絲瓜水有「美人水」之稱，它不僅能美白保濕，還能延緩衰老，是人手一瓶的平價美容護膚，絲瓜水物美價廉，用途也很廣泛，怎樣發揮最大絲瓜水功效呢？下面教你絲瓜水功效和絲瓜水用法，讓你輕鬆變漂亮。
>>> http://drjou1544.pixnet.net/blog/post/159473448
絲瓜水功效 在 Dr.Morita 森田藥粧 Facebook 八卦
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過80萬的網紅果籽，也在其Youtube影片中提到，夏天瓜菜當造，節瓜、冬瓜、絲瓜、老黃瓜是常用的煲湯材料，而合掌瓜在瓜類中營養是最全面的，因為含硒量頗高，而硒這種微量元素具有調節免疫力、抗氧化、抗感染等多種功效，是防疫的理想食材。 由於合掌瓜的味道較為清淡的關係，正好可以配搭各種不同的食材，而又不影響其味道，例如配紅蘿蔔、栗子、粟米、冬菇等，都是...
絲瓜水功效 在 果籽 Youtube 的評價
夏天瓜菜當造，節瓜、冬瓜、絲瓜、老黃瓜是常用的煲湯材料，而合掌瓜在瓜類中營養是最全面的，因為含硒量頗高，而硒這種微量元素具有調節免疫力、抗氧化、抗感染等多種功效，是防疫的理想食材。
由於合掌瓜的味道較為清淡的關係，正好可以配搭各種不同的食材，而又不影響其味道，例如配紅蘿蔔、栗子、粟米、冬菇等，都是非常美味的建議。
湯水達人芳姐今次推介的「合掌瓜蓮子百合雞胸肉湯」，對經常感到心煩氣躁、焦慮不安、失眠、肺熱咳嗽、精神不振人士都是很有益的。她又提醒，由於合掌瓜的保存期可以很長，所以如果要選購新鮮的合掌瓜，最好揀瓜皮表面紋路較淺，果皮鮮綠色及細嫩者。削皮後流出的黏液會刺激皮膚，所以削皮時最好戴上手套。
果籽 ： https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
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#果籽 #合掌瓜 #免疫力 #硒 #合掌瓜蓮子百合雞胸肉湯 #湯水 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家
絲瓜水功效 在 簡單哥 Youtube 的評價
【蛤蜊絲瓜】廚藝新手也成功的鮮甜好滋味！
大家好！我是簡單哥！
教你做出簡單又美味的料理
蛤蜊絲瓜是一道很基本的菜，這道料理學起來
不僅抓住家人的胃，朋友馬攏總來！
大家一起來做這道 蛤！蜊！絲！瓜！
🍴需要準備的材料🍴
👉薑 １塊
👉蛤蜊 15顆
👉絲瓜 １條
👉鹽 適量
👉油 適量
👩🍳開始簡單製作啦👩🍳
(前置作業）
①買回來的蛤蜊先泡鹽水吐沙
②絲瓜去皮切片
(正式烹煮)
①用少許油，放入絲瓜拌炒，炒到呈現半透明。
②依照人數加入適量的水，煮滾之後蓋上鍋蓋(把絲瓜悶軟）
③煮出絲瓜湯頭後開蓋，鋪上蛤蜊後蓋上鍋蓋，小火悶熟
④起鍋前再加入些許鹽調味(可加可不加)
⑤最後加入薑絲，起鍋！！
✨讓簡單哥告訴你小知識✨
❶蛤蜊吐沙方法：水稍微蓋過蛤蜊，加入一茶匙鹽巴，靜待1小時
➋絲瓜厚切，大約1公分，吃起來更有口感
❸絲瓜不會變黑的小訣竅：刨好的絲瓜不沾水 ＆ 最後一步再放鹽巴調味
➍起鍋前薑絲最後再下，薑味才不會被稀釋掉
📢做菜跟著簡單哥 賴蛤蟆也能吃天鵝
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絲瓜水功效 在 早安健康 Youtube 的評價
面對空氣汙染，既然環境無法馬上改善，那我們該如何自我防護呢？
1.戴口罩
胸腔重症醫師蘇一峰建議，出門在外一定得戴上口罩。口罩是第一道防線，避免空氣污染物質被吸入體內。
民眾可選擇配戴一般外科口罩，對PM2.5的防禦力可達三至四成；而市售也有許多可水洗過後、重複利用的布製口罩，但這類口罩因為孔洞較大，能防禦的只有路面上的飛沙走石，對PM2.5是完全沒有防禦力的。
2.使用空氣清淨機
由於室內外的空氣是流通的，室外的PM2.5會從門窗滲透進家門內，因此蘇醫師建議，可使用空氣清淨機過濾家中空氣，過濾PM2.5的效果可達三至四成。但要注意的是，機器規格與坪數是否相符合，以發揮空氣清淨機的最大功效。
3.避免在PM2.5濃度過高時從事戶外運動
蘇醫師分享，一份英國研究發現，在空氣污染下街道散步兩小時的老人，肺功能不但沒改善，連血管硬度都較散步前還要硬。因此從事戶外運動時，務必要確認當下的PM2.5即時狀況。
【更多養生知識】
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絲瓜水功效 在 #圖絲瓜水 - 美妝板 | Dcard 的八卦
本身是油肌很容易出油前幾天衝動下單買了，昨天剛到貨陳家天然絲瓜水 ... 有降火氣退燒的功效！ 第一次聽到也覺得很神奇 . B52017年9月16日. ... <看更多>
絲瓜水功效 在 [心得] 被絲瓜水害了?? - 精華區BeautySalon 的八卦
之前合購版有一陣子絲瓜水很紅
我買了一次後就驚為天人 之後也一直跟團
可是我之前還沒有甚麼保養的觀念 以為擦了絲瓜水就夠了
有時候都沒擦乳液...(不過我一個月前開始擦A酸 當然擦完A酸還有擦愛麗霜)
沒想到兩個月以後的今天....我赫然發現眼角下方1公分處
有了非常明顯的皺紋(我不用小細紋形容 因為它非常深又明顯
我閃光竟然說很像是受傷....= =)
雖然痘痘真的沒甚麼長 但是我的臉頰變非常非常乾
哀....爬了文才發現 原來早就有版友發現這點了!!
都怪我自己不小心 >"<
因為實在太驚恐了 所以再來PO個心得提醒大家
擦完絲瓜水記得保濕啊!!!
我還想再偷偷問....有甚麼方法解決那個新冒出來的皺紋呢?
哀....忍不住再嘆一口氣 我要傷心的飄走了~~~~~
--
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◆ From: 122.126.27.60
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作者: hermosa1008 (討厭遠距) 看板: BeautySalon
標題: Re: [心得] 被絲瓜水害了??
時間: Fri Dec 28 02:19:47 2007
※ 引述《newnew10 (開心妞)》之銘言：
: 之前合購版有一陣子絲瓜水很紅
: 我買了一次後就驚為天人 之後也一直跟團
: 可是我之前還沒有甚麼保養的觀念 以為擦了絲瓜水就夠了
: 有時候都沒擦乳液...(不過我一個月前開始擦A酸 當然擦完A酸還有擦愛麗霜)
: 沒想到兩個月以後的今天....我赫然發現眼角下方1公分處
: 有了非常明顯的皺紋(我不用小細紋形容 因為它非常深又明顯
: 我閃光竟然說很像是受傷....= =)
: 雖然痘痘真的沒甚麼長 但是我的臉頰變非常非常乾
: 哀....爬了文才發現 原來早就有版友發現這點了!!
: 都怪我自己不小心 >"<
: 因為實在太驚恐了 所以再來PO個心得提醒大家
: 擦完絲瓜水記得保濕啊!!!
: 我還想再偷偷問....有甚麼方法解決那個新冒出來的皺紋呢?
: 哀....忍不住再嘆一口氣 我要傷心的飄走了~~~~~
之前我有在推文中講過一些 我想用回文來說會比較清楚一點
我個人原本是中性皮膚 Ｔ字甚至有點油 除了偶爾脂漏性皮膚炎臉頰會起紅斑以外
平常皮膚可以說不錯 素顏人家以為化妝 不大長痘也沒斑
在25歲以前做的是最簡單的保養
天天用撐傘作防曬 清水洗臉+乳液鎖水
唯一的保養品是一罐olay 保濕乳液（敏感無香料）型 可以用一年半才清空
皮膚不乾 吹冷氣吹整天臉頰也不會繃 到緯度高的日本玩也不用改變我的保養方式
但年近25後開始擔心 開始上本版"做功課＂看到大家說絲瓜水便宜好用
雖然控油 但是只要保濕做得好 應該沒什麼問題(或許是做功課沒做足吧)
因為濕敷比較麻煩 洗完臉到房間保養的時間 為了讓臉比較濕潤
我就用絲瓜水（噴瓶）當作礦泉噴霧來用
把臉噴一噴濕 之後馬上開始保養 用乳液或者是面霜
(大多用敏肌用的乳液 如無印MUJI的敏感用乳液滋潤型等)
但我漸漸發現 越保養 我的皮膚越乾
去專櫃測油水比例 水份還好但是油份超少
短短半年 驚覺有點不對 （粗估我那時大概累計已經用掉約1.5公升的絲瓜水）
我需要的保養品已經變成"超乾肌＂人在用的
(如一般乾肌狂推的膚蕊頂級保濕濃郁型對我來說也是不夠的)
大家覺得很保溼的lunasol的矮罐的粉霜試妝也讓我脫皮
後來跟朋友討論的結果
發現問題就是在絲瓜水～～～當然是迅速停用
我的朋友說 她原本是油肌 出門只要擦擦化妝水
再加一層very very的隔離霜
撲一撲歌劇的蜜粉 就可以出門 維持了很久
後來聽說絲瓜水便宜 買了絲瓜水後
天天拿面膜紙濕敷 之後的保養也都有做
起初覺得很高興 因為變白嚕～～～而且臉上出油的狀況變少了
可是 慘的情況在後面!!!!她的臉越來越不吃妝
濕敷半年的結果 讓他於那年變成超乾肌 加入Sisley的會員～成為嬌蘭的愛用者～
所以 我覺得用絲瓜水真的要謹慎
或許油性痘痘肌 可以拿來治痘 或拿來擦曬後需要鎮定的部位
或真的是那種油到爆 油到自己受不了的皮膚 想要改善的人可以試試看
畢竟他已經是流傳很久的好東西 一定有他的價值
但是天天濕敷 當作化妝水來用 絕對只是貪圖一時的便宜～～我就是個慘痛的例子
本篇或許沒有什麼科學根據（如成分組成等）
但相信一些版友的實際案例也算是經驗談
乾性皮膚的我 真的很羨慕油性皮膚(尤其我的乾肌是後天造成的更慘)
乾肌容易起皺紋 老化的速度也較快
畢竟市面上一般的保養品售價
強效保濕產品 除紋除皺抗老的產品遠比什麼控油抗痘的貴好幾倍
所以大家衡量一下囉～
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◆ From: 118.168.36.169
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作者: spittz (End roll) 看板: BeautySalon
標題: Re: [心得] 被絲瓜水害了??
時間: Fri Dec 28 16:05:43 2007
※ 引述《zaax (我愛合購\⊙▽⊙/)》之銘言：
: 我的額頭超容易爆痘痘>"<
: 還有一堆粉刺= =
: 我用絲瓜水濕敷"額頭"(只有這部份)
我也有問題（舉手）
我是26歲混合肌，前陣子開始學保養後，第一瓶保養品就是版上大推的
廣源良絲瓜水。有一陣子閒閒沒事還真的每天用絲瓜水溼敷...Orz
就這樣用完第一瓶後又買了第二瓶，剛買不久後適逢周年慶，
跑去敗了契爾氏的金盞花化粧水。可是金盞花水我其實用不習慣，
於是決定以後要改回去使用便宜（這是重點）又清爽的絲瓜水。
大概是這時候又在版上看到有人說絲瓜水用一用變成大乾肌，心裡有點緊張，
之後就是一般用金盞花，偶爾用絲瓜水。
重點來了，我以前（學保養前）是偏油性的混合肌，除了防曬洗臉外
也沒在擦什麼保養品的（連乳液化粧水都沒有）。
而現在開始學保養後即使擦了乳霜類保養品，去靠櫃時每位櫃姐
（還有辦公室的同事）都說我的臉看起來很乾...冏興
我自己也覺得現在臉頰真的乾，而T字部位則是又油又乾。
現在讓我非常疑惑的是，絲瓜水我其實也才用完那麼一罐多一點點而已，
真的有可能是絲瓜水讓我變得這麼乾的嗎？如果是的話那也太神了..Orz
（擦完絲瓜水都會上乳液或日晚霜）
還是因為真的是年過25歲，所以是皮膚自然出油減少變得乾燥呢？
又有沒有可能，沒保養前其實不容易注意到自己的肌膚狀況，
其實我在保養前就已經是乾肌了呢？
如果絲瓜水真的是「罪魁禍首」，是應該就此停用，還是在夏天的時候
仍然可以用在容易出油的T部位呢？
--
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作者: babypot (恰恰恰) 看板: BeautySalon
標題: Re: [心得] 被絲瓜水害了??
時間: Fri Dec 28 20:25:31 2007
※ 引述《spittz (End roll)》之銘言：
: ※ 引述《zaax (我愛合購\⊙▽⊙/)》之銘言：
: : 我的額頭超容易爆痘痘>"<
: : 還有一堆粉刺= =
: : 我用絲瓜水濕敷"額頭"(只有這部份)
: 我也有問題（舉手）
: 我是26歲混合肌，前陣子開始學保養後，第一瓶保養品就是版上大推的
: 廣源良絲瓜水。有一陣子閒閒沒事還真的每天用絲瓜水溼敷...Orz
: 就這樣用完第一瓶後又買了第二瓶，剛買不久後適逢周年慶，
: 跑去敗了契爾氏的金盞花化粧水。可是金盞花水我其實用不習慣，
: 於是決定以後要改回去使用便宜（這是重點）又清爽的絲瓜水。
: 大概是這時候又在版上看到有人說絲瓜水用一用變成大乾肌，心裡有點緊張，
: 之後就是一般用金盞花，偶爾用絲瓜水。
: 重點來了，我以前（學保養前）是偏油性的混合肌，除了防曬洗臉外
: 也沒在擦什麼保養品的（連乳液化粧水都沒有）。
: 而現在開始學保養後即使擦了乳霜類保養品，去靠櫃時每位櫃姐
: （還有辦公室的同事）都說我的臉看起來很乾...冏興
: 我自己也覺得現在臉頰真的乾，而T字部位則是又油又乾。
: 現在讓我非常疑惑的是，絲瓜水我其實也才用完那麼一罐多一點點而已，
: 真的有可能是絲瓜水讓我變得這麼乾的嗎？如果是的話那也太神了..Orz
: （擦完絲瓜水都會上乳液或日晚霜）
: 還是因為真的是年過25歲，所以是皮膚自然出油減少變得乾燥呢？
: 又有沒有可能，沒保養前其實不容易注意到自己的肌膚狀況，
: 其實我在保養前就已經是乾肌了呢？
: 如果絲瓜水真的是「罪魁禍首」，是應該就此停用，還是在夏天的時候
: 仍然可以用在容易出油的T部位呢？
絲瓜本來的特性是：
絲瓜是消雀斑、增白、去除皺紋的不可多得的天然美容劑
長期食用或用絲瓜液擦臉，還能使人皮膚變得光滑、細膩
具有抗皺消炎，預防、消除痤瘡及黑色素沉澱的特殊功效。
看來是．．．沒有保溼喔
大家可能被廠商誤導了
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