【訪視計程車關懷據點】
計程車運將們長年在路上開車工作,常常遇到許多問題無法獨自輕鬆解決,像是行車事故訴訟、履約糾紛、長期久坐缺乏運動,導致健康亮紅燈等問題。為減輕計程車運將個人面臨的法律、理債、健康三方面問題與壓力,高雄市政府交通局辦理「#計程車駕駛關懷據點」諮商服務,聘請律師以及金融、醫療方面的專家學者,針對司機目前面臨的問題,提供最佳的改善措施與解決辦法。
今天我和葉副市長、交通局鄭局長、空大校長劉校長一起到計程車關懷據點,和前來諮商的運將司機們聊聊,並一起享用午餐聽取運將們的建言與意見,希望能夠透過此次機會更深入了解目前計程車業與運將的需求和想法,將最需要排除的壓力、問題或建議提出來,讓市府團隊可以對症下藥,盡全力改善。
關懷據點服務預計每月第三週星期一至星期六的上午10:00-12:00提供法律諮詢扶助、金融理債諮詢、健康篩檢三大項目的1對1免費諮詢服務,歡迎高雄的運將司機多加運用,改善問題、找到適合的解決方法就可以更加安心地服務乘客,讓自己更快樂有自信地上路工作!
🚕 計程車關懷據點 🚕
|日期時間|預計每月第三週星期一至星期六的上午10:00-12:00
|服務地點|
👉 關懷據點1:高雄市立空中大學(高雄市小港區大業北路436號),預約專線:07-8066748(週一至週五上午9:00-17:00)
👉 關懷據點2:人權(城市)學堂場次(捷運美麗島站B1 9號、10號出口間),預約專線:07-2357559(週二至週日上午10:00~19:00)
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同時也有77部Youtube影片,追蹤數超過90萬的網紅五件小事,也在其Youtube影片中提到,★更多五件小事 →INSTAGRAM:http://instagram.com/reyeslim/ →脸书:https://www.facebook.com/FiveKnow/ →社交网址:https://FiveKnow.com 五件小事|Wu Jian Xiao Shi 「四肢健全」的我們...
缺乏運動 在 羅智強 Facebook 八卦
爸爸好多了,謝謝侯友宜市長和新北市政府團隊
前一陣子,除了忙於關心國事、關心市政,爸爸的健康,一直讓我非常的掛心也擔心
26年前,老爸胃癌全胃割除後,從碼頭工人的工作上退休,原本健壯如牛的身體,漸漸變得衰弱
加上年紀大了,牙齒也已掉光,營養攝取更是不足,體重只剩48公斤,又因長臥、長坐,缺乏運動,逐漸失去行動能力
有一天,老爸突然發現自己連站也站不起來,經朋友告知家人,新北市政府有長照服務專線1966,可以撥打看看,市府會派專業人士協助復健
家人試著撥打1966,新北市衛生局果然立即派遣專員來家裡評估後,再指派專業治療師定期來協助老爸做復健、指導每日自行復健的相關知識,至今,老爸也確實改善很多。
也讓我這個做兒子的寬心不少
新北市政府在長照服務上的貼心、專業和熱忱,確實令市民感念不已,我想,這也是侯友宜市長為什麼能拿到全國縣市長評比第一的其中之一原因了。
藉此謝謝侯市長,也謝謝衛生局陳潤秋局長所帶的專業團隊。
缺乏運動 在 林筳諭 / 勇兔 Facebook 八卦
有時工作需要在外三餐,營養不均衡
熱愛美食的我平常也很愛吃甜食和大餐
還有生活作息不正常,有時候會排便不順😱😱
這樣身體怎麼辦?
還好在網路上看到一堆朋友都在介紹一款
❤(日本很夯很火紅的 自然革命酵素&酵母)❤
所以我就也馬上購入,來防範身材往橫向發展的可能性!!
這款來自日本的酵素酵母 擁有美國酵素和法國酵母專利
可以分解多餘的糖分及澱粉~~
這對女人天性愛吃甜食,根本就是一大救星🎉
畢竟糖分會讓人加速老化,所以現在的我幾乎一天一包,加入{抗醣化}行列如果下午有跟朋友聚餐,加強在聚餐後多吃一包
對於飲食不均衡、缺乏運動、熬夜、暴飲暴食、不順暢的朋友都很適合服用
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缺乏運動 在 五件小事 Youtube 的評價
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五件小事|Wu Jian Xiao Shi
「四肢健全」的我們,
擁有完好的體魄和身軀,
以及自由行動的能力,
若不是嚴重缺乏運動,
或疾病纏身,
行走跑跳對於我們來說,
可能並不是一件多困難的事情。
但對於世上許多具有先天缺陷,
或遭遇不幸事故導致身體殘缺的人來說,
我們的「如常生活」,
卻可能是他們的夢想。
如今科技昌明,
人們可以針對特定需求,
購買或訂製義肢或輪椅等輔助工具,
但是對於自然界的動物,
卻不是那麼容易的事情。
今天,五件小事帶你去看看
再給他們一次機會的3D義肢 0:00
5:Dymka 俄羅斯小貓 0:51
4:Lola 海龜 2:17
3:Buttercup 鴨子 3:57
2:Grecia 大嘴鳥 4:56
1:Turbo roo 吉娃娃 6:21
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★参考资料:
https://lnnk.in/jJan
缺乏運動 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
現代人因為生活型態的關係,長期姿勢不良,久坐又缺乏運動,難怪從肩頸到腰背,各種痠痛問題纏身。偏偏痠麻疼痛又是最難解決的健康問題前幾名,忍受長達數年甚至數十年疼痛的病患大有人在。有位48歲男性,2年前因下背痛就醫,發現是椎間盤突出,壓迫神經,引發下背痛、下肢麻痛,吃藥、復健無效,又不敢開刀,只能忍受疼痛折磨。直到2個月前給醫師「打了一針」,才終於解決了他的問題!其實你的痠麻疼痛可以不用忍!只要用對了方法,3分鐘就能解決你30年的疼痛!播出日期:2018/08/25
★節目來賓★
馬偕醫院疼痛治療中心主任 林嘉祥
基隆長庚醫院外科副教授 江坤俊醫師
美加脊骨神經科醫師 Dr. Joyce - 黃如玉
中醫師 陳朝龍
藝人 楊皓如
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缺乏運動 在 早安健康 Youtube 的評價
明明身體還算瘦瘦的,卻總有個大屁股?
其實,身形的胖瘦和坐骨有關!坐姿不良、缺乏運動都會讓坐骨傾斜,骨盆一歪,脂肪就會囤積在腰臀。
日本整體治療師南雅子推薦,要讓坐骨回到正確的位置,適合做做坐骨體操。
【坐骨體操】
1.雙腿打開,比肩膀寬一些,腳尖朝前。雙手放在大腿根部。
2.將腳尖翹起,把重心放在腳跟,肩膀背部腰部都放鬆,感覺到小腿以及大腿的深層肌肉伸展。
3.大腿的根部開始大大轉動骨盤3圈,反方向再轉3圈。
轉圈的時候,要固定肩膀、上半身以及腿部,只活動髖關節。
如果轉動骨盤時,身體其他部位一起轉動就沒有效果。
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