#我的三項數據
* 我個人不玩什麼臥推、硬舉、壓腿的三項!https://youtu.be/9tGVVF1n3wo
#我在乎的是照片中的這三項!
* 這是我昨晚睡前的”三項”數值。但用手腕式的機器量 是會稍微低一點。
但不管早上或睡前,大致上也差不多就是這樣。
* 我個人認為:
血壓沒有所謂的年齡對照表,不能說年紀大了,就可以高一點!
理想標準應該就是120/80mmHg。上下誤差值不能太大。😎
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅Oliver Boyce,也在其Youtube影片中提到,...
血壓年齡對照表 在 Oliver Boyce Youtube 的評價
血壓年齡對照表 在 資深高血壓病患注意血壓標準改了! - YouTube 的八卦
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