最夯的吸管杯在這裡!❤
因為有 良杯製所 Oolab 就算冬天也能讓我喜歡喝水
尤其良杯製所與玩具總動員系列出聯名款,三眼怪紅遍IG,拿到手就迫不及待打開使用,真沒有讓我失望,品質特別好,口徑大易清洗,貼心的吸管杯材質是304不鏽鋼,可以保溫又保冷。保溫保冰大約可持續12小時(視外面溫度而定)放在辦公室裡使用,心情都能變好。
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觀望很久的環保杯 款式多樣顏色繽紛彩🌈
帶出門好看又好搭 每種顏色都想入手😍
這次跟玩具總動員合作🚀 爆萌報表💥
我選了三眼怪 是馬卡龍綠色 超級可愛❤️
多買一個送我妹 超適合拿來當聖誕禮物🎄
真空雙層不鏽鋼材質 可長效控溫 容量超大
只是換了個容器 喝水的心情都變好了😂
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📍 高雄漢神巨蛋B1 美饌生活館
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現在環保意識抬頭大家都自備餐具等等
良杯製所 Oolab相較一般保溫杯外型較有質感
顏色上選擇非常豐富😆😆😆
我好喜歡我手上的蜜桃奶色🥰
還有附不鏽鋼吸管保護綠蠵龜❤️
而且現在很多飲料店自備環保杯都有折扣😍
嘿嘿小資女省錢大作戰😉😉
保冰效果也不錯因為我喝飲料速度超慢🤣
整個下午飲料都還是冰冰涼涼的👍🏻👍🏻👍🏻
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#my_oolab #蜜桃奶油
良杯製所折扣碼 在 大H Youtube 的評價
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這是一部教大家如何在家,全方位鍛鍊胸肌的居家蹦胸影片,只需要一些簡單的居家訓練道具跟技巧,訓練強度不會輸給健身房,最近疫情來得突然,希望這個影片,能夠陪伴大家無法到健身房訓練的時光,讓你們在家cup也可以升級起來,最後提醒大家,居家飲食也要控制好,良好的飲食、訓練習慣,才能夠最大化的保留肌肉🔥
「問答時間」單元回來嘍~從每部影片中的留言,抓出3~5個問題來為大家解惑
「漏網鏡頭」單元每集都會有!拍片過程的所有笑料都在這裡,千萬別錯過
未來持續分享 健身、健美、健體、訓練、各項挑戰、增肌、減脂、飲食、親子生活,以及大H小h迷你h的生活點滴。
感謝訂閱和按讚,如果希望收到我的更新通知,請按下小鈴鐺~如果你覺得影片不錯,也歡迎分享給你的家人朋友~
訓練動作:
❶彈力帶伏地挺身+彈力帶夾推(超級組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❷椅子下斜伏地挺身(離心慢)
力竭 / 組休60秒 / 6組
❸雙椅撐體(遞減組)
力竭+力竭 / 組休60秒 / 6組
❹拉力器上胸飛鳥
12下 / 組休60秒 / 6組
TeamJoined 讓大家平安在家練好練滿,和大家一起渡過這個非常時期!
Joined 10 In 1拉力器(預購中)
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企劃:大H
監製/攝影/剪輯後製:小h
大H的IG @hsin0126https://www.instagram.com/hsin0126/
大H小h Facebook 粉絲頁 (按讚參加抽獎活動)
https://www.facebook.com/Hhfit111/
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玫瑰鹽
我們平常攝取的食物中含很多調味
其中一個就是鹽巴 (sodium)
平常我們會因為喝水 而排掉鈉
但我們不會因此缺少鈉
因為平常的食物中就會不斷的補充
當身體長時間沒有攝取食物
而又不斷的從尿液中排掉鈉
那麼體內鈉含量就會不足 - 在醫學上稱文 低血鈉症
一旦發生低血鈉的現象,會有:
噁心、胃口盡失、
因脫水而導致的體重下降、
肌肉痙攣、腹瀉及頭痛等症狀。
所以要成功斷食,第一個我們必須要有的補給品 就是
海鹽 / 玫瑰鹽
注意喔 是海鹽 / 玫瑰鹽 不是一般常看到的 精緻鹽吧
因為海鹽或是玫瑰鹽其中含的礦物質不只有氯化鈉
還有身體在斷食間會缺乏的
鎂、錳、鉀等其他礦物質
相較之下,經過多道工序離練厚的精製鹽巴
留下的物質幾乎只剩下 [ 鈉 ] 而已
有些人可能因為長時間斷食
感到頭暈,噁心,不舒服、肌肉抽筋
都可以先口含玫瑰鹽或是海鹽
通常是電解質不足
適量補充 以不需要配水喝為原則
而且玫瑰鹽還可以幫身體儲水 減緩身體脫水情況
我個人的經驗是,當感到飢餓時
口含玫瑰鹽,量不需太多
很快的飢餓感就消失了
每次吃的份量大概就是不需要配水的吞下的量
也不需要在斷食的時候擔心吃太多鹽巴
吃太少反而中比吃太多還要有危險
綜合維他命
食物中除了三大營養素以外 還有其它微量營養素
也不要小看這些不帶熱量的營養素
像是如果身體缺乏 維生素
舉個例子來說
維他命 D 的角色是可以幫助身體吸收 鈣
而鈣也可以幫助身體燃脂
這些維他命和礦物質 也會隨著尿液排除
所以尤其是長時間斷食
我們必須靠沒有熱量的方式
補充這些微量營養素
在 myprotein 上有個好產品推薦給你
這個補充品叫做 Alpha Men
裡面的配方都是我們這些訓練者
每日需要補充,讓我們身體可以更健康的
斷食每天起床 和 12小時過後
這兩個時段我會各服用一顆
綠茶
比起咖啡,我更推薦綠茶
因為有些人對咖啡因反應很敏感
有些人會因為長時間空腹
一當攝取咖啡因後反而變得特別亢奮
也可能會影響專注力
反而無法享受斷食帶你的專注力提升的好處
反觀綠茶,
除了其中的抗氧化劑可以免除自由基對人體產生的迫害以外
也帶了一點燃脂的作用
給大家參考一個方便攜帶的東西
Myprotein的 綠茶精華膠囊
每一顆膠囊都含有約 8-9杯的綠茶
而長時間斷食又不建議大量的補充水分
為避免電解質流失
所以這是個滿不錯的選擇
我會和綜合維他命一起服用
早晚各服用一顆
影片結束前再補給你一個好東西
那就是肉桂粉
ok...也許有些人不能接受肉桂粉的味道
但也許和你分享它的好處後
你也會想把他納入到你的生活中
肉桂對於肌肉關節疼痛與僵硬有紓解作用
也可以減緩女性經期的不適感
肉桂還可以改善血液循環不良、手腳冰冷等症狀
至於是否可以將低血糖或降低膽固醇
醫學研究目前還沒有達到一個共識
但我個人經驗是 當我感到肚子空空時
喝一點咖啡或是綠茶, 加一點肉桂粉
瞬間舒緩飢餓感 推薦你可以試試看
良杯製所折扣碼 在 EVALIN Youtube 的評價
我的IG https://www.instagram.com/evalin555/
🏰今天的影片有折扣碼唷
0:39 hario 酒瓶冷泡茶水壺 https://bit.ly/3o2xfFz
8折折扣碼:evalin
使用期限 9/25-10/31
所有的冷泡壺都可以用~
冷泡咖啡壺 https://bit.ly/3lXqB0y
冷泡茶壺 https://bit.ly/3CJguTS
-
我的款式是舊款,所以顏色已經沒有了~我找一些比較類似的放在這邊
方形冷泡茶壺 https://bit.ly/2XOTVOI 這款可以放冰箱不會亂滾,很方便!是耐熱樹酯所以也不會破~帶出去野餐很方便
酒瓶冷泡咖啡壺 https://bit.ly/39zPOsk 這是咖啡專用的,濾網會比較細,卡其色超Q
波特寶冷泡茶壺 https://bit.ly/3zJhMN2 是tritan的可以帶出門,耐熱耐酸
* 全部零件都可以拆洗
1:48 camelbak 吸管水壺
2:42 吸管星巴克隨行杯 https://bit.ly/3o592OW
星巴克杯子9折折扣碼:MMWMEVA01
使用期限到10/31
*這個蝦皮折扣碼領取方式是到蝦皮「我的」- 點選「我的優惠券」- 在「輸入折扣碼」打上MMWMEVA01 即可領取並在賣場使用
4:47 小美人魚冷水壺
5:18 TOAST living SCENE水瓶-米奇款 https://bit.ly/3EY3UlQ
7折折扣碼:EVA925
使用期限到10/25
6:49 良杯製所 Tritan透明雙層隨行杯 https://bit.ly/3EMyfUf
結帳輸入折扣碼 princesseva可以再折50元,限量100組
非常感謝廠商願意提供折扣碼~🙏🏻
也希望大家用得開心,這不是商業合作影片,我也沒有抽成~~~週末愉快!
💇🏻♀️髮型設計師
HENRY http://bit.ly/2EHUKgS
👀繼續看前一部影片
走路遊台南vlog http://bit.ly/2SoUaf2
好朋友遊東京vlog http://bit.ly/2ShfK4V
幸福東京迪士尼vlog http://bit.ly/2SgP2tc
放鬆舊金山+紐約vlog http://bit.ly/2GfF2K8
沖繩參加婚禮vlog http://bit.ly/2SnO26q
/
團購社團 https://www.facebook.com/groups/597230675013669
迪士尼社團 https://www.facebook.com/groups/493874237799350
♫ MUSIC TODAY♬
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良杯製所折扣碼 在 [抱怨] 反推Oolab良杯製所不鏽鋼吸管杯-更新後續 - PTT 熱門 ... 的八卦
抱怨文一旦發文超過10分鐘即不可自行刪除,違反直接水桶5年。 是否已經閱讀過相關新規定?(請回答Y/N):Y*店家名稱:Oolab良杯製所*店家 ... ... <看更多>
良杯製所折扣碼 在 [情報] momo 不鏽鋼吸管杯750ml - Lifeismoney - PTT生活政治 ... 的八卦
6/28 兩入699 和Oolab良杯製所杯底下緣設計不同, 一款杯身無接縫。 另外,兩款都是中國製。 https://www.momoshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=8030385 ... ... <看更多>
良杯製所折扣碼 在 [抱怨] 反推Oolab良杯製所不鏽鋼吸管杯-更新後續 - 批踢踢實業坊 的八卦
*抱怨文一旦發文超過10分鐘即不可自行刪除,違反直接水桶5年。
是否已經閱讀過相關新規定?(請回答Y/N):Y
*店家名稱:Oolab良杯製所
*店家連結:https://reurl.cc/5l4GW7
*商品名稱:850ml不銹鋼吸管杯(桃樂絲歷險)
*溝通截圖:(至少兩張,不得放入文內)
☆109.04.28更新
4/28晚上快11點收到客服傳來的訊息
看完客服回覆的內容我內心只有滿天烏鴉飛過
我從4/22之後對方就完全沒消沒息,等到現在都4/28你才告訴我,是因為你們公司的訊息
太多,所以一直沒機會告訴我,其實你們早就退款了?我真的是無言以對,但反正我就不
多加評論了大家自己感受吧
最後目前為止我還沒有收到退款,等收到之後我會再跟消保會這邊徹訴,希望這件事就可
以告一段落了
*商品照片:(至少兩張,不得放入文內)
*事發經過:(僅能文字敘述,不得擅自夾雜圖片連結)
溝通截圖跟事發經過非常長,我先放事情發生的時間表,大家看的比較清楚,也比較知
道事情的狀況
109.04.02 購買杯子
109.04.09 收到杯子
109.04.10 清洗杯子時,發現杯子有鏽蝕問題,開始跟店家客服溝通,但客服以杯子為個
人衛生用品為由拒絕退貨,只說能換貨
109.04.13 我堅持提出退貨,客服叫我先把杯子寄回,但都還沒把杯子寄回,客服已於提
出退貨後不久,立刻先行取消訂單
109.04.14 將有問題杯子寄回
109.04.20 客服收到包裹,表示出貨很忙,空閒時才會拆開包裹檢查商品再進行退款
109.04.22 客服表示這周會與我聯繫,之後就沒消息了
109.04.27 消保會直接申訴
109.04.28 晚上十點多收到訊息客服說退款了
我於4月2號及4月8號在良杯製所的官網上購買了三組保冷杯,4月8號的保冷杯是朋友要的
所以才會另外訂
4月2號下訂的這組,我在4月9號收到,所以於4月10號拿來清洗打算使用,一切按照店家
提供的小卡,只是用洗碗精+小蘇打粉+店家的海棉杯刷清洗杯子時,就發現杯子有鏽蝕的
狀況,當下立刻跟客服反應
一開始客服只是先請我把杯子寄回去檢查,之後沒問題會再換新的給我,可是看到並非一
般刮傷而是產生鏽蝕的狀況,我已經不敢使用了堅持要退貨,前面提到四月八號訂的杯子
,因為我還沒取貨,所以可以直接退回這個沒問題
但我手上有鏽蝕問題的這個杯子,客服以這是個人衛生用品為由不願退款只願換貨,然後
這時候客服才說因為他們製程的問題,所以才會造成這批杯子有鏽蝕的狀況,但換新的一
定就沒問題了
他不說還好,一看到這個回覆整個氣炸了,所以他們早就知道杯子有問題,卻仍然出售給
消費者,然後再看消費者會不會反應?
有問題就只讓換貨,沒問題就讓消費者繼續使用嗎?
再者今天是他們品管有問題,產出了有問題的杯子卻不准消費者退貨,只能換貨,你們品
管有問題卻要消費者買單這是什麼道理?
而且查了官網他們自己也寫說
「若收到瑕疵商品 , 請在七日內將照片回傳給客服人員 , 經判定非人為瑕疵後 , 款項
可轉為會員購物金或選擇直接退款 」
所以在我堅持退款下,客服叫我先把杯子寄回,他們收到東西清點後會再進行退款,但就
在當天溝通結束不到五分鐘,我杯子都還沒寄回去,就收到通知,官網已經直接取消我的
訂單了????
之後隔天我就把杯子寄回去, 寄回去一個禮拜後,良杯不聞不問,還要我詢問客服之後
他們才說已經收到包裹了,然後又把責任推給倉管表示因為出貨忙碌,要在空閒的時間才
會打開我的包裹檢查,確定沒有缺件後才會退款
我詢問客服,空閒時間要等多久?難道他們出貨一兩個月我也要等一兩個月嗎?客服繼續
把責任推給倉管,表示客服真的已經跟倉管說了,如果有消息會盡快跟我聯繫,最後我請
他給我時間表,什麼時候之前要處理不然我就消基會申訴,客服表示一週內會跟我聯絡,
但結果是,一週後仍然是音訊全無
最後我直接在消保會申訴了, 我知道消保法有一條個人衛生用品不在七天鑑賞期的服務
範疇裡,可是我問過消保會他很明確的說,我這個狀況不適用這一條,對方必須無條件對
我退款,所以我除了申訴之外,也決定把事發經過PO上來,以免更多人受害
良杯製所杯子很美沒錯,可是今天在明知道杯子品管有問題的情況下還是照常出貨,而且
杯子出了非人為因素,而是他們自己品管出了問題的杯子,卻不讓人退貨只能換貨,這個
品質跟處理方法真讓我開了眼界
出貨非常快速,但等到要進行退款時卻無限拖延、態度消極、責任推拖,非得要一直主動
詢問,才像擠牙膏式的擠出一點不痛不癢的回覆,最後還是沒結果,花了$900多元買一個
杯子也買回了一肚子氣,看樣子良杯製作似乎真不那麼「良」杯~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.27.135.208 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/e-shopping/M.1587968165.A.F7B.html
※ 編輯: penguin74627 (114.27.135.208 臺灣), 04/27/2020 14:21:18
洗階段而已
我公道了
自行吸收損失,難不成還可以把杯子回收後重新販售嗎?
的304或316會不會又洗出或融出這種鏽蝕
※ 編輯: penguin74627 (114.27.135.208 臺灣), 04/27/2020 20:10:48
方不給退貨只肯換我不確定是不是還有問題的商品,就像hl333大說的,一開始不是沒有
好好溝通,但很明顯客服只想推託而不想解決問題,試問誰不會生氣?如果可以好好解決
問題誰不想好好講,非得採取消保會這種激烈的手段來保護自己?對!一開始我的確氣到
不想討這筆錢了,但後來覺得為什麼我要姑息這種有問題的店家,如果今天大家都覺得我
有問題,小編真的很衰那我錯我道歉,就當我方法用錯,不該買到有問題的東西,還得用
手段激烈的方法要掙取退貨吧
... <看更多>