#花蓮加油
溫暖的店家！ 一八一烘焙屋
這場防疫要靠可愛的花蓮鄉親互相幫助。
#不要低估花蓮人的善良❤️
📣不要移動
📣非必要不要外出
📣觀照自我身體狀況
📣保持心情平靜
觀照自我身體狀況 在 楊華美 花蓮縣議員 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過4萬的網紅許睿光-《 光 》的殿堂，也在其Youtube影片中提到，靜心，冥想能帶給我們好運？ 靜心，冥想，打坐，念經，祈禱….到底是什麼?是種宗教儀式?還是一種心靈活動?對於許多年輕的朋友而言,似乎離生活非常遙遠。 但是。講到心想事成，大家就比較熟悉了。透過許一個心願。想著某一件事，驅動念力,會讓某件事發生幾千年來，人們不停的透過各種方法，包括宗教的、科學的來研...
觀照自我身體狀況 在 楊華美 花蓮縣議員 Facebook 八卦
【六項防疫措施 建請縣府盡速規畫】
#新冠病毒 肆虐，全國進入 #三級警戒，花蓮自本月22日起即不再維持零 #確診，且染疫人數逐日增加。截至今日止已累計32例確診，#居家隔離者 共計95人。
在此疫情緊張時刻，人心惶惶，縣民期待縣府能有效對抗疫情以穩定民心；然而連日 #的疫情說明記者會，雖可肯定縣府的辛勞與努力，但在回應民意的相關作為上略顯力有未逮──尤其對於確診者 #足跡，粗略且模糊不清的資訊不僅無助於釐清相關 #接觸史，反易引起恐慌，各種揣想與謠言四起。有鍳於此，基於立法機關 #監督 行政機關、#反映民意 之義務，建請 #花蓮縣政府 做到以下幾點：
一、 積極回應民意：參考其他縣市政府，詳盡公布確診者足跡。
二、 快速且準確的疫調，使防疫資源得到最有效利用：建請 #充實疫調人力，節省醫護與公衛資源的耗費。
三、 中央鼓勵地方政府設置 #社區篩檢站，每站補助20萬元，每案補助行政費用500元。建請盡速於花蓮 #13鄉鎮市 設置篩檢站，尤其醫療資源相對匱乏、交通相對不便的 #中南區、#海濱 等地更要優先顧及。
四、 為即將到來的 #端午連假 提前預備：建請實施「端午連假 #台九線 車流管控措施」，由 #花蓮縣警察局 掌握並每日公開進入花蓮的來車數量。同時呼籲民眾 #減少移動。
五、 施打疫苗超前部署：參考 #高雄市 針對「有意接種 #疫苗 者」及「已全部完成接種程序者」事先造冊，待疫苗到貨無縫接軌，加快防疫步調。
六、 花蓮縣已累計確診32例，確診人數占全縣人口比例為全國第8高，僅次於台北市、新北市、基隆市、連江縣、宜蘭縣、桃園市、彰化縣。建請 #檢討現有防疫作為 並提出 #修正後的防疫計畫與策略。
📣#不要移動
📣#非必要不要外出
📣#觀照自我身體狀況
📣#保持心情平靜
觀照自我身體狀況 在 楊華美 花蓮縣議員 Facebook 八卦
【建請花蓮縣政府 盡快在13鄉鎮設置快篩站】#縣府團隊辛苦了‼️
📣不要移動
📣非必要不要外出
📣觀照自我身體狀況
📣保持心情平靜
花蓮陸續出現確診案例，昨(5/27)本縣單日確診達6例，鄉親都感到震驚。這幾天不斷有縣民傳訊息給華美，詢問各種與疫情相關的問題。
上週議員辦公室接到在 #外地工作的花蓮民眾反映，同事的哥哥患有精神疾病，目前住在光復，每天活動範圍都在確診者的足跡範圍內，因為沒有接觸史，所以未被匡列，但有可能屬 #染疫高風險族群 ──這種情況令人憂心。
華美致電花蓮縣衛生局，詢問大家都很關心的快篩相關進度，並呼籲 #13鄉鎮都要設置快篩站。華美知道設置快篩站有諸多問題須克服，特提出下列資訊供鄉親了解。
#縣府團隊辛苦了‼️
🧪快篩試劑：
衛生局表示已訂購5萬劑快篩劑，本週預計陸續會到2萬劑，規劃發到8個醫療院所，分別是：
北區：慈濟醫院、花蓮醫院、門諾醫院、國軍花蓮總醫院。
中區：門諾壽豐分院、鳳林榮民醫院。
南區：玉里榮民醫院、玉里慈濟醫院。
我們都知道5萬劑並不夠讓花蓮全部縣民使用。所以再次再度呼籲大家📣 ＃不要移動、#非必要不要外出、#觀照自我身體狀況、#保持心情平靜。
👩⚕️培訓篩檢人員👨⚕️：
目前已有11名醫檢師完成採檢訓練，各鄉鎮護理師也緊接著要接受培訓。但因應疫情需求，華美建議一定要 #增加培訓人員，讓更多人力支援快篩業務。
📢快篩採檢設備：
目前已採購14座採檢設備，但尚未全數抵達花蓮。衛生局說明，設備到齊後會思考優先設置在熱點區。華美建議由公衛系統協助快篩工作，要求要 #補足衛生所人力，#不要增加公衛護士的負擔。
最後，華美 #強烈建議 在 #各鄉鎮設置快篩站。建請縣府在13鄉鎮衛生所 #設置社區快篩站，讓中南區有需要的縣民可在離家最近的地方接受篩檢，呈現陽性報告再到8大醫療院所進行PCR採檢，務必做到 #醫療分流。如此不僅可做到人員分流，也可減少醫療院所負擔，避免造成急診壅塞及增加院內感染風險。
#設置社區快篩站 是 #刻不容緩 的事──花蓮不能再拖延。
台東縣政府為了讓偏鄉民眾也能就近採檢，規劃在台東市、長濱鄉、海端鄉及大武鄉4個衛生所設社區快篩站，28日便可投入社區快篩量能。反觀花蓮縣政府，到現在都還沒有明確的規劃。我要求一定要在各個鄉鎮設快篩站，尤其是已有確診案例的光復，更要優先設置，讓鄉民可以就近篩檢。
此外，國外已有 #開放快篩試劑 讓民眾可在連鎖藥妝、超商購買，建議中央政府盡快訂定辦法，開放民眾可在超商或是藥妝店購買快篩試劑，讓有染疫疑慮的人自費購買試劑進行檢測。
📢華美同時也要提醒鄉親❗️，#無接觸史、#無活動史且無症狀者，若 #非必要請勿篩檢，將 #資源留給最有需要的人❤️
觀照自我身體狀況 在 許睿光-《 光 》的殿堂 Youtube 的評價
靜心，冥想能帶給我們好運？
靜心，冥想，打坐，念經，祈禱….到底是什麼?是種宗教儀式?還是一種心靈活動?對於許多年輕的朋友而言,似乎離生活非常遙遠。
但是。講到心想事成，大家就比較熟悉了。透過許一個心願。想著某一件事，驅動念力,會讓某件事發生幾千年來，人們不停的透過各種方法，包括宗教的、科學的來研究，到底要如何創造實相，顯化夢想，到底要怎麼樣，讓自己渴望的事情可以發生。
自從「秘密」這本書問世以來。大家似乎更多的瞭解到,什麼叫心想事成！透過心裡面反復地設定一個目標，一個渴望，可以讓我們所希望的事發生。這本書曾經紅透半邊天。而許多人用了之後,最後卻發現似乎沒有那麼的神奇。後續也開始有很多的書在討論，當你心想的時候，其實要正向的情緒，這件事情才會發生。結論是，你想一件事情，要產生正向的感覺，正向感覺愈強烈，事情顯化的愈快。別忘了，擔憂的負面感覺，一樣會吸引跟它相應的事情。而如何不擔憂？那就是靈性的修行了！
靜心，冥想會帶給我們一些好處，最簡單的包括一種更具有精神美的生活，內在更祥和，更穩定的情緒。可以幫助我們對抗生活的壓力。透過靜心，一個人可以自我觀照。
靜心冥想。大致上可以分成兩種，一種是靜態度的，透過念經、打坐、冥想，逐漸進到寂靜無聲的狀態。另一種像是想像式的靜心，會透過音樂、想像力來達到某種境界與狀態。比如，想著自己生意很好，考試過關，順利找到對象，身體隨著我們的想像，而預先有了事件達成的感覺。它有一個特別的名字，叫「心智復演」，運動員常用這一種方法，想像比賽時的每一個細節，每一個動作，讓身體預先熟悉接下來要做的動作，可以表現的更好。
光老師，在十多年心靈工作的經驗當中，十分推薦光的靜心，紅的、橘的、黃的、綠....等不同光譜的靜心。靜心的人立即會發現，自己像充飽電一樣，感覺到有力量，神釆奕奕。而不同顏色的光，帶到我們身體的不同部份，能帶給我們不同的滋養。
另外，根據同類相吸的原理，如果你做許多粉紅光的靜心，那麼就會為自己帶來桃花。如果你做許多金光的靜心，就會為自己帶來財富。以此類推.....所以靜心可是會為我們帶來各種好處。
🎯【 許睿光新時代元辰轉運師養成班第五期-台南場 】
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【開課日期】
課程日期：2018/03/02~03/04 共三天。
課程時間：早上 09:00～18:00（中午休息1.5 小時）
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