Search
𝕊𝕞𝕚𝕝𝕖 𝕗𝕣𝕠𝕞 𝕥𝕙𝕖 𝕙𝕖𝕒𝕣𝕥💕
“哇 夜麻麻咁攰你個氣埸都有六吋厚”
我去親D朋友Studio食飯都會無啦啦變左spiritual/ yoga😂
有時塔羅牌Session,有次打邊爐變咗一齊拉筋,係一個朋友問先,然後我教完全部人圍住個邊爐做嘗試做Cow Face手😂
今次係有個朋友拎左枝check氣場嘅探測器出嚟🤪
希望我一路都有呢個良好嘅氣場,帶給身邊所有人歡樂。唔要做一舊黑氣場😂
Wearing @pumahk
.
.
.
#smilefromtheheart #laugh #yogaclothes #yogahk #puma #pumahk #香港瑜伽 #香港瑜伽導師 #yogainspiration #hkig #hkig #hongkonger #荔枝角
Workshop加開‼️加一場🎈‼️👻
報名 link : https://forms.gle/V5bagPYo25JWQttD9
Original post : https://www.instagram.com/p/CR3UjGWA0M7/?utm_medium=copy_link
呢個updates嘅post主要係想多謝大家支持💕
28Aug 陰瑜伽X頌缽療癒工作坊已經Full左
確認8月21日加開一場 詳情如下：
🧘🏻♀️ 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐗 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬
陰瑜伽 頌缽療癒 工作坊 2小時
21Aug ( Sat ) 3:30-5:30 pm
📍 旺角 Alittle Yoga Studio (MongKok)
$350/人 (二人同行優惠$290/人)
其他八月課堂和Workshop都仲有位:
🌱
八月恆常Regular Yoga Classes:
‼️Hatha Yoga哈達瑜伽 Fri 7:30-9pm
🧘🏻♀️Aerial Yoga Basic初級空中瑜伽 Sun 2-3pm
Yoga Stretch Therapy拉感瑜伽治療Sun 3:15-4:45pm
📍荔枝角 Studio Blanc
同 @breathe.meh 合辦的工作坊 :
🍃ɪɴᴄᴇɴsᴇ ᴄᴏɴᴇs ᴍᴀᴋɪɴɢ x sɪɴɢɪɴɢ ʙᴏᴡʟs
能量塔香x 頌缽療癒工作坊 2.5小時
14Aug ( Sat ) 3:00-5:30 pm
📍 荔枝角 Miga Studio
課堂介紹:
🌱陰瑜伽 頌缽療癒🧘♂️Yin Yoga X Singing Bowls
頌缽的振動頻率,聲音可以幫助大家身心放鬆💕課堂入面,運動量不大, 注重休息
我會帶領大家做一啲簡單嘅呼吸練習,陰瑜伽動作,當你進入狀態時,身體會放鬆,呢個時候我會叫大家躺下來享受頌缽聲音,獲得更深層嘅內在休息。
***孕婦,心臟病,長期使用心臟起搏器人仕不適合參與頌缽環節
💕能量塔香製作🙌🏻 Incense Cones Making
聖木同鼠尾草都係古時人類傳統用來淨化能量的聖物！兩者都可以淨化同療癒，帶來好運及正能量 。大家將會製作聖木同鼠尾草倒流香，感受來自大自然嘅療癒力量。
🍀哈達瑜伽Hatha Yoga
Ha是太陽,Tha指月亮,Hatha是求陰陽,兩極調和。課堂中會有陰性和陽性動作,我會因應大家嘅程度去調整課程🍃課堂亦着重於呼吸與動作之間的協調,係一個比較全面嘅瑜伽練習
✈️初級空中瑜伽Aerial Yoga Basic
小班教學,唔怕冇人幫你上hammock
利用空中瑜伽嘅布帶去做瑜伽動作,加深拉伸,通淋巴
鍛煉身體協調,腹部力量,平衡力,手臂力
🧘🏻拉感治療瑜伽 Yoga Stretch Therapy
透過瑜伽動作去拉筋伸展,舒緩,預防痛症
例如: 幫助腸胃消化，舒緩頭痛失眠,肩頸膊痛,鼻敏感
去小腿水腫…etc..
全部課堂 參加者不需要有任何瑜伽/運動經驗
每一堂我都會感受同學而作出調整，所以就算係同一個課堂，我都唔會機械式咁一式一樣去教
從來結束都是為了更好的開始💕
9月終於可以有新的生活,成長,愛🧘🏻♀️
Be graceful to all the New Start🥰
I am really looking forward to my September 🧘🏻♀️🐱
.
Btw…
8月Regular仲有少量位置
🟥地點 荔枝角🟥
星期五 🧡
7:30-9:00pm Hatha Yoga
哈達瑜伽
星期日 ☀️
2:00-3:00pm Aerial Yoga Basic
初級空中瑜伽
3:15-4:45pm Yoga Stretch Therapy
拉感治療瑜伽
八月星期六Workshop:
塔香製作x 頌缽療癒工作坊
@breathe.meh X @zynazora
2.5小時 (荔枝角 Miga Studio)
(有位)⭕️14Aug 3:00-5:30 pm
𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐗 𝐒𝐢𝐧𝐠𝐢𝐧𝐠 𝐁𝐨𝐰𝐥𝐬
陰瑜伽 頌砵療癒 工作坊 2小時
旺角 Alittle Yoga Studio (MongKok)
(滿額)❌ 21Aug 3:30-5:30pm
(滿額)❌28Aug 3:00-5:30 pm
.
.
.
#hkyogainstructor #sprituality #healthyliving #laughfromyourheart #yogaeveryday #hkyoga #瑜伽 #香港瑜伽 #健康分享 #身心健康 #physicalhealth #emotionalhealth
荔枝角 yoga studio 在 【好物推介】JW Yoga 大解構・荔枝角租場人士必看 - YouTube 的八卦
荔枝角 租場人士必看http://www.jwyoga.com/ 荔枝角 ・瑜伽・場地出租/ JW Yoga 環境大解構如果想了解我哋環境或者設施等等就睇啦～～ 付款後 ... ... <看更多>