補脾的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

#11. 健脾

健脾，補法之一。亦稱補脾、益脾。治療脾虛、運化功能減弱的方法。用於面色萎黃、疲倦乏力、少氣懶言、食欲不振、食後腹脹、大便溏薄，舌淡苔白，脈緩弱等脾氣虛弱證候 ...

#12. 【健脾食物】25種食物入脾胃偏甘甜番薯粟米提氣抗疲勞增強 ...

健脾食物，健脾湯水，健脾去濕，中醫上常說健脾的重要，脾好；氣好；不易感到疲乏，補腎、健肝及潤肺之外，脾臟健康是治本百病之本。中醫理論上認.

#13. 脾胃好不好，看五官就知道！

中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等，為脾虛濕盛的民眾做到最有效的 ...

#14. 脾虛易水腫！巧吃6食物健脾養顏

飲食不規律、缺乏運動、體質虛弱都是導致脾虛的原因。想要擺脫這類困擾，平時不妨多吃些補脾健脾的食物。 脾虛女性容易出現水腫體質，而且眼袋問題嚴重。脾虛分脾氣虛 ...

#15. 吃不多又脹氣、舌邊有齒痕中醫：脾胃虛寒，2款湯方助改善

... 補心脾有益氣虛體質的7大類食物）. 廣告- 內文未完請往下捲動. 遵照醫囑 ... 四君子湯，用於脾胃氣虛證，益氣健脾，為補益劑。主治脾胃氣虛證，面色萎黃 ...

#16. 健脾_百度百科

健脾，中醫名詞，指健運脾氣的一種治法。適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿、大便溏泄、食慾不振、肢倦乏力等症。常用方藥如參苓白朮散．香砂六君子湯等。

#17. 脾虚吃什么食物补最快– 脾虚吃什么药效果最好

主要功能是健脾养胃，补血益气，养心安神。可以改善脾气虚弱，脘腹胀满，食欲不振，肢倦乏力，反胃呕吐，大便泄泻，少寐多梦。 9 ...

#18. 飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病

書名：飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病，語言：繁體中文，ISBN：9789865536749，頁數：192，出版社：幸福文化，作者：楊淑媚,蔡昆道，出版日期：2021/06/30 ...

#19. 「長夏養生」首重健脾去濕！早上練「護脾功」壯脾胃全身都 ...

彥寬老師建議，早上起床胃部尚暖，可以在室外多練習護脾功，對調理三焦經很有幫助。 護脾功理三焦養脾補虛. ➀兩手輪流上托，當左手向天空托起時，右手 ...

#20. 补脾补的是什么

怎样做才是真正健脾？著名脾胃病专家，北京中医药大学东直门医院、第三附属医院杨晋翔教授给出了详细解答。 脾胃肩负四个职能.

#21. 補脾是一切疾病治療的關鍵

胃主納，脾主運；胃宜降，脾宜升；胃喜潤，脾喜燥。脾胃之疾不宜呆補、漫補、壅補，應補中有通，靜中有動，使補而不滯， ...

#22. Top 500件補脾- 2023年9月更新

... 補脾的藥品名稱有補脾益腸丸、六君子丸、參苓白朮散、參苓健脾胃顆粒和資生丸（濃縮丸）等多種，在補脾的產品劑型有丸劑、顆粒、粉劑、口服散劑和膠囊等多種，在補脾 ...

#23. 春天養肝健脾，就要吃這5種「甘味食物」！中醫師 - 良醫健康網

山藥藤上所結的山藥豆煮熟之後去皮，加少量的糖，在睡前食用，能夠止夢遺，兼補腎健胃。還可以把山藥洗淨切塊，放入排骨、蔬菜煮成湯，能夠健胃補脾，促進身體長高，特別 ...

#24. 補脾飲可改善婦人脾胃虛,水谷減少,血無由生,始

用於脾虛食少、久瀉不止、泄瀉便溏、肺虛喘咳、腎虛遺精、白帶過多、尿頻、虛熱消渴。 陳皮性苦、辛、溫。主治理氣健脾、燥濕化痰。常用於脾胃氣滯證。具有行氣止痛 ...

#25. 掌握補脾養胃5 大原則常保健康不生病

五行中，脾胃與土對應，土的顏色屬黃，因此，直覺上黃色的食材，大部分都有補脾、養胃的功效。例如：南瓜、地瓜、小米、玉米、木瓜等。黃色食材有助於補脾 ...

#26. 【脾氣好百病消健脾養胃六食材】 | 天明健康館

頭暈目眩、容易疲倦，或是食多胃脹的朋友們，快來看看健脾養胃的六種食材，為您保健脾胃，脾好百病消～

#27. 大寒宜補脾腎！就靠吹風機暖5穴位好過冬，中醫師再推薦2茶飲

寒流接連報到，明明穿了好多層衣服，還是冷到不想動，這樣你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。

#28. 要想氣色好，補脾要趁早！分享5個補脾中成藥，脾好，氣血足

第一個，四君子丸，他是由黨參、炒白朮、茯苓、炙甘草這四味藥材組成，這四味藥都是健脾益氣的，如果你平時總是感覺很乏力，不想動，吃不下飯，吃一點就 ...

#29. 補脾，是一切疾病治療的關鍵，養好百病莫侵

盤腿而坐，敲打按摩腿部內側的脾經，如果在按摩過程中，發現有硬結或者疼痛點，就多敲多按，直到無結無痛位置，這也是健脾養脾的好辦法。 艾灸：. 脾運濕但惡濕，如果脾被 ...

#30. 脾好=皮膚好？中醫師：5食材3穴位補脾健胃 - 新唐人亞太電視台

在中醫眼裡，胃的健康不是孤立的，它與脾的健康息息相關，二者合稱人的「後天之本」。脾胃好的人皮膚細嫩、有光澤；營養充分消化吸收，吃下去的東西也 ...

#31. 脾虛的人，要先「補脾」還是「健脾」？

脾氣是脾運轉的動力，脾胃運轉是過程，水谷得以化生精微、化生為氣血是脾氣推動的結果。 那我們的「健脾」和「補脾」就作用在這個機制的不同地方。

#32. 健脾養胃食物多是黃色！中醫教食療補好脾胃提升學習記憶 ...

「健脾」看似是一個很複雜的中醫術語，但只要懂得從日常飲食中入手，其實很容易便可以改善自身的消化、吸收功能。註冊中醫陳頌茵早前在其Facebook專頁 ...

#33. 健脾與養生

性溫，昧甘，能溫中補脾，凡脾胃虛弱、消化不良者，食之頗宜。《柑園小識》記載：「西谷米健脾運胃，久病虛乏者，煮粥食最宜。」.

#34. 補脾

花生潤肺，和胃，補脾益氣，健腦，助凝血。花生含豐富的脂肪和蛋白質，蛋白質中含有人體所必需的幾種氨基酸，故營養價值甚高。花生內所含之卵磷脂和腦磷脂，是神經系統 ...

#35. 健脾(補脾,益脾) - 中醫名詞術語辭典

【內容】. 是治療脾虛而運化功能減弱的方法。患者面色萎黃，疲倦無力，飲食減少，胃痛喜按，進食後痛減，大便稀薄，舌淡苔白，脈濡弱，用黨參、白朮、茯苓、山藥、薏苡 ...

#36. 脾虚吃什么食物补最快？8种食物补脾益胃！

中医认为山药味甘，归脾胃经，具有健脾补气、补肾固精、养阴养肺的功效，适合慢性腹泻、便溏、脾虚等症患者食用，但是气滞胀满者和湿重者不宜食用。

#37. 健脾理胃中藥35種博客來- 補脾胃中藥 - Ckc0Umo

那么補脾健脾第中藥有哪些？. 白術是具有補脾益胃的作用， 有效的緩解食欲不振脾虛等癥狀， 可以喝白排骨湯， 能夠起到非常好的養胃效果。. 芡實也是具有護胃健脾的 ...

#38. 补脾最厉害的食物！比小米强多了，常吃补脾益胃，增强抵抗力

我们经常会听中医说到“脾胃不和”、“脾胃虚寒”、“内伤脾胃，百病由生”等说法。但是很少人知道，中医里的“脾”到底是干啥的，和胃的功能有什么区别？

#39. 脾胃虚弱饮食有讲究，这样吃健脾养胃

以下食材具有良好的健脾作用，在平时煲汤煲粥或者做菜时搭配食用都是很好的选择。 （一）山药. 图片. 山药味甘，性平，入脾、肺、肾经，具有补脾养 ...

#40. 健脾寧∣健脾胃顧根本人強壯【順天堂-漢方便利藥】

適應症 補氣健脾、滲濕和胃. 用法用量. 8-15歲. 每次2/3包( 3g ). 16歲以上成人. 每次1包(4.5g ). 成分與作用. 主要成分與相關作用. 宣傳情報. 相關產品. 旅安寧. 突發腸胃 ...

#41. 人要不老補脾比補腎更有效？

老年人可能罹患糖尿病、高血壓，高血脂，或失智症等慢性病。新營醫院中醫科張育誠醫師表示，補脾的效果比補腎更有效。中醫所說的「脾」也就是西醫所謂的「 ...

#42. | 中藥資訊| 藥品資訊| 天主教耕莘醫療財團法人耕莘醫院

為五加科多年生植物人參Panax ginseng C. A. Mey.的乾燥根. 性味. 甘、微苦，微溫，入脾、肺經. 功效. 大補元氣、補脾益肺、生津止渴、安神增智. 適應症. 補脾、益氣、 ...

#43. 脾虚影响健康推荐6大健脾食物

中医认为，脾虚会导致身体加速衰老，那么生活里有哪些食物可以健脾呢？今天就来给大家推荐6款健脾食物。首先来了解下哪些症状提示您可能出现脾虚了。

#44. 養好脾胃不生病| 誠品線上

具有補脾益氣，助消化的功效。用於脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，或體倦乏力等症。 扁豆：味甘，性平。具有健脾 ...

#45. 向脾胃要健康：古木參天靠樹根生命常青養脾胃作者：李志剛

... 脾經弱時，適當多吃點甘味食物，可補益脾胃。 在這裡，向大家推薦幾種具有代表性的甘味食物： ◇山藥◇ 山藥味甘，性平，歸脾經、肺經、腎經。生山藥有補脾養胃、生津 ...

#46. 千萬別錯過了（補脾健胃的食物有哪些）

對於脾虛，消瘦的人來說，是最佳的補益食品。 2、玉米也適郃脾胃虛弱的人進食，能夠補中健脾，除溼利尿，可以用來輔助治療痢疾， ...

#47. 春季養生宜多吃養肝補脾食物

甘味入脾，最宜補益脾氣，脾健又輔助於肝氣。 故春季進補應為少吃酸味多吃甘味的食物以滋養肝脾兩臟，對防病 ...

#48. 多屬氣虛，須用補脾、補肺氣方改善 - 新北市藥師公會

中醫師張雲鵬在一場講座中指出，這類型患者多用補脾、肺氣的方藥來改善。 中醫師張雲鵬表示，這類型患者患者怕冷風，鼻甲肥厚蒼白、涕多。怕冷風，一遇到 ...

#49. 人要不老補脾比補腎更有效？

老年人可能罹患糖尿病、高血壓，高血脂，或失智症等慢性病。新營醫院中醫科張育誠醫師表示，補脾的效果比補腎更有效。中醫所說的「脾」也就是西醫所謂的「 ...

#50. 中藥、食療、養生補脾健胃外感初癒糾正失調

【明報專訊】在外感病的康復階段，病邪逐漸消退，但同時正氣亦有可能遭到一定耗損。部分康復者會出現疲乏、口乾、消化功能欠佳、持續咳嗽等不適， ...

#51. 中醫治療骨鬆補腎補脾

柳營奇美醫院中醫部醫師許益彰說，中醫治療以「補腎」、「補脾」為主，還可以針灸、拔罐緩解疼痛，提醒可注意飲食習慣、生活作息並養成規律運動，有助預防 ...

#52. 健脾運動｜春日健脾不只吃伸展按摩一樣work！

踏入春天，回南天又到，不論環境還是人，都總是濕漉漉，有一種渾身不自在的感覺，而健脾可助袪濕、防濕。別以為食療才可以健脾，其實手法可以層出不窮， ...

#53. 脾虛對健康影響大！留意身體這4變化3招教你補脾

脾臟變虛的原因包含睡眠不足，中醫上認為，心脾兩虛的人睡眠質量很差，經常會有心悸、多夢、食少、乏力等症狀。睡眠對脾胃健康影響很大，如果睡眠不足會 ...

#54. 五臟論中醫的調養---脾

脾主肌肉及四肢脾的功能讓營養吸收充滿全身，幫助血液充盈全身，讓循環更順暢，脾 ... 1.運用加強脾的免疫力的中藥:最有名的補氣方由參朮苓草組成四君子湯、 ...

#55. 中藥補脾養肺治好20年頑咳- 自由健康網

中藥補脾養肺治好20年頑咳. 2017/03/15 06:00. △按摩背部穴位，能溫陽驅寒。 ... 因此先以香砂六君子湯補脾胃養肺，輔以款冬花、麻黃、前胡定喘和宣肺止咳，接著以補 ...

#56. 养脾补气，这些食物要多吃

日常生活中几种常见的食物可以帮助补脾养胃，如果有脾虚症状的朋友不妨尝试一下。 1. 红薯. 脾喜甘，红薯又称甘薯，性平味甘，有补血益气的作用，常吃还能 ...

#57. 補脾健胃- 花蓮慈濟醫院Hualien Tzu Chi Hospital

即飲包服用禁忌：民眾若有感冒、慢性發炎等症狀，請勿飲用。◎即飲包保存與飲用方式花蓮慈院中醫即飲包採用先進耐熱特殊原料的包裝膠膜，耐溫可達攝氏120度，經殺菌 ...

#58. 四神茶（補脾養胃、益腎固澀、生津益肺）

成份: 芡實、茯苓、蓮子、淮山、薏米、大麥功效: 有補脾養胃的功用，故常用來調整腸胃機能性不良導致的泄瀉或脾虛食少的症狀；又有益腎固澀、生津益肺的功效，對於男性 ...

#59. 補脾的英文翻譯

海詞詞典，最權威的學習詞典，專業出版補脾的英文，補脾翻譯，補脾英語怎麼說等詳細講解。海詞詞典：學習變容易，記憶很深刻。

#60. 飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病

從飲食上補脾，才能真正達到去濕效果。 內濕」和「外濕」，都是「濕邪」。 你中了「濕邪」？ 風、寒、暑、濕、燥、火，稱爲“六氣”。

#61. 夏季健脾補虛的6種食物

脾被稱為「後天之本」，脾臟好的人通常面色紅潤有光澤，反之則會皮膚髮黃、易產生皺紋。不想變成黃臉婆，養脾非常重要。夏季也是補脾的好季節。

#62. 015 : 補氣補虛健脾養胃

015 淨重: 300g 適合年齡: 1-99+ 完成份量: 8-10 碗保存方法: 陰涼乾爽處, 4-8度下可保存約12個月溫馨提示: 人人可飲湯包材料: 羊肚菌, 黨參, 百合, 淮山, 杞子, ...

#63. 飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病

飲食決定去濕力：去濕中藥茶湯，補脾不生病. 作者： 楊淑媚 、 蔡昆道 (著); 學科分類： 應用科學類; 書籍分類： 食譜 ; 生活保健; 出版社： 幸福 ...

#64. 健脾- 優惠推薦- 2023年10月

你想找的網路人氣推薦健脾商品就在蝦皮購物！買健脾立即上蝦皮台灣商品專區享超低折扣優惠與運費補助，搭配賣家評價安心網購超簡單！

#65. 補脾健胃劑降低化療藥引起之副作用研究(2/3)

先前健保資料庫分析結果顯示，香砂六君子湯及歸脾湯常用於末期乳癌病人，且可以延長患者的存活率。故以香砂六君子與paclitaxel合併試驗，發現可以延長CDF1鼠腹水癌之存活率 ...

#66. 《健康之鑰》產後調理分階段→去瘀、健脾、補氣 - 彰化醫院

邱垂澤醫師表示，「腎屬於先天之根本，脾屬於後天之根本」，意思是當脾胃功能不好時，消化與吸收效率就容易降低，就算吃很多的營養補品，身體也很難運作 ...

#67. 健脾養胃

袪濕健脾特價套裝- 港式家庭湯包系列6 - 8 碗( 太子參健... HK$238.00. HK$254.00.

#68. 初夏養陽養心長夏健脾除濕

夏季人體機能消耗的比較大，而且夏季吃的比較的生冷，因此需要注意補脾養胃增強人體抵抗力，而山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能 ...

#69. 夏天最適合吃的“補脾瓜”，補中益氣還能抗癌

南瓜性味甘，溫，入脾、胃經，有補中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲的功效。 古時候，不管是在貧苦人家，還是在一些官宦人家，南瓜都是十分受歡迎的存在。因為 ...

#70. 清熱健脾茶（獨立裝）

此茶功效包括：. - 改善脾胃功能，增強輸送養份機能. - 滋養皮膚、補肺. - 祛濕清熱、固腎益氣. - 改善脾虛型浮腫. 適用人士：體質偏熱／燥熱、熱咳、脾胃虛、浮腫、 ...

#71. 補氣健脾有機滴雞精- 鴻福堂網站Hung Fook Tong

黨參和北芪都有補益氣血的功效，黨參更可以健脾，能夠幫助人體更好吸收滴雞精的營養，有助抗疲勞及增強抵抗力，適合平時容易疲勞，頭暈，怕冷，感冒，鼻敏感等人士，亦 ...

#72. CN103735938B - 一种健脾扶正的中药

本发明公开了一种健脾扶正的中药，由以下重量配比的药材制备而成：党参15份、白术15份、茯苓15份、黄芪10份、山药10份、陈皮10份、麦芽10份、土附8份、地仙桃5份、良旺 ...

#73. 按摩哪些穴位可以補脾？ - 賽馬會「擁抱健康」中醫計劃- HKBU

足三里強壯要穴。具有調理脾胃、補中益氣、通經活絡、扶正祛邪功效。 取穴方法：坐位，膝關節彎曲成直角，膝蓋外下方的凹陷（外膝眼）往下4橫指處即是。 脾俞在背部， ...

#74. 補脾肺腎氣，益脾肺腎陰，8款提高免疫力淮山湯食譜！

淮山補脾胃、益肺滋腎； 百合潤肺止咳； 茨實健脾益胃、有袪濕功效； 花膠含豐富蛋白質； 蜜棗止咳潤 ...

#75. 食補藥補大全(消化健脾篇) (Traditional Chinese Edition) ...

Amazon.com: 食補藥補大全(消化健脾篇) (Traditional Chinese Edition) eBook : 胡元斌: Kindle Store.

#76. 補脾益腸丸[深圳市南方製藥廠] - 第三集82年8月出刊

補脾 益腸丸廠名：深圳市南方製藥廠批號：900811-04 不合格情形藥品許可字號：缺單位重量：缺重量差異超過15%上下限藥品處方標示不全，未標示各組成 ...

#77. 【秋季祛濕】保濕抗秋燥前應先祛濕4個方法健脾排濕養肺抗病毒

黨參補氣活血、健脾益胃，適合脾胃虛弱、氣血兩虛的體質。 三、夜晚泡腳二十分鐘：若有優質廣藿香精油（Patchouli Essential Oil），可加數滴進熱水 ...

#78. 脾虛的人需要如何調理?食療的話有哪些推薦的食譜?

蓮子蓮子有很好的健脾益氣的功效，山藥薏米粥、煮粥食用。如果吃蓮子是為健脾的話 ，有補脾和血、加入葡萄幹，這樣才能夠令我們的身體更加的健康。

#79. 中秋過後消滯抗疲勞有法- 東方日報

陳醫師表示，蓮子本身有補腎固精、補脾止瀉、止帶、養心安神的好處，但 ... 位於膝下3吋的小腿外側，脛骨前緣外的一橫指處，輕輕按壓穴位，能健脾益胃、消食 ...

#80. 吃喝生冷、睡眠不足，耗損陽氣易腹瀉！推介「秋梨蓮藕蓮子 ...

「飲食上也要注意秋天養生之道。俗話說『秋藕最養人』，有益胃健脾、養血補虛的作用，這時可以多吃。要睡得 ...

#81. 是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

作用：清熱祛暑、除濕散熱、除煩補氣，適度飲用也有助預防中暑、是適合夏季的清涼飲品。 養好脾胃不求人！揉按3穴位健脾、祛濕、溫陽，擺脫身體沉重感.

#82. 【蓮藕湯做法】11款蓮藕湯食譜功效多清熱下火+化痰止咳+防 ...

【蓮藕湯食譜／蓮藕湯去濕】蓮藕湯功效多多，春天、夏天、冬天均適合煲不同的蓮藕湯，今次推介11款蓮藕湯水，有助健脾去濕、清熱補血、化痰止咳、預防 ...

#83. 人鬼戀？哥倫比亞女子自述與靈體同睡20年夜夜纏綿一見真 ...

秋冬食譜｜栗子飯益氣健脾、厚補胃腸（am730製圖 ...

#84. 哪些藥膳有助於夏季健脾 - 康途健康百科

功效：滋陰補腎， 健脾潤燥。 百合蘆筍湯（《食療與藥膳》）. 原料：百合10g， 蘆筍250g， 料酒15g， 味精、高湯適量。 製作 ...

#85. 從唇色看健康！中醫師透露：唇色變化恐是身體發出警訊

常見養生中藥可以調理脾氣虛的有黃耆、黨參、白朮、甘草等，中醫師也會透過常見方劑黃耆建中湯、四君子湯、歸脾湯等健脾養血來改善唇色蒼白的症狀表現。

#86. 秋分湯水2023｜秋分乾燥易咳嗽失眠爆發濕疹中醫推介15款 ...

秋分養生推介4款湯水滋陰潤燥潤肺健脾. 秋分宜喝甚麼湯水養生？註冊中醫師羅桂紅君推介以下4款湯水，主要有健脾潤燥等的功效，可減低秋分天氣帶來不適 ...

#87. 肺炎四大證型中醫分型治療助舒緩縮短病程

藉由補脾肺氣來提升免疫力，搭配生津潤肺及清肺熱提升肺部散熱及氧化代謝能力。根據個人體質及身體狀態不同，建議由合格中醫師作藥味調整來調整個人 ...

#88. 莊松榮加味健步虎潛丸(去虎骨)吃一顧三

加味健步虎潛丸(去虎骨)」用熟地、白芍、當歸來滋陰養血，加強腳腿肌肉力量，以龜板滋陰，鎖陽溫補腎陽；再以黃柏清熱降火，杜仲、牛膝壯筋養骨；乾薑健脾和胃；肝腎氣血 ...

#89. 秋分過要少吃3樣”，免傷脾又損胃！＠秦懷香江 - 個人新聞台

俗語說“秋分到，吃山藥”，山藥不溫不燥、純補無泄。今天給大家推薦一碗山藥玉米湯，健脾防寒還能護腸胃。 山藥玉米湯健脾防寒、護腸胃。材料山藥 ...

#90. 掌握4個重點，零基礎也能看懂中醫的奧妙（二）：中醫的基本概念

... 補脾（土）來除水濕。 但五行是對五臟功能的描述，與實體的臟器並無關聯．與具體解剖臟腑的名詞不同，例如西醫中的脾是免疫器官，但中醫的脾指的卻是 ...

#91. Wright Life: 萊特維健網店

【萊特維健】蟲草參靈寶新升級配方80粒/盒主要成份：蟲草CS4提取物、靈芝提取物、西洋參、姬松茸保健功效：補肺益腎、健脾補氣、滋補養生、延緩衰老、養心安神、改善 ...

#92. 補脾補中彙整 - Whats In TCM

燥溫化痰，疏經止痛，健脾燥濕。 二陳湯. 19 3 月, 2019. 8809 Views. 0.

#93. 從頭到腳話人體保健 - Google 圖書結果

潘勇. 增力。若脾不運化水穀精微,清陽不布,營養缺乏,則肌肉痿軟,四肢倦怠無力。〔能夠補脾益氣的食物〕常用的補脾、健脾的食物有以下幾種: 1.板栗板栗,俗稱栗子。南梁 ...

#94. 千古奇書《黃帝內經》養生使用智慧 - Google 圖書結果

... 脾,脾的作用正是消化甘味的食物。因此,生命體要利用甘味食物,脾這樣的器官是必需的;反之,甘味食物促進了脾的生成。【養生智慧】:適當吃甜能健脾中醫所說的甘味食物 ...

#95. 對症藥膳祖傳祕方: 45種日常食材+72種中藥=222道滋補藥膳

... 健脾、止瀉等功能。用荷葉和蓮子做成的豆漿,香氣淡淡,清爽、甘甜。藥膳功效綠茶含有的茶多酚等活性物質有解毒和抗輻射的作用,能有效阻止放射性物質侵入骨髓;蓮子有澀腸 ...

#96. 打造好孕體質！可從中醫調養體質著手，增加成功「做人」機會

這類女性建議先從控制飲食做起，少吃高熱量食物，多運動多排汗，將體內的溼氣排出，服用健脾利溼的中藥材，搭配針灸做調理為佳。 ... 補陽滋陰的藥材來調理 ...

#97. 釐正按摩要術 - Google 圖書結果

... 補脾土,(一百遍。)推肺經,(八十遍。)運八卦,(一百遍。)掐右端正,(三十六遍。)黃蜂入洞,(二十四遍。)赤鳳搖頭,(二十四遍。)搖鬥肘。(五十遍。)實吐內傷食滯,胃不能納,每 ...