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大家好！柱姐今天的行程來到基隆囉～
請各位好朋友、柱粉把這訊息透過臉書分享出去，也歡迎大家到現場幫柱姐打氣囉！
祝大家有美好的一天！
◎柱姐8月15日公開行程
擁抱希望-秀台灣系列
1. 基隆市擴大委員會報
時間:10:00-11:00
地點:基隆市信義區義四路10號(基隆市黨部禮堂)
2. 大佛禪院素食品嚐
時間:11:10-12:00
地點: 基隆市信義區壽山路17號(大佛禪院)
3. 台灣護理學會(南丁格爾學苑護理菁英培訓)演講
時間:13:00-13:30
地點:台北市信義路四段281號9樓
4. 東岸軍港遷移後活化及自由經貿區
時間:15:00-15:20
地點:基隆市(舊)火車站-港西街5號
5. 廟口掃街-基隆廟口
時間: 15:30 - 17:00
地點: 仁三路-愛四路
圖片來源：維基百科 https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/a/a4/KeelungHarbor_east_001.jpg
陳吉仲說謊！台灣豬標章不是100%台灣豬！
執政黨的標示做半套，讓人民無法辨別豬肉是否含有萊劑，而如今更表示 #台灣豬標章不是百分之百台灣豬， 如果有標、沒標都一樣分不出來，人民又要如何選擇，也可能引發新一波的標章之亂。
萊豬進口倒數30天，執政黨不斷欺騙民眾，能用台灣豬標章替人民把關，沒想到中央畜產會執行長王忠恕卻說只是「主原料一定要用」就可以，因此未來可能會發生「香腸腸衣如果是進口，也能使用台灣豬標章」的亂象。
而先前信誓旦旦保證台灣豬標章是100%台灣豬的農委會主委陳吉仲，現在只敢保證「幾乎涵蓋了99％」，面對是否能給出100％的保證，更是沒有回應直接離開，直接打臉一個月前的自己。
據統計，申請台灣豬標章的業者，至今為止僅有5800家，到年底會有1.5萬家，相較於全國總計12萬餘家的業者，申請業者數目非常低，根本難以全面涵蓋，還是讓國人處在食安危險之中，也造成廠商相當大的困擾，申請標章也需要花不少成本，在在都讓人難以理解到底為何不直接標示含不含萊劑就好。
我們希望透過修訂食管法，確保食品、食品原料和食品添加物的販售場所或外包裝都落實萊劑「源頭管理、明白標示」，包含：
第二十二條：為使國民能清楚辨識含乙型受體素之食品及食品原料，明定容器或外包裝，應標示含乙型受體素。
第二十四條：食品添加物、食品添加物之原料如含乙型受體素者，應明確標示。
第二十五條：新增如含乙型受體素食品及食品原料，亦應明確標示。
面對一連串荒腔走板的萊豬政策及進口標示規劃，台灣豬標章已經是執政黨在食安最後的防線，卻又充滿漏洞，這是一個可悲可嘆的政府。
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#台灣民眾黨
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註冊營養師曾欣欣分享兩款自家製燕麥奶 Homemade Oat Milk食譜。史上最容易自家製的植物奶，莫過於燕麥奶。之前第七集的兩個自家製杏仁奶食譜，很多讀者都説喜歡懶人版，留言問還有沒有更加平靚正的方法，在家可以即做即飲的植物奶。說到平靚正，應該就只有燕麥了。做燕麥奶控制時段要非常準，所以留意本片食譜的做法細節及建議食用方法。我預備了兩個食譜，一個是普通版，另一個是Creamy版；第一個即做即飲，creamy版則口感像 Oatly 但就避開了乳化劑亦可存放於雪櫃。
0:00 燕麥奶做法只需一個食材
1:34 幼滑燕麥奶版本
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＃自製水果酵素 ＃發酵液 ＃酵素
各節重點：
00:00 前導
01:25 吃酵素補酵素的起源
03:18 酵素是什麼？
04:17 「吃酵素」就能「補酵素」？
05:25 還有另外一種「酵素」？
06:50 喝水果醋可以保護細胞嗎？
08:20 自製酵素的注意事項
09:34 我們的觀點
11:15 提問
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：絲繡
｜剪輯助理：歆雅、范范
｜演出：志祺
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【 本集參考資料 】
→ 喝水果酵素真能解便秘、減重？｜康健雜誌：https://bit.ly/2P8GFgd
→ 醫：酵素有助排便、減重是錯誤觀念！真相是… ｜康健雜誌：https://bit.ly/3gfYiGB
→ 吃酵素真能排毒代謝？專家解答 原來是要這樣吃｜健康2.0：https://bit.ly/2PdbQXG
→ 吃酵素食品能「減肥」？ 提高代謝率還是得靠自己！ | Heho健康：https://bit.ly/30ddj6E
→ 今天酵了嗎？發酵液、酵素跟你想的不一樣！｜食力 FoodNext：https://bit.ly/33dTgHe
→ 單單吃鳳梨補充酵素，真能對抗發炎、治關節疼痛？｜食力 FoodNext：https://bit.ly/30ddbE5
→ 醋與健康：喝醋可以減肥、降三高？聽醫生怎麼說 ｜BBC：https://bbc.in/3hMYsWm
→ 酵素是什麼?酵素的功效是什麼?我需要吃酵素嗎? ：https://bit.ly/3193Hca
→ 愛吃醋能成功變瘦！ 喝醋「7大好處」...還能顧心血管健康 | ETtoday健康雲：https://bit.ly/3jWwv05
→ 吃個飯也要講究多樣性？快來認識藏在蔬果裡的植物營養素｜泛科學：https://bit.ly/313xtPI
→ 抗氧化等於抗老化？來認識抗氧化劑吧！- Medium：https://bit.ly/3ggKrjf
→ 補充抗氧化劑真的有必要嗎？ - 曾怡鈞運動營養師：https://bit.ly/2PdYev8
【 延伸閱讀 】
→ 補充過多的抗氧化劑 有利於人體嗎？｜元氣網：https://bit.ly/2Eu8pcS
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素食品 在 超級嚴格的純素飲食，連小熊軟糖都不能吃！竟是當今最潮的 ... 的八卦
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