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不運動的原因 在 女人我最大 Facebook 八卦
同時也有2360部Youtube影片，追蹤數超過255萬的網紅相信音樂BinMusic，也在其Youtube影片中提到，find me ☞ friend me ✔ LOVE me ❤ 只有讓自己幸福，才有資格給別人幸福 | 愛自己 理所當然 想戀一個愛，理直氣壯 當我的好朋友 | 噹仁不讓 全民情歌天后 丁噹 2016 第8張上癮經典 [當我的好朋友] 3/18 正式發行 ☞全專輯試聽 → https...
不運動的原因 在 宅媽花花 Facebook 八卦
【討論】
想請問各位心目中的『推廣運動』應該是什麼呢？
1.讓有運動的人更愛運動。
2.讓不運動的人開始運動。
花花個人的選擇是2，讓不運動的人開始運動。因為開始運動的人已經跨出第一步了，接下來就是他們自己的造化，要停在原地還是持續學習那是自己的選擇，旁人能給予的幫助其實不大。
然而不運動的人一定有他們不運動的原因，不外乎懶、累、沒時間等等。而這群人當中很可能絕大部份不具備好的觀念，譬如還在以為女生重訓會變金剛芭比、練重訓身高會變矮、那些練肌肉的人感覺都很笨（？）之類。
每個推廣運動的人心中都有自己的理念跟做法，有些人用滿滿的正面能量吸引民眾，有些人用講話嗆辣的方式吸引喜歡這味的網友，有些人在健身產業默默耕耘，不管做法是什麼都是為了將運動推廣出去，讓台灣變成一個運動強國。
我自己曾經就是那個非常不愛運動，而且腦子裡充滿錯誤觀念的民眾。我很清楚要跨出這一步到真正愛上運動必須下多大的功夫，也因為如此，我知道可以怎樣幫助跟我一樣的民眾接受運動。
推廣健身不應該是組織一個又一個小團體互相惡意攻擊，沒必要也沒意義。內行的懂得分辨，但外行人看到只會覺得原來健身的人修養也不過如此？
如果讓民眾還沒開始運動就對運動反感，那就與我的理念背道而馳了，其他人想怎麼推廣是他們的自由。我的初衷講了八百遍了沒有變過：『讓更多人了解並且開始運動。』
＃我健身我驕傲
不運動的原因 在 Candice Sweat Life 汗水日記 Facebook 八卦
人生中總會遇到自己後悔做的決定⠀⠀⠀⠀
但我唯一確定不會後悔做的決定就是運動⠀⠀⠀⠀
我唯一確定不會後悔做的決定就是維持健康
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因為我不想等到疾病纏身時，才後悔自己沒有好好運動、好好花時間照顧身體。
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研究顯示「太忙、沒時間、懶惰不想動」是最多人無法遲遲不運動的原因。
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研究也顯示「可預防性的慢性疾病」佔據世界死亡率第一名，其中有些慢性病還有年輕化的趨勢。
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而原因最主要是不良的飲食+身體活動度太低⠀⠀
兩個原因都完全是「可被預防」的。
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如果你想找0風險、高報酬、絕對不後悔的投資，那就是投資時間在你的健康💦
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這是你絕對不會後悔的決定！
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不運動的原因 在 相信音樂BinMusic Youtube 的評價
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愛自己
理所當然 想戀一個愛，理直氣壯 當我的好朋友
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噹仁不讓 全民情歌天后 丁噹
2016 第8張上癮經典 [當我的好朋友] 3/18 正式發行
☞全專輯試聽 → https://youtu.be/t3yfr2LBvrw
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【 只是不夠愛自己】歌迷們期待萬分的噹式情歌在專輯中當然也不會缺席，[只是不夠愛自己]由葛大為作詞，呂至傑作曲，從25年前的『東京愛情故事』、『長假』，到2015年的『大人女子』，女主角們總是被以“沒有愛情應該也沒關係吧”這樣的理由被分手。而現代女性的獨立真的是一種錯嗎?把生活打理得很好，在人前表現堅強，並不代表她就不需要一份足以歸屬的溫柔。出發點即為這樣的女性，恰與我剛認識的丁噹，旁人總以獨立、堅強、有點傻這樣的形容詞來描繪她，即便她唱過太多讓人心碎的情歌，但她的內心到底藏著甚麼?只是看他在錄音室裡一遍一遍的堅持、盡力，持之以恆的運動健身，但是我相信，一個女孩讓自己變強的原因，絕對不是為了遺忘愛情。
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想戀一個愛 → https://youtu.be/_FCnnvrHQsc
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【丁噹「我愛你戀習曲」世界巡迴演唱會】
3/05 澳門＠澳門新濠影繪綜藝館 ➔http://goo.gl/LqWkdh
3/19 上海＠梅賽德斯奔馳文化中心 ➔http://goo.gl/P86Bol
5/21 高雄＠高雄巨蛋 ➔https://goo.gl/CSkccB
【丁噹「當我的好朋友」專輯簽唱&演唱會簽票會】
4/16(六) 14:00 台中 大魯閣新時代購物中心
4/16(六) 17:30 高雄 漢神巨蛋購物廣場
4/17(日) 15:00 台北 泰迪熊百貨(站前新光三越旁)
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不運動的原因 在 野火娛樂 Youtube 的評價
#姐弟#懶惰#單身
暑假已經過一半了，這一家人還不出門？！
他，倒在沙發上，直接種在裡面了
她，整天看電視，吃零食，單身17年
他，電動打不停，整個暑假1公分都沒長高
媽媽的火山爆發了♀️「通通給我出門去！」
【爸爸型不行？】沒圖沒真相，集氣曬照片！
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父親節禮物通通準備起來！！！
#新北國民運動中心 #暑假不要廢在家
#爸爸這個身材母湯啦
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#感謝新北市政府體育處提供拍攝場地
#三鶯國民運動中心
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✐屁孩到學校 姐姐很緊張✐https://youtu.be/Q7damIEI3XM
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不運動的原因 在 Rainie Yang's Official Channel楊丞琳官方專屬頻道 Youtube 的評價
楊丞琳 出道二十週年大逆轉
挑戰TRAP新舞曲 重拾舞鞋完成唱跳夢
〈BAD LADY〉 壞女人出世 全面抱緊處理
🎧數位收聽：https://umg.lnk.to/BADLADY
女人不壞 男人不愛
直來直往做自己 敢愛敢恨萬人迷
11月將推出的楊丞琳全新專輯，由知名金曲常客製作人剃刀蔣，米奇林MCKY與金曲獎最佳新人ØZI 所屬的音樂廠牌「新樂園」和楊丞琳共同擔任製作統籌，首支單曲〈BAD LADY〉楊丞琳首次嘗試帶有攻擊性的嘻哈R&B舞曲，在TRAP曲風中出現的808大鼓產生出來的強烈低頻與高頻合成器，歌唱的表現方式也在這樣充滿侵略性的風格下用了新的唱法與人聲處理效果，像是告訴大家這就是屬於全新楊丞琳的壞女人姿態！
沒有天生的反派 只有得不到的愛
楊丞琳演歌大爆發 扮古今中外6大美麗壞女人 向經典人物致敬！
〈BAD LADY〉打破丞琳出道以來所有造型尺度
楊丞琳配合歌曲主題重新以時尚角度詮釋古今中外6大不同類型的美麗壞女人，當她第一次聽到要扮演歷史上各種壞女人的概念時，非常期待能向這些經典人物致敬！第一個是西班牙熱門影集「紙房子」，丞琳非常欣賞這部搶劫犯罪影集中的女主角「東京」，所以搶匪就是她選定第一個致敬的經典BAD LADY角色；第二個角色是小丑女，率性而為不按牌理出牌的製造混亂者，被小丑編造的悲慘身世感到同情也被小丑的人格吸引，於是為愛瘋狂；第三位「BAD LADY」是壞皇后，那位總是問著「魔鏡啊魔鏡，誰是世界上最美的女人？」或許只是真實地表達出女人對美麗的渴望和不隱藏自己的嫉妒罷了！第四位是迪士尼101忠狗中的反派角色庫伊拉，有人認為她是時尚藝術家，她的名言：「在婚姻中失敗的女人比戰爭中死去的女人還要多。」也暗示了也許她是在婚姻中受傷才變成反派！第五位「BAD LADY」是古裝宮廷劇裡必會出現的娘娘角色，不同朝代的後宮總有不同的勾心鬥角戲碼上演，第六位是「追殺比爾」中的殺手角色，由鄔瑪舒曼主演的新娘，因為受到集團追殺失去胎兒的復仇故事，這部也是名導演昆汀塔倫提諾的暴力美學代表作；透過這些角色也想表達不同時代的不同壞人觀點，大部分的壞人都有變壞的原因，而且大部分都是因為得不到愛或是在愛情的過程中受過傷害才會變成反派，就像「紙房子」的東京也有一句經典台詞：「最終，愛情是個讓事情全搞砸的好理由。」
全球最火BLACKPINK、J.Lo 御用舞蹈老師Kiel Tutin編舞
楊丞琳自我歸零從練習新生開始 紐西蘭跨國視訊雲端排舞
「舞蹈一直是我永遠的興趣，其實想當唱跳歌手本來就是我小時候的夢想，這一次和音樂製作團隊在討論新專輯的音樂走向時，大家都鼓勵我可以嘗試沒做過的R&B舞曲，所以就決定找回初心的做唱跳的曲風吧！」
音樂風格確定之後，因為她個人喜歡和想要的舞蹈路線是比較有個性和剛烈的，這和以往華人唱跳女歌手表現的風格比較不同，丞琳和團隊最後邀請到人在紐西蘭的知名舞蹈老師Kiel Tutin展開雲端編舞的合作方式。丞琳覺得他的作品非常適合這次新專輯的風格，雙方一拍即合。堪稱國際當紅炸子雞編舞老師Kiel，不但是J.Lo的御用舞蹈老師，紅遍全球的BLACKPINK破億夯曲How You Like That就是他的最新力作，雙方透過視訊來排舞對楊丞琳來說也是前所未有第一次的嘗試，但她第一次看到老師的編舞影片就興奮得尖叫，因為完全就是她想像中要跳的樣子，為了準備這首闊別舞曲十年之久的唱跳MV，她練舞練到全身痠痛，還因為動作做得太認真，雙手太用力把腰部打到瘀青都不自覺，但是當聽到Kiel l老師驗收成果之後的稱讚，讓她覺得這半年多的努力都值得了！
#楊丞琳 #BADLADY #LIKEASTAR
【楊丞琳 LIKE A STAR 世界巡迴演唱會 台北站】
11月6、7、8日 台北小巨蛋 與你 星心相惜
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〈BAD LADY〉
曲：Karencici
詞：鯨魚Whale
剛剛醒過來
燈火夜闌珊 外賣 好慢
皮囊千千萬
越好看越不好玩 好爛
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
慢歌都有毒
誰給個節奏 嘔吐 跳舞
找個另一半
再愛個如假包換 我敢
管我運動褲搭什麼外套
乖乖的弟弟
別讓我傷心
管我怎麼哭笑怎麼撒嬌
我不做自己
誰做我自己
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
BAD BAD LADY
要不要
BAD BAD LADY
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製作＆經紀公司Production & Artist Management：樹與天空娛樂有限公司Tree & Skyline Entertainment Co., Ltd.
監製Chief Executive Producer ：楊丞琳 Rainie Yang
經紀人Artist Management：林麗娟Dana Lin
執行經紀Assistant Artist Manager：楊于慧Charlotte Yang / 詹佳玲Erin Chan
創意&企劃統籌Creative & Marketing Director：周啟民Jimi Chou
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作詞Lyricist：鯨魚Whale
作曲Composer：Karencici
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視覺總監Image & Art Director：周啟民Jimi Chou
化妝Makeup：陳佳惠Carlin Chen (妝顏造型工作室)
化妝助理Makeup Assistant：梁安妘An Yun Liang
髮型Hair Stylist：劉珈妘Sydni Liu （Zoom Hairstying）
髮型助理Hair Stylist Assistants：陳翰志 Hans Chen /方雅雯Nora Fang（Zoom Hairstying）
造型服裝Stylists：陳錦嬅Kate Chen / June Wan / Alfred Hun / Herman Sin
造型服裝助理Styling assistant ：蘇育弘Justin Su / 黃子櫻Tzeying Ng
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編舞Choreography : Kiel Tutin
舞蹈顧問Choreography Consultant：林真羽Denis Lin
舞者Dancers：
林真羽Denis Lin /李佳蕙Amanda Lee /呂巧棋Vicky Lu
陳慧文Sandy Chen / 謝宜庭Tina Shie / 郭靜蓁Jin Kuo
陳昱卉Reaphy Chen / 熊融融Angela Hsiung
陳伊凡Eva Chen /詹倩懿 Sharron Chan
阮靖容Ching Juan / 陳姵樺 Shaddai
舞者造型服裝 Dancers Stylists：陳錦嬅Kate Chen / 湯姆上校 Major Tom
舞者髮型Dancers Hairstyle: 李玉翎Vanessa Lee /吳季芳Lesley Wu (Zoom Hairstyling)
髮型助理Hair Stylist Assistants:陳韻儀Uriel Chen（Zoom Hairstying）
舞者化妝Dancers Makeup：陳詩晴Shih Ching Chen / 邱馨瑩Stella Chiu /林書帆 Jamie Lin
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花絮平面攝影 BTS Photographer: 謝宏奕 Hung Yi Hsieh
花絮動態攝影 BTS Videographer: 梅澤 Jimmy Mei
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影像製作Production：東頤製作有限公司Tung Yi Film Production
導演Director：鄺盛Kuang Sheng & 周啟民Jimi Chou
製片Line Producer：黃緯豪Huang Wei Hao
攝影師Director of Photography：金鑫Jin Shin
二機攝影師Second director of photography：張謙旻Chang Chien Min
跟焦師Focus Puller：劉于豪Liu Yu Hao
穩定器操作員Movi Puller：呂昭宏Lu Chao Hung
攝影助理Assistant Camera：張裕奇Chang Yu Chi / 郭澤影Kuo Tse Ying /林東慶Lin Tung Ching
美術指導Art Director：郭志達Kuo Chih Da
執行美術Set Decorator：謝怡文Hsieh Yi Wen
美術助理Art Assistant：劉倢妤Liu Chieh Yu
美術實習生ART INTERN：李以謙Li Yi Chien / 林柏辰Lin Po Chen / 曹衣宥Tsao Yi Yu / 羅之唯Lo Chih Wei
執行製片Executive Producer：陳登哲Chen Ten Gche / 林孟廷Lin Meng Ting / 張仟又Chang Chien Yu
主演 Starring : 楊丞琳 Rainie Yang
演員Actors：Fernando Kodiak / Ragin Zeng 鄭宇辰
燈光師Gaffer：馬銘財Ma Ming Tsai
燈光助理Gaffer Team：高煜盛Kao Yu Sheng / 賴振盛Lai Chen Sheng / 田峻榮Tien Chun Jung / 郭耿華Kuo Keng Hua / 馬銘健Ma Ming Chien / 張武雄Chang Wu Hsiung / 李正杰Li Cheng Chieh /陳錫銓Chen Hsi Chuan
剪接Editor：鄺盛 Kuang Sheng
調光Colorist：鄺盛 Kuang Sheng
舞台燈光Stage Lighting：黎哲光Li Che Kuang / 吳承翰Wu Cheng Han /鄭卉妤Cheng Hui Yu
廠務Production Assistant：林家豪Lin Chia Hao / 吳明吉Wu Ming Chi / 李宗庭Li Tsung Ting /筑美有限公司Chu Mei Co.Ltd / 樂活工作室Le Huo Studio / 阿哥工作室Ako Studio / 緯盛工作室Wei Sheng Studio /藍鯨工作室 Lan Ching Studio
義交Brave Traffic-Police：張巧敏Chang Chiao Min / 黃楊和Huang Yang Ho
片廠Equipment：阿榮影業股份有限公司Arrow Cinematic Group Co.Ltd
輔拍器材Special Equipment：力榮影業有限公司Lee Rong Film & TV Equipment Co.
Crane：樂天影業有限公司LE TIEN Film & TV Equipment CO.
特別感謝Special Thanks to：圓山大飯店The Grand Hotel Taipei / Taipei Zoo木柵動物園
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發行 Published By：百代唱片股份有限公司 EMI Records And Entertainment Limited.
不運動的原因 在 【假如現在開始不運動，身體會有什麼變化？】#WorldGym小 ... 的八卦
常聽人說 運動 帶來的好處多 ，這不禁讓人好奇「如果開始不再 運動 」， 要多久時間，體態會出現變化？ 對健康會造成什麼影響？之後如果想回歸運動會花 ... ... <看更多>