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很多人在問，怎麼才能補充膠原蛋白讓皮膚水噹噹充滿彈性與光澤呢? 答案大家都知道，就是透過食補，但總不能要我們天天吃那些豬腳，雞皮等等的高熱量食物吧😱😱😱
因此如何選擇天然的膠原蛋白粉做為每天的補充，就很重要啦！
這次小燕要推薦給大家的是這款『鳩鷺膠原蛋白精華』，他們使用魚鱗以及魚皮水解而成的膠原蛋白所製成。
畢竟這是我們每天都會吃進身體的東西，最好是選擇100%純天然，無添加的比較好喔❤️❤️❤️
小包裝的設計，讓我們便於攜帶，不像某些廠牌是一大罐的，相較起來就沒有那麼便利。
包裝上寫到可以添加於冷熱飲，湯類、沙拉一起食用，但小燕自己則習慣加在每天的咖啡或牛奶中，因為這款膠原蛋白粉沒有什麼腥味，就算加在食物中也不怕會有不好的味道產生，讓你們簡簡單單就能擁有Q彈的好氣色喔👍👍👍
在這即將到來的冬天，一起來補充膠原蛋白，讓皮膚遠離乾燥缺水的問題吧💪💪💪
來下面的網頁了解更多相關資訊喔👇👇👇
歡迎到鳩鷺官方網站：
http://www.jiulu.com.tw/
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今天收到不少朋友對於昨晚發文的反饋和意見。謝謝大家，請繼續跟我們分享！
針對上一篇文中提出的結構性問題，我們在這裡補充一下：
政府資訊體系龐大，有太多的問題，也有很多的作業方式需要改善，體制內的相關公務員都清楚。這些的確需要面對，但從政策擬定的角度，我們看到幾個核心的制度問題，必須優先處理，專業人員才可能確實解決執行面與技術面的問題。
💾 缺乏專責單位
我們過去跟國外專家與官員交流、檢討政府資訊安全問題、討論解決方案的時候，碰到的第一個挑戰，就是回答「這是誰的工作」（Whose job is it? Who is the "mission owner" responsible for protecting your network and information?）。誰負責規劃系統、平時監控存取紀錄與異常行為、要求使用者遵守安全規定（並有權力懲處，如暫停個人的系統權限），甚至依照遭受攻擊的模式而調整系統架構？這個專責單位需要被授權，為機關的系統與資訊安全負責。
任何曾在具相當規模企業工作的人，對「安全官」（security officer） 的角色都不陌生。政府是我們國家最大、最重要的企業，但目前沒有人在第一線「主責」機關內的安全事務。
保護政府資訊所存在的問題，涉及太多單位──國發會主管 GSN（政府網際服務網）骨幹；行政院資安處負責資安的政策制定、工作執行與產業發展；國安局負責情報蒐集，掌握境外勢力對政府的攻擊（但不負責防護）；調查局最近成立資安工作站；然而實際上坐在政府機關內部的廉政署政風人員，名義上負責「機密維護」，實際上著重在肅貪──結果是權責不明。有專責，才有負責，也才可能究責。
💾 缺乏資源
政府有1,300多個中央行政機關與事業機構（不含學校）；所屬公務員近17萬人（若納入國軍，總人數就加倍）。若在每個單位設置資安人員，不但不切實際，也無法確實因應政府所承受的系統性攻擊；因為攻擊模式只會不斷調整，並且找最弱的一環來切入。
合理的政策方向，應該是由中央單位管理、以軟體設計取勝的資訊系統（centralized and software-based solutions）；少一點預算在硬體採購、多花一點心思在系統設計，這必然是雲端的架構。最核心的安全工作不能外包，需要培養體制內的專業人才（需要預算和員額），因為沒有委外廠商會比自己人還在乎內部安全。
💾 缺乏公務的認知
如果有專責單位負責機關的資訊安全、有更符合需求的資訊系統，我們接著必須要求公務只能透過公務裝置（無論電腦或手機）處理。如此，才可能監控任何系統上的異常，並保留紀錄。這表示使用習慣的改變：公務必須透過官方電郵、不可以用 Line 或個人電腦；機敏工作不能遠距處理；有些網站不能連公務系統。這些看似革命性的規範，其實在國際企業工作的台灣人都天天遵守，相信我們的政府也可以做到。
若要求官員更謹慎管理政府的機敏資料、用公務電腦與手機執行「公務」，那麼政府檔案的定義就必須擴大。目前，依照《檔案法》，有「依照管理程序，而歸檔管理」的資料（換句話說，有掛文號的公文）才屬於公務檔案。
關鍵是：政府資訊只會持續地數位化；既有的漏洞、特別是體制上的缺陷，若不改善，也會持續被利用。這一次，因為外洩的資料有其政治渲染力，社會大眾才看到問題。政府系統在平時頻繁地遭受入侵，早就在發生。
政府所面對的挑戰，許多國家與跨國企業都親身經歷，以此借鏡，能避免走冤枉路。我們平日與國內外產業界接觸交流，深知很多專業人才樂意分享經驗。政府資訊是全民資產。我們必須善用這次教訓，勇敢面對、檢討並改善政府的資安機制。
🍎🍎🍎
感謝蘋果新聞網《蘋果日報論壇》刊登以上評論（明早紙本見刊）：
https://tinyurl.com/ybvlz6ub
幫兒子準備了疫情相關的英文單字
從美國CDC和台灣的疾管署網站、防疫宣導影片，擷取適合國中程度的單字，整理成這份清單。
歡迎家有國中生的爸媽們取用～
歡迎指正、補充
防疫也來學英文^_^
我說公開和大家分享
兒子面有難色
我說可以讓出題老師參考
他說:「好！」
#美股#美股開戶#美股卷商#投資理財
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TD是被併購，而且目前開放都免傭喔！
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從2019年10月開始，TD與Firstrade 都是免佣金喔！但是還是注意短期變換標的的手續費差異。
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希望從這理財的小小習慣去改變我們彼此的生活啦！
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