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:「你兒子很瘦啊!那你怎麼一點也不瘦!」
#超級讓人三條線的一句話
前陣子帶小籠包到處去看幼稚園,那時遇到有一家幼兒園園長真的很不會聊天!難怪我一點也不想讓小籠包去那家就讀,有87分不得我的緣啊 !
不過經過那次之後,我心裡就有點小受傷,怎麼三年前跟三年後的體重差不多,完全都沒有瘦到!真的很悲傷 ⋯⋯
最近剛好有機會接觸到 #嘉康利 #纖奇雪克 香草口味,每天早上都改喝這個取代原本的早餐,就跟泡孩子的牛奶一樣簡單,2匙搭配240-300ml的水,溫冷水皆可,1天1-2杯直接取代我的正餐,我喜歡直接搭配鮮奶或豆漿,我覺得非常有飽足感!冰冰的喝又可以順便滿足想喝手搖飲的渴望!在美國也是媽咪界的愛用品,香草口味就算是還在哺餵母乳的媽媽也不用擔心^_^!
✔️獨家蛋白配方:白胺酸、大豆蛋白、米蛋白,增加好的蛋白質攝取
✔️25種維生素礦物質:一杯雪克補充多元營養,健康力up
✔️益生菌+Omega-3:健康打底,健康防護
#最近臉有尖一點了
總之,希望很快可以找回V字臉,加油加油加油!
嘉康利生活大平台
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過13萬的網紅Candice Sweat Life,也在其Youtube影片中提到,Nüli女力是專為女性設計的健身管理計畫,幫助每位女孩在健身旅途中,不再感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信。而是透過規劃性的訓練課表,與健康正向的飲食觀念,從裡到外散發自信與建立強健的心理。 我們已經成功地改變無數位女孩的體態!不管你是從未接觸過運動的新手,或是需要更多挑戰的健身成癮者,...
自主體態管理 在 孟慶而 Cheer Facebook 八卦
常有人問我,
『孟孟,你全身上下最滿意的地方是哪裡?』
雖然做人應該謙虛,但....嗯....是的!
就是我的23寸小蠻腰😎😎
那如何像我一樣~長時間待錄音室,
忙碌在幕前幕後又擁有苗條身材哩。
簡單來說,三分練,七分吃。
運動不能少,但吃對才是王道!
但,控制飲食會痛苦到懷疑人生~吃貨金牛我懂啊!
所以這時候,我們很需要纖奇雪克這種好捧油。以全方位營養概念出發,獨家配方由非基改大豆蛋白、白胺酸及米蛋白混合出黃金比例,提升新陳代謝,要知道!從根本調整基礎代謝率才是治本關鍵!
纖奇雪克也內含25種維生素礦物質,補充身體需要的營養素,由內而外全面保養,喝出健康好氣色,還有Omega-3脂肪酸加強身體的循環力,以及益生菌維持消化道健康,讓身體進入良性循環,健康了!自然不易長寬。
更棒的是,纖奇雪克可以延緩飢餓感,抑制口腹之慾!而且很好喝~會讓你不知不覺,喝著喝著就好飽,輕鬆控制飲食,不用挨餓到人生好難,又能兼顧營養,提高代謝,讓運動效果事半功倍,擁有結實好體態💪
纖奇雪克沖泡很簡單,加入開水,豆漿,甚至將水果打碎加入,你也可以天馬行空的加,我是牛奶控,配上香草口味剛剛好~真的拍胸脯保證,會喝到愛不釋口呀♥️
子曰:修身,齊家,治國,平天下!
所以修身多重要😆
那些總是說明天開始的,可以從今天就開始試試纖奇雪克!讓他成為你的健康管理師呦👓
不要放棄,keep fit, Keep fighting☀️☀️
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自主體態管理 在 張宇 Facebook 八卦
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我們 #今晚要送出 #switch😍😍😍
到海邊總會羨慕其他人的曲線身型嗎?!🤔🤔🤔我們今天來聊聊夏天有什麼法寶可以維持好體態吧~~~😎😎😎
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自主體態管理 在 Candice Sweat Life Youtube 的評價
Nüli女力是專為女性設計的健身管理計畫,幫助每位女孩在健身旅途中,不再感到膽怯害怕、不再感到茫然無措、不再失去自信。而是透過規劃性的訓練課表,與健康正向的飲食觀念,從裡到外散發自信與建立強健的心理。
我們已經成功地改變無數位女孩的體態!不管你是從未接觸過運動的新手,或是需要更多挑戰的健身成癮者,透過Nüli女力,我們將成為你最大的健身推手!
渴望不會帶來改變,行動才是改變的開始!
如果別的女孩做得到,你為何不行?
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省時課表:讓忙碌不夠時間運動的你,20分鐘內完成自主訓練!
部位訓練:依照你特別想雕塑的部位選擇上半身,下半身或腹部訓練。
每週挑戰:每週將有新的體能挑戰,讓運動變得更加有趣刺激!
瑜伽/伸展:幫助你消除肌肉的緊繃感,學習呼吸控制,減緩身心靈的壓力。
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我們深信,女孩健身不應該是因為被體重數字綁架、不應該是因為討厭自己,更不應該為了成為別人眼中的自己,而是透過運動,強健你的身體、強健你的自信,成為更好的自己!
你運動,不是為了別人,是為了你自己!
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自主體態管理 在 111年體重自主管理開跑啦! - 金門大學板 - Dcard 的八卦
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