我的產檢經驗。
<希望聽聽大家意見>
猶記得從第一次懷孕到生下小傻,因工作關係,Tony哥陪著我經歷了豐富的產檢過程。
從新加坡、泰國、德國、美國,再到新加坡,雖然國家、醫生和醫院都不同,但程序大同小異也一切順利。
而這次懷孕,初期原本也都是去新加坡讓我們熟悉的醫師做產檢,後來因為當地爆發茲卡病毒疫情,安全考量下,近期的幾次檢查便在台灣了。(這裡先說明一下,在新加坡生的小孩是不會擁有新加坡籍的,除非父母其中一方是新加坡籍。Max是台灣人無誤~)
在台灣的這幾次經驗中,我們碰到了很專業的產科醫師,很親切的護理師,以及溫柔有耐心的超音波醫生,但除此之外,一直有一個點困擾著Tony哥和我,就是關於醫療隱私。
狀況是這樣的,我們去的是一般醫院而非私人診所,每次被護理師叫進約兩坪大的診間量血壓等等時,前面一位病患及家屬也都還在裡頭看診,於是,即使不想,量著血壓的我和坐在一旁的先生都可以幾乎清楚完整的聽到所有關於前位病患的醫病雙方對話,無論病患問的再隱私的問題還是醫生敘述的其身體狀況甚至孩子狀況;也看的到那位小姐在診間醫師電腦上的詳細資料和放置於桌上的私人紀錄,因為我們都和醫師共用一張桌子。
也就是說,排在我後面的下一位病患及家屬也都能被動的接收許多關於我的醫療隱私,這點就是Tony哥和我一直感到困惑及焦慮的地方。但因為我們沒有在台灣產檢的經驗,然後每次看到其他人好像也都很自在沒有不妥的感覺,加上問了許多在台灣生小孩的朋友似乎也都差不多是這樣(可能好一點的多個簾子,或是去私人診所就另當別論。)所以我們也就都忍著心理的不適沒有想過要求多一些隱私。
但,真心請問大家,妳們真的覺得這樣是沒問題的嗎?
補充:謝謝許多人都有明白我的重點。我想討論的角度就是以一個普通人的角度,所以我並沒有特別去看VIP門診。純粹是因為“醫療隱私”在國際間是被非常嚴肅看待的,無論你是何種身份或是付多少錢都該擁有。
我們有很棒的醫護人員,如果這樣的”常態“能再改善一些是否也是非常值得期待?!:)
同時也有2029部Youtube影片,追蹤數超過14萬的網紅山姆哥哥玩玩具,也在其Youtube影片中提到,玩小醫師大玩偶 麥芬醫生 醫生看診箱 玩具開箱 玩具原名 : Doc McStuffins Doctor's Bag Set Disney Junior Doc McStuffins Playset #小醫師大玩偶#醫生看診箱#玩具開箱#小醫師大玩偶玩具...
血壓 在 柯文哲 Facebook 八卦
#阿北X一日系列
上個月來了一個新幕僚叫邰智源。
雖然他只上了一天班就離職了,不過還是被操得很慘,一早7點就跟我搭公車上班,7點半準時開晨會,參加環南市場上樑典禮,視察剝皮寮與龍山寺B2地下街,以及萬華青年公宅工地⋯。
我對台北市政府的施政有信心,因為4年下來,外界已經不是拿放大鏡來檢視,而是用「電子顯微鏡」。現在我們乾脆把一整天的生活直接錄下來,沒有事先安排,真正的公開透明給大家看。
大家週末愉快,有空也可以看一看。
#感謝常常高血壓的每一位幕僚
#也感謝辛苦的拍攝團隊
木曜4超玩
血壓 在 隋棠 Sonia Sui Facebook 八卦
幾天前的一個晚上,我陪Tony哥去了一間忙碌的診所看醫生,掛號後,我們倆就站在門外曬著月亮等待。
這時一隻黑色大蜻蜓從診所那扇被開開關關的玻璃門縫誤闖了進去,於是我上前推開玻璃門,希望蜻蜓會自己飛出來。
同時間,一位頂著大平頭的先生,拎著剛領好的藥袋,帶著令人望而生畏的氣勢和拖鞋的啪瘩啪嗒聲往外走了出來。
突然蜻蜓從他眼前飛過,只見,他整個人倏的變成大字形,像足球守門員一樣,賣力地一下左邊一下右邊來回移動,試圖擋住它往診所更裡面飛去,同時不斷對蜻蜓碎念:『ㄟ不是!後面啦!從那出去!』
但蜻蜓不領情。
有點氣餒的平頭大哥決定放棄並走出診所,但沒走幾步又停下來轉過身看著,似乎很放心不下。
這時蜻蜓開始在櫃檯前低空盤旋,我便趁機過去試著把它趕出來,也很順利的成功了。
『 妳好棒!』平頭大哥遠遠地從丹田發出響亮讚美。
『 要是出不來它就死定了!』平頭大哥笑得像個小孩子,那笑臉和他一點都不違和。
而突然因為一件微不足道的小事被大聲讚美的我,有些不知所措就低下了頭,餘光隱約見到平頭大哥對我笑著點點頭後離開了。
兩天後,我又陪Tony哥轉診去大醫院,報了到,就依著指示先去量血壓。
量血壓的地方櫃檯很大,位置很多,很快就輪到我們了。
我們要入座時,右手邊位置上的阿嬤剛好量完起身離開,排在她後面的阿伯也就上前準備坐下。這時他看到了儀器上阿嬤的血壓數字,突然就好自然的大聲對阿嬤的背影喊:
『 妳好棒!』好熟悉的讚美聲。
『 數字好漂亮ㄟ !很健康!』連那開朗的笑容都差不多。
只見阿嬤也和前兩天的我一樣不知如何反應,沒回頭,硬是面無表情的與我擦肩而過。
忍不住想,那天的自己,和今天的阿嬤,為何會對陌生人的熱情感到彆扭?
或許應該說,現代人是從何習慣了冷淡與無感呢?明明同處在一個充滿人的空間,但卻下意識的選擇面無表情,彷彿拒絕互動。
可能是太過快速的生活節奏,可能是所謂的科技冷漠,也可能是每個長大的人在不知不覺中就為身上曾經經歷的大小傷痕啟動了一個自己都沒意識過的保護機制,於是人與人之間本可以自在友善互動的能力,就逐漸一點一點被稀釋。
但這一點都不像原本的我啊啊。
希望回到台北生活的自己,再度努力適應這些屬於大城市的美麗與哀愁的同時,心中依然能維持著南國耀眼豔陽的熱度。
#不如大家一起來跟我分享一張能令你感到溫暖喜悅的照片吧
#熱度發射
#謝謝大家的愛
血壓 在 山姆哥哥玩玩具 Youtube 的評價
玩小醫師大玩偶 麥芬醫生 醫生看診箱 玩具開箱
玩具原名 : Doc McStuffins Doctor's Bag Set Disney Junior Doc McStuffins Playset
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血壓 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
"TABATA" 一首歌時間瘦身!(進階版II)
這集多了一位身材體能超棒的女嘉賓參與?
有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗!
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
Tabata Workout (II)
20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN
10sec REST
Ladies & Gentleman Let's Try it!
Let's Do It!?
1. Narrow Stance Squat
2. Plank to Push up
3. Butt Kicker
4. Bicycle Crunches
5. Side Lunges
6. Toe Touches
7. Hip Extension
8. Russian Twist
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則,運動效果才會顯著。
(為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度)
以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
ZeROX教練們會作出更多簡單教學視頻
讓你更輕鬆瘦身!
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Kyo - https://www.facebook.com/kyo.survivd
(Special guess) Bi - https://www.facebook.com/mat.bi.12?fref=ts
血壓 在 ZEROX FITNESS COACH Youtube 的評價
"TABATA" 一首歌時間瘦身!
(#適合有一定基礎初學者或女生的版本)
大家可以邊看邊一起跟著做喔?
Tabata Workout Special for Beginner & Ladies?
Let's Do It!
1. Squat
2. Kneeling Push up
3. Dynamic Lunges
4. High Knee
5. Spider Crawl
6. Leg Lifts
7. Plank Jack
8. Knee Crunches
#做TABATA間歇訓練時一定要注意的事
開始前,請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。
進行訓練時,最重要的就是時間,必須準確遵守運動20秒再休息10秒的原則,運動效果才會顯著,以這樣的方式進行8組動作,便能有像長時間運動般的燃脂效果。
就算只是勉強運動的人,只要在能力範圍裡用盡全力,也能達到效果。因此,建議間歇訓練要以「慢慢提高速度與次數」的方式來進行最好,在自己體力得以負荷的範圍內進行,比起勉強自己,量力而為才不會受傷。
還有,因為這是在最短時間內盡可能達到最大心跳速率的累人運動,若是容易罹患腦中風或是心臟麻痺的人,做這個運動很可能會發生危險。服用高血壓藥的患者,或是曾罹患腦中風或心臟麻痺者,在進行此訓練前,一定要先詢問醫生。
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