《小兵立大功》#團結防疫護台灣,許多人可以參與支持醫護人員的一件事
舒跑,香蕉⋯⋯這些感覺很不起眼的小東西,對於穿著防護裝備的醫療人員,可能是甘霖,可能是打了一場生命戰爭之後,喘口氣,感覺活回來了,最實用的飲料和小食物。
曾經跟著一些朋友一起送更高標準的N95, 防護衣等給偏鄉醫院之後,我想多了解目前醫院的狀況。
他們還缺什麼?那裡有未盡之處?
我發現遠離政壇,台灣的民間廠商,真是#團結防疫守護台灣 ,他們提供了不少免費高階的防疫設備給醫院:補足疾管局的不足。
於是我換一個角度,開始站在醫療人員的角色思考,他們可能會需要什麼?
有些朋友捐贈食物,可是我知道醫院未必是用餐的好地點:尤其重症病毒專責病房。
我自己曾經昏倒休克幾次,後來一位名醫建議我,一開始頭暈、血壓過低時,喝舒跑,吃一根香蕉,再到醫院:避免搞到沒有脈搏,血壓太低,休克可能很危險。
於是我的小小往事經驗讓我想起醫院照片中那些脫掉一大陀的防護衣,一個醫生幾乎就得丟了滿地衣裝,可以想像他們全身大汗淋漓的狀態。穿著防護衣的醫護人員,可能如跑了5000公尺的馬拉松選手,一天下來身上流了太多汗,既虛脫,也電解質失衡。
於是我自己開了一個小處方,買了幾箱舒跑和香蕉🍌,試著交給重症病房,看看是否有用?
結果第一週小兵立大功,超受歡迎!!
這不是很高的費用,卻貼心又實用。
#團結防疫守護台灣,多數人也可以盡一份心力。
各位可以捐給家中附近醫院醫療人員。讓他們在一天奮戰後,脫下防護裝備,擦完汗,喝一杯舒跑飲料,再吃一根香蕉⋯⋯剎那間感覺自己魂回來了以後,再繼續努力其他工作,或是終於,回家好好吃一頓晚餐。
#永遠感念台灣醫療人員
同時也有12部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,你知道嗎,台灣每4.5小時就有一人死於 #腦中風 和 #心肌梗塞 等高血壓相關的疾病,卻有30~40%的人不知道自己血壓過高。 而且沒有積極控制血壓的人,死於心血管疾病風險比一般人高出了201%!日本篠原整骨院院長篠原裕喜表示,腦垂腺及松果體相互影響著自律神經,而自律神經和血壓控制有關,因此透過踮...
血壓過低 在 健康2.0 Facebook 八卦
【低血壓7症狀】https://bit.ly/2MOMBtr
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大家都知道血壓高對身體不好,
但其實血壓過低也會引發 #昏迷 #休克 #腦中風⚠️
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血壓過低 在 早安健康 Youtube 的評價
你知道嗎,台灣每4.5小時就有一人死於 #腦中風 和 #心肌梗塞 等高血壓相關的疾病,卻有30~40%的人不知道自己血壓過高。
而且沒有積極控制血壓的人,死於心血管疾病風險比一般人高出了201%!日本篠原整骨院院長篠原裕喜表示,腦垂腺及松果體相互影響著自律神經,而自律神經和血壓控制有關,因此透過踮腳刺激腳拇趾腹,可使自律神經平衡,#高血壓 患者血壓下降,也能使低血壓患者血壓上升。
那麼該怎麼做,才能改善自律神經,進而控制好血壓呢?
來試試吧!
首先,站立。
抬高腳跟,將重心放在腳尖,背後伸直,視線放置在前方10~15公尺。
第二,行走。
腳趾使力,像往地面推一樣行走,著地時先讓腳趾著地,再來才是腳掌、腳跟。
不走路時,也可以原地踮腳尖練習,用一張椅子,用手扶著椅背,將重心放在右腳腳趾上, 原地左右交互踏20分鐘,就可以囉。
試著這樣站立及行走,把血壓穩下來吧!
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揮揮拳穩血壓護血管
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血壓過低 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
新型冠狀病毒不斷延燒,目前情況看似緩和不少,而紐約州長古莫說最糟的時期已過,川普更預估五月一日起將逐漸復甦經濟活動,但這場瘟疫的長尾效應可能要往後推兩到三季,本集節目中,首先帶你解析台股重回萬點代表什麼意義,而投資人重視的台積電法說會可以看出什麼端倪,另外將會搭配MACD指標來一起解說,不只有證據,還有實際教學,更會帶你了解瑞興咖啡神話破滅真相,重要內容都在節目中,本集節目將會由分析師胡毓棠獨家解說,包你賺到。
#下班投資學 #胡毓棠 #MACD #台積電法說 #謝哲青
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本節目與來賓所推介個股無不當財務利益關係,資料僅供參考,投資人應獨立判斷,審慎評估並自負投資風險
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血壓過低 在 阿戎 Youtube 的評價
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寵物蛋糕 給毛小孩的慶生:https://youtu.be/SpmlmFbCD6Y
抽錢蛋糕荷包大失血:https://youtu.be/lK8uQxw9QUU
❤蛋糕壽司❤這樣也能搭??:https://youtu.be/sttN9El0HQo
日式烤乳酪:https://youtu.be/TRFevTFe0Oc
蜂蜜蛋糕(家庭版)❤在家裡也能做出好吃的蛋糕❤:https://youtu.be/TgbVFl2dl0I
古早味 元寶 ~金銀財寶都進來~:https://youtu.be/SBu8Xev9tDY
蘋果蛋糕 蘋果乳酪 電子鍋製作:https://youtu.be/l3EsYk3eVHI
日式銅鑼燒製作 (簡易免烤箱)小叮噹の最愛:https://youtu.be/CGxUdRv8qtY
母親節蛋糕❤DIY製作零負擔❤:https://youtu.be/iLkIDRAxFXI
❤玫瑰蘋果酥❤ !!情人送禮就決定是你了!:https://youtu.be/pwMdIThXNzk
【麵包系列】
蘋果麵包製作:https://youtu.be/Dg3W-JHzPS
❤奶油餐包❤用瓦斯爐做麵包??:https://youtu.be/Lz7m8qig2hI
饒河夜市美食 胡椒餅 自己做免排隊:https://youtu.be/-mDa3YRvEsk
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【餅乾系列】
嚇到吃手手 驚悚餅乾:https://youtu.be/XPdCJIwuR9M
製作 西瓜餅乾 有西瓜味的餅乾?:https://youtu.be/RlcCMQ6mQQU
❤熊熊棉花餅❤ 少女心噴發:https://youtu.be/-S59BY-4fkM
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【零嘴系列】
黃金地瓜乳酪燒 絕妙搭配蹦出新滋味:https://youtu.be/QKc40TvLXvw
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年節禮品 花生糖製作 免烤箱料理:https://youtu.be/ZbyAn1b4zBg
年節懷舊禮{芝麻糖}製作簡易~懷念的好滋味!:https://youtu.be/ZmXwT9oTzmk
❤雪花糕❤夏季甜品:https://youtu.be/95nvLke3z9k
【中秋節系列】
一年只賣15天的【菠蘿蛋黃酥】:https://youtu.be/ry5on8F-52I
大人小孩都喜愛【千層芋頭酥】:https://youtu.be/PQz09ZToRPY
長輩的最愛自製【 綠豆椪 】:https://youtu.be/Egas_T0N42I
失敗率極低自製【 廣式月餅 】:https://youtu.be/diUD-AnbqgI
中秋節第3集
這次製作(古早味綠豆椪)
難度可以說是增加了不少
但最後成品做出來心中的那份感動
絕對是無比的開心和興奮.
講到這了你還不趕緊來試試看~
配方:
(油皮)
高筋麵粉:85克
低筋麵粉:80克
糖粉:10克
無鹽奶油:50克
冰水:75克
(油酥)
低筋麵粉:160克
無鹽奶油:100克
鹽:少許
(配料)
後腿肉.絞肉:180克
紅蔥頭:3辯
醬油:35克(注意顏色要夠自行調整)
米酒:20克
白胡椒:少許
油蔥酥:10克
熟白芝麻:少許
(綠豆仁)
綠豆仁:200克
水:250~300克(最少要淹過綠豆仁)
細砂糖:240克
無鹽奶油:25克
注意事項:
1.油皮夏天一定要使用冰塊水(冰水一半碎冰一半)
2.油皮勿過度揉捏亮面後停手
3.油皮油酥因個牌麵粉含水量不同請適當的加入麵粉(勿加太多)
4.油皮和油酥軟硬度必須相同((手粉不要過度增加))
5.所有半成品鬆弛時間都要蓋上保鮮膜防止乾化
6.絞肉醬油可多放 偏鹹能壓過綠豆的甜
7.芝麻事先烘烤或著炒過(勿用生芝麻.會有怪味)
8.紅蔥頭可換油蔥酥 可加可不加(建議加入增加風味)
9.烘烤時注意上火溫度若烤箱無上下火
烤約25分鐘開始上色後蓋上白紙防止繼續上色.
10.一定要烤熟!!一定要烤熟!!一定要烤熟!!很重要講3次!!!!
最少也要烤30分鐘 試吃無粉粉口感就代表你成功了!!
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鏡頭 EF-S 10-18mm f/4.5-5.6 IS STM
麥克風 Rode Videomicro
腳架 SIRUI 3T35k
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#這就是我要的綠豆椪#白白胖胖碰高高
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