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謝謝大家的留言跟私訊鼓勵，我出院這幾天都乖乖在家追劇跟吃媽媽煮的好料，把身體養好才有力氣對抗後面的大魔王！
#有好看的也麻煩推薦一下哈
明後天回診應該就可以拿掉引流管，也會比較清楚後面要怎麼治療！我有空就看看網路上其他人的分享，讓自己有些心理準備，BACK TO BRITISH Tramy 崔咪 跟 米娜哈哈記事本 她們在網路上分享了很多相關的資訊，重點是她們很正面，所以看看她們的分享有益身心健康哈哈哈😄也因為她們的分享，我加入了花漾女孩gogogo 社團（社團好像不能tag，有需要的你們可以搜尋一下臉書社團）
自己罹癌之後才知道原來在台灣乳癌的年齡層比其他國家還要低，二三十歲就罹癌的姐妹不少，所以定期檢查真的很重要！！！幸好台灣乳癌的治療算是很成熟，只要配合醫生指示，治癒的機會很大，只是過程會有點辛苦，但是熬過去就海闊天空！🌈
#小逼老師說積極樂觀的病患癒後最佳❤️
#沒問題我會繼續保持（fighting)
其實發文的主要目的是想上來問一下台北有沒有推薦的洗衣店，還是有沒有推薦的清洗方式？照片這件Cashmere大衣從年初到現在都一直沒敢送出去洗（胎哥😅😅）
#好心人快來幫幫我🙏🙏
<面對乳癌，你不孤單>
在2020521我愛伊~的今天預告給大家
526下星期二凌晨
米娜的新書就要跟大家在網路見面了，
實體的書店大約在528後陸續到貨。
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32歲那年罹患乳癌，
12次的化療17次的標靶治療、重建手術，
後續3年的抗荷爾蒙停經針治療，
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回過頭，除了想跟自己說聲辛苦了之外，
發現其實過程並不難，害怕的是未知的恐懼，
不知道得到癌症之後會發生的事，
化療的藥物注射到身體中會發生什麼變化?
#我還是我嗎?
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幾年來的經驗發現，
如果在這個時候能夠有學姊伸出手拉女孩們一把，
很快，就能夠穩定下來，
幾年來看著女孩們從哭哭啼啼到治療結束後完美復出，
#變成更勇敢更美的自己
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這些年有了很瘋狂的體驗，
不管是與夥伴們成立了 我們都有病
共同見證了台大癌醫中心的開幕，
主持廣播節目或與我愛的各界人士一起合作、辦演唱會，
我們關懷的疾病從乳癌到更多疾病，
很忙、做了很多挑戰，
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回到生活，我還是我，
持續乳癌治療的回診追蹤，
協助女孩們這幾年沒有中斷，
不同的是從我一個人到花漾女孩超過2千人的乳癌社群，
我們一起分享各種治療經驗，互相打氣，
幾年來累積好多問題與答案，
感謝時報出版社的邀約，
我們知道這本書也許賣不了很多很多，
(大家都知道現在書市嗚嗚嗚)
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<面對乳癌，你不孤單>
精選出在乳癌社團內最常被問到的50個問題，
包含在治療、飲食、心理、醫美、營養補充、術後復健等等，
我們邀請到社團內10位專家醫師共同回答，
書內的專家與夥伴都是米娜嚴選長期投身花漾的公益好朋友(推眼鏡)，
也請社團內的病友們寫短文為新同學加油打氣，
花漾加油站是我最愛最暖的單元❤️❤️
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在2020世界不平靜的時候出了這本書，
正因為我們相信買到這本書的朋友會得到力量前進，
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除了對乳癌患者有非常大的幫助之外，
對於年輕的女性癌症病友也會有很多實質的協助，
(不管是在化療後的醫美保養或是生育計畫)
也歡迎沒有生病的朋友們一同透過這本書認識乳癌。
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面對乳癌，你不孤單：抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思
博客來：https://reurl.cc/7XbQ3Q
誠品：https://reurl.cc/D9bkdd
金石堂：https://reurl.cc/exVl6L
MOMO：https://reurl.cc/mnk5oV
時報悅讀網：https://reurl.cc/mnk5GA
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#面對乳癌你不孤單
抗癌鬥士米娜與十位醫師專家，帶你破解50個乳癌迷思
#年輕乳癌
#年輕乳癌社團
花漾女孩GOGOGO
#時報出版社
#526線上見
#528書店見
這才看一半
就忍不住想分享❤️❤️❤️
太棒的一本「工具書」！
太適用於應對各種突如其來的生命課題！
一本集「建議」、「修復」、「穩定」、「重生」_病友v.s專業醫療團的美好對話
送禮自修都能有所得🌹🌹🌹
各大（網路）書店均已上架
電商平台也訂的到
請搜尋：
#面對乳癌你不孤單
米娜哈哈記事本
#花漾女孩GOGOGO
#我們都有病
感恩甜甜米娜😘😘😘
妳真的是使命來著
對社會有益的創業家❤️🙏🏻
媽媽，世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部腫塊，確診乳癌一期。
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。
米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
#GoodJob #媽媽 #米娜
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世上最辛苦的職業，沒有之一。
跟大部分的在職媽媽一樣，米娜（潘怡伶）下班後「工作」才真正開始，第二個老闆正是 8 個月大的兒子鹿卡。
// 媽媽，不再擁有自己
一旦當了媽媽之後，過去習以為常的生活模式都因孩子有很大的改變，其中面臨最大改變就是「失去自我」，從懷孕那刻起，生活上的所有決定都遷就著孩子。隨著寶寶成長穩定，米娜內心那股想完成使命的聲音開始在召喚她，她決定聽從自己回到工作崗位，繼續經營年輕乳癌病友社團「花漾女孩 GOGOGO」，透過社群的力量，幫助年輕病友及家屬度過對抗疾病的人生黑暗期。
// 意外，總是突然插隊
時間倒轉到 2012 年，米娜跟交往十年的老公決定一起邁向人生下一階段，沒想到新婚三個月，意外先插隊了，在某天洗澡的時候摸到胸部有個腫塊。經過醫生檢查評估，確診乳癌一期。當下醫生立刻安排開刀，在辦理住院手續的過程，要選哪種病房、會住幾天、花費多少，在還沒盤點資源就必須做出如此重大的決定，當下真的很徬徨。誰都沒料到一張 20 年期繳清的保單，還有機會派上用場，這份家人在米娜小時候保的癌症險，讓米娜有足夠的資源做最好的治療選擇。
// 未知，所有恐懼源頭
米娜總共做了 12 次化療、17 次標靶治療、 3 年抗荷爾蒙治療，為了不讓自己沈浸在負面情緒裡，米娜在治療之餘不斷蒐集資料，意識到自己更認識治療而減少焦慮，也發現當時很少有公開分享的治療經驗，於是決定把自己的過程記錄下來，這是米娜創立年輕乳癌病友社團的起點。如今社團已累積了三千名社員，除了年輕病友之外，也有專業醫護人員，成員在社團裡討論各種疾病治療的疑難雜症，像是：化療的副作用、營養品怎麼補充、在哪裡買假髮、乳房重建的建議、術後內衣的選擇等等。
// 啟程，做好周全準備
人生就像一趟旅程，每個媽媽都期待自己的孩子可以熱血上路，旅途過程總有意外，米娜知道自己無法隨時陪在兒子鹿卡身邊，能做的是透過保險規劃給他最完善的保障，讓他無後顧之憂地盡情探索人生，去想去的地方、看想看的美景。米娜分享讓她轉念的一段話：「如果人生是一本書？你想把它寫成怎樣的書？」因為這句話，讓米娜走向乳癌預防治療的宣導之路，米娜希望自己這本書，鹿卡在閱讀之後，能夠相信自己，無論遇到什麼困難，都可以跟媽媽一樣，勇敢堅持下去！
特別感謝：#南山人壽 #美力無限加
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生活同樂會
主持人： #蕭彤雯
節目時間：週一至週五 09:00 - 11:00
#元氣同樂會
主題：面對乳癌，你不孤單
來賓：「花漾女孩GOGOGO」發起人 米娜
如果你未婚，想著，罹癌後我的人生怎麼辦？
還足以有幸福美滿的家庭嗎？
如果你新婚，想著，罹癌後我的婚姻怎麼辦？
還能生小孩嗎？
如果你是年輕媽媽，想著，罹癌後我的孩子怎麼辦？
我還有餘力可以照顧他們嗎？
閱讀本書，
你會發現原來你不是孤單一人在奮鬥著，
原來有許多和你一樣煩惱的女孩，
大家互相鼓勵、互相交流新知！
別擔心，你，仍舊是你！
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米娜（潘怡伶）在新婚半年後，那年她才32歲，就被確診是乳癌，年紀輕輕的她不因此灰心喪志，而是把自身的困擾化成能分享的經驗，在「花漾女孩GOGOGO」 ... ... <看更多>
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