美人になる習慣的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

おはようございます！😊

『Connect』day7💕

本日1月7日は〝七草（粥）の日〟です。

その年の無病息災を願っていただく七草粥には、正月の祝膳や祝酒で弱った胃を休める目的もあるそうです。
ということで、本日のヨガテーマは〝デトックス〟❣️

年末年始でフル活動した内臓は疲弊し、機能が低下気味になっていることかと思います。

体内に余分な老廃物をため込みすぎると、内臓機能の低下とともに冷えや便秘、肌荒れなどの症状が出やすくなります。
イライラや落ち込みなど、気分や感情、免疫系のトラブルも招きやすくなります。

デトックス効果の高いポーズをすることで、リンパや血液循環を良くして、今特に必要な免疫力も高めていきましょう✨😊

お腹までしっかり呼吸を入れることがポイント❗️❗️
腹式呼吸によって横隔膜が上下し、周囲の内臓器官に刺激が加わり、内臓をマッサージすることができます✨👌
調子が悪いとすぐにお薬に頼りがちな方は習慣的に行なってみて下さいね！

腸美人は肌美人❤️
新陳代謝が高まり、美肌効果も期待できますよ💕😊🙌


#blifeconnect

【健康美人になる4つの方法】


YouTuber
潜在意識コーチの
Honamiです❤️

✨✨✨✨✨
フォローすると
運が良くなる😆
@honamicoach
✨✨✨✨✨




健康的な美人になるには、
毎日の生活習慣にあり‼️


①バランスの良い食事を心がける⭐️
ダイエットをしてるから、
炭水化物を食べない、、
というのでは健康美人にはなれません💦


重要なのはバランスよく食べること🙌✨
お野菜、魚介類、きのこ類、海藻類、果物を
摂り入れること⭐️


自然な植物は素晴らしい力があります🙌


②汗をかくことでデトックス⭐️

食べているだけでは、健康美人にはなれません😂

ウォーキングや半身浴で身体の中の
毒素を排出！
また、身体を動かすことでリフレッシュ
にも繋がりますね☺️


③身体をあたためる⭐️

女性は身体を冷やさないことが大切です🙌
インナーや靴下を履くなど、

シャワーだけでなく入浴しましょう✨


④定期的なファスティング⭐️

一番早い腸内環境をリセットする方法！

季節の果物、お野菜を入れた朝のスムージー
の継続も健康美人の近道ですよ✨


溜め込まない身体作り＝健康美人ですね❣️


・゜゜・*:.。..。.:*・*:゜・*:.。. .。.:*・゜゜・**・゜

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#女性の自立 #潜在意識 #引き寄せの法則 #健康美 #腸内環境 #心理学 #ポジティブ #自己肯定感 #名言 #メンタル #引き寄せ #インナービューティー #丁寧な生活 #丁寧な暮らし

| June 9th / Small things in our life |

It always reminds me of the old time I had back in Japan when eating on a low table.

Drinking party in Izakaya, home dinner in the tiny apartments in Tokyo, or breakfast at the hot spring ryokan...

Thanks to EJING ZHANG Studio for the beautiful marble blanket, my sister Ya-Wen Chou Studio for the cute vintage bowl, and A. and Gallerina Off Duty's beloved elf Mlle. R for the Littlemy coffee mug. Life is truly grateful when you have these beautifully talented people around.

* Read about textile designer Ejing Zhang: http://a-unefille.com/en/2014/02/03/ejing-zhang/
* Read about my sister's London based art studio: http://a-unefille.com/en/2014/11/30/cockpit-arts/

[六月九號，一頓午餐的小物什]

每當坐在低低的桌子上吃飯時總會想起住在日本的時光。

大學時期在居酒屋的飲酒會，在東京租用的小公寓裡和朋友圍繞著平時收納起的小矮桌吃著手料理，在溫泉旅館睡醒後第一頓的矮木桌和式早餐。

謝謝Ejing Zhang送給我的美麗大理石紋毯子，我總習慣在常坐的地方放條毯子蓋住腳。
謝謝Ya Wen留給我在跳蚤市場淘來的小臉碗兒，它用來放甜甜圈或擱放盛湯用的大湯勺都剛剛好。
謝謝G.O.D.與A.多年來的藏鏡小精靈R妞留給我的LittleMy馬克杯，有了它之後我開始在家裡泡咖啡，省下了不少星巴克的錢。

生活中的最美好大約就在於擁有這些心美人美手也美的人們圍繞在你身邊吧。

＊關於織品設計師Ejing Zhang的記事：http://a-unefille.com/zh-hant/2014/02/03/ejing-zhang/
＊關於住在倫敦姊姊工作室的記事：http://a-unefille.com/zh-hant/2014/11/30/cockpit-arts/

．６月９日／低いテーブルの記憶．

低いテーブルで食事をすると、日本に住んでいた頃のことを思い出す。

大学時代居酒屋での飲み会、東京の賃貸マンションの狭い空間で友達とのディナー、温泉旅館の和式の朝食。

ありがとう、テキスタイルデザイナーのEjing Zhangさんから頂いたマーブル柄のブランケット、ロンドンでアーティストをやっている姉Ya Wenがくれたかわいいお茶碗、そしてパリに来てからいつもお世話になっているR子が遺してくれたLittle Myのマッグ。

優しい思いと器用な手、美しい心に上品なセンスを持つ人々に囲まれる人生。
神様に感謝するしかありません。

いつもありがとうございます。

＊テキスタイルデザイナーEjing Zhangの記事：http://a-unefille.com/ja/2014/02/03/ejing-zhang/
＊ロンドンでアーティスト活動している姉のアトリエの記事：http://a-unefille.com/ja/2014/11/30/cockpit-arts/

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Top: Le Papillon
Trousers: Dress Code Tw
Black & White blanket : EJING ZHANG Studio

ボクのチャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。今回のゲストは着ぐるみアクター＆ダンサーのあみこさんです。

★整体編の動画はこちら
https://youtu.be/a3mAGZZwc9U

★あみこさん前回出演の動画はこちら
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#Koyamasouta　#小山壮太　#からだ工房

Become sleepy ASMR: Challenge Adjust＆ Massage Relaxation
Japanese Massage ＆ ASMR =with Chiropractic and stretch
Let's go Prank ,Challenge to change
hip up exercise beautiful body make ・size down・bust up stretch ・detox diet　

　マッサージ　足つぼ　整体　肩こり　腰痛　ボキボキ整体　美容整体　骨盤矯正　小顔　この辺のワードで注目されるように頑張っています！！

★このチャンネルはキャリア３０年の整体師、小山壮太（こやまそうた）がお送りする整体教育チャンネルである。出演するモデルは小山壮太が厳選したお気に入りの美人モデルを採用し、テーマを疲労回復、ストレス発散、美容向上、精力増大、ASMR、切れの悪いオヤジギャグ、どさくさ紛れの焼肉ナンパとあらゆる要素を複合した究極のリラクゼーション教育バラエティと設定している。

チャンネル登録をしてくださってる皆さん。いつも動画を見てくれてありがとうございます。
まだの方は是非、、
◆小山壮太のチャンネル登録はこちら↓Please subscribe to channel !
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◆メール↓
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★YouTuberさんへ
バラエティーのド定番「足つぼ、整体動画」でボクとコラボしませんか？
YouTuberとしてあなたの動画がバズるよう全力で対応させていただきます！
YouTubeのネタにこまったら連絡下さい、！！
お待ちしてまーす。

★メディア（テレビ、ラジオ、雑誌）の皆様へ
最大限協力させていただきますので、
　仮り押さえでよいので日程を下さい。
　普通の施術/ リアクション/ 別の企画/ なのか教えて下さい
　スタジオ/ 別の現場/ 来店頂ける/ 別館で私以外のスタッフ/ ご希望を下さい
その他ご要望がありましたらお伝え下さい

★仕事
愛知県名古屋市中区栄3丁目で整体を行っているからだ工房の小山壮太（こやまそうた）です。キャリア30年のベテランです。肩こり・腰痛など一般的な治療から骨盤矯正・O脚矯正・小顔矯正・ダイエット・生活習慣病まで幅広く対応します。
　本館◆からだ工房 名古屋栄本店↓
http://www.koyamaseitai.com/
　別館◆からだ工房 名古屋栄5丁目店↓
　http://www.koyamaseitai.com/bk/

★動画内で行われている「足つぼ」とは？
中国最古の医学書「黄帝内経」の中にもこれに関連した記載がある歴史的な健康法のひとつです。
中国では全身に経絡というエネルギーの道筋があるという考えがあり「足つぼ」はそこにある「つぼ」に注目。
「つぼ」を刺激することで身体不調の部分にアプローチするという健康法が生まれました。
台湾などでは英国由来のリフレクソロジーと融合。
そして日本では台湾式とふくらはぎやアキレス腱のリンパ節流しを組み合わせたような独自の技術としても発展している人気の健康法です。

★この動画に関する注意事項と説明
①足つぼ、整体マッサージ等の施術について
施術にあたっては医師、薬剤師の指導、方言を第一とし、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
この動画内の施術は痛みを伴う侵襲的な外科治療や美容目的の処置ではなく、あくまでリラクゼーションサービスを表現したフィクションです。
また、危険に見えるシーンに関してもエンターテイメント作品としての演出上の行為です。決して真似しないで下さい。

②動画内での発言や会話、企画構成について
この動画で表現されている発言や会話は脚本家による台本であり登場人物は全て20歳以上のエキストラです。
企画に基づいたフィクションですので内容を真に受けないようお願いします。

脚本・撮影・動画編集：NOJI
主演：小山壮太

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https://youtu.be/gCjpM42WeLA
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http://www.koyamaseitai.com/　最新のスポーツ科学から学んだストレッチと骨盤矯正を組み合わせたボクのオリジナル整体を少しだけ公開。メタボ、ぽっこりお腹、お尻のたるみ、ヒップアップ、に効果抜群です。ふざけているように見えますがそれはボクのキャラなのでご愛嬌。モデルはレースクーイーンで活躍中の金山優子ちゃんです。
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★メディア（テレビ、ラジオ、雑誌）の皆様へ
最大限協力させていただきますので、
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　スタジオ/ 別の現場/ 来店頂ける/ 別館で私以外のスタッフ/ ご希望を下さい
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★仕事
愛知県名古屋市中区栄3丁目で整体を行っているからだ工房の小山壮太（こやまそうた）です。キャリア30年のベテランです。肩こり・腰痛など一般的な治療から骨盤矯正・O脚矯正・小顔矯正・ダイエット・生活習慣病まで幅広く対応します。
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　別館◆からだ工房 名古屋栄5丁目店↓
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★動画内で行われている「足つぼ」とは？
中国最古の医学書「黄帝内経」の中にもこれに関連した記載がある歴史的な健康法のひとつです。
中国では全身に経絡というエネルギーの道筋があるという考えがあり「足つぼ」はそこにある「つぼ」に注目。
「つぼ」を刺激することで身体不調の部分にアプローチするという健康法が生まれました。
台湾などでは英国由来のリフレクソロジーと融合。
そして日本では台湾式とふくらはぎやアキレス腱のリンパ節流しを組み合わせたような独自の技術としても発展している人気の健康法です。

★この動画に関する注意事項と説明
①足つぼ、整体マッサージ等の施術について
施術にあたっては医師、薬剤師の指導、方言を第一とし、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
この動画内の施術は痛みを伴う侵襲的な外科治療や美容目的の処置ではなく、あくまでリラクゼーションサービスを表現したフィクションです。
また、危険に見えるシーンに関してもエンターテイメント作品としての演出上の行為です。決して真似しないで下さい。

②動画内での発言や会話、企画構成について
この動画で表現されている発言や会話は脚本家による台本であり登場人物は全て20歳以上のエキストラです。
企画に基づいたフィクションですので内容を真に受けないようお願いします。

脚本・撮影・動画編集：NOJI
主演：小山壮太

Thank you for your request to me from dear America,the USA
Please re-edit and upload the popular body care videos on my channel.
If you like this video, please subscribe to the high rating button.
I hope you enjoy it.



Tickled for waist size down ＆ hip up challenge /
#Koyamasouta　#小山壮太　#からだ工房

Become sleepy ASMR: Challenge Adjust＆ Massage Relaxation
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Voluntary Restraints Follow Guideline・自主規制版 美容整体で股関節にくびれをゲット
★究極の奥義でサイズダウン
女性のお客様で最もご要望が多いのはウエストサイズから下半身のダイエットで太ももやお尻のお肉をもう少し落としたい…というご要望。
近年はエステティックサロンなどでダイエット支援をしているみたいですが、ほとんどが機械任せ。女性のからだはそんなに単純ではありません。
しかし！私にお任せください！私、小山壮太が20年かけて研究した骨盤矯正とO脚矯正、極秘のストレッチで、あなた本来の美しいスタイルに変貌させます！
女子力アップの秘訣。まずはウエストラインとヒップラインのサイズダウンを目指すこと。ここのサイズが下がるだけで全身のシルエットが全く違います。
これは男性にはない女性特有のバランスの取れた曲線美からなるもので、しかもサイズダウンしやすいパーツの順番もウエスト、ヒップ、ふくらはぎ、太もも、二の腕と続きます。

【骨盤矯正】可動域のストレッチとデトックス効果抜群の骨盤引き締めです、サイズダウンのためにえいみさんに、ちょっとくすぐったいし大変だけど頑張って頂きました！！結果にコミットしました！！


　マッサージ　足つぼ　整体　肩こり　腰痛　ボキボキ整体　美容整体　骨盤矯正　小顔　この辺のワードで注目されるように頑張っています！！

★このチャンネルはキャリア３０年の整体師、小山壮太（こやまそうた）がお送りする整体教育チャンネルである。出演するモデルは小山壮太が厳選したお気に入りの美人モデルを採用し、テーマを疲労回復、ストレス発散、美容向上、精力増大、ASMR、切れの悪いオヤジギャグ、どさくさ紛れの焼肉ナンパとあらゆる要素を複合した究極のリラクゼーション教育バラエティと設定している。

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　本館：https://www.koyamaseitai.com/
　別館：https://karadakobo-bk.com/

★動画内で行われている「足つぼ」とは？
中国最古の医学書「黄帝内経」の中にもこれに関連した記載がある歴史的な健康法のひとつです。
中国では全身に経絡というエネルギーの道筋があるという考えがあり「足つぼ」はそこにある「つぼ」に注目。
「つぼ」を刺激することで身体不調の部分にアプローチするという健康法が生まれました。
台湾などでは英国由来のリフレクソロジーと融合。
そして日本では台湾式とふくらはぎやアキレス腱のリンパ節流しを組み合わせたような独自の技術としても発展している人気の健康法です。

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施術にあたっては医師、薬剤師の指導、方言を第一とし、安全に細心の注意を払った上で撮影を行っております。
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脚本・撮影・動画編集：NOJI
主演：小山壮太