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#鯊魚食堂開煮啦‼️ #今日有客到🥳🥳
各式家常料理&各式海鮮料理
今日鯊魚食堂菜單如下：
👉#芹菜炒軟絲
👉#鹹酥劍蝦
👉#乾煎肉鯽魚
👉#辣豆瓣炒安康魚
👉#三杯雞
👉#蒜苗炒香腸
👉#西洋芹炒天婦羅
👉#茄汁花椰菜
👉#清炒菠菜
👉#麻辣鴨血
👉#古早味油飯
👉#綜合火鍋
老規矩~ #視吃 時間到😋😋😋開動開動
今晚的菜色大家滿意嗎⁉️
#今日沛沛不專業料理
感謝叔叔阿姨們教我怎麼料理🥰
今日菜單如下：
👉#紅燒黃旗鮪魚
👉#茄汁花椰菜
👉#黑胡椒牛肉
👉#奶油炒雙菇
👉#煎蔥蛋
👉#貢丸蛋花湯
大家喜歡今天的菜色嗎⁉️
貢丸湯忘記拍到了🤣🤣
週末結束了，你們怎麼過的啊？
最近好想吃孢子甘藍，
以前在Costco還能買到新鮮的，
這陣子都沒看到，
不死心的我最後在家樂福冷凍櫃看到它，
有人知道新鮮的哪兒買嗎？
少油高蛋白雙人晚餐：全藜麥代替沒營養的白米飯+氣炸大蝦（無油）+蒜泥茄汁花椰菜孢子甘藍+宜蘭小蕃茄🍴
這兩天的產物還有給我娘的「蒜味帕瑪森鷹嘴豆」乾貨浸泡、鹽水電鍋蒸熟、瀝乾、乾鍋炒乾（海鹽/蒜粉/紅椒粉/帕瑪森）、氣炸鍋炸40分鐘（蒜油一咪咪、中間翻炒、二次調味）最後八分鐘放入新鮮蒜頭末與香菜末提味🍴
放涼準備裝瓶打包⋯⋯
#補骨增加強韌度
#天然的尚好
#營養聖品也能很涮嘴
來這找我玩
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Hello! 這裡是Gina Hello影音頻道
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*視頻無授權於任何搬運
*嚴禁任何賣場截圖販售
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膚質/乾肌/喜好偏白妝感
各種實測心得以我自身習慣以及喜好妝感為評價標準唷
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這裡可以找到更多的GINAHELLO
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----碎碎念----
由於我滿常回覆留言的，為了不愧對其他懂禮貌的孩子
我自身感受到沒有禮貌的留言，也不會給予相對的禮貌油～ ٩ ꉺɷꉺ ۶
「沒禮貌，比沒專業更糟糕」
//non-sponsored video
//非商業合作影片
這次的影片非常特別
跟來自日本的Youtuber Tommy
一起買食材&製作超級好吃的兩種麵料理！
使用好勁道千羽拉麵
很簡單就可以做出許多種類的麵料理
看完影片大家一定要試試看喔～！
#MASA
＃好勁道料理教室
＃Ｑ滑帶勁
#料理
鶏のトマトソースアジアンパスタ
雞腿茄汁拌炒麵
[ 1人份 ]
好勁道千羽拉麵—100g
去骨雞腿肉 chicken—1片
鴻禧菇 Shimeji—50g
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—2~3粒
花椰菜 Broccoli—5粒
罐頭蕃茄(打成泥)—250g
百里香 Thyme—1把+1把
橄欖油 Olive oil—1大匙
蕃茄醬 Ketchup—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
Tabasco 醬—喜好
鹽巴 Salt & 黑胡椒 —適量
醬油 Soy sauce—少許
豪華海鮮トマトソースアジアンパスタ
豪華綜合海鮮茄汁拌炒麵
[ 1人份 ]
好勁道千羽拉麵—100g
蝦子 Prawns—5～6片
蛤蜊 Clams—300g
中卷 Squid—1/2片
鮭魚 Salmon—1/2片
洋蔥 Onion—1/4個
蒜頭 Garlic—2~3粒
綠節瓜 Zucchini—1/2支
罐頭蕃茄(打成泥)—250g
九層塔 Chinese basil—2把
橄欖油 Olive oil—1大匙
蕃茄醬 Ketchup—2大匙
味淋 Mirin—1大匙
Tabasco 醬—喜好
鹽巴 & 黑胡椒—適量
醬油 Soy sauce—少許
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http://www.youtube.com/channel/UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA?sub_confirmation=1
◆食譜↓
介紹茄汁醬跟奶醬融合的義大利麵！
吃一道就可以享受番茄的清爽蔬菜香味
跟鮮奶油的濃郁風味！
希望大家在廚房放鬆&享受快樂料理的時間～！(๑˃̵ᴗ˂̵)و
蝦仁奶味茄汁醬通心粉/エビとトマトクリームのショートパスタ
[1人份]
Prego原味義大利麵醬—300g
Prego通心粉—120g
蝦子 Prawns—5片
干貝 Scallops—5個
洋蔥 Onion—1/8個
雪白菇 White shimeji—50g
花椰菜 Broccoli—5粒
鮮奶油 Whipping cream—100cc
砂糖 Sugar—1小匙
鹽巴&黑胡椒 Salt & Black Pepper—適量
起司粉 Parmesan cheese—適量
絞肉咖哩風味蔬菜燴飯：https://youtu.be/jdTj9mGtf9c
＊料理の名前＆作り方はあくまでも自己流なのでご了承くださいw
＊料理名稱&做法不一定正式or傳統, 是從自己的想法&經驗來分享的
請各位事先諒解。m( _ _ )m
＊如果可以的話請幫我翻譯英文字幕～！m( _ _ )m 謝謝..
＊Contribution for texting 中文&English caption is much appreciated!
＊MASA ABC翻譯/Caption Editing Platform: http://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCr90FXGOO8nAE9B6FAUeTNA&tab=2
＊歡迎合作/Contact (開發食譜,活動,推銷)：bigway1688@gmail.com
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●沙拉油：泰山均衡369健康調合油 TAISUN 369 Blend Oil
●鍋具：THERMOS 膳魔師厚鑄耐摩不沾鍋24cm
●鍋具：THERMOS 蘋果原味鍋單柄湯鍋18cm
●BGM：
甘茶の音楽工房
MusMus
OtoLogic
ポケットサウンド
PremiumBeat：
-Studio Le Bus
-Joe Sacco
-Kyon
-Smithereens
#MASA
#Prego
#通心粉
#義大利麵醬
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