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#文末有抽獎#購買請到我的官網
最近眼睛常常不舒服
醫生說我眼睛有乾眼症狀
聽到嚇死了😕😕
立馬去買WAWA Dr.Q葉黄素凍
為什麼會選擇這一家產品呢
因為我各人偏好果凍產品
口感是果汁味 好吃又Q彈
是人人都無法抗拒的保健食品
尤其裡面添加金盞花萃取物
法國SOD超級酵素香瓜萃取物
（抗氧化力是蝦紅素的20倍
是全世界第1個經臨床證實口服！！
枸杞萃取物、紅藻萃取物及多種濃縮果汁
這些都是對護明保健最有效
尤其5:1黃金比例
讓我眼睛能感到舒適
又能滿足我的一天所需！
最重要的是素食者也能安心使用❤️
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#葉黃素 #保健 #保養 #保健食品 #葉黃素凍 #wawa葉黃素凍 #dr.q葉黃素凍 #眼睛 #保養眼睛
#母親節好禮物
這幾年因為過度使用手機，長期盯著電腦跟3C真的影響很大，夜間開車也變得很沒安全感，還會影響跑山路和賽道的路線精準度（誤）！
所以最近我們一家子開始補充營養素，之前看到姐姐 神老師&神媽咪分享過保健食品大廠 #你滋美得的「#金盞花葉黃素凍」，因為姐姐過去長期跟你滋美得合作，她也很推薦這個品牌，而且你滋美得在各大百貨設有專櫃，品質跟印象都很好，所以就跟著姐姐下單買了好幾次！
它們家的這款葉黃素凍含有德國專利Xangold葉黃素、黑醋栗、山桑子...等成分，符合美國FDA GRAS食品認證，且用木糖醇取代部分蔗糖，配方更健康，口感就像略帶酸甜的水果果凍，兩個小孩都超愛吃這個，根本當零食吃，完全不用擔心他們不吃（有些小孩很討厭吃維他命）每次還要限制他們一天最多吃兩條，不然一下子就被吃光光，其實葉黃素凍連我自己都很愛，只是不能跟小孩搶😅
因為成人需要更高劑量的保護，所以我跟沅仔是吃你滋美得的「#愛明晶萃配方膠囊」，裡面含葉黃素、以及蝦紅素、魚油DHA...等成分，如果我覺得那天手機使用過量或比較累，我會早晚飯後各一顆，平日保養則是一天一顆，而且也因這舒緩的效果特別好，讓我跟沅仔一試成主顧，跟廠商爭取了團購分享給大家！
3C防護就靠大人吃膠囊，小孩吃葉黃素凍，全家一起補充營養。不過最重要的還是要少用手機，尤其避免在光線不足的地方用手機以及多適時放鬆休息，改變習慣＋補充營養才是根本之道。
即日起至5/10有超低價團購，有需要的朋友趕快把握😊
另外 #留言處有驚喜 #一起參加廠商加碼活動
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※想要嘗鮮葉黃素凍3盒嘗鮮價只要1,160元，原價1,950元
進入研究所期中考週，每天都有讀不完的書和寫不完的哈佛個案⋯
從早到晚使用電腦、手機、閱讀書本常常覺得眼壓飆高伴隨頭痛，隱形眼鏡也很乾澀戴不住。
問題是只要不舒服注意力就很難集中，書就念不下，就會特別想睡！我想大家應該都是這樣吧嘿嘿？(喂～自己偷懶還找理由XD)
因為爸爸是醫生當然不會放任我不管，所以除了要我沒事按壓眼周穴道(真的超痛，保證瞬間痛醒)，也提醒我補充護眼營養素挺重要的～
過去我總認為保養不就是吃吃葉黃素、深海魚油，但其實對於長時間聚焦產生的不適來說，真正最重要的其實是要補充「蝦紅素」晶亮舒適才有感！
之前看過電視節目推薦過的✨健康力視立保 草本益明錠✨除了內含DHA、有助於維持暗處視覺的維生素A和維生素B，更特別添加紅球藻萃取蝦紅素～吃了一個禮拜，以往長時間使用3C的不適感緩解很多，睡前滑手機的罪惡感也少了一些🤣 (大誤)～終於還我水汪汪大眼啦👀
推薦給大家👉https://goo.gl/vui33F
可是⋯我還是不想讀書寫報告，只想開啟好吃懶做追劇模式怎麼辦啊😂
#健康力視立保 #3C族有感蝦紅素
「鐘醫師，到底吃甚麼可以顧#眼睛 ？」這是眼科醫師鐘珮禎時常在門診被病人問到的問題。就讓鐘珮禎醫師來告訴你甚麼該吃、甚麼不該吃，一起健康顧 #眼睛。
眼科醫師不碰的地雷食物
1.沒有鮮奶的奶茶
許多奶茶的製作過程並不會使用鮮奶，而是利用奶油球或奶精來增添奶茶的風味，而所謂的「奶油球、奶精」的成分並不是蛋白質，而是反式脂肪。
反式脂肪會增加血管硬化、心血管疾病以及中風的風險，此外，還會增加體內的壞膽固醇，導致眼睛發炎、血管病變與黃斑部病變的機率提高。
2.糕餅的餅皮、派皮
酥脆爽口的外皮，是人人都愛糕點的原因之一，但鐘珮禎醫師指出，其實這類派皮正是地雷食物之一！
酥脆的派皮是以「酥油」製作，酥油是一種精緻過的氫化油，在高溫烘培過程中會產生自由基，自由基會造成身體的發炎反應，進而導致血管病變與黃斑部病變等眼疾。
3.用塑膠容器盛裝的食物
許多外帶食物都是裝在塑膠塑膠容器、或是有塗層的紙容器，而高溫會使塑膠容器釋放塑化劑產生環境賀爾蒙，不只會造成發炎，還會增加罹患癌症的風險；對於眼睛，發炎也會造成血管病變而引發眼疾。
眼科醫師大推的護眼食物
只要這樣食材具有抗氧化能力或富含維他命A.C.E、葉黃素、 DHA、花青素或蝦紅素，都是對護眼有幫助的食材。鐘珮禎醫師就推薦了三樣自己喜歡、也很常吃的護眼食物：
1.水煮蛋
容易烹煮的#水煮蛋 ，含有豐富的蛋白質，也是Omega3的來源之一，而蛋黃更富有葉黃素，是護眼營養素極佳的來源。
2.鮭魚
#鮭魚的DHA對大腦、視覺神經有幫助；而Omega3有抗發炎的功效，也能緩解乾眼症症狀；另外，蝦紅素能作用在睫狀肌，可緩解眼睛肌肉疲勞。
3.綠花椰菜
#綠花椰菜 豐富的葉黃素與維他命E是護眼的不二選擇，且身為十字花科植物，更有抗癌的功效。
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太陽眼鏡怎麼選？顏色、深淺、尺寸5大護眼關鍵【鐘珮禎醫師／健康顧眼睛】
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一天一顆蛋，葉黃素最多最護眼 (水波蛋)【早安健康】
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養好血管，眼睛就不老【眼科醫師 鐘珮禎護眼開講1／早安健康】
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終於來到了最後一集! 到底緋紅女巫的命運會如何呢?還沒上車的快先去看前八集的解析影片!
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剪輯： 麗芳、Bruce Lu
監製/編輯： 黃豪瑞（Jasper）
歡迎來到超粒方，一個主要探討影視作品的頻道，在這裡，你可以看到各種電影和影集的觀點解析，從熱門大片道經典老片到必看的冷門電影! 有時也會探究時事。還有迷因，非常，非常多的謎因
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一口氣刷完《旺達幻視》全集，地表最強女巫覺醒，吊打最終BOSS！
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我自己也有在吃葉黃素, 但市面上保健食品真的價差很大
以葉黃素為例子, 幾百的也有, 幾千元的也有, 消費者要怎麼判斷?
在分享價格之前, 很開心這次來到知名台灣保健品牌-Yoho Power製造工廠,了解我們吃的膠囊是怎麼做出來的
也在裡面和艾醬們分享一些判斷產品優質與否的方法!
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音樂來源: epidemicmusic
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