芒果優酪乳的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

❤️雙寶上課去、小檸檬睡覺中😴😴大家等等想看柔媽咪直播分享『芒果優酪乳』的做法嗎？

❤️之前很多媽咪在問我有沒有孕期便秘的問題？自從三年前開始自製優格之後、其實我懷小水果和小檸檬都沒有便秘的困擾☺️而且我也常常做水果優酪乳給雙寶喝～增加腸胃道的好菌！今天再做一桶優格、準備抓住芒果最後產季、做小孩最愛的芒果優酪乳🍧🍋
#之前就分享過的自製優格食譜有興趣的朋友自己參考
http://keyirou.pixnet.net/blog/post/9739615

❤️早安～今天你們吃優格了沒✌️✌這幾天陸續收到好多網友分享給我自製優格的成果、大家都很開心原來自己做的那麼好吃、尤其是搭配黃晶木寡糖更是口感超棒哦！要團購的朋友把握最後三天的時間填單訂購哦👉：https://goo.gl/ZaSQTr（收到優格機的朋友請注意～食譜放在機器裡面哦，詳細檢查後如果沒有收到，再反應客服即可）
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傳說會帶來幸福的甜點店，
所以...那個阿...我今年可以交到男朋友嗎XD?

「Hyvä」在芬蘭語中的意思是「太棒了!」
小K提議想去這家甜點店，我便上網查了一下店裡的資訊，
看到了這間店的有趣故事就決定想分享幸福給大家(*´▽`*)

店內的座位不多，目測預估15位客人就會滿了，
雖然不大，但暖色系的內裝讓人心情很放鬆舒適，
店內氣氛不錯，適合情侶或三五好友小聚，
餐點的部分，我們點的都還算蠻喜歡的，
希望你們也會喜歡這間店d(`･∀･)b

📌夫妻臉 Dessert Hyvä
📭 地址：台中市南屯區惠文路580號
📞 電話：04-2251 2602
🈺 營業時間：13:00 – 20:00(內用時間13:00-19:00、19:00-20:00僅提供外帶)；
不固定店休，請見粉絲頁公告
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#台中美食 #夫妻臉甜點 #Dessert Hyvä

Philips飛利浦 超活氧調理機→ https://reurl.cc/ppNvZ

1.西瓜汁
材料：
西瓜 600公克/watermelon 600g
冰塊水 150ml/ice & water 150ml
作法：
1.西瓜切塊。
2.將西瓜塊放入果汁壺杯中，倒入冰塊水、蓋上杯蓋。
3.選轉至Max，攪打約30秒至均勻即可。

2.蘋果奇異果汁
材料：
奇異果 3顆/kiwi 3
蘋果 1顆/apple 1
養樂多 1瓶/ Yakult 1
冰塊 適量/ ice
作法：
1.奇異果去皮切塊；蘋果洗淨去籽切塊。
2.將蘋果塊放入果汁壺杯中，倒入養樂多，蓋上杯蓋。
3.旋轉至Max，打約20秒至均勻後從杯蓋口放入奇異果塊，選擇瞬間開關(約10次)至均勻即可。

3.芒果優酪乳
材料：
芒果 300公克/mango 300g
優酪乳 600公克/ Yogurt 600g
作法：
1.芒果劃刀。
2.芒果放入果汁壺中，加入優酪乳。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

4.酪梨牛奶
材料：
酪梨 160公克/avocado 160g
牛奶 600ml/milk 600ml
二砂糖 2大匙/brown sugar 2tbsp.
焦糖布丁 1顆/pudding 1
作法：
1.酪梨去皮去籽，挖進果汁壺中。
2.加入牛奶、二砂糖、焦糖布丁。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

5.活力蔬果汁
材料：
西芹 80公克/celery 80g
鳳梨 100公克/pineapple 100g
番茄 100公克/tomato 100g
蘋果 100公克/apple 100g
綜合堅果 30公克/mixed nuts 30g
涼開水 100ml/water 100ml
作法：
1.先將綜合堅果放入隨行杯中，再放入其餘材料。
2.鎖上專用刀頭，放在主機上。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。

6.蒜頭辣椒醬
材料：
蒜仁 150公克/garlic 150g
辣椒段 70公克/chili 70g
涼開水 150ml/water 150ml
醬油膏 250公克/ thick soy sauce 250g
細砂糖 2大匙/sugar 2tbsp.
作法：
1.隨行杯杯中放入蒜仁、辣椒段、加入醬油膏、涼開水、細砂糖。
2.鎖上專用刀頭，放在主機上。
3.旋轉至Max，打約30秒至均勻即可。
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楊桃美食網
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天天買菜 天菜網
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#黑面蔡媽媽 #芒果 #養樂多

台灣的夏天那一款水果最香甜，
我覺得是芒果🥭

今年算是我近年來吃最多顆的一年了~
有時候卯起來削給菜爸和小姐們吃，
光是撿果核的芒果肉就撿到飽🤣

很多人很怕芒果，覺得吃它很容易過敏，
如果你本身就是會過敏的人，
那麼芒果真的要少吃，
但如果不是，適量的芒果反而有助防癌喔！
不過這麼香甜的水果，
光是吃可能沒這麼過癮，
今天黑面蔡媽媽要教大家用一顆芒果做出3款養生果汁，
做法無敵簡單。

第一款：芒果養樂多／1人份。
芒果 50克
養樂多 2瓶

第二款：芒果優酪乳／1人份。
芒果 50克
優酪乳 150cc

第三款：芒果香蕉雪酪／1人份。
冷凍芒果 50克
冷凍香蕉 半根
優酪乳 150cc或養樂多2瓶

趁著芒果季節，趕快試做看看吧！

#黑面蔡媽媽 #芒果 #養樂多 #優酪乳 #香蕉
#輕食生活 #超級媽咪 #SuperMami