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【長知識系列】
成日話紫薯營養價值高、紫薯甜品好食⋯⋯但原來我哋都唔識分紫薯同紫心番薯🤦🏻♀️
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如何分辨紫薯和紫心番薯？鄭秀文愛食紫薯瘦身，同步達致抗氧化功效
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影片授權&來源： CheckCheckCin
近半年，街上到處都是紫薯，無論蛋糕、批、雪糕、鯛魚燒等，全染上浪漫深紫色。😍 紫薯營養豐富，在外國是健康飲食超新星，更指它的營養比很多Superfood優勝。👍
紫薯能抗老、潤腸通便、維護心血管，而且所含澱粉屬於抗性澱粉，熱量比一般澱粉低，幫你越食越瘦！😄不過要真正享用到紫薯的好處，必須注意這些烹調方法。
*圖片來自互聯網
早2日經過唐記，見到 「唐記x角落生物」😍，原來3月中有 #蜥蝪紫薯包 新登場！🤩
蜥蝪紫薯包+鐵盒套裝只係 $24 咋，當然亦可以單買蜥蝪紫薯包 $18，身為角落粉絲當然比多少少錢轉鐵盒套裝，紫薯包本身係凍包，只要返去蒸8分鐘就回復鬆軟即食得😋，紫薯營養豐富又低甜度，夠晒健康啦！😊
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另外，見到 #手工酥點禮盒連餐具 $68咋！有得食又有得用，當紅嘅 #角落生物 餐具🍴個個小朋友都鍾意😆，避免3個爭，媽媽要求佢哋👦🏻🧒🏻👧🏻 差 #包剪揼，贏咗嗰個至可以用呢set 餐具！😁
酥點禮盒內有紫芋酥及抺茶紅豆酥各1件，2款手工酥口感都非常鬆化。
大人小朋友個個都讚。
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店員話「唐記x角落生物」包點同產品都係限量發售，只有特定店舖售賣， #至到3月31號 完咗就無咖啦，快啲買多次先！😜
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唐記包點
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🥔紫心地瓜營養多多 做成脆片好脆好好吃🥔
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選用營養較高的紫心地瓜真空脫水製成，營養與紫薯本身清香完整保留✨
吃起來脆脆的越嚼紫薯的甜味會越來越濃，香甜不膩，而且沒有甜味劑、防腐劑，讓人吃得好安心❤
👍紫薯營養比一般地瓜高，富含青花素、18種容易被吸收的胺基酸、8種維生素和10種天然礦物質。
天然零嘴袋著走，簡單吃到天然好吃的紫薯脆片😋
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番薯和甘薯營養大不同. 如何分辨番薯和甘薯? 如何從番薯和甘薯攝取抗氧化劑
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紫薯營養 在 紫薯 - 求真百科 的八卦
紫薯紫薯 又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之 ... ... <看更多>