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肉多多負評在徐文良（徐園長護生園） Facebook 八卦

2019-01-07 21:56:26 有 24,502 人按讚

這孩子的主人過世了
留下他無依無靠
原本和主人相伴的家
已荒廢變成廢墟
孩子還是沒有離開
因為這裡有滿滿的回憶

心疼的居民會偶爾餵食
但還是有一餐沒一餐的

通報人心疼的說，小白鼻腔長了腫瘤，越來越嚴重
沒有得到憐憫，鼻骨還被人用棍子打傷

孩子已經救援到醫院，醫生X光診斷，頭部腫瘤已入侵頭骨，需持續住院做CT，確認為何種腫瘤
我們幫孩子取名叫「白鼻」
以後有我們陪伴
孩子，你不會再孤單無助了

…………………………………………
鼻腔長了大腫瘤的「白鼻」
病理檢驗報告回來了
為sarcoma類型的軟骨肉瘤
局部侵犯性強
並且有較嚴重的上顎骨侵蝕
目前精神食慾皆良好

我們決定轉往“中臺科技大學附設動物醫院”
進行積極的放射線療法
放療費用大約13萬
放療費用確實不便宜
但這是白鼻最後的機會
我們一定要幫他努力

白鼻的主人過世後
他變成孤兒，也被欺負過
可是卻還是很親人撒嬌
我想孩子流浪生病的這段日子
應該是靠著主人給他愛與回憶撐下去的

我們和中臺科技大學的薛醫師約好，下禮拜二帶白鼻過去診療
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1138369653004478&id=482873861887397

我們的寶貝*白鼻*今天做第二次的放療

謝謝我們的同仁阿虎每次都開車陪伴白鼻到台中中臺科技大學做放療

謝謝老天爺讓我們大家有機會幫助白鼻

白鼻加油，平凡生命不平庸，所有生命都應該得到祝福

1/17 完成定位
1/22 第一次放療
1/24 第二次放療
1/31 預計第三次放療
往後每個禮拜做一次，後續療程還有3次

原本白鼻預定的療程為12次
但是今天做第二次治療麻醉時
有發現心博過速及心律不整的狀況今天醒來的時間也比較久擔心這樣頻繁麻醉對於心臟的風險太高會太勉強白鼻所以討論之後評估改成一周一次對於白鼻比較適合
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1148277282013715&id=482873861887397

我們的白鼻今天要到台中中臺科技大學附設動物醫院-動物放射治療研究中心 ARTC做第三次放射治療
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1152350908273019&id=482873861887397

。。。。。。。。。。。
請大家多多支持，感恩
[八爺爺-大炮篇]Line貼圖
https://line.me/S/sticker/5131060

八爺29吋鋁框行李箱正式開賣了
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2062195247159629&id=952266251485873

褐藻醣膠一瓶1400（含運）
#如要訂購請填寫以下訂購單
可以跟直播商品一起併單
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#褐藻糖膠的5種功效
https://formulawave.com/fucoidan-benefits-side-effects/

Tags: 肉多多負評如要訂購請填寫以下訂購單褐藻糖膠的5種功效

徐文良（徐園長護生園）

About author

園區目前總共有三個照護園區，收容數量已多達4千多個毛小孩飼料，罐頭是每個月最基本的需求每個月需要二千多包的飼料醫療區體弱傷病，癱瘓年老的孩子，每個月需要900多箱的營養罐頭補充體力徐園長護生園4千多個毛小孩的大家庭需要您持續的幫忙� 每週六，日是園區的參觀認養日歡迎您~ 開放時間:每個星期六日早上11點至下午5點地址:台南市將軍區西甲里西湖112號

園區長期不斷的搶救收容所的死刑犬和救援在外生病和受傷的狗狗,目前有三個園區,總共四千多個毛孩子龐大的飼料罐頭和醫療支出希望大家一起來幫忙做園區最堅強的後盾~感恩

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肉多多負評在蔡英文 Tsai Ing-wen Facebook 八卦

By 蔡英文 Tsai Ing-wen

2012-05-14 06:45:42 有 6,690 人按讚

(給馬總統的公開信)

總統閣下：

決定寫這封信之前，我曾經再三思忖。首先，請總統不必將之視為競選對手的批判，因為總統大選早已在1月14日落幕。近期以來，輿論對於總統個人的峻言批判早已積羽沉舟，我無意藉此加入「批馬」或「反馬」。但是，執政者對於遍地烽起的民怨置若罔聞，甚且因應失措，台灣陷入如此情境，前景著實令人深切憂慮，所以不得不對總統直言相諫。

1月14日投票結束，我祝賀馬總統連任成功，更期許不要辜負人民的託付和期待。一個沒有連任壓力總統，原本應該有較大的空間、更充裕的時間，從容治理國家、穩健推動政務。然而，這幾個月來，從開放含瘦肉精的美牛進口、油電價格調漲、課徵證所稅等等重大政策議題，無論是政策擬訂、決策過程及推動實施的方式，執政者完全缺乏民主溝通的誠意與理性說服的能力，一連串橫暴、粗糙的魯莽決策，顯露政府治理的嚴重失能與失信，終於導致民怨沸騰，迫使百姓走上街頭。

二月新內閣上任之初，社會曾經予以期許，如今民眾對政府的信賴卻隨同總統的聲望一起跌落谷底，不同政黨及企業民間都有更換閣揆及改組內閣的強烈呼聲，但總统仍是一意孤行，毫無重整行政團隊的打算。如此對民意的無感甚至毫不理會，充分暴露出當前台灣民主政治的危機。

追根究柢，一切問題的根源是來自一個自恃沒有選舉壓力，獨斷決行、有如脫韁野馬的連任總统。許許多多人民的心中已生出莫名的恐懼，一個對權力極度傲慢、濫用權力的總统，未來四年可能走向威權體制復辟，讓台灣陷入民主獨裁的危機。

台灣社會公民參與的成熟度日漸提升，攸關國家發展與社會民生的重大議題絕對有理性討論、溝通說服的空間，也是政策推動必要經歷的過程。為政者必須尊重專業，並重視內部協調與外部溝通，不能各自為政，更不應相互掣肘。目前政府運作，總統一人之意志凌駕內閣之上，各部會形同總統的直屬單位，行政院權責被架空，閣員多是聽命行事，不願負起責任。加上領導者習慣即興式決策，事前沒有周詳評估規劃，決策反覆、朝令夕改，讓人民莫衷一是，造成政府的信任崩壞。更可怕的心態是，為政者面對民意反彈聲浪，不知自我檢討反省，卻迷信政策文宣的手段，冀望片面單向的宣傳包裝可以取代理性的說服溝通，甚至濫用國家資源，操弄輿論，抹黑反對者，扭曲、製造假民意，並毫不掩飾地恣意介入國會運作，讓台灣民主政治嚴重倒退。

我鄭重呼籲馬總統應回應人民對國家領導人的憂慮，重新考量全面改組內閣的必要性，擇取具備民間聲望、真正重視民意、能抗拒不當政治壓力、非屈從總統一人意志的新閣揆，來籌組一個能夠有效治理國政的新內閣，讓施政回到正軌。總統520第二任就職演說也應公開承諾，要遵守憲法扮演總統該有的角色；總統應該承擔治國責任，但必須尊重政府體制，節制權力的不當行使，更應維護媒體及輿論的充分自由與公正性。總統也應展現治理國家的高度，發揮調和鼎鼐，解決紛爭，團結國家的功能，不要讓自己成為亂源。

民主是台灣最珍貴的資產，民主政治的基本價值必須受到尊重，總統應立刻回應廣大的民意，重整政府團隊，並停止所有傷害民主政治的作為，不要讓台灣陷入民主政治的危機。

我也要提醒總統，民主政治貴在監督與制衡，當體制內的監督與民意及輿論制衡失效的時候，將逼使人民進行體制外的監督制衡，包括街頭抗爭。我也一定會和廣大的人民站在一起，以行動表達人民對政府的強烈抗議。

總統濫權正危害民主政治的健全發展，而總統在當選連任後日益顯現的中國意識，更逐步消滅台灣的主體性，正醞釀生成另一個讓許多人民惶惶不安的政治危機。

今年3月22日國民黨榮譽主席吳伯雄在北京向中國國家主席及中共總書記胡錦濤提出「一國兩區」的政治表述。儘管總統府未承認是總統的指示，但吳伯雄是國民黨榮譽主席，每年定期與胡錦濤會面，顯然是代表馬主席；事後吳伯雄亦強調「受人之託，忠人之事」，總統本人及整個政府也全力捍衛「一國兩區」的表述，在在證實吳伯雄是經過授權，實踐總統的意志。而中國方面尤其國台辦對吳伯雄此一表述的高度肯定，也凸顯「一國兩區」是總統為迎合中國對台灣主權一貫主張的政治表態。

我必須提醒總統，向北京表述「一國兩區」所引發的幾個嚴肅的政治問題：

第一，向中國表述「一國兩區」違背憲法意旨。

憲法是國家根本大法，目的是在保護台灣這塊土地和人民的基本權益。中華民國是主權獨立的國家，憲法結構的「一國兩區」是為處理台灣人民和大陸人民的權利義務關係，並不等同於定位中華民國和中華人民共和國的關係。總統一再解釋「一國兩區」是憲法增修條文所訂，幾十年來皆未改變，但憲法並未賦予總統任何權力，擅自和中國政府談兩岸定位的問題。現在冒然向北京表述「一國兩區」，無疑逾越了憲法精神，也模糊了中華民國是主權獨立國家的地位，承認台灣和對岸同屬一個國家的一部分，這無異弱化國家主權，背棄憲法的意旨。

第二，「一國兩區」是從虛無的「一中各表」進一步退卻到「共表一中」。

總統一直強調兩岸互動的基礎是「九二共識」，「九二共識」就是「一中各表」。但「九二共識」迄今只是國共共識，並未經過國內法律程序的確認；「一中各表」也只是現政府對國內的飾詞，從來不敢在兩岸互動上公開具體地實踐「各表」。現在向北京提出「一國兩區」，無疑是附和中國政府主張「兩岸同屬一個中國」的主權觀，連各自表述的空間都不再强調，很顯然這是總統從主張兩岸互動的「一中各表」進一步退卻到「共表一中」，承認台灣是中國的一部分。這樣的政治後果，總統何曾向台灣人民作出交代？

第三，「一國兩區」否定台灣的國家人格。

為捍衛台灣2.300萬人民的利益，在總統大選時，我提出「中華民國是台灣，台灣是中華民國」此一符合台灣主流民意的政治主張，馬總統在電視辯論會上也有「台灣是我們的家園，中華民國是我們的國家，台灣也是我們的國家」之說法。但向中國表述「一國兩區」，無疑公開承認台灣不是一個國家，嚴重傷害台灣人民的情感及混淆國家認同。

在這裡，我要嚴正地向總统提出以下的呼籲：

向中國表述「一國兩區」造成國家主權的混淆及傷害，作為國家元首及國民黨主席，必須有所補救。尤其，吳伯雄向中國表述「一國兩區」後，中國方面對台灣政治期待值不斷升高，種種跡象顯示，中國政府高度關注馬總520第二任就職演說，期待進一步確認「台灣和大陸同屬一個中國」的「國共共識」。我必須提醒馬總統，作為2,300萬台灣人民選出的總統，必須為台灣發聲，彰顯台灣的主體性，毋須向北京表態，向中國輸誠，在國家主權論述上，更不能有任傷害台灣主權及2,300萬台灣人民前途的不當說法。

國家領導人對國家主權的堅持及國家認同不容有絲毫的模糊，總統必須公開回答以下問題：

第一，台灣是不是一個國家?

第二，中華民國或台灣和中華人民共和國是不是屬於同一個國家？

第三，未來政府在和中國互動上，是否沿襲國共平台的共識，以「一國兩區」為依歸？

維護兩岸的和平發展是總统的重責大任，但兩岸和平不能是屈從於北京對台灣主權主張，不能是以錯置的憲法解釋來否定台灣的國家人格，更不能以減損台灣主權來換取外交和經濟上的蠅頭小利，讓台灣日趨香港化。我會和所有關心國是的台灣人民共同盯住總統520第二任就職演說，希望總統能夠正視廣大人民對台灣前途日益升高的憂慮，說該說的話，做該做的事，回應民意的強烈訴求。若反其道而行，勢必逼迫人民起而抗爭。

5月20日馬總統第二任就職將是人民行動的開始。總統能否回應人民的期待，履行對人民最基本的責任，是人民行動的指標。希望我對總統的直言相諫，能產生正向的作用，讓失序的國政逐步走向正軌，平撫人民日益激盪的不滿情緒，這才是台灣之福。

Tags: 肉多多負評

蔡英文 Tsai Ing-wen

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「台灣的好，不應該輕易被擊倒。當新時代已經敲門，我們必須把門打開，讓世界看見台灣的好。」

肉多多負評在肉肉-Neneko Facebook 八卦

By 肉肉-Neneko

2018-06-23 16:17:12 有 5,847 人按讚

今天假日就來美食推薦分享啦😋
LeNINI-樂尼尼義式餐廳-台北內湖店！
🌸🌸花現樂尼尼，照片多多🌻🌻
看我一臉癡迷，就知道這間店多好吃！
(>^ω^<) 肉哥有沒有嗑很多?
真相是後來都被朋友偷吃光光光光了(.....)
⋯每一樣只有偷吃幾口拍照！
只好上傳FB儲存照片筆記一下😭
然後曬大家⋯和大家分享╮ (￣ 3￣) ╭
❤️這次菜單套組先做個筆記
+
✨法國脆皮麵包+濃湯(很濃郁內種)
✨芒果啤酒（甜甜，新品推薦）小麥啤酒（低熱量）
✨奶油蛤蠣義大利麵(蛤蠣偏大顆，味道濃）
✨地中海海鮮總匯披薩(一片滿滿海鮮邊吃邊掉）
✨煙燻櫻桃鴨沙拉（超大碗有沒有，我最喜歡）
身為愛好沙拉der女王（咦）
樂尼尼沙拉好吃又飽足，我給他打⋯90/100分！
少10分是因爲⋯我吃不完（哪有人這樣評XD）
+
店員上餐速度特別火速👍🏻👍🏻
很久沒到餐廳肉哥....做夢一樣超級滿足狀態！
我還挑戰樂尼尼新開賣芒果啤酒來喝!!
(食物有87%被朋友吃光了，搶屁啊！）
平常我不喝酒因為很容易偏頭痛～
很神奇我竟然可以順口喝一半掉😳
帶有香味甜甜酒回家隔天起床沒事還很HIGH(?)
超神奇味道，大家可以去試試看首推👏🏻
+
趁我去第二次先去享受看看樂尼尼美食吧！
還是⋯我8月生日誰要請客（大笑）
樂尼尼價格挺漂亮der，氣氛又好～
內湖店白天燈光也有大大落地窗，空間大
裡面有一整片花花造景腳踏車水晶燈✨✨
蠻適合邊吃邊悠閒拍照！
假日和家人🌟朋友一起去享受好地方!!
+
以後我的粉專，也會陸續介紹台灣好吃的美食店家和小吃店，甜食等等😚
一臉吃貨...拍起來就很吃貨...🤤
我其實專業網路搜查美食線組員🍌
以後我負責尋找各式各樣店家介紹～
就可以把你們每個月養der幸福胖 (X)
肉哥美食show time ，下回見啦!!!
+
放地點和粉專Le NINI 樂尼尼義式餐廳給大家參考　
「台北內湖店」
- 訂位電話 : 02-87929977
- 位置 : 台北市內湖區新湖三路28號2樓(花市A館)
*消費享兩小時免費停車*
(須使用停車幣，悠遊卡不適用)
🤔平常與假日人很多，建議先電話訂位🤗

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肉肉-Neneko

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Neneko ( 肉肉 ) •❥ 官方Facebook •❥ 廠商工作演出各類型合作直接發信箱詢問!感謝! Thanks •▶ ++代理人（HAKEN）聯絡信箱 Email : [email protected]

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肉多多負評在黃氏兄弟 Youtube 的評價

By 黃氏兄弟

2019-10-26 10:00:02 有 1,422,073 人看過有 26,915 人喜歡

*本影片與行政院農業委員會合作
成為頻道第三成員 https://www.youtube.com/channel/UCV_S2S-Zs8LeuJxK-T3RQQg/join
詳細頻道會員介紹 http://bit.ly/2GHQ3oP
..

工作室真的要領養狗狗了？
還與泡芙是同個品種。
瞞著瑋瑋偷偷去把狗狗抱回來，
回家後瑋瑋的反應竟然是...！
身為毛小孩的主人，你我都該擁有飼主責任
不棄養、不放養、要登記、要絕育

#我養我負責
愛毛小孩一輩子

小提醒：領養寵物務必要與家人事先溝通哦！

..

【一週只能吃水餃大作戰！吃到快吐了】https://youtu.be/Q1s4nBmAo0A
【Google評分高達4.9分燒肉店！吃完身上沒有烤肉臭味！】https://youtu.be/XRRAoyk2W_s

🎓畢業108系列單曲🎓
EP.01【我的新座位】MV 👉 https://youtu.be/ZWYFHrJj4dI
EP.02【不專心】MV 👉 https://youtu.be/0GzLgn2fgcI
EP.03【多想告訴你】MV 👉 https://youtu.be/BT2tg7QphVU

🔥2020年單曲
【專家模式】MV👉 https://youtu.be/x8AP-2aLEeE
【室友】MV 👉 https://youtu.be/kaP4JUyI0uc

【轉學兄弟】：https://reurl.cc/EOKnn
【兄弟互整】：https://reurl.cc/2K44n
【外婆家系列】：https://goo.gl/n82tCk
【兄弟對決】https://reurl.cc/yaQNl

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( 呃....就是生活中想拍什麼就拍什麼www )

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#寵物 #生日驚喜 #黃氏兄弟

我養我負責寵物生日驚喜黃氏兄弟

黃氏兄弟

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肉多多負評在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價

By SBD Taiwan 邱個

2020-02-18 15:21:48 有 163,837 人看過有 3,435 人喜歡

#SBD怪獸講堂 #何立安 #SBDTaiwan #怪獸肌力及體能訓練中心 #肌督教
【SBD怪獸講堂 S1: E8】 🔥你是不是操過頭了？如何自我察覺過度訓練？

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認真埋頭地訓練，如果開始出現影片裡所提到的症狀，可能要小心過度訓練的狀況發生。

何博士為你分曉，得到足夠的向上適應刺激之後，要注意運動的劑量反應關係，不能地獄式的猛操硬鍊，要小心過度訓練的反噬。本集也用圖解的方式，描述一般適應症候群與體能疲勞模型的科學理論。

也跟你分享，如果遇到過度訓練的低潮，應該怎麼辦 😎？

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#影片版權所有請勿轉載
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#Eclipse #日蝕黑 #2019冬季限量款 #限量依舊殘酷
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😎何立安，何博士：
📗學歷：
2011美國春田學院體育博士, PhD
2009美國春田學院肌力及體能訓練碩士, MEd
2004中國文化大學運動教練科學碩士, MS
2000台大政治系畢業

📗經歷：
2012返台任教，歷任：
中國文化大學體育系專任助理教授及體能教練
中華民國運動教練學會肌力及體能教練證照授證教官
台灣肌力及體能訓練協會肌力及體能教練證照授證教官
亞洲教練科學會肌力及體能教練證照授證教官
2016因反對大學評鑑和教授升等制度，辭職離開文化大學
2016起擔任怪獸肌力及體能訓練中心總教練
2019 SBD菁英體能教練
台灣SBD菁英聯盟之首

📗運動資歷：
跆拳道五段
巴西柔術棕帶
國術世界錦標賽搏擊項目中華代表隊選手
亞洲盃健力錦標賽長青組國手
跆拳道、武術散打、自由搏擊、巴西柔術教練

📗選手經歷：
2018亞洲盃經典健力錦標賽M1長青組臥舉第二名，蹲舉第三名，硬舉第三名，總合第三名
2011國際巴西柔術總會波士頓國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2011美國NAGA東岸盃紫帶組超重量級第一名
2011國際巴西柔術總會紐約國際公開賽紫帶組超重量級第二名
2010美國NAGA東岸錦標賽壯年藍帶組第一名
2010美國NAGA東岸錦標賽寢技壯年中級第一名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組超重量級第二名
2009台灣巴西柔術錦標賽藍帶組無限量級第二名
2008美國新英格蘭Team Link盃寢技角力賽中級組重量級第一名
2004TFF異種格鬥賽第一名
2004國術世界錦標賽搏擊項目第一名
2004全國中正盃武術散打第二名
2003台灣省主席盃武術散打第一名
2003全國中正盃武術散打第三名
2003全國運動會武術散打第三名
2002全國武術冬季聯賽武術散打第一名
2002正心盃格鬥賽第一名
2001全國中正盃武術散打第一名
2001全國總統盃武術散打第一名
2000台北市中正盃跆拳道第一名
2000台北市青年盃跆拳道第一名
2000台灣省主席盃武術散打第二名
1999全國運動會跆拳道第四名
1999全國中正盃武術散打第一名
1998台灣區運動會國術擂臺第四名
1997全國中正盃國術擂臺第一名

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肉多多負評在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的評價

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2021-06-15 21:10:15 有 22,289 人看過有 418 人喜歡

#SBD怪獸Podcast #何立安 #邱個ChillChillderPodcast
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【各位健友們，你有睡好嗎？】『吃飽，睡好，多喝水』睡眠非常重要～
本集SBD怪獸Podcast，要來聊聊居家健身的12個方針。不能疫情三級，身材也三級警報。睡得好才能事半功倍，訓練效果更需要睡眠來收割。😎

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#42 沒有大重量訓練怎麼辦？居家健身的12個方針｜Part 1.【SBD怪獸Podcast】
➤ SBD台灣大力士比賽第零屆(試辦賽)延期？
➤ 健身房停業，全國停業狀況T_T.....
➤ 重量訓練時的呼吸喘氣，揮汗狀況是疫情破口？
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➤ 飛輪腳踏車/風扇腳踏車 - 居家推薦。
➤ HIIT高強度間歇訓練，居家推薦。
➤ 肢體接觸？護槓不護人？保護槓。
➤ 建立高功能的心智，是為了面對不可測的世界與未來。
➤ 準備好？是不是不存在的？運動員從來沒有準備好的一天。
➤ 何博士當兵，準備英文單字，永遠有東西可以練。
➤ 啞鈴，壺鈴，彈力繩，居家阻力需求。
➤ 沒有Home Gym怎麼辦？沒有大重量怎麼辦？
➤ 最大肌力水準，約有一個月左右的保鮮期。

1.【找出你的弱點，鍛鍊你的弱點】肌力的弱點
➤ 大重量訓練，你的PR都受限於你最弱的局部，而不是你的整體。
➤ 硬舉動作限制舉例，不同階段限制，不同部分的弱點。
➤ 做輔助訓練來強化局部弱點，專找弱點來練。
➤ 提高核心穩定訓練：壺鈴單側(外側)擺盪/核心抗動訓練 (類單邊負重行走)。
➤ 局部強化，可以用肌肉生長的方法來練 (多組數/高反覆)｜力竭 or 不力竭。
➤ 核心訓練：腹肌滾輪｜抹布。
➤ 大量的補強弱點，可以用高反覆/高總量的訓練。
➤ 沒有大重量，其實你還有很多很多可以練！～
➤ 跳繩推薦，彈力繩推薦。
➤ 光是這點就可以練三個月了.......

2.【動作控制：Motor Control】控制力的弱點
➤ 沒有人的動作控制是完美的，好還可以更好～
➤ 動作控制考慮『控制力』，並不特別針對高阻力，大部分是徒手訓練。
➤ 側蹲：很多人側蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 後腳抬高蹲：很多人蹲不過水平線 (低不下去)
➤ 很多人手高舉過頭，無法超過耳後。
➤ 很多人不會爬行動作 (蜥蜴爬行)。
➤ 動作控制兩大條件：活動度 & 穩定性，兩者交互影響。
➤ 關節活動度：用進廢退，Use It or Lose It.
➤ 跨步蹲，深度不足？
自我檢查：
能不能做一個完美的跨步蹲？夠深夠長，大腿壓過水平線。
能不能完成夠穩定的側蹲？
能不能做行程夠深夠長的伏地挺身？
能不能輕易的手臂抬高超過耳後？
能不能膝蓋打直抬高，是否高舉過腰？
➤ 大重量不能忽略活動度。
➤ 追求大重量，是為了能回饋給身體運動能力，不應丟失其他東西。
➤ 動作控制力越好，降低運動傷害風險。
➤ 動作控制熱身操推薦：
連續前跨步蹲，側跨步蹲，來回側蹲(水平移動)，夠深的伏地挺身，倒立訓練。

P.S. SBD大甲媽祖遶境紀錄片｜邱個約個 ft.李沛旭 🔥
上集：https://youtu.be/hQc91a-b6GU
下集：https://youtu.be/39Xlz7cJv_o

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【新莊】：肉多多火鍋♥ 不如預期的安格斯牛小排，好在石頭火鍋湯底還不錯 ... 它是TripAdvisor在當地評價的第一名餐廳，無數網友對這裡的料理都讚不絕口。

#81. 肉多多集團ptt - 日本打工度假最佳解答-20210201

肉多多集團_肉多多世界股份有限公司｜1111人力銀行即將上市櫃~還不來卡位~保障原薪再加碼10-40％薪資，即刻面試，年後上班，全台《儲備店經理》招募中 ...

#82. [閒聊] 大家吃過肉多多和狂一鍋嗎？ PTT推薦HsinChuang

gunsyak 06/08 21:31有吃過肉多多火鍋，印象中還不錯，下次有機會吃別家 ... Outcontrol 06/09 01:53火鍋吃到飽推薦文岩文，雖然餵狗評價兩極。不過湯.

#83. 火鍋店推介

Error correction model; 10; ( 17 則評論)均消$500 ... 樂多多集團火鍋旗下最強火鍋品牌【肉多多火鍋】終於降肉北車美食囉~喜歡吃肉的火鍋控們有福 ...

#84. 美甲就找水野朝陽！時田亜美力挺老大姐！ - PLAYNO.1玩樂達人

... 型也完全沒有問題，但表演方面我認為現在找來會很多負評（因為很僵硬，招式 ... 女優感情好的話就可以在能力之內多多照顧其他人的生意何樂而不為.

#85. 松阪豬全聯

一頭豬只能取2塊豬頸肉，相當珍貴，加上這部位被豐富的油脂包覆，吃起來軟嫩全 ... 咖也吃的到千枚漬燒肉的美味～購買資訊.0 不過網路上對全聯的生鮮食品還是有些負評 ...

#86. 永和火鍋店 - art-we.cz

肉多多火鍋絕對是身為肉肉控的你，不能沒吃過的厲害火鍋店，整個大台北到處都可以看 ... 有之和牛鍋物放題新北新北永和區火鍋推薦，新北永和區火鍋的最新食記、評價與 ...

#87. 肉多多生日優惠

MOMO折扣碼已更新7月6 肉多多生日優惠、肉多多火鍋折扣碼，最高可為您省60%，您 ... 鮮蝦一盤接著一盤出，完全不怕人吃，喜歡吃台式熱炒海鮮的長輩對港龘評價很高01.

#88. 【高雄鳳山美食】肉多多火鍋鳳山青年店- 貼心服務的 ... - 咕溜魚

我們這次來到的肉多多火鍋位於高雄鳳山一級戰區的文山特區裡，鄰近正修 ... 【活菌豬】油花分布均勻，肉吃起來不乾柴，口感及風味均屬上等評價，搭配 ...

#89. 肉多多湯底推薦dcard、肉多多負評、肉多多評價在PTT、社群

肉多多湯底推薦dcardPTT、社群、論壇上的各式資訊、討論與評價, 提供肉多多負評、肉多多評價、肉多多怎麼點划算就來夜市攤販資訊集合懶人包，有最完整肉多多湯底 ...

#90. 永和石頭火鍋

Ikea 床墊評價. ... 查看菜單肉多多火鍋-永和民權店在Facebook 查看更多蘭亭序精緻石頭鍋涮涮鍋的動態鍋賣局百元小火鍋－永和永安店是一間位於新北市 ...

#91. 鳳山文山區美食 - Ctn annecy

原燒- 高雄中山店253 則評論$$ - $$$ 菜單5.4 公里高雄“吃燒肉好去處” “用心好滋味” 5. 夏慕尼- 高雄五福店404 則評論亞洲料理$$$$ 菜單5. 9 公里前金遍布巷頭巷尾的 ...

#92. 面試地雷王| 肉多多工作ptt - 旅遊日本住宿評價 - 美食貼文懶人包

面試地雷王| 肉多多工作ptt - 旅遊日本住宿評價-最近在找工作，有瞄到一家叫"肉多多"的火鍋店，在google的評價很高，...網上爬不到什麼打工的內容分享ptt或dcard也沒有 ...

#93. 肉多多ptt [7KVT50E]

肉多多相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、缺點、PTT、dcard.如題, 開在愛二路靠近東岸停車場這邊。 “肉多多”来了！

#94. 墾丁h 會館餐廳

或是四重溪大山洋肉。義大門票優惠整體而言凱撒墾丁整體也無法跟目前墾丁心目。墾丁h會館-ufo lounge 6 則評論咖啡廳$$ - $$$ "海景環繞的餐廳" "無敵海景ufo ...

#95. 肉多多ptt

Search: 肉多多ptt - sz.friendsawake.co.uk. ... 肉多多相關新聞報導、懶人包、照片、影片、評價、爭議、負評、缺點、PTT、dcard.

#96. 肉多多分店– 肉多多價位表 - Zowawe

【會員福利】肉多多火鍋~~全台各分店適用~~. 分店資訊. 分店狂開肉多多很好吃嗎？他po文問卦竟引一連串負評「 ...

肉多多負評的八卦，DCARD、PTT、MOBILE01和Yahoo名人娛樂都在討論

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