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從受傷至今2個月了，即便平時走路或小跑覺得一點也不痛了，但站在 挺妳運動工作室的足測機上還是原形畢露。右腳已經下意識的代償，因此重心不自覺的偏到了右側來減輕受傷的左腳負擔。
比較了幾個月前的資料，足部的壓力在自然站姿下，重心後傾了一點，所以偶爾會有點下背酸。在站了10分鐘左右的支撐鞋墊後，壓力的分佈明顯的改善了，因為足弓很明顯的被托了起來，這是過去穿過其它鞋墊比較沒有感受過的體驗。不過也因為足弓有明顯的支撐感，#挺妳 的鞋墊適合在訓練之外的時間去穿著矯正和放鬆足底筋膜。
有足底狀況的朋友如果有路過台中，可以到點哥這裡坐坐，有免費的足測和專業解說哦！
#挺妳運動工作室
IAU冬山河100mile及夜間100K開跑， 挺妳運動工作室執行長-孫國欣(點哥)加油! 我先睡一覺，明天場上擦肩再互相打氣了!
連假的後幾天，透過不同模式的越野跑活動設計，與不同的人們接觸，感受不同的感動，覺得十分充實：）
野跑筆記團跑邁入第二個年頭了，這次的路線算是台北市眾山岳中經典之中的經典了吧！有多經典呢？ 跑在半路上會遇到呂前副總統你說經典還不經典？ 這裡是千年前台北市最高的古聚落，七星山金字塔遺址。
為了增加多一些的越野元素，在路線設計上我選擇一開始就避開了階梯，從土路進入，腰繞、箭竹林、小油坑、圈谷、巨石文化遺址...我盡可能將這一區的故事兜在一起了，就是期待可以看到來體驗的朋友開心或滿意的樣子。這是身為一位“越野跑導遊”最有成就感的事情。
次日來到日月潭，與我大哥-劉治昀大俠同台演出。這是東海大學EMBA參加玄奘之路-戈壁多日賽的倒數模擬訓練。
這場賽事是團隊賽，在賽制規則的設計之下，有了很多不僅止是“體能”的考量，而是多了更多關於“智慧”和“品德”的成份。在陪伴伙伴們訓練的過程中，再再讓我回憶起在大陸比冒險賽的經驗，如今自己暫時跳開選手的身份，轉換為經驗的分享者時，感覺真的很特別！很希望他們能夠從戈壁帶回一輩子難忘的，人與人之間在共同目標努力合作之下的，美好經驗。
最後一天同是醞釀已久的 挺妳-萬里長城越野跑教學。我很感劉大俠的鼎力贊技，讓這次的教學體驗多了更多豐富的內容！ 也希望能夠讓中部更多的朋友可以認識這項有意思的運動。
大自然運動是件有深度、廣度的事情，從不同的角度去認識，都能夠有不同的好收穫。而台灣有著得天獨厚的資源，期待未來能夠有更多人認識和參與這美好的事情，豐富人生！
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