海鮮檔的自救術
~咖哩炒肉蟹食譜分享~
香港疫情近日惡化,本地感染個案一直高企,親人中也有人不幸中招,所幸她們在適當治療中,願她們早日康復。
人流擁擠關係,菜市場已經變成高危,政府呼籲市民盡量減少到菜市場,香港頓時人心惶惶,我們除了多點擦消毒清潔,大家也只能盡量保持心理,生理健康,不被恐慌嚇壞。
香港本來網購發展遲緩,但疫境之下,餐飲業要自救,終於開始轉型。
因工作關係常常上網,那天看到遠在流浮山的海鮮攤檔賣臉書廣告,台灣的朋友可能不知道有多遠,大概就跟台北坐車去萬里吃螃蟹差不多吧~
看圖片覺得定價老實不錯,就Whatsapp訂(類似台灣的line), 而且,客服小姐非常有禮啊!
因為我家離他們店不算遠,昨天中午訂了,今天下午送來,免運費之餘,菲律賓肉蟹還是活的,很新鮮,元貝也劏好了,很乾淨!還有基圍蝦和沙巴龍躉魚,明天再嘗鮮。
因為體質怕寒涼的關係,是說我曾經去完萬里吃清蒸螃蟹吐了一晚上,所以我用了一個非常燥熱的方式吃它,就是炒咖哩蟹!
先凍一下冷凍庫讓螃蟹暈掉,再殺它清理的時候就不怕鉗子夾到自己啦!吃泰國咖哩我很喜歡他們用很多蔬菜,所以我也放了好多秋葵跟小番茄,炒出來吸收了蟹香和咖哩汁,下飯正好。
邊吃邊喝葡萄牙的Port酒,想想這種貼心的海鮮整理和送遞服務,在從前時間趕急的香港是很稀有的,傳統海鮮檔轉型自救,是很成功的轉身,願大家能成功撐過逆境,不致被疫情打跨。
~咖哩炒肉蟹食譜分享~
材料:
菲律賓肉蟹 1隻
薑 一塊拍碎
乾蔥頭 2隻切碎
蒜 2瓣 拍碎
辣椒 2隻 對半切
秋葵 12根 去蒂1開4
小番茄 20顆 對半
醬料:
新加坡咖哩醬 一罐
醬油 1/2湯匙
糖 1/2 茶匙
做法:
1. 鮮活肉蟹冰冷凍至暈,反轉蟹掀開倒三角肚子剪去,洗乾淨污垢,可以用刷子刷一下,沖下水,掀開蟹蓋,去掉蟹身上的腮葉和白色蟹心,用清水沖一沖,不要太大力沖掉蟹鮮味,蟹蓋內中間有一塊硬的蟹心也去掉。
2. 蟹身切兩半,蟹鉗剁開,用刀拍兩下讓殻有裂痕比較好入味也好剝。
3. 起鍋爆蒜、薑、乾蔥頭和辣椒,大火炒至出香味,放入蟹炒至開始轉色,放入番茄、秋葵,倒入咖哩醬,加一碗水,大火燒開,加少許醬油和糖,炒勻至蟹全熟就可以出鍋!
同時也有363部Youtube影片,追蹤數超過19萬的網紅柚子媽媽來上菜,也在其Youtube影片中提到,蒜香鮮蝦粉絲煲 史上最簡單的做法 跟餐廳賣的一樣好吃 (免熬蝦湯版) 所需材料:草蝦 10隻 , 粉絲 2或3束 , 蒜頭 50公克 , 薑細末1茶匙 , 蔥 2支 調味料 :避風塘蟹香蒜酥 2大匙 (全聯有賣) , 蔭油膏 4大匙 , 鹽 1/2茶匙, 米酒 1/2茶匙 ,醬...
肉蟹食譜 在 文迪私人廚房 Mandy's Kitchen Facebook 八卦
#蒜頭豆豉炒肉蟹
食譜👉https://cook1cook.com/recipe/34682
#牛油蒜蓉焗大扁貝
今日過經北河街市, 突然好想食蟹同海鮮, 雖然自己煮辛苦啲, 但食得好滿足。
肉蟹食譜 在 雷囡媽媽 Facebook 八卦
#鮮奶蛋白蒸肉蟹食譜
鮮奶跟蟹聽起來格格不入,想試又怕不合家人口味,所以2隻蟹,一隻一味,以防萬一😄
但萬萬估不到,鮮奶跟蟹原來可以這麼好吃鮮甜👍🏻👍🏻
因家裡有小朋友所以沒有加花雕,加了便是有名的花雕蟹,又一菜式了👍🏻
材料:
蟹 ⋯⋯⋯⋯1隻
蛋白 ⋯⋯⋯2個
鮮奶 ⋯⋯⋯160ml
冷水 ⋯⋯⋯40ml
鹽 ⋯⋯⋯⋯少許
糖 ⋯⋯⋯⋯少許
步驟:
1. 先用筷子從最尾腳中間打斜插入,蟹即時停止反抗
2. 蛋白2個,鮮奶160ml,冷水40ml,鹽,糖攪拌均勻備用
3. 滾水大火放蟹蒸6分鐘(視乎蟹大小,蒸6-7成熟便可)
4. 蟹的汁千萬不要倒
直接倒入蛋奶漿,蓋上微波爐保鮮紙,再蒸8分鐘即可。
5.撒上蔥花點綴
另一名菜- #花雕蟹:蒸好後加上 #花雕酒 便可😆😆👏🏻👏🏻
👉🏻👉🏻 切記,一定要用熟水,煮過的冷水,如用水喉水蛋會不好吃不成型的。
如想做花雕蟹,只須蒸好後加上少量便可,別又一番風味,又多一個菜式了👍🏻👍🏻
肉蟹食譜 在 柚子媽媽來上菜 Youtube 的評價
蒜香鮮蝦粉絲煲 史上最簡單的做法 跟餐廳賣的一樣好吃 (免熬蝦湯版)
所需材料:草蝦 10隻 , 粉絲 2或3束 , 蒜頭 50公克 , 薑細末1茶匙 , 蔥 2支
調味料 :避風塘蟹香蒜酥 2大匙 (全聯有賣) , 蔭油膏 4大匙 ,
鹽 1/2茶匙, 米酒 1/2茶匙 ,醬油1/2茶匙.
更多家常菜:
https://youtu.be/0szKadt4BO8 南瓜粉蒸肉
https://youtu.be/zRPnB5K5QT4 雞肉焗烤飯
https://youtu.be/61hMRWJKylI 2道簡單鯛魚料理
https://youtu.be/0LjN0rOEcyU 豆芽菜炒肉片
https://youtu.be/Iwg8VO5IXrs 蕃茄麵疙瘩
https://youtu.be/YakCJM2Zyjs 金瓜炒米粉
https://youtu.be/UeZMA75QYSo 古早味筍干滷肉
https://youtu.be/GypJSO9IcRw 家常三杯雞
https://youtu.be/Tgh-qBr-BVA 萬用蕃茄肉醬
https://youtu.be/67xDOv44wOU 咕咾肉
https://youtu.be/kuJJxWWz9WQ 砂鍋魚頭
https://youtu.be/U6Z6A4aPht4 梅干扣肉
https://youtu.be/UN_8yL3kXYA 蒜香鮮蝦粉絲煲
https://youtu.be/Fb-wdiUWTk4 豆豉鮮蚵
https://youtu.be/PdP-iz9rUWk 魚香豆腐
https://youtu.be/R_YK5ONo4UE 芋頭米粉湯
https://youtu.be/Oi9TWDcP4-0 芋泥球
https://youtu.be/PL-7g8XadO0 鹹酥雞
https://youtu.be/YMQ0kec7R80 爌肉飯
https://youtu.be/mPGlRCJ4HGI 蘿蔔泡菜
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肉蟹食譜 在 拉姆有幾噗 Youtube 的評價
有大廚帶了年菜來給我們吃
還煮了一道貓咪好彩頭
大家都吃得豪嗨森呀~
謝謝好味小姐 (๑´ڡ`๑)
想吃貓年菜記得找#好味小姐 預購一下
#片尾有卡布獨享餐
#拉姆等到森77
#米古當了一日吃貨
#然後每次都會偷菜
#卡布依舊躲好躲滿
#好熱鬧的一天
#隔夜年菜變主食罐
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BGM:
Audionautix「Jumpin Boogie Woogie」
演出者:http://audionautix.com/
Twin Musicom「Bounce Ball」
來源:https://goo.gl/Nvs3QG
演出者:http://www.twinmusicom.org
Audionautix「Lazy Day」
演出者:http://audionautix.com/
Kevin MacLeod「Breaktime - Silent Film Light」
來源:https://goo.gl/LkBtu6
演出者:http://incompetech.com/
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肉蟹食譜 在 飲食男女 Youtube 的評價
這一晚,他們這一家很熱鬧,人人吃得津津有味,他就是這頓私房菜的幕後功臣,袁美龍師傅。「我不是上海人,是潮州人,十三四歲入行做上海菜。」那年頭很難找工作,潮州菜在本地不盛行,多是大牌檔,不像上海菜於港島區盛行。「當時有老正興、三六九、四五六,還有國際飯店、大上海等。」
入行五十年,袁伯一口流利上海話。說起經典的上海菜例如鱔糊,坊間通通不入流,真正的鱔糊叫響油鱔糊。「炒好鱔糊時,用鑊鏟壓一個洞,放蒜頭下去,加熱油和麻油,爆香倒進去,喳一聲才對辦。」烤麩是另一個例子。「烤麩不要切,一定要手撕,口感食法不一樣。如果刀切成骰仔,口感不太好。」炒過後更要用水沖,洗走油膩。
他見識過上海菜的流金歲月,胡楓、林黛都是食客。「何莉莉來老正興吃蟹,不用動手,有侍應在旁拆給她吃。趙世曾最喜歡吃青菜燴麵,吃剩的都打包回去。」回想入行時,半點不容易。「學師的時候,要幫師傅鋪床,洗內衣褲。拜師時,要看師傅是否願意,收的話要跪下,跪在神枱前,讓他用杓扑頭,扑醒你。」
在老正興工作,未做廚,先學做樓面。合格了,才可入廚房。先做雜工,「每天最少清洗過百隻鑊,做大約3年左右。」他不是上海人,更要花百分之二百的努力。「要很辛苦自學,死記啦,偷看啦。」做好本分,才有機會晉升。「若第三煤爐的師傅走了,大師傅才給你機會上位做三煤爐,然後一級級升至二煤爐、一煤爐。」 怎樣才可以有機會晉升大廚,一在機會,二在師傅肯教。「不只教功夫,還包括廚德。」
現在他退休了,為了興趣,一個月偶有一兩次去人家裏做到會。但他始終本着一個信念,「我煮給你吃,當是煮給自己吃一樣。」正因為這樣,材料一定新鮮。上門煮私房菜當天,袁伯晨早7時做準備,去街市搜羅新鮮海鮮外,亦要花時間準備圓蹄、素鵝等。至於海參,在數天前開始浸發。當中有好多功夫,這一輩廚師未必懂,懂亦未必會做。像這道雪菜薯茸蝦球,食雪菜不見菜,皆因事先已經榨成汁。「就是不讓你吃到渣,因為雪菜這些渣會黐牙,以及令人消化不良,待會烚好薯仔,淋上雪菜汁配蝦球才好吃。」
只有老一輩才有這種心機。老一輩亦重視原味,煮砂鍋雲吞雞,用原隻鮮雞、豬肉、火腿去燉。「一定要用新鮮雞,若用史雲生,那就吃雜質味道吧。」燉好雞湯,才加袁伯包的手剁菜肉雲吞,怎會不好吃?食客不只一味喜歡吃,更喜歡從中學藝。「我喜歡煮食,如果有袁伯這級數的來我家煮,當然開心。可以跟他學習,袁伯用的都是古老方法,很多時候在坊間吃的,已不是這種味道。」看袁伯煮菜,可以學到物盡其用。像薺菜冬筍,照理味道好清,但食落有濃濃的鮮味,半點不寡。秘訣在於,他下了雲吞雞湯的雞油,半點不浪費。
不時不食,冬天豆苗當造,但想不到袁伯這樣調味。未炒前已撒下鹽,「這樣融化得又快又均勻,豆苗和草頭就要這樣。」上海人食生煸豆苗,下油時鑊火要猛,一拋再拋,豆苗又嫩又鮮美。袁伯煮私房菜,更會帶上自己的法寶。麻油,由內地朋友帶來,用優質芝麻磨成。還有自家製的橙皮醬,用曬乾的鮮橙皮,以蜜糖等醃製。沒有陳皮的醇厚,但多一分果皮的鮮活。「炒烤麩,煮糖水都不能少。」
袁伯由早忙到晚,以為要請得動袁伯,一定很貴價,又不是。「除了買材料外,我人工一定要有$1,000-$2,000。我不喜歡收得貴,夠喝咖啡、飲茶,以及給我精神寄託就可以。」袁伯打工30年,做老闆30年。「五十餘歲就自己創業,我在西營盤開過四家店,兩家唱片公司,兩家餐館。」一家叫北京拉麵,一家叫滬粵一品香。「我中了六環彩,反正這些錢來得易,後來去盡,我一樣哈哈笑。」沙士期間,餐廳生意不好,蝕了錢,唱片又有翻版問題,蝕了四五百萬。滬粵又加三倍租,袁伯就不做了。「平常心,一定開心。」最近他開始一段非常的鍛煉。「$29過半個月,這些日子你試過未?」
家庭開支不計,只計個人生活。「試下沒有茶飲的滋味,用$29我買餅乾、豆腐;家中有公仔麵,又有米。」其實,家中有許多物資,有辣椒醬魚露等,袁伯就可以炒一味美味的辣椒醬炒蛋。「我的廚藝永遠也花不完,有健康,有才藝,就永遠都不怕。」
採訪:關廣恩
攝影:陳永威、陳秉謙、方心悠
袁美龍師傅
電話:9533 8225
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肉蟹食譜 在 蟹食譜合輯- YouTube 的八卦
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