【番茄豆腐蛋花湯】- 熱量超低,營養卻非常豐富。
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颱風天在家煮湯喝
這道超簡單的番茄蛋花湯
熱量很低喔~~
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【蕃茄蛋花湯】清爽酸甜口感,輕鬆煮超漂亮!
簡單哥教的湯都很麻煩嗎?
好喝的湯都要煲很久嗎?
今天教這道【蕃茄蛋花湯】
讓你五分鐘簡單完成!
從此不再煩惱該煮什麼湯!
(今日份量:4人份)
🥣需要準備的材料🥣
👉番茄 3顆
👉蛋 2顆
👉蔥 25克
👉水 450克
👉胡椒 適量
👉鹽巴 適量
🥘開始簡單製作🥘
①將蕃茄泡熱水後冰鎮
②將蕃茄剝皮
③將蕃茄切舟狀
④熱鍋下油加蔥段爆香,加入蕃茄拌炒
⑤加入開水煮滾
⑥將雞蛋打成蛋液
⑦加入適量鹽巴、胡椒進行調味
⑧關火加入蛋液,再開火滾煮
簡單哥感謝大家的觀看❤️
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