最近迷上了用玻璃罐來做沙拉♥
風靡歐美和日本的玻璃罐料理,超級方便又超級美味,非常適合忙碌的現代女性,第一次就上手。
找一個乾淨的玻璃瓶(我是購買美國Kerr的瓶子),先淋入一些沙拉醬,再放入切成小丁狀的食材,放置冰箱裡一個晚上。
蔬果的水份和甜味會逐漸釋出,浸泡在沙拉醬裡的風味更加融合,要吃的時候倒進盤子裡即可,不需要再佐料,味道就像餐廳裡吃到的沙拉。
梨梨醬是稱職的小幫手,老愛跟著我在廚房裡料理,乾脆就請她幫忙把食材擺入罐內,不但能夠讓她得到成就感,順便學習幫忙做家事。
這種玻璃罐料理還可以拿來做快速的燕麥粥早餐,明天再跟大家分享囉。
ニューヨークで人気の、ガラス製の密封容器を使った「メイソンジャーサラダ」。最近、めちゃはまっちゃった。
簡単に可愛くて美味しいサラダを作れるし、娘も手伝ってくれます。一緒にキーチンで楽しい時間を過ごせます。
同時也有38部Youtube影片,追蹤數超過76萬的網紅kurashiru [クラシル],也在其Youtube影片中提到,【レシピ動画数No.1】 kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています! 【紹介】 オクラを無限に食べられるサラダはいかがですか? とうもろこしのシャキシャキ感とツナマヨが合わさってとっても美味しいサラダになりますよ。 マヨネーズに白すりごまと...
美味しいサラダ 在 kurashiru[クラシル] Facebook 八卦
『無限に食べられる オクラととうもろこしのツナマヨ和え』
【材料】 2人前
オクラ 4本
とうもろこし 1/2本
ツナ 1缶
①白すりごま 大さじ1
①マヨネーズ 大さじ2
①しょうゆ 小さじ1
お湯 500ml
塩 小さじ1/2
【手順】
1. オクラは塩をふって手でゴロゴロと転がし、お湯で1分ほど茹でて粗熱を取り、ヘタとガクを取って斜め切りにします。
2. とうもろこしはラップに包んで600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたらラップを取って実をそぎます。
3. 2とツナ、①を入れて混ぜ、1を入れてさっと混ぜたら完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
しょうゆの代わりにポン酢でも代用可能です。
オクラは混ぜると粘り気が出ますので、お好みでサッと混ぜ合わせてください。
とうもろこしはコーン缶でも代用可能です。
【レシピの紹介】
オクラを無限に食べられるサラダはいかがですか?
とうもろこしのシャキシャキ感とツナマヨが合わさってとっても美味しいサラダになりますよ。
マヨネーズに白すりごまとしょうゆを入れることでさらに風味豊かに仕上げました。
とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
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美味しいサラダ 在 作り置き&スピードおかず de おうちバル 〜yuu's stylish bar〜 Facebook 八卦
【これ、危険〜!味見が止まらん!!『白菜たっぷり♡マカロニサラダ』《簡単*節約》】
またまた、来ました〜!!!
白菜を使った、美味しい〜〜サラダ♡
今回は、いつもの”マカロニサラダ”に
白菜を、た〜っぷり加えてみました♪
私は、白菜が大好きすぎるので
これも、もちろんヒット〜〜!!!!
あっという間に食べてしまったので・・・
もっと沢山作っておけばよかった〜と後悔しました・・・
白菜が美味しい季節になりましたね・・・
煮物だけではなく
白菜はサラダとしても美味しいので
機会がありましたら、ぜひぜひお試しくださいね〜(*≧艸≦)
http://www.recipe-blog.jp/profile/153197/blog/15591417
美味しいサラダ 在 kurashiru [クラシル] Youtube 的評價
【レシピ動画数No.1】
kurashiru [クラシル]の無料アプリでは、毎日更新される美味しいレシピ動画を配信しています!
【紹介】
オクラを無限に食べられるサラダはいかがですか? とうもろこしのシャキシャキ感とツナマヨが合わさってとっても美味しいサラダになりますよ。 マヨネーズに白すりごまとしょうゆを入れることでさらに風味豊かに仕上げました。 とっても美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。
▼ このレシピの詳しい作り方
【材料】 2人前
オクラ 4本
とうもろこし 1/2本
ツナ 1缶
①白すりごま 大さじ1
①マヨネーズ 大さじ2
①しょうゆ 小さじ1
お湯 500ml
塩 小さじ1/2
【手順】
1. オクラは塩をふって手でゴロゴロと転がし、お湯で1分ほど茹でて粗熱を取り、ヘタとガクを取って斜め切りにします。
2. とうもろこしはラップに包んで600Wの電子レンジで3分加熱し、粗熱が取れたらラップを取って実をそぎます。
3. 2とツナ、①を入れて混ぜ、1を入れてさっと混ぜたら完成です。
【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
しょうゆの代わりにポン酢でも代用可能です。
オクラは混ぜると粘り気が出ますので、お好みでサッと混ぜ合わせてください。
とうもろこしはコーン缶でも代用可能です。
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美味しいサラダ 在 kougeisha Youtube 的評價
体重が気になるお年頃になったかんなさん。
野菜を摂りながら健康的に体重管理をしてほしかったので
まずは、野菜に慣れる為いろんなサラダを買って食べてみました♪
結果、ダイエットには直接関係するかは別として、野菜嫌いの2人が美味しいサラダもあるんだと発見できて良かったです♪
今後野菜を健康的に摂取してくれればいいな〜。

美味しいサラダ 在 プリッとChannel Youtube 的評價
焼肉屋マルキ市場さんに行ってきました!!
100分で種類豊富でおいしいお肉や美味しいサラダや激旨いご飯が食べ放題できるんです!!!!!
デザートのバニラアイスもお一人一個ですがついてきます。
牛肉豚肉のカルビやハラミ、シマチョウなどのホルモンにタン、卵かけご飯、冷麺、チョレギサラダ、鶏肉、キムチなんでもあります!!おかわり自由ですからね!!
炭火焼きだし!うまいを連呼してますので、あしからず!!
【プリッとChannel】
ヘロ〜♪
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①入浴剤を入れた水風船を割ったらまさかの衝撃映像!!エネルギー弾!?
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1日2回投稿の時もあるよ
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■食って食って食いまくる!食べ放題
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■大盛り、デカ盛り、爆盛り
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■コストコの巨大シリーズ
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美味しいサラダ 在 【永久保存版】シェフが教えるおいしいサラダを作る6つの ... 的八卦
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