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久違的一週挑戰來囉😍😍
你們有期待嗎！？
這次一週挑戰要來記錄完成不可能的任務！
平常吃膩外賣，一個月下來外送費又高的驚人！
如果自己煮到常常煮到不知道吃什麼~
你們也有一樣的困擾嗎？
這個禮拜我會好好記錄一家五口的晚餐
控制五個人的晚餐食材費在300元以內
帶你們到全聯，傳統市場，黃昏市場，家樂福，頂好一起來買菜😘
希望可以讓大家有更多的靈感做菜喔💓
食材參考我們家是一家五口
你可以按照自己家裡的人口數增加或遞減食材份量喔！！
話不多說今天就有帶大家一起去全聯買菜
👉麻婆豆腐
👉洋蔥燒肉
👉蒜炒小白菜
👉台式玉米濃湯
今天花費總共289元
一起來看影片吧😘
從第一本食譜就說了，我很愛韓式烤肉醬，特別是 Costco 賣的那一款，用完一定去補貨，鹹鹹甜甜的，方便又美味。
今天拿了一盒進口超市買的黑毛豬豬五花燒肉片，用烤肉醬醃個十分鐘，等的時候拿顆洋蔥切成細絲，冰箱裡有幾根用剩的蔥也拿出來切成段。
熱油鍋，把洋蔥炒到焦黃後先起鍋，接著直接放入豬肉片，煎至兩面焦香，再把洋蔥絲跟蔥段丟入鍋中做最後拌炒，若醃肉的醬汁還有剩一咪咪也可倒入，輕輕鬆鬆就把這道下飯菜搞定。可惜兒子不能吃辣，不然炒一點辣椒絲一定超棒。
晚餐另外煮了蔥燒豆腐、蒜炒小白菜跟蘿蔔蝦丸排骨湯。兒子還用韓式海苔把白飯跟炒肉包在一起，大口大口吞，實在很享受。
晚餐吃到每個盤子都像被舔過一樣，煮飯婆看到這一幕，辛苦也甘願了。
#林姓主婦的日常餐桌
#全聯省錢特輯_用300元食材做三菜一湯
現在是月初，大家是不是剛領薪水呀！？
上次教大家用200元食材做料理，今天就稍微提高一點額度，吃好一點吧，哈哈~
✔️糖醋鯛魚(這個糖醋醬的比例一定要學起來，萬用！)
✔️九層塔煎蛋
✔️蒜炒小白菜
✔️香菇雞湯(這種天氣最適合喝熱熱的湯了😋)
**食材的費用是以買菜錢為主喔！其他蔥薑蒜、調味料那些因為每個人的需求&用量不同，就不計算在內囉😎
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現在是月初，大家是不是剛領薪水呀！？
上次教大家用200元食材做料理，今天就稍微提高一點額度，吃好一點吧，哈哈~
#糖醋鯛魚(這個糖醋醬的比例一定要學起來，萬用！)
#九層塔煎蛋
#蒜炒小白菜
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