道，只是將缺水的腸道再次浸潤，令（1）宿便變軟脫離腸壁，易於排走；（2）腸壁受到刺激，恢復正常蠕動，加速排便。所以並不會有好菌被「沖走」。事實上在此過程中，好菌在大腸的損失率不高，正如沃克博士指出：「每當發現排泄稍為些微不暢順，就必須努力用浣腸水療做排毒……切勿相信人家說浣腸搞亂腸道微生物生態，益菌只有在大腸環境理想情況才會繁殖得妥當，大腸環境差，好菌早已遭殃。」
時下一般人身體內，益菌大部分一早已經受到抗生素、激素、避孕丸、類固醇等趕盡殺絕，所餘無幾、奄奄一息。等到腸道恢復潔淨清明，積毒移除，生態再次回復自然，益菌自動會再次繁茂，令整個人健康。我們想牠們開心繁殖，只要過自然方式的生活、吃得健康就是了。若是吃一點益生菌（例如水克非爾），當然大有幫助，加速腸道光復工程進行。
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