關於政治的事,我從不說謊,頂多不說。我一個人走這條路,是好是壞顧我一個人就好,沒有牽累。
但選前最後一個月,不說的話太多,因為不想自己的任性牽累了無辜、壞了自己心心念念的未來。
例如,我本來不想讓黃國昌、或吳益政之類的政治人物上我的直播節目。因為很高機率會被罵,我也沒法撈到好處(我的直播節目因為播放音樂的關係基本上是零收益的),還要特別準備內容,真的是整個煩。
但是既然答應了,我也跟他們說了一模一樣的話:「我會很直接、甚至很尖銳地問你問題,不代表我的立場,但是你們應該要正面回答,絕對不要迂迴逃避,因為觀眾看得出來。」
直接尖銳的問題看起來很派很兇甚至有點挑釁,但事實是,你能好好回答的時候就會加分。屢試不爽。
站在做節目的立場,我們就是希望來賓好好把球打出去,所以我們投球的時候也不會客氣。軟趴趴的球能打出全壘打嗎?不投變化球已經是我最大的誠意。
講是這樣講,但我對他們兩個人算是特別嚴厲,因為我知道他們能把球打回去,節目也因此很好看。但我很明顯對一些人放水,因為我怕他們沒辦法把球棒握好。所以我根本偽善。
但我願意站台、表達支持意願的候選人,都是我真心的想法。只是每個人理由不同,我也不打算一個一個細細討論。今天不是要寫十萬字論文。
我覺得選舉一路來那種最莫以名狀的難過就是那個我曾經很熟悉溫暖的進步圈,變得很恐怖。
2019年一次國外參訪行程,許多跨縣市與黨派的政治人物都有參加。研討會上我講了一段肺腑之言:
「我是跟著民進黨一起長大的小孩,從偷看爸爸的黨外雜誌開始,人生第一次投票是投給陳水扁。二十幾歲時,每次參與社會運動,都和民進黨的前輩們站在一起。但是這幾年,我覺得民進黨和街頭的距離變得很遠。」我知道在廟堂上搞真正的政治和街頭上運動是兩回事,但看著民進黨的變化,內心真的會有些唏噓。
研討會結束,我到外頭去上廁所。一個民進黨政治人物也走進來,寒暄了一陣。他突然對著拉鍊已經解開的我開口:
「為什麼要在外人面前講這些?」
他說的外人指的是那次國外參訪活動的外國人們。
原本是一起談笑的他沒有特別生氣的表情,丟了這句話後就離開。
我當下有點錯愕,誒?他剛剛在對我發球嗎?!我到現在還不是很了解他的意思。
但這句話其實很妙,不論他對我生氣與否,他認為「我是自己人」。
這種自己人的感覺就是台灣現在最奇妙的氛圍吧,又溫暖又肅殺。
時代力量在選舉期間一直被說是國民黨友軍、紅統勢力的一部分,也就是被認定為綠營的敵軍。但一方面也不斷被稱呼做背刺力量,但後面這說法是把時代力量當作友軍時才有意義的形容啊。
到底誰是朋友誰是敵人呢?我認識很多時代力量的公職與黨職,沒有一個人是支持統一的,大家都是獨立派。各種社會議題也都是站在進步立場。如果今天我們是以理想性來決定敵友,我認為民進黨與時代力量的支持者們應該可以做朋友。
但其實正好相反,我有看到民進黨的朋友在選後說:「我會同情國民黨的支持者,但對時代力量不會。」
我想講個我的觀察。
各陣營都有自己檯面上與檯面下的論述生產中心,負責製造各種輿論的素材給網路上的支持者去散佈。為什麼這次選舉突然吹起了時代力量這股紅統逆風?其實是為了清洗時力的台派選票,綠黨與基進自然也配合演出,讓選票歸位之外,進而逼迫時力與民眾黨搶食剩餘的中間選票。
但嚴格地說起來,這也算是時力求仁得仁。黃國昌一直說要走出小綠,如今在失去硬蕊台派支持的情況下,還獲得如此票數,可以說是站穩腳步。只可惜輸給民眾黨。
不論是站在民進黨的立場還是保衛台灣主權的角度,這個戰略思維其實沒錯。但我每天凌晨看著那些本來可以當朋友的人互相啃咬,滿地是血,我就覺得睡不著。最後一個月我好幾次失眠就是在看著兩邊激烈的言論,心裡想著我是不是該說什麼該做什麼。
2018年,紐約時報針對自由派不斷利用媒體優勢取笑川普與其支持者,寫了一篇長文論述。裡面有段話我覺得寫得超好:
「....更糟糕的是我們的文化習俗正在迅速改變,我們很少停下來去思考這點。一些自由派人士比他們的美國同胞走得更遠,但卻還是動輒批評那些沒有趕上他們的人。珍視包容的人可以多注意自己的言語,解釋自己在做的事情,而不要試圖控制別人說什麼。這只會證明他們對其他美國人懷著最糟糕的偏見。」
我們不斷在用偏見去攻擊別人的偏見。民進黨對時力,甚至我們對韓粉,都是如此。
更糟糕的是,本次選舉的結果證明,我們未來將會變本加厲地使用這項策略,因為它有效。
我有個以前職場的老前輩聽聞我參選時,主動說要贊助我廣告與其他事物。我婉拒了。因為我知道我們雙方政治理念差很多,我擔心他日後悔不當初。他是外省眷村子弟,忠黨愛國。
後來我選上了,我發現我幾乎發什麼文章他都有來按讚。有時候他認同我講的話,也會留言贊聲一下。但是有時候我講國民黨不好、說韓國瑜不行,他就沒有說話。但從他跟我互動頻率的程度,我相信他都有看到,也知道我們政治立場天差地遠。
選前最後一天,我還在他的社群帳號上看到一篇發文說:「我知道你們討厭韓國瑜,但他真的是一個浪漫的人....」這篇文章寫得卑微誠懇,真心誠意,這樣子的傢伙卻在過去一年裡好幾次鼓勵這個罵了韓國瑜不知道幾遍的我。
我希望台灣人不要忘記這種溫柔。有些人搞政治搞到瘋了,但我們不應該如此。
民進黨現在獲得大勝,和2016年一樣。過去四年有太多他可以做到的事情沒做,未來四年沒有理由對他溫柔與忍讓。我支持蔡英文,也支持許多民進黨候選人,我不求什麼感謝,只是盡台灣人應當的責任。但是我接下來的責任就是監督你們是否履行承諾。
反滲透法可以強渡關山,但是礦業法卻有千百個無奈?有句話是這樣說的,時間就像乳溝,要擠就有。
以前剛開始學民調統計時,就知道一個民調常識是「不論問什麼問題,千萬不要寫『沒時間』這個選項」。因為絕大多數人不做某件事,例如看電影或上街投票,他都會想回答沒時間。但事實是當他想做某件事時,不論有多麻煩,都一定會有時間。應該要問「他不做某事是為了要把時間拿去做哪件事?」
這次選舉我覺得自己對不起兩個人。
一個是洪慈庸一個是林佳瑋。因為我把議會工作放第一優先,剩餘的時間分配不足以幫助所有我想幫忙的候選人,所以我完全沒幫到洪。林佳瑋則是我沒有在直播上保護好她,讓許多觀眾對他做了不適當的羞辱。
我很遺憾我投的吳怡農敗選,但最遺憾的是蕭美琴。時代力量沒法贏過民眾黨我也很生氣。
我還有很多話想說,關於這次選舉,關於我期望的未來。但下次再說啦,快要變論文了。
同時也有481部Youtube影片,追蹤數超過93萬的網紅Eric周興哲,也在其Youtube影片中提到,詞Lyrics: 小s (elephant Dee) 曲Composer: Eric周興哲 (Eric Chou) 編曲Arranger:Harry Sommerdahl 導演Director:Chang ching-yu 「愛在聖誕」講述的是一對小情侶在浪漫氣氛的聖誕節彼此相遇邂逅的情歌,由於整...
不運動的好處 在 呱吉 Facebook 八卦
關於政治的事,我從不說謊,頂多不說。我一個人走這條路,是好是壞顧我一個人就好,沒有牽累。
但選前最後一個月,不說的話太多,因為不想自己的任性牽累了無辜、壞了自己心心念念的未來。
例如,我本來不想讓黃國昌、或吳益政之類的政治人物上我的直播節目。因為很高機率會被罵,我也沒法撈到好處(我的直播節目因為播放音樂的關係基本上是零收益的),還要特別準備內容,真的是整個煩。
但是既然答應了,我也跟他們說了一模一樣的話:「我會很直接、甚至很尖銳地問你問題,不代表我的立場,但是你們應該要正面回答,絕對不要迂迴逃避,因為觀眾看得出來。」
直接尖銳的問題看起來很派很兇甚至有點挑釁,但事實是,你能好好回答的時候就會加分。屢試不爽。
站在做節目的立場,我們就是希望來賓好好把球打出去,所以我們投球的時候也不會客氣。軟趴趴的球能打出全壘打嗎?不投變化球已經是我最大的誠意。
講是這樣講,但我對他們兩個人算是特別嚴厲,因為我知道他們能把球打回去,節目也因此很好看。但我很明顯對一些人放水,因為我怕他們沒辦法把球棒握好。所以我根本偽善。
但我願意站台、表達支持意願的候選人,都是我真心的想法。只是每個人理由不同,我也不打算一個一個細細討論。今天不是要寫十萬字論文。
我覺得選舉一路來那種最莫以名狀的難過就是那個我曾經很熟悉溫暖的進步圈,變得很恐怖。
2019年一次國外參訪行程,許多跨縣市與黨派的政治人物都有參加。研討會上我講了一段肺腑之言:
「我是跟著民進黨一起長大的小孩,從偷看爸爸的黨外雜誌開始,人生第一次投票是投給陳水扁。二十幾歲時,每次參與社會運動,都和民進黨的前輩們站在一起。但是這幾年,我覺得民進黨和街頭的距離變得很遠。」我知道在廟堂上搞真正的政治和街頭上運動是兩回事,但看著民進黨的變化,內心真的會有些唏噓。
研討會結束,我到外頭去上廁所。一個民進黨政治人物也走進來,寒暄了一陣。他突然對著拉鍊已經解開的我開口:
「為什麼要在外人面前講這些?」
他說的外人指的是那次國外參訪活動的外國人們。
原本是一起談笑的他沒有特別生氣的表情,丟了這句話後就離開。
我當下有點錯愕,誒?他剛剛在對我發球嗎?!我到現在還不是很了解他的意思。
但這句話其實很妙,不論他對我生氣與否,他認為「我是自己人」。
這種自己人的感覺就是台灣現在最奇妙的氛圍吧,又溫暖又肅殺。
時代力量在選舉期間一直被說是國民黨友軍、紅統勢力的一部分,也就是被認定為綠營的敵軍。但一方面也不斷被稱呼做背刺力量,但後面這說法是把時代力量當作友軍時才有意義的形容啊。
到底誰是朋友誰是敵人呢?我認識很多時代力量的公職與黨職,沒有一個人是支持統一的,大家都是獨立派。各種社會議題也都是站在進步立場。如果今天我們是以理想性來決定敵友,我認為民進黨與時代力量的支持者們應該可以做朋友。
但其實正好相反,我有看到民進黨的朋友在選後說:「我會同情國民黨的支持者,但對時代力量不會。」
我想講個我的觀察。
各陣營都有自己檯面上與檯面下的論述生產中心,負責製造各種輿論的素材給網路上的支持者去散佈。為什麼這次選舉突然吹起了時代力量這股紅統逆風?其實是為了清洗時力的台派選票,綠黨與基進自然也配合演出,讓選票歸位之外,進而逼迫時力與民眾黨搶食剩餘的中間選票。
但嚴格地說起來,這也算是時力求仁得仁。黃國昌一直說要走出小綠,如今在失去硬蕊台派支持的情況下,還獲得如此票數,可以說是站穩腳步。只可惜輸給民眾黨。
不論是站在民進黨的立場還是保衛台灣主權的角度,這個戰略思維其實沒錯。但我每天凌晨看著那些本來可以當朋友的人互相啃咬,滿地是血,我就覺得睡不著。最後一個月我好幾次失眠就是在看著兩邊激烈的言論,心裡想著我是不是該說什麼該做什麼。
2018年,紐約時報針對自由派不斷利用媒體優勢取笑川普與其支持者,寫了一篇長文論述。裡面有段話我覺得寫得超好:
「....更糟糕的是我們的文化習俗正在迅速改變,我們很少停下來去思考這點。一些自由派人士比他們的美國同胞走得更遠,但卻還是動輒批評那些沒有趕上他們的人。珍視包容的人可以多注意自己的言語,解釋自己在做的事情,而不要試圖控制別人說什麼。這只會證明他們對其他美國人懷著最糟糕的偏見。」
我們不斷在用偏見去攻擊別人的偏見。民進黨對時力,甚至我們對韓粉,都是如此。
更糟糕的是,本次選舉的結果證明,我們未來將會變本加厲地使用這項策略,因為它有效。
我有個以前職場的老前輩聽聞我參選時,主動說要贊助我廣告與其他事物。我婉拒了。因為我知道我們雙方政治理念差很多,我擔心他日後悔不當初。他是外省眷村子弟,忠黨愛國。
後來我選上了,我發現我幾乎發什麼文章他都有來按讚。有時候他認同我講的話,也會留言贊聲一下。但是有時候我講國民黨不好、說韓國瑜不行,他就沒有說話。但從他跟我互動頻率的程度,我相信他都有看到,也知道我們政治立場天差地遠。
選前最後一天,我還在他的社群帳號上看到一篇發文說:「我知道你們討厭韓國瑜,但他真的是一個浪漫的人....」這篇文章寫得卑微誠懇,真心誠意,這樣子的傢伙卻在過去一年裡好幾次鼓勵這個罵了韓國瑜不知道幾遍的我。
我希望台灣人不要忘記這種溫柔。有些人搞政治搞到瘋了,但我們不應該如此。
民進黨現在獲得大勝,和2016年一樣。過去四年有太多他可以做到的事情沒做,未來四年沒有理由對他溫柔與忍讓。我支持蔡英文,也支持許多民進黨候選人,我不求什麼感謝,只是盡台灣人應當的責任。但是我接下來的責任就是監督你們是否履行承諾。
反滲透法可以強渡關山,但是礦業法卻有千百個無奈?有句話是這樣說的,時間就像乳溝,要擠就有。
以前剛開始學民調統計時,就知道一個民調常識是「不論問什麼問題,千萬不要寫『沒時間』這個選項」。因為絕大多數人不做某件事,例如看電影或上街投票,他都會想回答沒時間。但事實是當他想做某件事時,不論有多麻煩,都一定會有時間。應該要問「他不做某事是為了要把時間拿去做哪件事?」
這次選舉我覺得自己對不起兩個人。
一個是洪慈庸一個是林佳瑋。因為我把議會工作放第一優先,剩餘的時間分配不足以幫助所有我想幫忙的候選人,所以我完全沒幫到洪。林佳瑋則是我沒有在直播上保護好她,讓許多觀眾對他做了不適當的羞辱。
我很遺憾我投的吳怡農敗選,但最遺憾的是蕭美琴。時代力量沒法贏過民眾黨我也很生氣。
我還有很多話想說,關於這次選舉,關於我期望的未來。但下次再說啦,快要變論文了。
不運動的好處 在 花向東 Facebook 八卦
夏天吃薑好處多
【去寒 / 排濕 / 促進新陳代謝】
第一次吃到我們公司老薑片是在今年年初,那時候天氣很冷加上我感冒精神很差還一直咳不停,喬伊姐聽到後拿一罐老薑片來關心,交代我拿幾片泡熱水喝去寒後咳嗽會舒緩,
剛一打開,新鮮的老薑味好香好濃郁唷~彷彿整個人就坐在薑堆裡,在生病的時刻聞到這味道真是幸福呀~~
當然,吃進肚是需要的,接下來很重要!!
如果您乾吃不泡茶的話,強烈建議不要貪心唷!! 本姑娘那天放了一片到嘴哩,馬上辣到流淚,全身發汗,哇哇叫~~~
感覺像嚼了大大一口老薑,是非常新鮮的老薑,真是印像深刻。
那幾天果然咳嗽好很多,喝著薑茶身體暖,心也暖暖的 ^ ^
身為花向東的一員,看到真心喜歡的產品免不了就是希望物盡其用,盡量廣泛的使用它,於是下面是我的心得分享:
★椅子為什麼總是一圈水氣? 因為體濕~
不運動的懶鬼新陳代謝一般都不太好,身體充滿濕氣,每每離開椅子留下一圈水氣,好尷尬~ 不排汗也沒辦法排毒,氣色&皮膚自然差。
天天喝天然薑茶或薑湯強迫深層流汗,提升代謝功能,水腫不見瘦瘦瘦,精神好,天天皮膚好氣色唷
★開夜車,不要嚼檳榔快來嚼薑片
我是夜班客服,半夜下班騎車回家想睡覺,嚼一片馬上醒,眼睛睜大大,還不怕冷風吹. 有時吹風吹的喉嚨癢癢的, 隔天一定喉嚨痛. 癢的時候趕快含一片薑, 寒氣退掉之後, 隔天完全沒事!
開車有時吹冷氣吹到身體痠痛, 薑的暖性也可以幫助身體放鬆喔~
★小孩不生病的好幫手
帶小寶寶出去旅行, 感覺身體冰冰快感冒, 泡一杯薑紅茶, 瞬間去寒, 隔天繼續玩.過敏打噴嚏喝一杯也超有效!! 噴嚏很快就停止了~
吃海鮮拉肚子的也很有效喔~~
★保存超EASY,天天吃到新鮮薑,跟長毛的毒薑說掰掰
有開伙的人都知道,薑超好用,但也很容易發霉,像我這種單身妞,買一支大概用1-2次其他都要丟了,好浪費!
這罐薑片可以放一年,用量也超省
★瞬間釋放薑味,做菜好方便
無論做菜爆香還是煮麵墩湯,不用切,不用洗,不用預泡,打開瓶蓋丟幾片,馬上有新鮮老薑的香味和功效,不用等,真的超方便~~
而且低溫烘培,營養香氣不流失, 再加上是名間薑老闆特選最頂級的薑製成, 特別香, 特別好吃. 都是客人買過在幫我們宣傳的~
★月經來,1分鐘內泡好紅糖+薑片,很舒緩,比泡麵還快
★上班吹冷氣,肩頸痠痛好幫手
吹冷氣容易將寒氣帶入體內,肩頸痠痛,感冒….自然來,身體痠=寒氣, 喝薑茶(加到紅茶綠茶中)休息一下順便去寒唷 ^ ^
當然還有好多優點,有新發現還希望大家分享一下唷 ^ ^
薑片扁扁薄薄的, 可以用小袋子帶一些在身上, 隨時照顧全家人
每天吃薑身體好,最後溫馨提醒,不用每天吃一堆吃過量唷 ~
老薑片 一桶299
https://www.f520shop.com/products/2023
薑紅茶 一盒330
https://www.f520shop.com/products/1984
不運動的好處 在 Eric周興哲 Youtube 的評價
詞Lyrics: 小s (elephant Dee)
曲Composer: Eric周興哲 (Eric Chou)
編曲Arranger:Harry Sommerdahl
導演Director:Chang ching-yu
「愛在聖誕」講述的是一對小情侶在浪漫氣氛的聖誕節彼此相遇邂逅的情歌,由於整首歌充滿兩小無猜純愛風格,索尼音樂安排Eric周興哲與師妹Rosie楊凱琳深情對唱,讓這首「愛在聖誕」更增添戀愛感覺,堪稱是今年冬天最溫暖的聖誕情歌!
在愛在聖誕MV裏,Eric周興哲化身帥氣華爾滋王子大秀舞蹈才華,溜冰高手的他跳起華爾滋展現力與美,魅力帥氣度爆表!為了讓這首「愛在聖誕」MV更增添看頭,導演在MV中特別安排一段華爾滋雙人舞,讓Eric周興哲和師妹Rosie楊凱琳兩人共舞更添浪漫。
在MV中穿著白色燕尾服的Eric周興哲跟小禮服的Rosie楊凱琳宛如王子與公主站在一起十分登對,在MV裡面更把平常兩人練習的成果展現出來,讓這段華爾滋雙人舞成為MV中最吸睛的橋段!值得一提的是,由於原本導演只是要求兩人練初級華爾滋,但因為Eric周興哲跟Rosie楊凱琳練出興趣,結果在進階挑戰難度較高的花式華爾滋時,有一個男生要將女生抱起旋轉一圈的動作,在練習的時候因為Eric周興哲一個不小心用力過猛,在抱起Rosie楊凱琳時讓她肋骨附近的肌肉受傷,痛的Rosie楊凱琳當場哇哇大叫!意外的運動傷害讓Eric周興哲對師妹非常抱歉,在正式開拍時原本應該是歡樂氣氛,由於Rosie楊凱琳受傷,讓兩人要做近距離跳華爾滋互動時有點尷尬,為此Rosie楊凱琳還先打一根止痛針,帶傷上陣拍MV!被虧不懂得憐香惜玉的周興哲心生愧疚,尷尬地笑說,「我決定要請師妹吃耶誕餐補償她,她真的太辛苦了!」
為了讓MV更具耶誕氣氛,索尼音樂特別大手筆租下具歐式建築風格的板橋435藝文中心廣場,讓Eric周興哲與師妹Rosie楊凱琳在這華麗的建築物中跳華爾滋,增添國標舞特有的異國風情。此外,更包下板橋大遠百的整層美食廣場,讓Eric周興哲能在這個挑高、並富有巴洛克裝潢風格的美食廣場中,彈著鋼琴自彈自唱,等待女主角的到來求愛;只見在拍攝時店家餐廳中的群眾及粉絲都紛紛跑出來駐足觀賞,欣賞Eric周興哲帥氣的表演,讓Eric周興哲笑說,「其實當下感覺很像在那卡西表演,而且美食餐廳的食物香味都飄出來,讓我邊拍MV邊感到肚子好餓!」
愛在聖誕這首歌曲以男女合唱的方式呈現,索尼音樂旗下新女聲Rosie楊凱琳特別加入合唱,她中音甜美又厚實的難得好歌喉,在此次與Eric周興哲演唱合作詮釋得恰到好處,「原本以為Rosie楊凱琳外型亮麗,想像聲線應該是甜美可愛型的,後來合唱時發現她的嗓音不只高音亮,在很多合唱的同時Rosie楊凱琳厚實的中低音甜美中帶有小Sexy,讓《愛在聖誕》的溫暖浪漫增添很濃郁的戀愛想像空間,兩人琴瑟和鳴的默契也展現了經典歌曲對唱珍貴的和諧度與聆聽度」
今年熱冬初愛降臨,青春不眠的晚上,感受音樂才子Eric周興哲的哲式抒情Style,描繪出愛情的模樣,就讓Eric周興哲送給大家一份過份浪漫的佳節奇蹟,Follow My Step!! 雋永佳節情歌隆重推出「愛在聖誕」
特別感謝:施華洛世奇 飾品贊助
Eric周興哲 個人首張創作專輯【學著愛】即將在2014/12/24正式發行。
#Eric周興哲《#學著愛》專輯數位下載全面上線啦~
◎iTunes ►► http://goo.gl/xTFCnh
◎KKBOX ►► http://goo.gl/mPJwxm
◎myMusic ►► http://goo.gl/HkfTgq
◎Omusic ►► http://goo.gl/LGyx1b
◎Spotify ►► http://goo.gl/K1wihS
Eric周興哲官方FB ►► https://www.facebook.com/ericchou0622
♠更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/main
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
https://www.facebook.com/sonymusiccpop
#周興哲 #EricChou #주흥철

不運動的好處 在 早安健康 Youtube 的評價
姊姊妹妹一定做過深蹲。趕快來試試看這款比一般深蹲強度高10倍的單腳深蹲。
日本美容編輯親身嘗試之後表示:單腳深蹲使用到了平時不常使用的肌肉,
但光做了三天,下腹就減少了1公分,臀部也減少2公分。心動了吧,立刻來練習。
準備兩把堅固穩定的椅子,在身體前後這樣擺好。
第1步. 挺直背部肌肉,將左腳往後放在後方的椅子上,僅以右腳站立。
一邊從鼻子吸氣,一邊花一秒鐘的時間慢慢蹲下,右膝彎曲的同時,
臀部要稍微往後推,這時,上半身要避免搖晃。
第2步. 接著,吐氣時花1秒鐘的時間回到原來的位置。
以這樣的節奏,吸.吐.吸.吐,進行十次。再換成左腳,吸.吐.吸.吐
這樣是一組,進行兩組就完成囉。
日本瘦身教練Ricca表示,許多女性不擅長運動,不過,即使每天只做一分鐘,
就能緊實臀部和雙腿,並消除下背部贅肉。好處多多喔。
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不論是做愛還是自慰~都算是運動的一種
另外我的頻道要一個月後才能再重新審核
所以這個月都只會週更一支影片而已喔~
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