幾天前的一個晚上,我陪Tony哥去了一間忙碌的診所看醫生,掛號後,我們倆就站在門外曬著月亮等待。
這時一隻黑色大蜻蜓從診所那扇被開開關關的玻璃門縫誤闖了進去,於是我上前推開玻璃門,希望蜻蜓會自己飛出來。
同時間,一位頂著大平頭的先生,拎著剛領好的藥袋,帶著令人望而生畏的氣勢和拖鞋的啪瘩啪嗒聲往外走了出來。
突然蜻蜓從他眼前飛過,只見,他整個人倏的變成大字形,像足球守門員一樣,賣力地一下左邊一下右邊來回移動,試圖擋住它往診所更裡面飛去,同時不斷對蜻蜓碎念:『ㄟ不是!後面啦!從那出去!』
但蜻蜓不領情。
有點氣餒的平頭大哥決定放棄並走出診所,但沒走幾步又停下來轉過身看著,似乎很放心不下。
這時蜻蜓開始在櫃檯前低空盤旋,我便趁機過去試著把它趕出來,也很順利的成功了。
『 妳好棒!』平頭大哥遠遠地從丹田發出響亮讚美。
『 要是出不來它就死定了!』平頭大哥笑得像個小孩子,那笑臉和他一點都不違和。
而突然因為一件微不足道的小事被大聲讚美的我,有些不知所措就低下了頭,餘光隱約見到平頭大哥對我笑著點點頭後離開了。
兩天後,我又陪Tony哥轉診去大醫院,報了到,就依著指示先去量血壓。
量血壓的地方櫃檯很大,位置很多,很快就輪到我們了。
我們要入座時,右手邊位置上的阿嬤剛好量完起身離開,排在她後面的阿伯也就上前準備坐下。這時他看到了儀器上阿嬤的血壓數字,突然就好自然的大聲對阿嬤的背影喊:
『 妳好棒!』好熟悉的讚美聲。
『 數字好漂亮ㄟ !很健康!』連那開朗的笑容都差不多。
只見阿嬤也和前兩天的我一樣不知如何反應,沒回頭,硬是面無表情的與我擦肩而過。
忍不住想,那天的自己,和今天的阿嬤,為何會對陌生人的熱情感到彆扭?
或許應該說,現代人是從何習慣了冷淡與無感呢?明明同處在一個充滿人的空間,但卻下意識的選擇面無表情,彷彿拒絕互動。
可能是太過快速的生活節奏,可能是所謂的科技冷漠,也可能是每個長大的人在不知不覺中就為身上曾經經歷的大小傷痕啟動了一個自己都沒意識過的保護機制,於是人與人之間本可以自在友善互動的能力,就逐漸一點一點被稀釋。
但這一點都不像原本的我啊啊。
希望回到台北生活的自己,再度努力適應這些屬於大城市的美麗與哀愁的同時,心中依然能維持著南國耀眼豔陽的熱度。
#不如大家一起來跟我分享一張能令你感到溫暖喜悅的照片吧
#熱度發射
#謝謝大家的愛
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血壓藥停藥 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
一年了。
去年此時,我已經沒有辦法走路超過十分鐘。血壓升高到189,心跳每分鐘110下,當時不知道自己罹患肺腺癌,以為免疫系統攻擊心臟瓣膜。每次一呼一吸之間,勉強維持笑容,堅守工作,不讓自己倒下。直到開刀。
我的開刀過程很順利,但康復之路很艱難。
在我螢幕前的笑容背後,其實是我沒完沒了的各種疾病。
一直到最近,我的血壓才恢復正常,回到低血壓90,心跳雖然尚未完全正常,但已經很接近穩定。
記得去年耶誕節前後,我一天要服至少六種不同藥物:血尿症、類固醇、帶狀皰疹、胃潰瘍、止痛消炎藥⋯⋯我的免疫系統同步攻擊肺、膀胱、腸壁⋯⋯真謝謝它!如此萬箭齊發!
好幾次深夜三點胃絞痛,翻轉,腸異常蠕動。我雖吃了安眠藥,仍然痛得醒過來,趕緊坐起,全身因過度的疼痛而流滿冷汗,我知道叫救護車也來不及,自己用最後力氣躺在地上灌腸⋯⋯疼痛慢慢減緩,血壓升上來了。
隔幾天又來,胃脹氣,上洗手間都是尿血,那怕在家走幾步路,也要喘個不停,休息至少2-3小時。
我向來不是對命運投降的人。
於是異想天開,吃這麼多藥物,乾脆把它當清酒盛宴。
買幾個日本漆器,放不同的清酒杯,清酒壼,杯子𥚃頭是不同的藥物,壼是胃乳。差不多每隔一個小時就得吃不同疾病的藥,再喝Yogurt 保護胃,盡量讓自己的疾病人生,不是一團混亂,而是美美的儀式。
只有那麼一回,我吃錯了藥,吞下去,才驚覺,「啊喲,怎麼辦?」那一秒鐘突然跑出一個念頭,「人這樣,要怎麼活下去?」
可是僅止那一刻。我的樂觀又秒回。
直到今年一月一個特別飯局,這一生照顧我最多的振興醫院院長魏崢在查完我沒有頸動脈狹窄,沒有腦瘤後,他給了我一個驚喜:在北投大地溫泉酒店唱歌🎤!他的理由:你的核心毛病除了免疫系統疾病外,現在是肺活量不足,心臟因此跳太快。心律不整一起發作。因此治病的方法,就是:唱歌。
從此我每週上聲樂課,高音可以唱到接近C,唱起Once Upon A Time 、Music Of The Night ,穿越長廊,把我家小狗丘吉爾嚇到躲進床下⋯⋯我媽,瘋了,變成大喇叭。
從此我每週游泳至少兩次,跳古典華爾滋,全身流汗,能量治療一週兩回⋯⋯並且宣稱自己是:少女。
本來一生不運動的我,在各種不同朋友們的鼓勵及幫助下,病中把日子活得居然淋灕盡致。
是的,我尚未完全康復,但插幾盆美麗的花,高歌練習聲樂,重新彈奏巴哈,每天做發聲練習,游泳太喘的時候再高歌一段⋯⋯游泳教練也佩服不已。
病中,我細讀生活,發現我雖然失去了昔日的健康,但這不代表我已經失去一切。事實上美好的生活並没有離開,它換成新的方式呈現在我的日子裡。
太累的時候,告訴世界周報同仁,請同事多分擔一些工作。一年了,除了開刀那兩週,我沒有請假一次,但偷喝了很多我的最愛可口可樂❤️,才能有力氣主持完節目。
生病比較疲倦的時候,反而多讀了一些書和詩集,也回到二十年前的老習慣,與一些年輕友人共賞他們的字畫、油畫,在他們美好的作品中,我看到生命的脆弱,掙扎,破碎,然後在他們創作的一幅又一幅作品中,背後隱藏的痛苦與柔情互相交織,成為令人驚嘆的美。
病中,我遇見了世間更多的愛、友情與美好。
病了整整一年,回想起來才覺得應該要有點苦才對,我怎麼回事?
但當時的我,反而似乎更有意志力,一直想盡各種方式,以歡樂沖淡苦痛。
這一年內,我用了兩次急救針,在病發快要不能呼吸時,針紮入腿,再找救護車,送醫。
很接近死亡,笑瞇瞇回家。
這一年內,我放下執念去了美國麻省理工學院,去了緬因州,人生第一次看到粉紅色的晚霞。
夢中繁華,不是夢。
如今我還有使命,不僅堅守崗位,上週去了池上榖倉藝術館,重拾我三十年前最喜愛的工作:明年策展一個送❤️到敍利亞7834的行動藝術。
一年了,問自己苦嗎?
不能説完全不苦。
但走到今天,我還可以飛到台東,為我一直關懷的敍利亞孩童發願策展,這真值得敬自己一杯酒了!
深夜,想為自己拍拍手👏👋👋!
待會兒再去服藥。把藥,當一生的朋友。
—圖片:第一張:我與好友徐璐。畫家羅展鵬攝於池上穀倉藝術館。圖四:景觀設計師潘一如拍攝
血壓藥停藥 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 八卦
《回首來時路:回憶你最辛苦的時候,會為現在生小病的你,帶來勇氣》
自今年約六月底,我的臉部開始莫名浮腫,之前是身體浮腫,它使我的血壓升高至189,心跳每分鐘110。後來又運動,又游泳,又練聲樂,又跳芭蕾,又能量治療⋯⋯什麼都試,最後服用利尿劑,身體瞬間小了兩號,終於健康一些。
那大約是今年四月左右。
好日子不到兩個月,我的臉部又開始出現浮腫,微發燒。
剛開始以為沒有睡好覺,之後,一路惡化,愈來愈嚴重。每日一臉三變,大、中、小⋯⋯主持電視節目,一開口,口中唾液分泌旺盛,常常差一點説不出話來。
九月抽血,肝臟指數上漲,馬上停了所有中藥和藏茶。
又是一個月了,改善幅度很少,中藥不是原因,而我的意志力愈來愈薄弱。
上回類似疾病,我在振興醫院住院整整33天,然後飛往美國紐約西奈山醫院揷管微創顱部手術。
美國二舅舅勸說我,這回他出一半費用,我搭私人飛機前往美國就醫,以免飛機上旅途感染病毒⋯⋯我才在猶豫要不要大費周章去時,紐約新冠病毒感染又回來了。
待在台灣,沒有辦法開刀,心情自然有點不安。每日讀書、彈琴、運動、看花、念詩⋯⋯甚至家中換素色壁紙,就想求個:靜心。
突然,昨晚朋友傳來我2019年在台大醫院開刀,醫院內朋友為我慶生的照片。當時疼痛難熬,卻把自己打扮如巨星出場。在護理站和護士們拍照,因為嗎啡、抗生素、類固醇⋯⋯各種不同的藥物,臉腫得像個蜜桃。
之後開刀滿一個月,與劉若英、阿雅同學還去了榮總兒童癌症病房哈啦⋯⋯
之後三個月因為使用藥物,突然頭髪白了一片,專訪李安,一個人低頭走在飯店長廊,白髪雖蒼蒼,臉部卻毫無病容。
當時那麼疼痛,病了那麼久都熬過來了,現在:實在小事一樁!!
今天開始找中醫穴位,自己按摩耳下,脹痛痠麻的腺體,居然消腫了一半。
進攝影棚錄製今日晚上文茜的世界周報亞洲版和歐洲版,幾度開口,居然説不出聲音來!
這還是平生第一遭!!
向棚內工作人員致歉,他們問:得了什麼怪病?
要不要「愛人知己」可口可樂加持?
我輕輕地回應:會過去的。
深呼吸一下,為自己加油!
過了一會兒,我們順利完成了兩個小時的節目錄影工作。
See!人生不到最後關頭,誰也不必向命運投降!
血壓藥停藥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
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甚麼是「#超慢跑」?
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吃了10幾年的血壓藥,靠著「超慢跑」半年後竟開始停藥了!
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★節目來賓★
內兒科醫師 曾文智
復健科醫師 卓裕森
文山區體育會體適能教練 徐棟英
健康宅設計師 錢毅
藝人 小Call
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血壓藥停藥 在 風傳媒 The Storm Media Youtube 的評價
你有高血壓嗎?你知道高血壓控制不好,最嚴重死亡率狂飆30倍嗎?今天邀請到心臟內科醫師陳冠任來教大家,只要用6招天然的方式就能有效降低血壓,2周就能看到數字下滑!到底該怎麼做,一起來看看吧!
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血壓藥停藥 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
國健署最新統計,不分年齡,全台有500萬人高血壓,也就是每四個人就有一個人得到!但有近七成的人不清楚自己有高血壓,甚至到了中風倒下才知道!更不了解高血壓帶來多可怕的併發症而坐視不管,每4.5人死亡中就有1人死於高血壓,致死率勝過「菸酒」與「癌症」!學會正確量血壓、吃對東西、不亂停藥、做對運動,牢記四大招,降血壓並不難。播出日期:2018/06/10
★節目來賓★
【心臟內科醫師 #林承箕】
【彰基家醫科醫師 Dr. Claire 劉晏孜醫師】
【恩主公醫院中醫部部長 #張晉賢醫師】
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