集氣文
109/11/02 10:20
公開男10000公尺競走決賽
請大家幫我加油💪集氣
謝謝大家❤️我會加油💪
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臺體競走 在 許嘉維 Race Walking Life Facebook 八卦
今年的全田錦也是今年的最後一場比賽
在一個月裡前已經先比了兩場比賽了
當然身體的狀態下滑的很快
到了賽前還因為上一場比賽的疲勞無法消除而無法好好訓練
全田錦的前兩天早上也練的不好
我就決定直接休息一天半讓自己完全休息
熱身後因為緊張,心跳一直在110左右下不來
一直到比賽槍響時才得到了解脫,聽到槍響使我專注於比賽
比賽中在思考要不要跟著集團走還是走自己的感覺
跟了兩圈第一集團,第一集團很快,我選擇自己走1:48至1:47
當然1:48 1:47也不慢了,走完也能破大會
到了3000公尺1:47讓我覺得有點累
不確定自己能不能完成,想著至少要撐到6000至7000公尺
前5000公尺被拉開了100公尺左右,心裡沒有想太多
因為1:47也不慢了,也能破大會了,也能破自己個人最佳了
只是我練的不夠,所以沒辦法再更快
沒想到過了5000公尺時我順起來了
開始穩定呼吸 技術 每一個步態
剩下11圈時開始加速到1:45 1:44
後段的4000公尺就是拼命追
後面順起來 越走越快
沒想到能走到43分
更沒想到會差一秒破全國紀錄
自己很開心也很感動
謝謝家人 謝謝老師教練
謝謝支持我的大家
謝謝裁判
大家辛苦了
個人最佳43:44.19🔥
前5k 22:27 後5k 21:17
全國紀錄 明年再破
加油💪
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臺體競走 在 許嘉維 Race Walking Life Facebook 八卦
順利平安完賽了🔥
這場比賽是我人生第一面20公里金牌🥇感謝大家的加油聲💪
比賽當天逆風大,沒有辦法走出好的走感
每一個逆風段幾乎都是全力在走,體力消耗的自然很快
因為發燒的關係,比賽總圈數17圈的比賽
到了第5圈不舒服的症狀開始出現
我決定出去帶,讓學長跟學弟在後面壓著我的速度
如果我有放棄的念頭至少,能因為還在領先而不容易放棄
第一集團的比賽過程非常精彩,三個人都想拿金牌
不是輪流帶,是每個人都出去變速走
大家都想盡辦法要甩開對手
後段的5圈學弟開出去了,我因為剛變速走完拉開學長,所以進入疲勞期,沒有辦法跟上學弟
學弟走在前面,我在他後面大約60公尺的地方調整狀態
剩下2圈時,我決定加速開始進攻
用了半圈追到學弟,接下來保持狀態
完成比賽
這場比賽,這面金牌
得來不易
遇到了天氣 身體 戰術等問題
這就是公路賽好看的地方
謝謝大家 我會繼續努力加油的
下一場12/04 全國田徑錦標賽
我們在新北不見不散
謝謝大家🥇
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
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