很多朋友們都在問哪些料理可以幫助提升保護力,增強免疫力?!Amy要和大家分享這道 #麻油菇菇 🍄就是很棒的選擇👍尤其在冷颼颼的天氣💦讓人特別想吃麻油香氣的快速料理🍲
麻油菇菇🍄使用多種不同的菌菇,其中膳食纖維和營養元素都相當豐富,非常適合搭配麻油香👍經過拌炒之後鮮甜的菌菇和肉片的Q彈口感,保證讓您吃了讚不絕口😋做法就是這麼簡單!喜歡吃麻油料理或是菌菇的朋友們,快來試試這道好吃又美味的🍄麻油菇菇👩🍳
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📜▵▵材料表▵▵📜
鴻喜菇 一盒
美白菇 一盒
金針菇 一包
霜降豬肉 120g
老薑 20g
枸杞 1大匙
青蔥 1根
麻油 1大匙
米酒 100cc
鹽 適量
📌菌菇類含有豐富的水分及獨特的香氣,盡量不要水洗,免得香氣流失,只要包裝完整的菇類,可以不用清洗直接使用👌
同時也有18部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Ytower Cooking channel,也在其Youtube影片中提到,韓式輕量砂鍋 燜煮燉煲都好用→ https://goo.gl/d0b7aG 麻婆豆腐 調味料: A 辣豆瓣醬 2大匙 B 醬油 1茶匙 細砂糖 2 茶匙 水 100㏄ C 太白粉水 1大匙 花椒粉 1/8茶匙 作法: 1.豆腐切丁;蔥切花,備用。 2.熱鍋,倒入少許油,先小火爆香蒜末、薑末,再放入...
老薑炒豬肉 在 Amyの私人廚房 Facebook 八卦
很多朋友們都在問哪些料理可以幫助提升保護力,增強免疫力?!Amy要和大家分享這道 #麻油菇菇 🍄就是很棒的選擇👍尤其在冷颼颼的天氣💦讓人特別想吃麻油香氣的快速料理🍲
麻油菇菇🍄使用多種不同的菌菇,其中膳食纖維和營養元素都相當豐富,非常適合搭配麻油香👍經過拌炒之後鮮甜的菌菇和肉片的Q彈口感,保證讓您吃了讚不絕口😋做法就是這麼簡單!喜歡吃麻油料理或是菌菇的朋友們,快來試試這道好吃又美味的🍄麻油菇菇👩🍳
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📜▵▵材料表▵▵📜
鴻喜菇 一盒
美白菇 一盒
金針菇 一包
霜降豬肉 120g
老薑 20g
枸杞 1大匙
青蔥 1根
麻油 1大匙
米酒 100cc
鹽 適量
📌菌菇類含有豐富的水分及獨特的香氣,盡量不要水洗,免得香氣流失,只要包裝完整的菇類,可以不用清洗直接使用👌
老薑炒豬肉 在 Facebook 八卦
#麻油松阪豬 暖心又暖身的料理又來囉🎉
麻油可說是廚房不可少的油品之一,尤其寒流來襲時~麻油風味的菜色更是點餐率超高的👍至少我家餐桌上常常會有麻油料理🥘
Amy要和大家分享這道「麻油松阪豬」🐷影片中使用松阪豬和秀珍菇一起煮口感更好吃👍料理時先小火將薑片慢慢煸出香氣才加入肉片一起炒,加入米酒之後一定要轉中大火煮滾,將酒精煮至揮發留下酒香及麻油香,這樣的煮法才不會有苦味😋
這道「麻油松阪豬」🐷有著濃郁的麻油香,不只豬肉吃起來Q彈又入味,連麻油湯汁拿來拌飯或拌麵線都超好吃😋喜歡吃麻油料理的朋友們歡迎一起動手做做看呦💕
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📜▵▵材料表▵▵📜4人份
松阪豬 300g
麻油 1.5大匙
米酒 200cc
秀珍菇 50g
枸杞 1大匙
鹽 ½小匙
老薑 30g
老薑炒豬肉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
韓式輕量砂鍋 燜煮燉煲都好用→ https://goo.gl/d0b7aG
麻婆豆腐
調味料:
A
辣豆瓣醬 2大匙
B
醬油 1茶匙
細砂糖 2 茶匙
水 100㏄
C
太白粉水 1大匙
花椒粉 1/8茶匙
作法:
1.豆腐切丁;蔥切花,備用。
2.熱鍋,倒入少許油,先小火爆香蒜末、薑末,再放入絞肉炒熟。
3.接著放入辣椒豆瓣醬炒香,加入調味料B燒開後放入作法1的豆腐丁。
(重點提示:辣豆瓣醬要先炒香,麻婆豆腐香氣才會足夠!)
4.略煮滾一下,開小火,加入太白粉水,一面慢慢淋入太白粉水,一面搖晃鍋子,使太白粉水均勻散佈。
鍋鏟輕推,撒上花椒粉和蔥花後裝盤即可。
(重點提示:麻婆豆腐香而不麻的秘訣在於花椒要磨成粉,起鍋前再加入香氣更足)
豆酥鱈魚
材料:
鱈魚1塊、蔥段20公克、薑片5公克、豆酥1杯、蒜末10公克、蔥花20公克
醃料:
鹽適量、米酒1大匙
調味料:
沙拉油1/2杯、細砂糖1茶匙、辣椒醬1大匙
作法:
1. 取一蒸盤,擺上一根筷子,再將鱈魚洗淨置於蒸盤。
(重點提醒:魚下墊筷子可防止魚肉沾黏盤上,也更有利熱氣穿透,讓魚均勻熟透)
2. 在鱈魚上撒上鹽及米酒,再將蔥段、薑片鋪至鱈魚上。
3. 將作法2的鱈魚放入水已滾的蒸鍋或蒸籠中,以大火蒸約8分鐘後取出。
4. 將筷子抽出,挑去蔥、薑後將水分倒除。
5. 熱鍋,倒入約1/2杯沙拉油,放入蒜末以小火略炒。
6. 接著放入豆酥炒勻,再加入糖,開小火不停翻炒。
(重點提醒:炒豆酥時一定要以小火不停翻炒,才不容易焦。)
7. 炒至豆酥顏色變金黃,再加入辣椒醬快炒。
(重點提醒:加入辣椒醬風味和顏色都更好。)
8. 最後加入蔥花炒勻,鋪至作法3的鱈魚身上即可。
宮保雞丁
材料:
雞胸肉 300公克
蒜末 20公克
蔥段 40公克
宮保(乾辣椒) 20公克
花生米 50公克
油 1大匙
調味料:
A
醬油 2茶匙
太白粉 1大匙
米酒 2茶匙
蛋白 1大匙
B
白醋 2茶匙
醬油 1大匙
米酒 1大匙
細糖 2茶匙
太白粉 1/2茶匙
C
香油 1大匙
作法:
1. 雞胸肉切小塊,用調味料A抓勻,醃漬約1分鐘後加入1大匙油拌勻備用。
2. 將調味料B調勻成兌汁備用。
3. 熱鍋,倒入約2大匙油,將作法1的雞胸肉塊放入鍋中,以中火炒散開,炒至變白鬆散後撈起備用。
4. 鍋底留少許油,小火爆香蒜末、宮保、蔥段後放入作法3的雞肉塊,以大火快炒10秒,邊炒邊將兌汁淋入炒勻。
5. 最後再將花生米及香油倒入,拌炒均勻即可。
三杯雞
材料:
雞肉塊 1800公克
老薑 100公克
辣椒 70公克
蒜仁 200公克
九層塔 40公克
調味料:
胡麻油 80㏄
醬油膏 80㏄
米酒 80㏄
細糖 1大匙
作法:
1.薑削皮切薄片;辣椒對剖切段。
2.熱鍋倒入胡麻油,放入薑片,小火煸至邊緣捲曲微焦再放入蒜仁,一起煸至金黃後放入辣椒煸香。
3.雞肉塊放入鍋中,大火炒至表面焦香。
4.放入所有調味料以中火煮滾,再蓋上鍋蓋小火煮約5分鐘,燜煮入味。
5.打開鍋蓋,大火煮至湯汁收乾,再加入九層塔炒勻即可。
客家小炒
材料:
五花肉 300公克
豆干 180公克
乾魷魚 1尾
蒜苗片 80公克
芹菜段 80公克
辣椒片 25公克
蒜仁 20公克
調味料:
醬油 40㏄
米酒 20㏄
水 50㏄
細糖 1大匙
白胡椒粉 1茶匙
作法:
1.乾魷魚用約60℃的溫水泡約4小時,再逆紋切粗絲;五花肉、豆干切小條;蒜苗及芹菜切小段;紅辣椒切片;蒜仁切末。
2.熱鍋,倒入少許油,放入五花肉條煎至焦香出油,將豆干入鍋炒至略焦香,再放入魷魚絲、紅辣椒片及蒜末爆香。
3.加入所有調味料煮滾,以小火炒約3分鐘至湯汁收乾。
4.加入蒜苗段及芹菜段拌炒約1分鐘即可。
蒜苗鹹豬肉
材料:
熟鹹豬肉 1條
蒜苗 3根
蒜片10公克
紅辣椒片10公克
水 3大匙
調味料:
紹興酒 適量
鹽 1/4茶匙
糖 1/4茶匙
作法:
1.熟鹹豬肉切斜刀薄片;蒜苗洗淨,切斜刀片狀備用。
2.取鍋,爆香紅辣椒片、蒜片,再將作法1的鹹豬肉片放入鍋中,以小火煎煸至出油。
3.接著放入蒜苗和全部的調味料,快速翻炒約2分鐘即可盛盤。
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楊桃美食網
http://www.ytower.com.tw
天天買菜 天菜網
http://www.skycook.com.tw
Youtube
https://www.youtube.com/user/ytower01
Facebook
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老薑炒豬肉 在 Ytower Cooking channel Youtube 的評價
材料:胡麻油、米酒、水、薑片、鹽、豬腰子。
先把豬腰子從背部切開成兩半,切開後裡面有腎球,而這個部位是最腥臭,先用手壓兩邊再用刀橫切,切除中間筋的部分即可。
從腰子表面處以直切方式切數條紋路不要切斷,之後橫切方式先切一刀不斷再一刀斷的方式,因腰子還是會有腥臭味,所以再把整個腰花放置水龍頭下沖水,沖到腥臭味消除且水變清澈這樣大約5~10分鐘之後瀝乾。
準備一鍋滾水把腰子下鍋汆燙,等水滾開後即可撈起再放入冷水中,沖洗一下後撈起瀝乾,倒出鍋中水後熱鍋加入胡麻油,再放入老薑或中薑片爆香,用小火爆香到薑片有點微焦且香味出來即可,再把腰花、一半米酒、一半水加入鍋中拌炒,再加點鹽或雞精粉拌炒,如果怕有酒味可煮滾久一點讓酒精揮發,這樣就可以裝盤,這樣就完成麻油腰花。
老薑炒豬肉 在 飲食男女 Youtube 的評價
食譜:https://bit.ly/2N3dJoV
材料:
豬肉碎(七成瘦三成肥)400克
陳皮(已浸)1角
薑1塊
京葱(切片)1/4條
青葱2條
乾葱頭(對切)2粒
洋葱(切塊)1/4個
黃及紅燈籠椒粒各20克
醃料:
鹽1茶匙
生粉1大匙
糖少許
生抽半湯匙
麻油半茶匙
做法:
1. 肉放入大碗中,先加醃料的鹽,再加生粉拌至起膠,搓勻,這時才加糖,加入生抽調色,加少許麻油。
2. 撻肉,把肉中的空氣撻出來,撻到玻璃碗反轉也不會倒出來。碟面加少許油,抹勻,把肉餅鋪在碟面,
壓扁少許,不要太厚。
3. 鑊中加少許油,快手滑入肉餅,落鑊後不要即時移動,否則會碎。定形後反轉,整個過程約3至4分鐘,
全程開大火,煎至九成熟便可以。取出切條。
4. 薑切細片,陳皮不要刮囊,切絲。青葱切段。燒熱鑊加油,下薑片、乾葱頭、洋葱和京葱,加入黃及紅燈籠椒,肉餅條回鑊,加入陳皮絲快炒,灒少許紹酒提香。
5. 小碗預備鑊上芡,加少許糖、生抽、蠔油、生粉、
麻油和紹酒,開勻備用。鑊中繼續加入葱段,開大火,邊炒邊落芡,左邊手抛鑊,右邊加汁煮至收汁即成。
貼士:煎的時候別怕焦而太細火,不然肉質會易霉。只要醃時不加太多糖便不易焦。
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老薑炒豬肉 在 【名廚三餸一湯食譜】陳皮老薑炒肉餅 的八卦
【名廚三餸一湯食譜】陳皮老薑炒肉餅. 食譜:https://bit.ly/2N3dJoV材料:豬肉碎(七成瘦三成肥)400克陳皮(已浸)1角薑1塊京葱(切片)1/4條青葱2條乾葱頭(對切)2粒洋葱 ... ... <看更多>
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