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【＃全聯超市單元】第二集：
你有看過用蛋餅皮做的披薩嗎？
與小朋友親子互動的水果披薩
快標記喜歡吃披薩的朋友
今天來全聯做拍攝
這次要做的料理是”水果披薩“🍕
一般家裡要做披薩
是一件很不容易的事情
所以我嘗試著用不同的方式來做披薩
剛好發現超市就可以買現成的餅皮
而且水果披薩的做法很簡單
也可以在家跟小朋友一起享受親子時光👨👩👧👦
簡單好玩又健康～
蛋餅皮在大多數人的印象
通常是用來做早餐的
而我這次把它拿來做披薩
讓蛋餅皮不單單是只有早餐可以吃到
連午餐或是宵夜也都可以
簡單的拿出來煎一下就可以吃了😋
最後想要說一下
會推出全聯這個新單元
完全不是業配全聯🙅♂
單純的出發點是為了大家方便
隨手好取得食材為小教室宗旨
因為我是真的覺得很方便
所以才想說要來跟你分享
好東西不就是要與好朋友分享嗎？🙌
🌸食譜：#自製潤餅皮
做起來超有成就感的潤餅皮，改用粉漿麵糊來製作，成功率大大提升！
重點是要準備的食材也超簡單啦，學會還可以做月亮蝦餅、春捲、蛋餅喔！😜
🌸食材：
高筋麵粉300克
鹽1/3小匙
水450克
☘️料理名稱＆做法不一定正統，食譜純粹以個人經驗改良分享 ，請多包涵指教。
健康就是維持身材最棒的方式💚
除了運動前後，平常我會補充好的蛋白素來維持身體機能，留住肌肉讓身體更有活力👍🏾蛋白素除了沖泡成飲品之外，平常也可以入菜或是做成各種點心，可以享受美食又能兼顧健康喔💪🏿
最近在墾丁比較閒😜，就發揮一些小創意，用蛋白素來做一些簡單創意料理，如果大家有興趣的話也可以在家試看看喔！
🌯古早味創意蛋白素蛋餅
材料：高蛋白粉1大匙、高筋麵粉100g、水200g、鹽3g、高麗菜絲、紅蘿蔔絲、蔥花、蛋1顆。
做法：依照比例將麵粉和鹽加水攪成麵糊，再將一大匙的高蛋白粉加入，均勻攪拌後再依序加入高麗菜絲、紅蘿蔔絲和蔥花，打散混合後，起一平底油鍋，然後下去煎至單面金黃，
打一顆蛋，翻面再將另一面煎至金黃就完成了！
🍮蛋白素布丁
材料：高蛋白粉1大匙、全蛋2顆、砂糖45g、鮮奶200g、香草精8滴。
做法：高蛋白粉加全蛋加砂糖打勻，動作要輕，不要打入空氣。
另外鮮奶和香草精加熱至60度熄火，加熱完成後的牛奶分二到三次倒入蛋液中混合均勻，並且過篩。
牛奶蛋液倒入容器中，蓋上鋁箔，放入電鍋加入一杯水後開始蒸，鍋蓋要用筷子墊高不要密合。跳起後放涼再放入冰箱，要吃時再灑上餅乾碎片或XS活力蛋白穀物脆，就很美味囉！
💚紐崔萊優質蛋白素
我選擇這款蛋白素是因為它有100%全植物蛋白，而且低膽固醇又沒有乳糖（所以全素食或乳糖不耐症都可以吃，很特別吧？）讓我覺得很放心。平常我都會搭配其他飲料，迅速補充工作活力和運動所需的營養。當然也有不同口味可以讓大家選擇，有原味、抹茶、巧克力3種口味，除了原味以外我也非常推薦巧克力口味喔！
💚嘴饞沒在怕-元氣可可球
因為含有大豆蛋白和乳清蛋白，吃起來就沒有一般的巧克力那麼有罪惡感🎉🎉而且一包六顆就含有12g的蛋白質，熱量也才160卡，下午常會當點心吃個兩三顆解饞哈哈
💚XS活力蛋白穀物脆
XS活力蛋白穀物脆含有穀物片、蔓越莓乾、杏仁，且使用時下最夯的米麥混合烘焙法，沒有一般麥片的油炸感之外，口感還超~級豐富。它還有添加維生素和蛋白質，每天都營養UpUp。平常也會搭配牛奶或優格一起吃，當作早餐真是太方便了，真心推薦給大家！
如果大家想找更多廚藝大師的食譜也可以去看看：https://content.ad2iction.com/_/2020/amwaynutrilite/protein/
#紐崔萊
#紐崔萊優質蛋白素
#Allday優蛋白隨時優活力
#萬物皆可優蛋白
#蘋果#早餐#小穎美食#零食
今天給大家分享的是蘋果的新吃法，需要準備：蘋果、食鹽、雞蛋、白糖、糯米粉、麵包糠、玉米澱粉、食用油。這樣做出的蘋果雞蛋餅，表皮金黃酥脆，裡面軟糯香甜，咬一口還有香甜的蘋果顆粒，做法簡單，可以當做早餐或者零食。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
《6Yo食堂》如何做簡單的【阿嬤的古早味蛋餅】做法。
蛋餅，是許多人早餐會吃的料理，
蛋餅，同時也是不少人的宵夜料理，
今天！
就讓我們自己動手做【阿嬤的古早味蛋餅】。
之前總以為，製作蛋餅皮會很複雜。
需要揉麵團、擀麵皮等等。
結果，沒想到！
阿嬤的古早味蛋餅，做起來超簡單。
根本是0失敗料理。
像我這樣的NG小廚師，都能輕鬆學會的0失敗料理。哈哈。
跳躍高手們！
今天簡單的簡單料理【阿嬤的古早味蛋餅】做法，你學會了嗎？=D
= = = = = = = = = = = = = = =
☆ 關於 6YingWei ☆
噹啷！
Hi！我是NG 小廚師 6YingWei。
從前，我喜歡看料理節目。
但是，對自己的料理、廚藝 ........... 能吃就好。XD
然而，在我弟的一句話：
「什麼？你要做料理？你不要把房子燒了！」
我決定！開始動手做料理！
於是，【6Yo食堂】誕生了。
我相信：「只要有心，人人都可以做出美味的料理。」
歡迎喜歡料理的跳躍高手們，
和 NG 小廚師 6YingWei 一起從零開始學料理。
別忘了，將你的料理成品和我分享喔！
祝福你，擁有歡樂的每一天。=D
☆ 寫信給 6YingWei ☆
謝謝你的閱讀。
如果有任何想分享的故事，歡迎隨時來信。=D
6yingweitv@gmail.com
（不過睡覺的時候，我可能無法夢遊起來閱讀你的信，哈哈。）
對了！
都還沒向你解釋，
為什麼，在影片中我要稱呼你為【跳躍高手】。
其實以前我無法想像，自己能成為樂觀充滿快樂的人。
正因為曾走過低潮的人生，加上現在找到嶄新的自己。
所以我深深地相信著：
【我的人生充滿無限可能，你也是一樣。】
我和你，都有著能突破困境、向前跳躍到快樂人生的潛能。
所以，我喜歡稱呼你為【跳躍高手】。=D
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#雞蛋餅#蔥花餅#早餐餅
今天給大家分享的是雞蛋餅的做法，需要準備：中筋麵粉、食鹽、食用油、大蔥、花椒、雞蛋。蔥花雞蛋餅這樣做，非常的柔軟，有濃濃的蔥香味，最主要的是做法簡單，少油少鹽，非常健康。
大家好，歡迎大家來到小穎美食，我平常特別喜歡做菜，熱愛美食。我會在這裡每天分享一道菜，大家可以學習試著去做下，希望大家的生活可以越來越美好。喜歡美食的朋友們可以訂閱下噢。
蛋餅 做法 簡單 在 簡單食譜古早味蛋餅～ - 美食板 | Dcard 的八卦
簡單 食譜古早味蛋餅～ · 材料低筋麵粉水（或冰水） 蛋1顆你要的調味料EX: 鹽蔥花等等首先呢先把麵粉跟水1:1.2的比例調好 · 大概差不多像白膠再稀一點此時若 ... ... <看更多>