1.
彼得的英文名字之所以叫作彼得,有一個原因。
彼得:
那時候要上課後英文補習班,
第一堂課我遲到了,
我到教室的時候,
白板上只剩下兩個名字可以選,
一個叫彼得,一個叫賽門......
我:所以你就選彼得喔?
彼得:
因為老師說我看起來比較像彼得。
咦,還是你覺得我比較像賽門?
#我覺得第一堂課不要遲到比較好
2.
那個年代,我們都上過美語補習班,
彼得上的是花老師,
我上的是芝麻街,裡面有隻奇高無比的大鳥姊姊。
老師會給每個小朋友一個英文名字,
我不明白她是怎麼配出那些名字的,
總而言之那些老師就像個中醫師,
看你一眼,
就可能因為你長得有點肝火過旺決定叫你Summer。
我記得一個班裡面,
大概會有10-15個小朋友,都是小學生,混齡教學。
老師會先教授一個概念,
比如說,浴室,
然後就會把浴室裡面的東西的英文單字全部講一遍,
叫大家練習:
I brush my teeth,I comb my hair…...
我總是念完自己的部分就會開始放空,
而且我知道後面可以放空很久。
班上有個年紀特別小的男孩,叫大衛,
大概小學一年級。
每次輪到他,他就開始講國語:
我想回家......
不管老師怎麼放慢速度,耐心地教他英文:
David, Brush your teeth!
Listen to me, bruuuuuush, yourrrrrr, teeeeeeeeeth…...
他還是繼續講國語,問:
老師,說真的,媽媽到~底~什麼時候來接我?
3.
前幾天羅比接到邀請,
可以免費試上tutorJr的牛津線上課程一堂。
我一直覺得緊張,
因為總裁英文程度好像為零,連唱ABC字母歌都會破音。
試上的那一天是周日下午,
彼得跟羅比坐在客廳的正中間。
羅比問:現在,現在要幹嘛?
我說:我跟你說,就是會有一個英文老師,她是外國人,她會跟你聊天。
羅比:可是我不會說英文。
我說:沒關係,爸爸會幫你,只是聊天。
羅比聽到聊天這兩個字就沒有太過緊張,
但彼得很緊張,
因為他突然聽到關鍵字是"爸爸會幫你"。
4.
我知道這個故事我說過很多次。
但我每次想起來還是有想要笑到在地上滾的感覺。
幾年前,彼得人生第一次跟我去髮廊剪頭髮。
彼得:那個幫我洗頭的小姐好奇怪。
我:怎樣奇怪?
彼得:洗頭洗好久,還要洗兩次......
我:這樣很舒服啊,不是嗎?
彼得:而且洗第二次的時候,她還突然問我,先生,你有沒有哪裡想要加強的地方呢?
我:那你說什麼?
彼得:我就說,加強喔,可能,可能是英文吧。
5.
畫面拉回到現場,
父子倆人正襟危坐在一個小小的iPAD前面,
等待課程開始。
終於看到一個年輕漂亮的外國老師上線了,
我小小聲跟羅比說:
你就盡量聊,老師問什麼,你聽得懂就回答喔。
老師在螢幕前面,很高興地向他揮揮手:
Hi~Robbie!!!
我在鏡頭外面說,嘿,人家說Hi Robbie, 你要說什麼?
此時總裁眉頭微皺,他想了一想,接著回:
Hi~Ken!!!
我知道應該不是所有人都聽過這首老歌,
這首歌叫Barbie Girl,
MV的片頭就是Hi Barbie!
然後芭比就很快樂地回說:Hi Ken!
當老師打招呼: Hi Robbie,
羅比突然說出Hi Ken的時候,
彼得就在後面說: You want to go for a ride?
羅比又很快地說: Sure Ken!!!
我又笑到趴倒到地上了。
#外國女老師瞪著螢幕不理解為何這兩個男的要叫她Ken
6.
一次的上課時間只有25分鐘,
但是是一對一教學,必須很專注,
螢幕裡會出現一些圖片跟卡通人物,
老師會帶領遊戲進行課程,
然後羅比就會在裡面重複一些字,跟著她念句子。
羅比慢慢進入狀況,彼得也是,
過程中,兩人會時不時地會交頭接耳,
想要搶答跟老師互動,
當他們表現很好的時候,就會得到老師的讚美星星。
(經過這次我考慮自己也來作一些星星發)
我在旁邊看,
覺得小時候芝麻街的感覺又回來了,
只是年紀最大的學生變成36歲,
還有課程時間比較短,外國老師一直一對一比讚,
整個內容比我小時候緊湊很多。
(大概是因為沒有一個很想回家的David在旁邊浪費時間)
上完課以後,父子兩人興高采烈,
好像完成了什麼了不起的一天,
立刻跑去睡午覺了。
因此我覺得可以推薦給大家,
當作自己送給自己的母親節禮物,
當小兒不睡父親不管時,
與其發火,
不如就讓他們去上tutorJr牛津獨家線上課程吧。
#而且事後有錄影可以一直重看好好笑
這裡提供1堂課給有興趣的人免費試上: https://pse.is/H6T4H
#第一堂課不要遲到免得名字只能被叫彼得或賽門喔
有個小測驗可以了解孩子的個性找出合適的學習方法: https://pse.is/HKRRE
後記:
後來的幾天,
我跟彼得說,欸,我覺得光上課不夠啊,
你當爸爸的,應該試著每句話都加一個英文字,
慢慢教羅比英文......
於是我就聽到彼得大喊:
羅比,你要不要騎滑步車滑yourself?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺!玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽 https://www.edh.tw/article/22697 早安健康網站: https://www.edh.tw/ 早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan 口氣不好、血壓...
肝火旺的原因 在 小城堡.Betty Make Up by L.castale Facebook 八卦
絕地減肥第二站
我可沒有讓你們等太久嘿
💪💪💪💪💪💪💪💪
接下來來到最重要的減重第二篇
話說
你們有沒有給我去做上一篇說的健康檢查
拿到該有的科學數據?🤗🤗🤗🤗🤗
#一定很多人沒有吼
#就是這樣才瘦的很辛苦
#羅馬不是一天造成的要打仗之前總要知道敵人弱點是什麼吧
跟你們說
為了這個減肥
我真的是從小到大
什麼方法都用過
只差沒有動刀抽脂割肉了😅
這次很奇妙
我用了最輕鬆的方式
結果每次站上體重計
總是懷疑它是不是壞掉了⋯😆
但我先跟你們說
我有吃一個幫助代謝的健康食品,
像維他命一樣,基本上是一天1-2顆而已,就這麼簡單!
這個食品是我朋友幫我買的~
她很專業,我也只相信她!
然後對產品的掌握度很厲害,但是適用我的,不一定適用於你~
她給的建議都很實際,這個超重要!
她也給我很多減重的觀念,只至於這次減重相對輕鬆很多!
所以我這次減肥完全不餓,
三餐正常吃
然後體重體脂就像搭高鐵一樣停不下來~
大家都知道
我真的是非常龜毛的人,
而且性格很直白~
我朋友一開始有跟我提過,剛開始吃的時候,你身體如果有什麼未知或是你放著不管的問題不處理的,吃了加速代謝的東西,會成為你的放大鏡,催促你趕快看醫生~
我覺得,
我可以接受你要一開始就告訴我這個食品「可能」會帶來的不適感
然後我再衡量我要不要吃進身體~
如果我今天吃了這個東西,
它的檢驗證明還有成分必須透明公開,
畢竟要吃到身體裡面
我是不可能拿健康開玩笑的😌
然後
我這個朋友是比我更直白八百倍的人
而且說真的是一開始我看到她突然一個月消風小了三號我整個羨慕一直逼問她哈哈
#結果他瘦12公斤嚇死寶包
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
但我這朋友是比我直白八百倍的人
她跟我說阿版版,
你吃了你一定會胃食道逆流變嚴重,
因為他裡面有什麼什麼成分啪啦啪啦,
一個一個這樣講解給我理解這樣~(完全專業哭!即使我很想瘦,也不用擔心我是不是不適合不能吃了)
所以其實在第一週
我就碰到胃食道逆流變嚴重的時候
我已經知道為什麼也有心理準備
我馬上立刻的,乖乖去預約醫生
也安排做了胃鏡檢查、抽血檢查
結果我跟你們說,不檢查還好,一檢查不得了😅
我的血脂濃度已到達必須吃藥控制的嚴重程度了⋯😱😱😱😱😭😭😭😭😭
#再不減肥會高血壓中風
這部分我真的大推
中壢的「范光迪醫師」
#請凌晨五點半去排隊認真沒開玩笑
我去照胃鏡的時候,醫生幫我把胃酸一起抽掉
沒跟你們毫洨
我下床那一刻開始,
我的胃
從來沒有這麼舒服過!!
真的就是這麼誇張
#灼熱感火燒心都沒有了
但是跟你們說
胃食道逆流要吃四個月的藥治療
如果不治療很容易會變成食道癌
#我們都忽視身體的警訊太久了
好的
還好當時我朋友整天問我去看醫生沒,一直叮嚀,跟我說胃不好會有多可怕的結果!我現在多好,胃顧好了,體重也掉了!
不然,有的時候減重卡住,不是因為產品或配合度吃問題,而是身體的狀況我們沒有處理好~
從4/3開始到今天剛好滿三個月
我已瘦28公斤🥳🥳🥳
前陣子她還跟我說
「阿版版我覺得你瘦太快了你要放慢一點誒~」
我跟她說我真的三餐已刻意正常吃了
胃食道逆流治療之後
我完全沒有任何不舒服而且說真的
我也很少量體重,
真
的
慢
不
下
來
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
#你們不要羨慕我
然後因為我知道
你們一定會跟我當初一樣想要買
但因為我本人實在除了新密以外
任何興趣都沒有,
包含可能代言、賣產品或是葉佩雯這些我都沒興趣~😌😌😌
所以你們要買這個輔助產品的人
我覺得
其實不是要靠產品瘦
我真的是因為我已經看到我自己血脂過高
影響健康了
而且還必須吃藥這麼扯
我認為你們想要跟我一樣的人
不如可以問她怎麼樣的方法最適合你
跟我一樣乖乖照做更好對吧~
#我上面說過了適合我的不見得適合你
歐對!如果你還是不管怎樣都想試的人
特別說一下
當初我朋友跟我說
吃這個產品有可能會肝火旺、睡眠品質降低、肚子不會拉洩有少數人會便秘~
(這就是它不是藥的原因,通常減肥藥都是第一步讓你拉肚子,清宿便掉體重,讓你以為瘦了)
但我本人除了胃食道逆流
其他症狀我都沒有
一樣很好睡,也沒有便秘
我不知道你們會不會,
細節就要再去問她喔~
附上減肥專家的ig
https://instagram.com/88.fat.so.ez?r=nametag
#寶寶們我已經說了喔直接找他問喔
#連結已經給你們
#不要問我產品喔因為我沒在賣產品嘿
#拜託不要歪樓
2、三餐都要吃
很奇妙吧,這對減肥無限輪迴的我來說,
根本就是太扯的事情
大家都知道,只要你要減肥
有經驗的話晚餐不吃就瘦最快啊啊啊
怎麼突然可以吃晚餐
我其實也怕怕的
但我朋友一直教我說一定要吃
尤其午餐晚餐,都要吃到一點澱粉
澱粉才能幫助代謝脂肪!!!
#但是你們知道晚餐不吃復胖最快嗎
#很可怕吧
我接下來要說的
你們必須一定要照做
不要有任何理由藉口
必須讓自己沒有退路知道嗎!!
ㄧ些眉角的掌握,以及飲食上的配合,通常瘦都會瘦到胸部
超級奇怪的新發現,但是我已實驗三個月
胸部完全沒變小
體重瘦28公斤
很神吧😌😌😌
特別留意
決定開始減肥這一刻,一下東西完全不能吃不能碰,只要犯規了就會破功
#別忘記身體大腦是很聰明的
1、任何沾醬
2、炸物
3、粥(胃食道逆流)
4、任何液體只能喝水,湯、豆漿、牛奶、咖啡嚴禁!!!!!
#尤其咖啡控的人注意
5、絕對不能吃火鍋
#火鍋超級毒不要以為你吃原味不沾醬不喝湯就沒事
#吃一餐火鍋體重三天不會往下走我親身實驗
#吃一餐火鍋後面兩天都會易餓
6、睡前五小時把晚餐吃完
好的
再來
大家最想知道的停滯期
😂😂😂😂😂😂😂😂
#太多字了我真的怕你們看不完
但是有些觀念要給你們
首先
你們不要一直量體重
我以前都覺得沒辦法
我就是很在意體重
而且我餓個半死就是要看到體重減少啊
這次
我跟你們說
你們要跟我一起改掉舊觀念
才會開心的渡過難關💪
減肥一開始會瘦水份消水腫
大概五公斤一個關卡
每一個五公斤都會卡一下
但你不要覺得卡
因為這時候其實是好事
身體的順序是這樣
水腫-脂肪-體脂-內臟脂肪
如果體重不動
代表開始跑到消體脂的狀態
你要給他時間去跑
自己不要一直量體重
體重完全不是重點一定要記得
好哩
我寫這麼多
你們要認真看誒
這次減肥
我大概平均一週會按摩一次
這是渡過停滯期其中一個關鍵!
三種方式輪流安排
你們都可以參考
但因為這樣
我說真的我沒有碰到太大的停滯期關卡
3、按摩
按摩這個我跟你們說完我會不會自己以後很難約哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
按摩我總共三家
第一家
膠原蛋白機+精油按摩
第二家
整脊椎
第三家
針對淋巴跟氣節輸通按摩也是油壓
第一家
You+Salon 妮佳沙龍
我跟你們說
減肥,啟動你的新陳代謝
非常無敵的致命重要
記得上一篇我說的嗎
我本人是曬太陽會尋麻疹
然後不流汗,每次外拍必中暑🥵
妮佳沙龍
如果是準新娘我真的大推
主要照全身膠原蛋白機器+油壓按摩
環境一百分、服務八百分
老闆娘本身對美感、環境要求細節到無可挑剔那種,連我這個龜毛難搞人
都完全被收服❤️
重點!
他啟動了我的新陳代謝!!!
我居然會流汗了💦
剛開始膠原蛋白機
我其實是沒有太大的感受的,
照的時候就是熱熱的這樣,可是每個人照完都是皮膚發亮汗流浹背,我說真的剛開始我完全感受不到
但是照完之後身體熱熱的油壓
老師真的超級厲害,我覺得很舒服很喜歡
後來你們知道怎麼了嗎
我大概到了第三週
一週一次
神奇事發生了~
我身上本來有很多的肥胖紋居然都變淡
我也開始會跟別人一樣滿臉通紅汗流浹背
而且身體皮膚越來越亮😱😱😱
按摩的時候因為氣血通了
按完我開始會有一種按到骨子裡全身鬆軟可以睡兩天的感覺~
現在每去一次,感覺就像運動跳了三小時的熱舞這樣誇張!!
對於我這個完全不流汗的人
血液循環重症不良者真的是救星
後來我才知道
這台機器老闆娘花了破百萬買的⋯
😱😱😱😱😱😱😱😱😱
他們的老師也是
超級強
因為工作的關係我是非常需要按摩的人
常常肩頸都是跟石頭一樣
他們的老師不會給你硬按
而且會找到你的問題慢慢溫和的按進去
不是亂暴力那種
你們懂我說的嗎❤️❤️❤️
第二家
整脊椎
因為市場上脊椎老師百百種
我找的在內壢
寶貝們一定要找到適合自己以及「口碑口耳相傳的」
我也是因為我朋友教我
我才知道原來如果脊椎側彎
或是骨頭跑掉挫位
肩頸痠痛、腰酸、骨盆前傾小腹掉下來、背越來越厚等⋯
是怎麼按摩都按不好的~
尤其
胖子的背很多都是弓的
俗稱虎背熊腰
#我提供一張照片是我一個半月前後差異
但因為脊椎非常重要
牽扯了醫療
我建議大家
可以問問醫生有沒有可以介紹的
或是復健治療醫生
這部分我就不介紹給大家喔
第三家
是最瘦的!!!!
https://m.facebook.com/footkungfu.tw/
足功夫
請指定七號或是六號老師
他們擅長把你們的淋巴和氣節按開
我跟你們說
痛
到
哭
爸!!!!!!
但是每次按完後
隔兩天你可以從鏡子看到自己明顯變小隻
只有一個字「Song!!!!!!!!」
但是這個我覺得
超
級
有
感
好哩
今天先說到這
下一集完結篇
我會針對停滯期講解更仔細
肝火旺的原因 在 Pazu 薯伯伯 Facebook 八卦
善待沿路的人
文:薯伯伯
有天去彌敦道遊行,期間由於道路被封,車輛不能通過,有一位樣子長得像胡慧沖的巴士公司職員前來處理,他忙得滿頭大汗,但毫無怨言,既與示威者了解情況,又跟巴士司機協調改道,期間不停向受阻的乘客耐心講解相關情況。之後我拍了一張他的照片,並寫信去九巴的臉書專頁,跟這位職員說多謝。
我不知道這位巴士公司職員的政治立場如何,但假設有三種情況:一是他完全不支持抗爭者,但他在工作時表現專業,與抗爭者、司機及乘客溝通,不管他的立場如何,也是盡忠職守。你向對方的公司寫信表揚,他怎麼也不會反感,如果可以讓對方對抗爭者的印象多了 0.1 分,也是有意義。
另一種情況,他本來就是站在抗爭者同一陣線,寫信表揚,更覺是理所當然,也可以增加他說服別人的籌碼。記得當時因為後方的巴士沒有跟隨駛上,一名抗爭者就動了肝火,言語上不太好聽。試想如果這名巴士公司職員本身一直站在同一立場,卻被同路人無理責罵,肯定不好受。其公司一些親對家的職員見狀,甚至可能會冷嘲熱諷,你寫一封簡單的多謝信,讓對方更有本錢去堅持自己的想法。
還有一種情況,就是他完全中立,在這個時勢,中立已經比粗口更難聽,但如果他真的中立,即使一封多謝的訊息,能夠令對方從較為人性的角度去觀察抗爭者的態度,就算只有輕於鴻毛的改變,也是好的方向。
當然,我寫表揚的訊息時,並沒有甚麼心機或機心去做多番計算,純粹就是覺得他做得不錯,便發信給巴士公司,說聲多謝。人的行為很奇妙,當遇到一些負面的情緒,便會積極部署如何投訴,但若然見到對方做得好,就算知道他做得好,但也通常不會主動表揚。寫一封多謝信其實很簡單,但如果情況合適,尤其涉及抗爭的路上,也應該去做。
* * *
我在參與遊行時,每次也是一件紅色的美利奴羊毛 T 恤,加一件黑色的棉麻西藏藏裝。我穿黑衣,倒也不是要配合抗爭的服色,而是因為我打開衣櫃,是真的只有這種配搭的服飾手··。我在訪問時是穿這套衣服,在講座時是穿這套衣服,去朋友婚禮也是穿這套衣服。不知大家是否記得,這場運動剛開始時,有主辦者曾經叫人穿著白色衣服為記,我當天其實也是照穿黑色。
不過現在黑色衣服已經成為抗爭的印記,即時我穿黑衣的原因是自發的,但在其他立場的人眼中,黑色就是制服,我們當中每一個穿黑衣的人,也就是整個群體的代表。即使最應該在意這種紀律的制服團隊不懂尊重自己的制服,但在現場參與抗爭,就是命運共同體,對於其他人而言,我們早已合而為一。雖然說兄弟爬山,各自努力,但別人往往只是一句「嗰班𡃁仔」、「嗰班示威者」甚至是「嗰班暴徒」便概括了所有人。 所以在民眾活動的現場,我更覺得有必要做好一點,也要多做一點。
有次在沙田,本來想等的士去大埔,但幾輛的士經過,全都暫停載客。期間遇到另一人在等車,問他要去哪裡,心想如果方向相同,也有個照應。對方迷茫地看著我,用普通話說聽不明白。我也用普通話跟他說,這裡可能不方便找的士,但如果他去的地方不遠,不如改坐巴士,並即時幫他尋找路線。他說想把我在手機顯示的路線拍下來,我就順便介紹他用 Citymapper 軟件,說近來在香港的活動較多,這個軟件的路線更新較齊全。
剛才他用手機拍照時,我留意到他也有拍下一些在沙田新城市廣場的集會情況,就像遊客好奇的攝影。我不知道他對這場運動所爭取的訴求有何了解,但不管他的立場如何,你可能就是他第一個直接面對的參與者,你的善意,會直接左右他對整場運動的印象,也影響了他回家跟親友講述所見所聞的立場。
自己香港自己救,但我們也需要不同立場及地區的支持。善待沿路的人,不是要機關算盡,而是用自己的真誠,換回對方對我們的信任。我們最不願意做的,就是把本來可以站我們一方的人,變成對立的敵人。
近來有連登仔推出新口號,叫人 be water 之外,還要 be humble,我是打從心底裡認同。內歛不是貶損自己,但只有像 water 一樣 humble,才能讓所有的水份子,走得更遠。
手足,be water, be humble。
———
照片:現場參與者,就是命運共同體,對於其他人而言,我們早已合而為一。攝於銅鑼灣圓形天橋下,日期為 2019 年 7 月 21 日。
———
* 想追看薯伯伯的文章,請設定本 Page 為「搶先看 / See First」*
Instagram 🥑🥭🍉🍌: pazu
新博客:http://pazu.com/blog
另外還要提一提大家:
【新書速報】Pazu 薯伯伯《不正常旅行研究所》(白卷出版社)——從西藏拉薩到神州大地;由亞洲各國至中東地區。非常人般玩轉奇異世界、紀錄精彩故事文化習俗。
2019 年五月上旬,在旺角序言、北角森記、誠品書店及各大書店,均有代售!其中在旺角序言及北角森記,有少量簽名版本。
肝火旺的原因 在 早安健康 Youtube 的評價
口苦、頭痛、臉色紅是肝火旺!玫瑰茶、薄荷茶疏肝利膽
https://www.edh.tw/article/22697
早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
口氣不好、血壓高、頭痛、失眠...你也為此所苦卻遍尋不著原因嗎?羅珮琳中醫師指出,現代人經常熬夜、飲食習慣差,再加上情緒問題,往往讓我們傷害了肝膽的健康而不自知。
更多精采內容請見早安健康10月號《肝膽胰保健百科:別讓沉默三兄弟釀癌王!》
全台各大超商書店熱賣中,早安健康嚴選商城免運特惠中!
https://shop.everydayhealth.com.tw/product_detail.php?product_sn=2051
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#羅珮琳 #肝膽 #茶飲
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※ 引述《nmalone (pig)》之銘言:
: ※ 引述《handsomecat3 (   N  )》之銘言:
: : 請問一下 我肝火有點旺 有時候早上起床會口乾舌燥
: : 因為肝火旺 身體會調派腎水去支援 澆熄肝火 連帶引起腎水不足
: : 這樣子請問飲食該如何調整呢?
: 如果你的根本原因是因為肝火旺盛而導致腎水不足(肝火旺盛會導致腎水不足嗎?),那
:
: 你可以將菊花煮成茶來話,菊花可以護肝,又能退火,所以菊花是不錯的選擇。而如果
: 真如所說的,因為肝火旺盛而導致腎水不足,那腎水不足的話,你可以將何首烏、菟絲
:
: 子、女貞子、旱蓮草…等。熬成湯液來喝。不過,我真的很好奇,在中醫來說,肝屬木
:
: ,腎屬水,如果是因為肝火旺盛的話,應該是肺會受到影響,因為中醫有句話說,木火
: 刑金,這句話是說:木火,指的是肝火,而金指的是肺。肝火過旺,而會導致傷到肺,
: 而引起肺病的產生,如會出現乾咳、胸脅疼痛、心煩、口苦、目赤…等。如果你說因為
: 是因為肝火旺盛而腎水不足,我覺得應該是水虧火旺,這句話是說:腎水不足,而導致
:
: 心火濁旺,會有心煩、失眠…等。所以有可能是你本身或許是因為腎水本來就不足,而
: 不足的原因,有可能是你縱慾過度,就這樣而已。不知道你是怎麼知道你是因為肝火旺
: 盛而導致腎水不足,是中醫師跟你說的嗎?如果真的是中醫師說的話,你可以將我說的
: 話,當作是在亂說,而可以不用在意。而且,我真的很想知道,你怎麼知道你是旺火旺
: 盛而腎水不足,可以告訴我嗎?謝謝。
引一段中醫板 trueamour 板友的文字。
肝在志為怒 所以生氣時肝火就旺
肝開竅於目 所以眼睛乾澀或紅腫目赤等有可能也是肝火旺的現象
肝經繞陰器 所以與生殖有關的亢進紅腫也有可能是肝火旺
胃火旺的話 陽明經繞面部所以常常面垢牙齦腫痛 因開竅於口所以也口乾
就胃火的生理功能來看的話 胃酸分泌過多也是一種胃火旺的情形
腎火旺的話有兩方面 性慾強陽強不倒等可算是腎火旺盛
但因為火能傷津所以津不上承而口渴也算 常見分類腎火旺可為陰虛火旺
但這邊的定義就還有蠻多種的 我只是挑我喜歡的出來講
心火旺的話 心開竅於舌所以口傷爛赤五味不覺
就生理功能來說的話 心悸也為常見症狀之一
所以火應該是指機能過於亢進之意。
熬夜肝過度使用,機能變差。
維生系統保持平衡,開始作用。
結果變過於亢進。
火上升,代表你操過頭了,而不是你太久沒操。
我們說的腎水在生方面是相對於心火來講的,在剋方面是相對於肝來講的。
所以心火過旺,才有調派之說。
腎水不足,就會水火不交,心火就會過旺,就會心煩。
所以我猜您應該有晚睡,以及睡不好的情形吧。
而肝火旺常見的施治方式是泄。
怎麼泄?
膽子大就學我自己買藥來吃,吃壞了身體自己負責。
誰叫你有病不看醫生 XD
還有那個腎水不足,水火不交,就會心煩睡不好。
肝沒辦法休息,才會肝火旺。
而不是肝火旺所以腎水不足。
你因果搞反了 XD
腎水不足的原因常見就那幾個。
如果你沒長期吃西藥的習慣的話,那大概就是那個了 XD
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人人本有長生藥,只因迷途枉自拋。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.138.252.41
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