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【#王健安：🇮🇹一夜回到...疫情前？】
#周末回顧：「疫情前惡搞，疫情後也繼續惡搞....人類果然學不會教訓。」在連續17個月的瘟疫摧殘後，歐洲大陸終於陸續大規模解封。去年此時正遭遇「疫情海嘯」重創的義大利，也趁著初夏開放大規模觀光——像是被病毒擊沈了近一年半的「水都」威尼斯，6月初也被列為「白區」重新獲准招待各國旅行團。
然而6月3日，還在準備重新開張的威尼斯人卻傻了眼，因為一艘9萬2,000噸級的巨型地中海郵輪「交響樂團號」（MSC Orchestra）突然從天而降、出現在威尼斯瀉湖，氣炸的市民團體於是緊急動員，派出「示威小船團」試圖包圍巨輪，憤怒抗議兼嗆聲。
事實上，交響樂團號是疫情爆發17個月以來，第一艘重返威尼斯的巨型郵輪，預計3天的停靠將接走7,500名遊客來一場環亞得里亞海之旅，而上下客的觀光人潮、消費、物資運補，也讓餓了一年的碼頭產也與觀光經濟引頸期待。
問題是「巨型郵輪入威尼斯」，一直以來就是引爆地方抗爭怒火的「觀光爆彈」。除了輪船帶來的蝗蟲式快閃海量遊客，往往是居民生活困擾的來源外，頻繁郵輪往來的汙染、波浪衝擊古蹟，以及對日常水上交通帶來的安全威脅，都讓居民長期抗爭忍無可忍。
更何況今年5月，義大利總理與國會才大張旗鼓地通過法令，勒令大型郵輪不准開進朱代卡運河，更不准進入「聖馬可廣場」所在的城中區水域。誰知疫情解封重啟觀光後，所有的禁令都突然找到了暫緩的藉口。各種拖延一場空的狀況，也讓反對派的威尼斯人集體暴怒。
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支持觀光重返的意見認為，在17個月的疫情渴殺後，餵飽城市經濟才是永續觀光西的啟動優先；但反對派的輿論則舉「封城中恢復的大自然」——像是趁著觀光客消失重返威尼斯運河的海豚家族、成群不受打擾而悠遊各地的天鵝...為例，強調威尼斯真的觀光超載太久了，久到大家財迷心竅、忘記了生活的模樣。
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「如果疫情前和疫情後，我們的生活方式仍是老樣子，那麼一切沒能觸動反省的犧牲，究竟有什麼意義？」憤怒的反對市民對著國際媒體如此咆哮著。
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而這篇寫於2017年的精選文章，則試圖解釋這種累積的憤怒，是否也有幾分道理？
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#威尼斯 #義大利 #Venice #觀光 #旅遊 #世界遺產 #水都 #旅行的意義
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
https://youtu.be/EVGAjPzWHro
#物理治療師 #圓肩 #RoundShoulder
圓肩老是解決不了嗎？無論怎拉筋、怎練背都好不起來嗎？
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讓我以物理治療師的身份來和大家分析一下，到底什麼是圓肩，怎樣才知道自己有沒有圓肩，為什麼會造成圓肩、有圓肩可能會引起什麼問題，還有最重要的，有什麼方法可以改善圓肩！
十分鐘的運動流程結合了伸展動作、阻力帶訓練及瑜伽流程：
⭐️拉筋放鬆：
1. 胸肌拉筋
2. 阻力帶伸展
3. 牆上下犬式
⭐️阻力帶訓練：
1. 肩外旋肌強化
2. 後膊及背部強化
3. Y Raise
⭐️瑜伽流程：
1. 蝗蟲式
2. 上犬式
3. 離心掌上壓
可以的話就每天都做一遍吧！希望可以幫助到大家☺️
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蝗蟲式 在 【康健來了】蝗蟲式瑜珈提升跑者攝氧量 - YouTube 的八卦
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