Search
【#全家健康志向】專家幫你看
#上傳運動前後吃什麼
#留言就送一週運動前後菜單
你的運動菜單吃對了嗎？
運動前後不知道要吃什麼嗎？
想要兼顧蛋白質、、低熱量、飽足感？
只要上傳你的菜單，我們的運動營養專家，就會親自幫粉絲們🔍揪出你的小問題，讓粉絲的運動菜單更完美喔～
完成下面的步驟，馬上送你運動前後的補充計劃，
還有全家運動營養專家根據餐點給你專屬建議喔！
Step1️⃣PO出你的任一份運動前或運動後的補充菜單照片
Step2️⃣留言告訴全家運動營養專家你的『性別』、『運動類型』以及『什麼時間吃』
［例如：我是『女生』，這是我『重訓』『前2小時』吃的餐點］
完成2步驟，運動營養專家會在24小時內給你小建議唷！
PS：假日專家可能運動去了，也許會回覆的比較慢唷？！
#心動不如馬上行動 #蛋白質應援團 #全家運動組合上線拉
【全家蛋白質應援團💪點燃你的增肌能源】
想知道Lamigo人氣球員 #藍寅倫 怎麼訓練自己嗎？
全家全力支持運動訓練
新推出的蛋白質應援團💪
點燃你的增肌能源！
6/19~7/2 沙拉全品項享會員88折優惠喔!!
吃全家沙拉,看球賽
想獲得Lamigo 主題趴熱區球票嗎?
參加活動👉 👉 https://www.youtube.com/watch?v=Cty9KVbxQEE
#買全家蛋白質應援團進場應援Lamigo
不想再吃肉很少、澱粉很多的一餐了嗎？！
運動前後不知道要吃什麼？
快來全家找蛋白質
全家健康志向蛋白質應援💪💪
讓你不論是運動前 運動後 🏃🏃
還是外送App滑到無限輪迴的你
輕鬆應援你最想吃的蛋白質～
這次更和營養師一起開了男生 女生的一日菜單還有一週五天份的補充菜單 🍽
點擊圖片 放大 另存 分享給你的朋友吧🔜🔜🔜
#健康志向
#蛋白質應援
#大口塔香烤雞五穀米飯糰
#健康G肉餐盒
#墨西哥雞肉豆腐握沙拉
#香烤豆腐雞肉義大利麵
「7日少油蛋白餐」健康吃法大公開！
-
各位觀眾，不要再找藉口了！你知道冬天因為天氣冷，所以一般人消耗的熱量會比平常多嗎？換句話說，就是你不用刻意少吃，只要適當的運動搭配簡單方便的蛋白質飲食，過了今年冬天，你就會成為全班或全辦公室身材最不得了的人！
-
常常有人問我，「關韶文，運動前後要怎麼吃？感覺怎麼吃都會胖？」、「關韶文，運動後更餓吃更多，我變胖也不能怪我吧？」從今天開始，全家就是你家，要讓你沒有理由，跟我一起運動前後這樣吃！
-
這次全家特別與運動營養師共同開發了多種蛋白餐新品，除了滿足大家運動前後蛋白質的補充外，還提供你一週七日的少油蛋白菜單，各種兼具美味又不用怕負擔太重的組合，就是你今年冬天的健康志向和祕密武器！！！
-
【看更多營養師推薦組合】https://reurl.cc/M7VD2n
-
#全家familymart #全家便利商店 #健康志向 #蛋白質應援 #運動營養師共同開發
_________________________________________________________
#我是關韶文
#我喜歡大笑和唱歌
-
【不是人生勝利組，要當人生努力組！📣】
分享生活、吃喝玩樂、美妝保養、減肥瘦身、聰明消費
-
FB ‣ https://www.facebook.com/ethanreporter
IG ‣ https://www.instagram.com/ethan_kuan_kuan
YouTube ‣ https://goo.gl/zidPWR
合作邀約Mail ‣ ethankuankuan@gmail.com
•Watch full video. Live. •. Scroll for details. NaN / NaN. Connect to the internet. You're offline. Check your connection. Retry. ... <看更多>
威士忌巧克力、白蘭地巧克力隨手包； 鴛鴦奶茶新上市！ 最道地的台灣美味『 若能健康，何嘗不能美味』 健身房在走，蛋白要有❗️ ... ... <看更多>
蛋白質應援 在 蛋白質應援團 - YouTube 的八卦
想知道Lamigo人氣球員藍寅倫怎麼訓練自己嗎？ 全家全力支持運動訓練，新推出的 蛋白質應援 團點燃你的增肌能源！ 108/6/19-7/2沙拉全品項會員88折7/2前 ... ... <看更多>