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早安～今天運動了沒？！😜
自從決定拍這本寫真書啊，就和自己承諾一定要讓身材曲線健身到完美的狀態才行！😚
除了平日會做緊實的保養，更要做肌力核心運動！工作家庭南北跑來跑去不太有時間去健身房，我都依賴家裡這台 #8合1搖滾運動機 讓健身房就在我家呦～太方便了！今天特地錄製影片來和大家分享喔🙆
#RockGym 有八種超專業多功能運動方式
#仰臥起坐 #臂力訓練 #抬腿運動 #腰臀運動
#伏地挺身 #伸展 #啞鈴推舉 #側腰運動
一次滿足我在家運動的實用性！
不用時還能收納，超窩心滴❤️
使用了一陣子，覺得自己的身形線條更Ｓ
哈哈～小心我要攻戰你們的眼球喔～
瞭解詳情：https://goo.gl/WUKvWh
影片介紹：https://goo.gl/dxgKZU
粉絲專頁：洛克馬創意生活館
夏天來囉！練練腰臀運動，下次戲水時讓朋友們驚豔你的腰部曲線更迷人了。簡單的4個八拍，每天15分鐘以上，腰瘦一下～ http://youtu.be/sFq5og8N-z8
《健康兩點靈》腰瘦肚皮舞 吳若羚老師示範
#17有你們真好。
#謝謝大家支持
#我知道大家來看我直播是從喜歡我的招牌扭腰臀運動創起。
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