今天要跟大家來探討過敏問題~😃
前陣子天氣變涼,過敏性鼻炎發作~一天大概能打100百個噴嚏🤧,又加上戲殺青後,太放縱自己油炸跟麻辣食物一直吞⋯我的過敏體質和腸胃不適⋯真的要了我的命。
好在認識了「Dr.HSU好康益菌」後,整個人有不一樣。為什麼?
因為我有好東西呀! 🤩🤩🤩🤪🤪
我有過敏、跟腸胃問題🥺。
嘗試了很多方法,發現吃「Dr.HSU好康益菌」,真的、真的、真的可以有效改善過敏跟腸胃不適的症狀。
發明人真的很厲害。
(是不是想知道是誰呀~~~~影片內會有唷😉)
真的很謝謝有這麼棒的產品,它讓我改善許多擾人的問題。🤗🤗🤗
在這真心❤️推薦給大家~如果你還在找能改善過敏及腸胃不適問題的朋友們。請你選擇「Dr.HSU好康益菌」。
我使用了一陣子,它就像我的專屬醫師一樣,很細心的照顧我的健康😘😘😘
現在還有超~~好康限時優惠~~~~
好康時間至~10/23。
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同時也有11部Youtube影片,追蹤數超過2萬的網紅OxGreen 草牛 Lin,也在其Youtube影片中提到,有機白粉病防治?白粉病是甚麼?白粉病要如何治療?白粉病真菌感染如何防範? 白粉病是由真菌感染引起,傳染快速,為全世界農作物主要病害之一,使用藥物外一般很難根治,從小即和這些病害為伍,以多年實驗作此影片,100%治癒真菌感染病症如白粉病,藻班病等。若你有白粉病果樹,請依照影片內容所述來做,一定可以根...
菌種很重要 在 吳映蓉博士營養天地 Facebook 八卦
腸子是我們人體的第二個腦,而且,腸道中的細菌算是自成一個器官,還會發號司令給其他器官,如腦部。
重點是,我們腸道道中的菌,一定要維持好菌的數量居多。現在,對腸道菌的研究越來越多了,這篇講到益生菌可以預防記憶力衰退。我感覺自己很需要呀~~
不過挑對菌種很重要,不是每種菌種都有相同的功能喔!
菌種很重要 在 龍眼媽與愛演小龍眼 Facebook 八卦
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吃對菌種很重要 ‼️ https://pse.is/UCRHD
上次介紹【北条博士】薑黃錠,獲得很多粉絲正面迴響
這次再度推薦GMP大廠指定研發的乳酸菌
嚴選適合東方人菌種,日本專利升級技術防護力
#膠囊狀的乳酸菌大人和兒童都適合
每粒膠囊含有5種乳酸菌,每顆含有901億菌數
龍眼媽平常一天空腹兩顆💊💊 輕鬆做足體內環保
小龍眼一天一顆 (等於180杯優格)
我都是直接把膠囊打開撒在菜上讓龍眼吃
粉末耐高溫、耐酸鹼 #所以不限菜餚都可以加入一起食用
有效提升防護力、調整體質
其中特許日本專利乳酸菌
☑️SNK植物微粒型乳酸菌(擊退紫爆)
☑️K-2副乾酪乳桿菌(戰勝流行)
都是少數取得專利的乳酸菌,保護性是多醣體的4-8倍
環境怎麼變 盔甲好菌大集合
消化道機能維持交給它 💕 https://pse.is/UCRHD
菌種很重要 在 OxGreen 草牛 Lin Youtube 的評價
有機白粉病防治?白粉病是甚麼?白粉病要如何治療?白粉病真菌感染如何防範? 白粉病是由真菌感染引起,傳染快速,為全世界農作物主要病害之一,使用藥物外一般很難根治,從小即和這些病害為伍,以多年實驗作此影片,100%治癒真菌感染病症如白粉病,藻班病等。若你有白粉病果樹,請依照影片內容所述來做,一定可以根治,陽光那一段很重要,預防真菌感染以及已經感染處理之後防止復發的方法。希望能讓有機栽種者,有效根治受感染的樹木,又能保證庭院果樹美觀健康。
若喜歡請按 "讚"
真菌種類多,感染後的症狀不同,引起作物根部腫瘤、褐變、黃化、根腐、果葉枯委、葉斑紋等病徵等,一般稱「白粉」、「黑粉」、「藻斑病」、「芽枯」、「葉枯」等。
Organic powdery mildew control
#powderymildew
# 快樂草牛
#GreenOX Lin
#OxGreen
菌種很重要 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
一般在市售的優格都偏甜,所以自己做來控制甜度。
先培養菌種,把牛奶或豆漿加溫約35度左右,溫度太低菌種繁殖會很慢,溫度太高會產生雜菌,所以溫度控制很重要,用溫度測量棒測量,如無測量棒可用體溫感覺,人體溫度約36~37度,所以可用皮膚感覺看看,只要不要溫燙或冰涼就可以,溫度到達後即可關火。
加入市售優格酵母粉,每一種酵母粉與牛奶比例不同所以要先看一下喔!加入後攪拌均勻,攪拌後依個人喜好可分量裝入小瓶子中,再倒入悶燒鍋中保持溫度,等到凝固後就可以食用,大約今天做隔天就可以凝固來食用。
可搭配沙拉或者加點果汁來調整酸度,食用不完也可放入冷藏,這樣就完成健康好吃的優格。
菌種很重要 在 早安健康 Youtube 的評價
上班族常不自覺壓縮用餐時間來趕工作,忍耐 #胃脹氣 成了餐後例行事項之一,多數人會將這個症狀,歸咎於體質容易消化不良、腸胃耗弱。事實上,除去由 #胃食道逆流 、 #消化道潰瘍 等疾病引起的胃脹氣,絕大多數來自當事人不良的飲食習慣。
每個單純的吞嚥動作,其實都嚥下了許多空氣,舉例來說,當我們飲用100c.c的水,同時間也喝進180c.c的空氣,不論我們是否有意識到這件事,在這個比例下,用餐速度越快,攝入的氣體越多,若工作類型需要長時間久坐,它們堆積在腸胃道就成了脹氣。
腸胃科醫師張振榕說,除了腸胃道疾病引起的症狀,大部分脹氣是飲食習慣造成,用餐速度越快,嚥下的氣體越多,再加上吃飽久坐,這些氣體堆積在腸胃道就成了脹氣。
除了進食,腸胃道在消化食物時也會產生氣體,高麗菜、牛奶、白花椰菜等,其實都是容易產氣的食物,一次不要吃太多。
想舒緩 #脹氣 ,可以透過瑜伽嬰兒式促進消化吸收、改善脹氣困擾。
此療癒姿勢可滋養情緒、使人感到舒適安心,也將我們短暫帶離俗世煩擾與步調飛快的現代生活。
它跟〔跪姿前彎式〕很像,差別在腿擺放的位置不同,但兩者都常當成放鬆動作來練習,特別是在比較劇烈的後彎體位法之後或接近課程尾聲時。
一、雙手把小腿肌肉往後、往外撥,臀部坐在腳跟中間,雙腿併攏,大拇指互碰、腳趾朝後、腳底朝上
二、拉長脊柱與頸椎在直線上,使背部與地面垂直,下巴平行地板,雙手掌心在大腿上
三、吸氣, 雙手高舉過頭,再吐氣, 髖屈前彎,額頭貼地於膝蓋前地板上
四、手臂打開與肩同寬,平行往前延伸
@肩膀不適或肩頸較緊者,可將手肘打彎置於小腿兩側地板上, 掌心朝上、肩膀放鬆
@心臟病、高血壓和高眼壓患者,可將雙手握拳交疊,額頭放在拳頭上,使頭部高於心臟位置
休息一小段時間後,反向執行前述步驟回到起始位置。
【註】瑜伽嬰兒式禁忌:
膝蓋或腳踝嚴重受傷、貧血、暈眩、失禁
或胃食道逆流患者應避免此動作。
此外,張振榕醫師說,更重要的保健方法,特別推薦快走,強度不高,又能適度刺激腸胃道蠕動,另一方面,平日也可透過腹部按摩來幫助消化,繞著肚臍眼,順著腸道運行方向,從右下開始,依順時鐘按壓數周,作法相當簡易。
縱使胃脹氣只是短暫不舒服,當身體頻繁出現這個症狀,代表腸胃道已發送消化不良的警訊,與其選擇餐後忍一時,不如透過吃的正確、運動保健,主動減輕消化系統的負擔,由內而外雙管齊下,讓胃脹氣不再是常態現象!
*註:若特別有脹氣困擾者,以下菌種是經研究確認,對於脹氣有幫助的菌種,選購時可做為參考依據:Bifidobacterium Infantis、Bifidobacterium Bifidum、Bifidobacterium Lactis、Lactobacillus Acidophilus、Lactobacillus Plantarum。
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