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老人家腳腫怎麼辦在 M for Monique Facebook 八卦

By M for Monique

2019-07-12 22:25:09 有 276 人按讚

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老人家腳腫怎麼辦在劉中薇 Facebook 八卦

By 劉中薇

2019-02-05 14:54:29 有 156 人按讚

薇在冏途之春節清邁行
今年春節帶領著老弱殘兵的家族旅行，我身兼「領隊」加「導遊」，然後遇到：
婆婆媽媽相繼拉肚子，購物行程變成買藥
兒子發燒斷斷續續，許多行程也必須彈性調整
老媽坐車嘔吐到幾乎昏厥，我們全部嚇白了臉
而我哩，被大象用鼻子甩出去，整個人撲街，腳上腫一個大瘀青。
行程前，光是搞定七大兩小的機票文件就有不少手續（要護照、要拍照、嫂嫂是四川人，要出入境證明、泰簽證件照片不能與護照相同、送了件又重送）
連絡收送、分批送件，中間又卡著我跟鬍子哥先後出差，我在上海、北京隨時跟旅行社連絡事項。
機場接送、夜間動物園行程、搭船行程、大象關懷營行程、ｓｐａ行程，我同時上ＫＫＤａｙ、ＫｌｏｏＫ比較行程內容、價錢，來往客服訊問疑惑，定好行程後，每天等車、連絡司機。
行程中一會有人要上廁所、有人要買東西，小孩打架、老人要拉肚子、小孩吵著熱要喝水、妞妞要抱著走．．．．我就找路、問路、找廁所、翻譯、殺價、一手抱小孩一手叫車．．．．．。
連老哥想買湯麵不能外帶，也要打電話來問我怎麼辦？（你換一家買不就好了嗎？）
清邁行程是鬍子哥排的，他非常興奮地給自己排了整整兩個「完全不受干擾、獨自悠閒」的高爾夫球行程，出發前我是一點意見也沒有，等我發現我每天忙得團團轉，我身邊永遠會帶著老人、或小孩、或初次來清邁的哥哥嫂嫂，我心裡開始不爽。
鬍子哥說：我也有帶小孩啊！
鬍子哥去打球的時候，我得負責帶領大隊人馬在豔陽去寺廟參拜、遊花園、逛傳統市場。
鬍子哥帶孩子的時候，就是在民宿游泳、看卡通。
終於到了行程第七天，我竟然有兩個小時完全屬於我的時間，我一個人喔！感動到快哭了！
對鬍子哥來說，他只是中途脫團兩次去打球，又沒怎樣。
可對我來說，我是連續七天沒一刻能放鬆，隨時有狀況要處理。
旅行第三天的遊河行程，我其實就想帶老媽兩人休息一下，讓其他人帶小孩去就好，鬍子哥竟來一張臭臉，說了一句「小孩又不是負擔，妳們不去就算了，我自己帶就好。」
小孩當然不是負擔，但媽媽我也不是鐵打的。
這位先生，您大老爺悠哉打球回來，我可是帶著老老少少走了一天行程，隔天想休息一下也不行？果真是把我當神力女超人了！
豬年是把神好手都變成豬隊友了嗎？
那高爾夫球竿難道是老天安排來敲老公腦袋的兇器？（我摩拳擦掌．．．．．）
旅程第七天快要爆炸的時候，意外獲得兩小時喘息，火山被熄滅了。
忽然明白為什麼勞基法明定勞工每工作七天就要休息一天，我想一個正常人，忙碌七天差不多就在崩潰邊緣。
為了世界和平，多放假是明智的。
今天一早哥哥嫂嫂、婆婆媽媽先搭飛機回去。
這趟行程，婆婆媽媽身體都不舒服，吵著要回家，偏偏過年班機很滿，無法全部人都改機票，兩老人家一人加價五千八，提早一天回家。（這時候絕對不能想一萬多可以住多好的酒店，老人家心安最重要！）

我們一家四口，明天也要回家囉！
這趟旅行，我真切學到一些教訓：
行程雖然鬍子哥花費心力排的，但是男人的神經跟我們不一樣，他覺得要一口氣跑完行程，然後「大休息」。
可是有老有小，真不能這樣搞，我們又不是跟團，沒必要把自己搞這麼累，以後應該是很多「小休息」，不是連操幾日後再來「大休息」。
再來，不要心疼錢。去大象關懷營那天早上，阿嬤有些頭昏，她說
她不想去，但又覺得以後很難再來，我遂鼓勵她去。這完全是個錯誤的決定，我當時只是擔心她獨自在民宿沒照顧，沒想到去了更慘，路程一個半小時，路況顛簸，越野車載我們進叢林，她嘔吐到嘴唇發抖，我完全無法替她痛，心裡焦急。後來我跟單位請求回程要大台箱型車，對方要價兩千泰珠。別心疼了，就花吧！
在此順便跟各位要去大象關懷營的朋友提醒一下，大象關懷營在清邁有好多個單位，一定要做足功課，我看了網上的評論跟朋友推薦參加Elephant Jungle Sanctuary。
這個行程本身非常好，歐美人士為主，如果我是單身背包客，肯定很享受。但是有老有小，我就不太推薦了。
首先，它接送的車子是類似越野登山車，司機有點嗨，全程疾速，我們坐車後甩來甩去，開放式車廂，風大很冷。
再來，注意到Jungle這個字嗎？我真懊惱功課做不夠，這個營真的在深山，只有一條山路，山路狹窄，恰恰好僅容一輛車通過，一邊是山壁，另一邊是山崖。而且十分蜿蜒、顛簸，只要一個彎沒掌控好，我就沒法打這些文字了。

好了，嘮嘮叨叨說了這麼多。
今天是旅行最後一天，鬍子哥感受到我的不爽後，再度切換回神好手的好老公模式。
婚姻就這樣吧！多看好的，就能好好過下去。
計較不爽的，那就沒完沒了。

無論如何，平平安安，就是大吉！
祝福各位豬年行大運！

Tags: 老人家腳腫怎麼辦

劉中薇

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寫過的戲..... ‧未來媽媽 ‧涼生，我們可不可以不憂傷 ‧檸檬初上 ‧幸福的起點 ‧清秀家人 ‧女王不下班 ‧星願出版過的書.... ‧詩文集：《戀的芬多精》。大田，2002 ‧小說：《星願》小說，同時編寫成電視劇本。大田，2003 ‧詩文集：《不是你離開我，是愛情離開了我們》。大田，2004 ‧散文：《幸福從自己的窩開始》。大田出版社，2005 ‧長篇故事：《愛在世界開始的地方：墨西哥漂流記》。皇冠，2007 ‧長篇故事：《今天天氣晴》。皇冠，2008 ‧《說故事了沒？打動人心、實現夢想的關鍵能力》。圓神，2010 ‧《暖活---愛得還不錯的那些故事》。聯合文學，2014

對生活迷戀不已，對奇蹟深信不疑，奉行暖活，唯一信仰是愛。目前專心於

老人家腳腫怎麼辦在王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。 Facebook 八卦

By 王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。

2021-09-11 21:59:45 有 142 人按讚

隨著年紀，腿上的靜脈越來越明顯，
臨床上，也會遇到靜脈曲張、雙腳腫脹、下肢疼痛、皮膚色素沈澱、腳抽筋等不適，甚至慢性潰瘍傷口不癒。
-
該怎麼辦呢？穿 #彈性襪 (compression therapy) 是靜脈功能不全，最基本的治療兼保養。（但有時候穿不住啊）
-
幫助血液循環🔄的傳統口服藥物💊像是Alvolon (diosmin)、七葉樹種子萃取物（horse chestnut seed extract）、銀杏萃取物 (gingko biloba extract)，效果並沒有很明確。
-
新的口服用藥 #Daflon，含有5種類黃酮活性成分（ # MPFF, flavonoids)，能夠有效抗發炎、抗氧化。
-
➡️2週改善疼痛💡
➡️6週改善腫脹💡
➡️8週整體症狀緩解💡

🎛機轉：
改善下肢循環(macro- and micro-circulation)、調劑血管張壓、保護靜脈血管及瓣膜。
-
🙈副作用：少數人會腹瀉或腸胃不適。整體算是安全性佳的藥物。
-
講師們也分享了很多案例，病人長期靜脈曲張、雙腳👣腫脹疼痛不適、時常腳抽筋，嘗試這顆自費用藥(一天一顆60幾塊)，服藥後有效改善、終於能愉快地正常走路散步。
-
打了AZ疫苗之後，老人家的靜脈腫脹、慢性靜脈功能不全、合併急性發炎、突然不能走路，給予藥物之後有效改善。
-
雖然我並沒有在做靜脈曲張的手術治療，但臨床上也遇過不少因下肢不適、靜脈循環不良導致皮膚問題的病患會來看皮膚科。
-
希望這顆近期新進台灣的藥物可以幫助更多有下肢靜脈曲張、血液鬱積導致皮膚問題患者✨✨

#靜脈曲張 #下肢傷口潰瘍 #鬱血性皮膚炎 #Daflon #林酒店

Tags: 老人家腳腫怎麼辦彈性襪 Daflon 靜脈曲張下肢傷口潰瘍鬱血性皮膚炎 Daflon 林酒店

王筱涵醫師。皮膚科的生活內涵。

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