有些事我已經忍了將近兩年⋯⋯
首先我要申明,人要過怎麼樣的生活,是屬於個人自由,但我今天再也不想忍了,甚至想一吐為快!
今天一早,我就急忙到花蓮市區買名產要帶回台北,在我挑選要買哪些東西的時候,一位銷售員對我說:妳的身材很好耶,讓我們好羨慕,這時另一位銷售妹妹在旁邊說著:這種身材我要等下輩子了
我看了她一眼說著(目測25-27約60-65kg的脂肪組織身材,我繼續挑名產):那就吃少一點,吃健康一點
銷售妹妹接著說:那對我來說是不可能的(一副我像外星人一樣的語氣)
接著他們繼續推銷我肉燥豆乾,我默默的說:我吃蔬食
結果換來一句:妳還吃蔬食哦
我心中的白眼已經無限上綱,當然啦,我不可能對她們發作,只想趕快結帳離開這裏⋯⋯
在接下來的幾個小時,我一直想到,只要跟崇尚高熱量,熱愛無營養生活的人聚在一起,我點的餐,甚至買的零食,常常會得來一句,妳都吃這些哦,那又不好吃,我最愛吃高熱量的垃圾食物,人生只有一次幹嘛虧待自己!一直運動你不累嗎?當名人好可憐
然後呢?我得到什麼,我得到同情的眼神,嘲笑的眼神,輕視的眼神
我正式現在的告訴你們這些,覺得吃健康食物像外星人,並且喜愛高熱量食品、垃圾零食的人😒
我要吃的健康是我要對我自己對家人負責,我不想要因我生病而造成他人負擔,而且健康的原型食物,只要會料理是很好吃的😠
我運動是一開始為了減肥之後變成習慣,這習慣讓我內臟脂肪維持2-2.5 ,休息心律48 ,體內越來越年輕
而我見過那些嘲笑著輕視著我的人,你們不是太瘦的脂肪人 ,就是有三高問題,無論你們再怎麼樣少吃節食,沒有解決根本,你們就是會這樣 體脂無限升高,覺得自己做不到,就不要在背後說嘴!
我運動讓我的體力、腰力、腿力都比你更好,不會動不動就要坐著,走個1公里就腿酸,拿個幾袋血拼的勝利品,就喊著拿不動,在必要的時候,可以維持體力照顧身邊的人,而不讓自己也倒下,這就是我們的不同!
我平常吃的健康,是為了讓身體不負擔,給身體真正需要的營養素,在必要的時候,我也可以一口氣吃掉7片芝心披薩和炸雞腿,但我不會常這樣做,我之前吃麻辣鍋但我只會1-2個月吃一次(是情況而定)但這些不會造成我身體太大負擔,因為我沒有常這樣做⋯
你們說的沒錯,人生只有一次,不要虧待人生,我只是選擇一個健康的人生,我希望我到年老時,還能靠雙腿到各地走走看看,我正在為我的未來鋪路,如果我們是不同路,那我祝福你,但你也不需要把我們當外星人看待,對我而言,你把我當外星人,我就會覺得你才像異形,😝 忍受兩年,打完真舒服
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過21萬的網紅Ciao! Kitchen,也在其Youtube影片中提到,這個Pizza是美式鬆厚披薩代表,味道跟我從小吃到大的必勝客超像! 食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則,披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配,是我們家最愛的口味之一! 想吃披薩,不用叫外送,自己在家做,餡料要多澎湃就有多...
「芝心披薩」的推薦目錄:
- 關於芝心披薩 在 Gina Holic Facebook
- 關於芝心披薩 在 丸子的左撇子廚房 Facebook
- 關於芝心披薩 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook
- 關於芝心披薩 在 Ciao! Kitchen Youtube
- 關於芝心披薩 在 RICO Youtube
- 關於芝心披薩 在 The Regina. Youtube
- 關於芝心披薩 在 [情報] 必勝客全新力作「零傷害比薩」XD - 看板fastfood 的評價
- 關於芝心披薩 在 必勝客4次方黃金芝心餅皮驚豔上市 - YouTube 的評價
- 關於芝心披薩 在 Re: [問卦] Pizza芝心到底誰強???? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
- 關於芝心披薩 在 海鮮芝心披薩,激似必勝客🍕 - 巧兒灶咖Ciao! Kitchen 的評價
- 關於芝心披薩 在 [情報] 達美樂香濃巧克力滋心珍珠中披薩199元 的評價
芝心披薩 在 丸子的左撇子廚房 Facebook 八卦
烤披薩不需要預熱,只要12分鐘,就能完成 #芝心披薩!
食譜:https://www.maruko.tw/2020/05/28.html
原來在家用Panasonic 日本超人氣智能烤箱NB-DT52做披薩這麼簡單,做披薩麵皮不需要機器,只要將粉類混合均勻,把麵皮擀開,在外圈放上馬芝瑞拉起司,像包水餃的方式往內摺,擺上麵醬與配料,就可以送進烤箱裡。
在家做披薩,麵皮可以擀薄一點、料放多一點。
剛剛包在披薩外圈的芝心,利用業界首創遠近紅外線技術,將包在麵皮裡的芝心牽絲,蔬菜還保有水分,加上香脆的德式香腸,從裡到外都烤的熱呼呼的真好吃,這台烤箱是丸子一直很想擁有夢幻機型,遠近紅外線的加熱的效果,內外同時瞬間上升的溫度,才能讓起司表層酥脆、餡料多汁燙口,最近真的很愛用它,烤吐司、西點、烤蔬菜也相當方便,容量大也不占空間,一起來看看吧。
Panasonic Taiwan(家電)
芝心披薩 在 巧兒灶咖 - Ciao Kitchen Facebook 八卦
🍕海鮮芝心披薩,芝心披薩餅皮搭配澎湃海鮮料!
食譜:https://ciao.kitchen/stuffed-crust-pizza/
加拿大披薩連鎖店的口味很有限,就愛那幾種口味,連放個鳳梨的夏威夷都被很多"正宗"披薩鐵粉砲轟說不要在Pizza上胡搞瞎搞 XD
結果就是很多我從小吃到大在台灣吃的口味都沒有,
其中最想念就是海鮮披薩!
這陣子實驗了很多次之後做出非常好吃、就是那個味道的海鮮芝心披薩
加了芝心之後保證不會只有披薩皮剩下來,從第一口到最後一口都好吃。
今天的食譜包含 #披薩麵團作法、#餅皮塑形技巧、#如何包芝心、#如何烤出脆皮。
想吃披薩,不用叫外送,自己在家餡料要多澎湃就有多澎湃!!
披薩最隨意了,愛吃什麼料就放什麼,期待大家的pizza成品~
It's Pizza Time!
本篇食譜與 KitchenAid Taiwan 配合,使用Kitchenaid 6QT 機型。台灣獨家的機種,升降式,容量大、馬力較強,可以充分應付常常需要打麵團的需求。所有使用心得與評價為個人誠實感受。
∙ Kitchenaid 哪裡買:https://bit.ly/3hyt4fd
芝心披薩 在 Ciao! Kitchen Youtube 的評價
這個Pizza是美式鬆厚披薩代表,味道跟我從小吃到大的必勝客超像!
食譜中包含Pizza餅皮塑形手法、如何包芝心、如何烤出脆皮。只要掌握好一些原則,披薩的餡料根據你的喜好隨意變化。口感Q彈、多汁的海鮮餡料跟清爽的起士搭配,是我們家最愛的口味之一!
想吃披薩,不用叫外送,自己在家做,餡料要多澎湃就有多澎湃。
食譜在這裡: https://ciao.kitchen/stuffed-crust-pizza/
食材:
芝心披薩麵團 / Pizza Dough with Cheese Crust
可做一個13吋披薩,夠2~3人份 / Make One 13" Pizza
3 g 速發酵母 / instant yeast
5 g 砂糖 / sugar
5 g 鹽 / salt
12 g 奶粉 / milk powder
160 g 冷水 / cold water
10 g 植物油 / vegetable oil
250 g 高筋麵粉 / bread flour
6~8 條 乾酪條(起士條)/ string cheese (也可用莫札瑞拉起士/mozzarella 切條替代)
披薩配料 / Pizza Topping:
1 罐 披薩醬 / pizza sauce (不會全部用完,原始尺寸會用到2~3大匙)
200~300 g 莫澤瑞拉起士 / mozzarella cheese
50 g 帕瑪森起士 / parmesan cheese
2 顆 大蒜磨泥 / garlic puree
2 大匙 橄欖油 / olive oil
各種海鮮(蝦子、花枝、蟹肉棒、小干貝) / various seafood (shrimps, cuttlefish, crab stick, small scallops)
¼ 顆 紅洋蔥 / red onion ((切條))
1 大匙 冷凍或新鮮青豆 / frozen or fresh green peas
鹽、胡椒調味 / salt and pepper for seasoning
披薩系列食譜:
∙ (低碳/生酮) 花椰菜披薩:https://ciao.kitchen/cauliflower-pizza-crust/
∙ 炸彈披薩|披薩與沙拉碗一次滿足的超神奇做法:https://ciao.kitchen/pizza-bomb/
∙ 如何做道地義式薄皮披薩 Italian Pizza:https://ciao.kitchen/italian-pizza/
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#芝心披薩 #鬆厚餅皮 #必勝客
芝心披薩 在 RICO Youtube 的評價
#RICO 的 二次元食物具現化
主要是在把二次元的料理 或是食物
盡量的把它複製到現實的一個 這個 單元
今天做的是 #天兵公園 的 芝心披薩捲
#AnimeFood
↓↓想看不同的影片請點選下方連結↓↓
【RICO】加菲貓-千層麵
►►►https://youtu.be/XnUIkZydkjg
【RICO】霍爾的移動城堡-早餐
►►►https://youtu.be/kfptM-rx0lQ
【RICO】海賊王-水水肉
►►►https://youtu.be/3lE9r1sdjCs
【RICO】蠟筆小新-味噌挑戰拉麵
►►►https://youtu.be/K3fd1BWVPoo
【RICO】魔物獵人-冰原貓飯
►►►https://youtu.be/5gDs4WlJ6Jw
【RICO】天氣之子-陽菜的薯片炒飯
►►►https://youtu.be/zpwR6fQU5s8
【RICO】JoJo的奇妙冒險-典明粥
►►►https://youtu.be/aMaCJudJlgU
【RICO】新石紀 狗尾草拉麵
►►►https://youtu.be/zTiETyoj1LA
【RICO】七龍珠 超巨型泡麵
►►►https://youtu.be/ngupYGv26sg
【RICO】七龍珠 骨頭肉
►►►https://youtu.be/NZLcMNUCUM0
【RICO】食戟之靈 白湯咖哩烏龍麵
►►►https://youtu.be/uz9WSj2Z060
芝心披薩 在 The Regina. Youtube 的評價
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分享一週五天的午晚餐
不專業但是輕鬆簡單還算好吃!
菜鳥廚娘輕鬆學,注意料理安全,別讓自己受傷囉!
如有需要更專業詳細的做法可以參考google搜尋的食譜呦🙇♀️
▬ 星期一 Monday
🍳午餐:烤奶油吐司
/食材:全聯吐司,安佳奶油
/作法:冷凍吐司可直接放烤麵包機跳上即可
🍳晚餐:培根黃椒 #蛋炒飯 (食材可以換成自己冰箱有的也行)
/食材:培根、黃椒、蛋、隔夜冰過的白飯會更好吃
/作法:
1.培根、黃椒酌量切塊
2.熱鍋後下培根,培根稍微出焦香味後接著下黃椒拌炒
3.再接著下蛋稍為拌炒
4.適量加鹽與胡椒調味
5.下飯拌炒即可
▬ 星期二 Tuesday
🍳午餐:蜂蜜 #鬆餅 (如果要完全自製可以google搜尋鬆餅粉製作)
/食材:超市購買鬆餅粉150g、牛奶100ml、蛋1顆、安佳無鹽奶油
/作法:
1.鬆餅粉加蛋、牛奶均勻攪拌
2.無鹽奶油熱鍋下麵糊
3.兩面中小火煎熟即可
🍳晚餐:#芝心披薩 (鐵板牛柳 / 臘腸起司)12吋大小
/食材:
▴披薩餅皮:高筋麵粉120g、鹽2g、糖5g、乾酵母3g、橄欖油一匙、溫水70cc
▴披薩口味:牛肉、紅黃椒、料理用乳酪絲、莫札瑞拉起司、臘腸片、Saputo莫札瑞拉乾酪條、蕃茄糊
/作法:
▴首先製作披薩餅皮
1.混合30-40度左右的溫水、鹽、糖、加入麵粉、乾酵母搓揉成糰
2.成糰後加入一大匙橄欖油,搓揉十分鐘至麵糰表面呈光滑狀態,麵糰放入調理盆蓋上保鮮膜,室溫等待40分鐘發酵
▴發酵時間同時備披薩料:
鐵板牛柳口味
1.牛肉紅黃椒切塊
2.熱鍋下油、下牛肉、下紅黃椒拌炒
3.起鍋前加鹽與胡椒
臘腸起司口味
1.熱鍋加入橄欖油、砂糖、黑胡椒炒香
2.加入蕃茄糊、少許鹽拌炒收乾泥狀
▴開始做披薩(影片僅示範鐵板牛柳口味,但任何口味作法都一樣)
1.發酵後的麵團掍開、均勻戳洞
2.外圈包裹Saputo莫札瑞拉乾酪條做芝心使用(如果沒做芝心這部份省略即可)
3.鋪滿食材、撒上起司
4.送入烤箱240度20分鐘即完成
🍳馬鈴薯黑松露蕈菇濃湯(馬鈴薯可以比影片更多👌🏻也可以加入蘑菇)
/食材:蒜頭、奶油、鮮奶油、洋蔥丁、馬鈴薯、高湯、黑松露醬
/作法:
1.馬鈴薯切片、蒜頭洋蔥切丁
2.湯鍋內放入洋蔥、蒜頭、奶油炒香
3.放入馬鈴薯、義式香料拌炒
4.加入高湯燉煮後再接著加入鮮奶油繼續燉煮
5.電動打蛋器將馬鈴薯打碎、加入黑松露醬稍微燉煮即可
▬ Wednesday
🍳午餐: #法式吐司
/食材:吐司、牛奶適量、蛋1顆
/作法:
1.牛奶與蛋攪拌均勻
2.吐司沾滿牛奶蛋液後放置冰箱10分鐘
3.奶油熱鍋、吐司雙面煎熟即可
🍳晚餐: #番茄肉醬義大利麵
/食材:蕃茄糊、肉醬罐頭(原做法是絞肉,但我用家裡剩餘食材罐頭代替)、番茄醬、洋蔥、蒜頭、義大利麵條
/作法:
1.可同時煮義大利麵條、水滾後下麵條與少許橄欖油煮12分鐘左右
2.洋蔥蒜頭切細
3.熱鍋下油、蒜頭炒香
4.加入洋蔥炒香、加入肉醬、蕃茄糊與番茄醬
5.炒至收乾、起鍋拌入義大利麵即可
▬ Thursday
🍳午餐:蜂蜜 #舒芙蕾鬆餅
(影片有點失敗因爲我不太會切拌蛋白糊,所以有點消泡,另外太急著下麵糊了,分次加才會高挺)
/食材:牛奶40ml、蛋2顆、低筋麵粉30g、糖20g、無鹽奶油
/作法:
1.兩顆蛋的蛋黃蛋白分開、蛋白先放冰箱
2.蛋黃打散加入牛奶拌勻
3.低筋麵粉過篩加入,分打散無結塊程度靜置備用
4.蛋白使用電動打蛋器先低速打出氣泡
5.分次加入糖高速打發、蛋白霜需打到不會流動像鮮奶油樣
6.分次取蛋白霜加入蛋黃糊切拌均勻(我切拌失敗了所以有點消泡)
7.無鹽奶油熱鍋、麵糊分次下鍋
8.每次麵糊定型再慢慢加入
9.麵糊下完之後加入一點點開水蓋鍋小火慢煎、翻面完成即可
🍳晚餐: #上海菜飯
/食材:高湯、米、鹽、胡椒、培根(我用培根代替香腸)、青江菜
/作法:
1.先煮米,洗米後以高湯代替水比例加入米,進電鍋煮米
2.青江菜切細碎加入鹽、擠捏出水
3.切培根
4.熱鍋下油、煎培根
5.下煮好的白飯、胡椒拌炒
6.加入青江菜拌炒、加一點鹽拌炒(不用太多因為備料時有加了鹽),起鍋完成
▬ Friday
🍳午餐:氣炸法式 #小羊排
/食材:小羊排、鹽、香料
/作法:
1.羊排放入氣炸鍋、灑鹽與香料
2.氣炸180度10分鐘、翻面重複灑鹽與香料再氣炸十分鐘
🍳晚餐:仿雞三和 雞肉親子丼
/食材:雞胸肉、蛋、糖、鹽、洋蔥、日式醬油
/作法:
1.洋蔥切細、雞肉切塊
2.熱鍋下油、下雞肉煎7分熟
3.加入一大匙油後下洋蔥拌炒
4.加入1碗水、悶煮至洋蔥軟化
5.加糖、醬油、鹽拌勻,試味道並微調
6.均勻淋上蛋液蓋鍋關爐火悶2分鐘、白飯淋上即完成
🍳蘿蔔排骨湯(冷凍過的蘿蔔比較快軟)
/食材:豬排骨、高湯、蘿蔔、老薑
/作法:
1.冷凍一晚的蘿蔔切塊、老薑切片
2.滾水燙排骨、洗掉排骨血水肉渣
3.備一鍋新的水、加入排骨、蘿蔔、薑、高湯、中火煮滾
4.煮滾後加鹽調味小火續滾15分完成
❚ About My Look;影片行頭
Eyelash Extensions & Nail|睫毛指甲: LashLab 忠孝店
Hair Color|髮色: Happy Hair市府店 設計師Winnie
❚ This video is not sponsored.;非合作影片
芝心披薩 在 必勝客4次方黃金芝心餅皮驚豔上市 - YouTube 的八卦
Comments1 · I discovered the secret of Pizza Hut's Supreme Pizza ! · 2007電視廣告必勝客 · Seafood Cheese Heart Pizza, recreating the Pizza Hut ... ... <看更多>
芝心披薩 在 Re: [問卦] Pizza芝心到底誰強???? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的八卦
Re: [問卦] Pizza芝心到底誰強????已回收. +收藏. 分享. ... <看更多>
芝心披薩 在 [情報] 必勝客全新力作「零傷害比薩」XD - 看板fastfood 的八卦
對不起!義大利人!
對不起!日本人!
對不起!彰化人!
對不起.......必勝客不敢再開玩笑了!
全新力作「零傷害比薩」
領悟放空食材、立地成佛的真理
沒有戰意,只有滿滿善意史上最友善產品,人手一圈,人見人愛
保證沒人因為本產品氣、氣、氣!死!
只有香濃起起~起~司,還是頂級莫札瑞拉起司
濃郁芝心,很會拉絲~絲吧拉系!
365天,只有今天!必勝客真的沒再開玩笑!
點了就知道: https://reurl.cc/mlpVqM
「零傷害比薩」芝心圈圈,全台真的限量開賣中
別再氣氣氣死,好好享受芝心圈圈的起起起~司~
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https://bit.ly/3K8UGqm
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